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项目三挤压类手法项目三挤压类手法挤压类手法是在操作部位上做垂直按压或相对挤压运动的一类手法，包括：12345678按法点法肘压法拨法捏法拿法捻法踩跷法一、按法

挤压类手法用手指或手掌着力于一定部位，逐渐用力、按而留之的手法。定义(一)指按法一、按法

挤压类手法1．拇指按法：用拇指指面着力于一定部位，拇指指间关节伸直，其余四指自然伸开附着于相应部位固定助力，以着力部逐渐用力按压，并且按而留之。（见右图）动作术式(二)指按法一、按法

挤压类手法2．中指按法：用中指指面着力于一定部位，中指的掌指关节屈曲、指间关节伸直，以着力部逐渐用力按压，并且按而留之。动作术式(二)掌按法一、按法

挤压类手法动作术式(二)掌按法3．掌按法：腕关节背伸，指掌自然伸开，用手掌的掌面着力于一定部位，以着力部逐渐用力按压，并且按而留之。（见右图）一、按法第三节挤压类手法动作术式(二)掌按法4．肘按法（肘压法）：肘关节屈曲，用尺骨鹰嘴突着力于一定部位，以肩关节为支点，以着力部逐渐用力按压，并且按而留之。一、按法第三节挤压类手法1．沉肩、垂肘、腕部放松。2．肘关节微屈。指按法：腕关节基本伸平，指间关节伸直，以指面着力；掌按法：腕关节背伸，指掌自然伸开，以掌面着力。3．前臂发力，按而不动，按而留之，使力深透。4．逐渐用力，垂直用力。不可突发突止，也不可斜向用力。5．切忌使用突然的暴发力。要领要求(三)一、按法第三节挤压类手法按法是常用手法，男女老幼都适用，可操作于全身各个部位。指按法主要用于全身各部经穴以及阿是穴；掌按法着力面积大，适用于背腰部、腰骶部、臀部以及下肢后侧等部位。可以用于治疗内、妇、五官科疾病以及软组织损伤。另外，临床上往往将按法与揉法组合在一起使用，即复合手法按揉法。根据治疗部位和治疗病证的不同，按法具有疏经通

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