《做情绪的主人》（说课稿）六年级下册综合实践活动安徽大学版

《做情绪的主人》（说课稿）六年级下册综合实践活动安徽大学版授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教材分析《做情绪的主人》（说课稿）六年级下册综合实践活动安徽大学版，本章节内容紧扣心理健康教育主题，旨在帮助学生认识情绪、调控情绪，提高心理素质。教材内容与实际生活紧密相连，通过案例分析、小组讨论等形式，引导学生学会做情绪的主人，培养积极向上的心态。核心素养目标培养学生对情绪的认知能力，提升情绪调节的实践技能，增强心理韧性和自我管理能力。通过本节课的学习，学生能够理解情绪的多样性，学会运用有效策略应对负面情绪，培养积极乐观的生活态度，形成健康的人际交往能力。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：六年级学生已具备一定的情绪认知基础，能够识别基本的情绪类型，如快乐、悲伤、愤怒等。但他们对情绪的深层理解和调控策略的认识尚浅，需要进一步引导。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生对心理健康教育有一定的兴趣，尤其是与自身生活相关的情绪管理内容。他们的学习能力较强，能够通过案例分析、小组讨论等方式进行学习。学习风格上，部分学生偏好独立思考，而另一部分则更倾向于合作学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在理解情绪的复杂性和调控情绪的技巧上可能存在困难。此外，面对生活中的压力和挑战，部分学生可能难以有效地运用所学知识进行情绪管理，需要教师给予适当的支持和指导。教学方法与策略1.采用讲授与讨论相结合的方法，通过讲解情绪的基本概念和调控技巧，引导学生深入理解。

2.设计角色扮演活动，让学生模拟不同情境下的情绪反应，提高情绪识别和应对能力。

3.利用案例分析，让学生分析真实生活中的情绪管理案例，培养解决问题的能力。

4.运用多媒体教学，展示情绪管理的动画或视频，增强学习的趣味性和直观性。

5.通过小组合作学习，鼓励学生分享个人经验，促进交流与互动。教学过程设计【教学时长】：45分钟

【教学目标】：

1.学生能够识别和描述自己的情绪，了解情绪的多样性。

2.学生能够运用有效的情绪调节策略，应对生活中的压力和挑战。

3.学生能够培养积极乐观的生活态度，提高心理韧性和自我管理能力。

【教学过程】：

一、导入环节（5分钟）

1.播放一段关于情绪的短视频，引导学生思考视频中人物的情绪变化。

2.提问：“你们在生活中遇到过哪些情绪？是如何应对的？”

3.学生分享个人经历，教师总结并引出本节课的主题——《做情绪的主人》。

二、讲授新课（20分钟）

1.讲解情绪的类型及其特征，如快乐、悲伤、愤怒、恐惧等。

2.通过案例展示，分析情绪对生活的影响，引导学生认识到情绪管理的重要性。

3.介绍情绪调节的方法，如深呼吸、正念冥想、运动等。

4.分组讨论：如何将情绪调节方法应用到实际生活中？

三、巩固练习（10分钟）

1.学生独立完成情绪调节策略的应用练习，如编写情景剧本。

2.分组展示练习成果，教师点评并给予指导。

四、课堂提问（5分钟）

1.提问：“在调节情绪的过程中，你们遇到过哪些困难？”

2.学生分享经验，教师总结并给出解决方案。

五、师生互动环节（10分钟）

1.教师引导学生进行情绪调节练习，如深呼吸、放松训练等。

2.学生互相监督，共同进步。

3.教师随机抽取学生分享自己的情绪调节经验，鼓励其他学生学习。

六、总结与拓展（5分钟）

1.教师总结本节课的主要内容，强调情绪管理的重要性。

2.布置课后作业：观察自己一周内的情绪变化，并尝试运用所学方法进行调节。

【教学重点】：

1.情绪的类型及其特征

2.情绪调节的方法

【教学难点】：

1.学生将情绪调节方法应用到实际生活中

2.培养学生的心理韧性和自我管理能力

【教学评价】：

1.学生在课堂上的参与度

2.学生对情绪调节方法的掌握程度

3.学生在课后作业中的表现学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.情绪认知能力提升：通过本节课的学习，学生能够识别和描述自己的情绪，了解情绪的多样性，如快乐、悲伤、愤怒、恐惧等，以及情绪对生活的影响。

2.情绪调节技能掌握：学生学会了多种情绪调节方法，如深呼吸、正念冥想、运动等，并能够在实际生活中运用这些方法来应对压力和挑战。

3.自我管理能力增强：学生在课堂练习和课后作业中，通过观察和反思自己的情绪变化，学会了如何进行自我管理，提高了心理韧性和应对生活压力的能力。

4.积极乐观的生活态度：通过学习情绪管理，学生能够更加积极地面对生活中的困难和挑战，培养出乐观向上的生活态度。

5.人际交往能力提升：学生在小组讨论和角色扮演活动中，学会了如何与他人沟通和表达自己的情绪，提高了人际交往能力。

6.解决问题能力增强：学生在分析案例和解决实际问题的过程中，培养了批判性思维和解决问题的能力。

7.心理健康意识提高：学生通过学习，对心理健康有了更深入的认识，能够关注自己的心理状态，及时调整情绪，预防心理问题的发生。

8.学习兴趣和动力激发：学生在参与课堂活动和课后练习中，感受到了学习的乐趣，激发了进一步探索心理健康知识的兴趣和动力。

9.团队合作能力提升：在小组活动中，学生学会了与他人合作，共同完成任务，提高了团队合作能力。

10.自我成长意识增强：学生在学习过程中，不断反思自己的行为和情绪，认识到自我成长的重要性，增强了自我成长意识。板书设计①情绪的类型

-快乐

-悲伤

-愤怒

-恐惧

-厌恶

-好奇

-焦虑

②情绪调节方法

-深呼吸

-正念冥想

-运动

-转移注意力

-合理宣泄

-积极心理暗示

③情绪管