远足总结班会

向上的青春将长成最好的模样——远足总结暨备战期中班会高一（1）班制作人：程文倩刘正杰在4月29日，我校组织了一年一度的远足活动。本次远足历程八十华里，途径多个村庄。通过这次远足，使同学们了解了京张联合申奥，促进了同学们的环保意识，同时也磨炼了同学们的意志。而且这次远足活动我们班52位同学没有一位掉队，无一人被苦累打到，我们一路高歌，一路欢笑，把坚强的一面留给时光。阅兵点将出师急行军途中休整感人瞬间苦中作乐助力申奥保护环境敢思FAVTSSE刀锋星耀天逆出发时的情景出师时的情景庄严宣誓时的情景远足途中的情景

刀锋组坚持坚持，马上就到了，你们是最棒的。鼓舞的声音在耳边响起，脚上仿佛安上了翅膀，变得轻盈起来。——查杰我以后要将这种吃苦，坚持不怕痛的精神用在学习生活中，不轻妄，不自大，使自己得学习更上一层楼，考取自己理想的大学。——霍佳敏至少我证明了我自己，Yes，youareagoodboy，youcan！Try

yourbest，Beleliveinyourself.——武要冬FAVTSFAVTS是一个大家庭，这个组有团队精神，有不怕艰苦的品质。在这一次远足中，我被感动了，被我组的每一个成员的努力所感染、折服。FAVTS我以你为荣！——王雅南不想前方还有多远，我一定会坚持走完全程。——席昌远

我们的心中也要有不畏困难，敢于挑战自己的信念，把它运用到今后的学习中去，我们还能考不上理想的大学吗？——岳继有大步向前走，脚步踏实有力，坚持坚持再坚持，加油！——程泽宇天逆寸步难行时，我感受到了同学们之间深厚的情谊，不断的加油打气，以及让我们为之一动的口号声，歌声洋溢，充满激情，不断地鼓舞我们向前前进，给我力量，让我朝着终点努力前行。——要继敏一路上的艰辛，我已经感受到了，如何面对自己的问题，该知道怎么办了作为一个男人，这是必须要经历的，加油！相信自己，能走下来，就一定不会面对困难跌倒！——王皇我明白一个道理，当你笑迎困难时，困难不再是困难，笑迎困难是一种心一种正确的心态，心态正则事成。——高飞敢思这次远足对我的体会总结起来就一句话，痛并快乐着——孙立冬我们每个人出发前是一种颜色，出发后又是一种颜色，胳膊变黑了，也变成了红色，有的人还被太阳晒起了皮，脸上成了两种颜色。但黑灰灰每个人都带着笑容回来了——姚德旭虽然这次远足我并没有完成，但我觉得我成功了，在那最困难的时候我尽力了我觉得这次远足没有白走——李翔只有靠自己的努力才能实现自己的梦，绝不能再依靠父母，靠自己的努力，闯属于自己的明天。——郭晓星耀这场远足使我学会了很多，同学们的无限活力，青春的美好善良，老师们对我们的用心和希望，也知道了什么叫做坚持的力量。——高辉这是一个挑战自我的考验，我们通过了考验，并战胜了考验，相信在今后的路上不管遇到什么困难，我们都能迎着微笑，战胜克服险阻——王磊本以为我们的团队会少一个人，可没想到大家排除万难，还是聚到了一起我们是团结的集体，一个都不能少！——纪敏人，往往考验的是意志和毅力。——刘力成

SE八十里走完了，虽然我中途掉过，可我不后悔，因为我尽力了、坚持了。我知道学习是件多么美好的事，虽然脚上起了很多水泡，但我是幸福的。——吴日香这一远足活动启迪了我，既然这么长的路都坚持下来了，那学习上还有什么困难不嫩客服呢，坚持就会成功。——李艳萍路途漫漫，试我东方骄子。——武佳夫对于这次远足，我最为深刻的感受就是苦，但这苦不是一般的苦，是夹杂着同学们的互助的苦，所以它也有一种香甜的味道。

——庞硕浩浩荡荡的队伍在前进着，每个人都顶着烈日，重复着同样的步伐。使同学们并非是体力而是一种信念！——王艺霏FAVTS最团结学生——程泽宇最坚强的学生——杨丽儒SE最乐于奉献的学生——乔亚威最坚强的学生——吴日香刀锋最乐于助人的学生——刘建伟最坚强的学生——孙婉婷天逆最热心的学生——赵奇男最环保的学生——高飞星耀最有活力、热心的学生——徐海宏最负责的学生——刘力成敢思最欢乐的学生——常宇最无私的学生——程学文远足中优秀学生表彰坚持就是你的资本为了不让生活留下遗憾和后悔，我们应该尽可能抓住一切改变生活的机会。哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。只要你选择了一条路，别人肯定会为你让路。

坚持是世界上最简单的事，因为只要你自己愿意去坚持就没有人可以阻止你；但坚持又是世界上最难的事，因为坚持到最后的人一定是少数。真是没有当这么多人说过话，而且我不是一个善于表达的人。可能大家都知道，前几天我在柏林得了柏林电影节最佳男演员的殊荣。有人告诉我，我是第一个柏林电影节的华人影帝，非常荣幸！我想对刚过40岁的我来说，这是一个最好的生日礼物。其实这可能也是一种意料之中的事。我记得从北京出发到柏林之前，我的妈妈预祝我会成功，我开玩笑地对她说，我说我要是不得这个奖，我就不回来了。所以我得谢谢这个电影节的评委，没让我那么为难。当时评委梁朝伟先生念出我的名字的时候，我有点懵，就像做梦一样，这个梦让我等了很长的时间。所以，我谢谢《开讲啦》栏目和主持人撒贝宁先生邀请我到这儿来，把这个梦和在场的年轻朋友们一起来分享。我想说的是——坚持必然有回报。我是上海戏剧学院表演系1993级的毕业生。我的同学有李冰冰、任泉、海一天等等等等，也算是一个明星班吧。我的同学在上学的时候就已经开始去外面拍戏，甚至是小有名气了。那个时候我还不怎么开窍，喜欢待在学校里边埋头干我的，做我的戏剧创作。那个时候我在学校里边，业务还不错，老师都挺欣赏我的。但是他们觉得我是一个不善于交际，对人情世故都了解得不是那么透彻的、晚熟的孩子。他们觉得我应该多磨练。我的大学朋友们老是挤兑我，说我反应慢、不会变通，然后不会按照既定的生活的逻辑去行事，但是我自己觉得挺好的。可能是我性格一部分所致吧。大学毕业以后，也开始慢慢地涉足拍一些电视剧，什么《致命邂逅》、《将爱情进行到底》、《别了温哥华》、《像雾像雨又像风》等等等等，把自己就混成了一个脸熟了。那个时候会遇到热心观众，在马路上碰到我就说：“哎哟，你不是那个谁谁谁吗？”我一般都会回答说：“没错，正是在下！”对，一下就变成谁谁谁了。跟我一块合作的朋友们，他们都红了，周迅、陈坤、孙红雷、陆毅、李亚鹏、小宋佳好多好多……然后那个时候每次采访的时候，他们问我最多的问题就是：“你一起出道的朋友都红了，你什么时候红啊？”很多媒体的朋友就很善意地把我定位了，就说我是“金牌绿叶”、“黄金配角”。基本上对待他们我都会笑。倒不是因为无奈，因为在我看来，我每一次演出都没把自己当成一个小配角，我每次演出我都是觉得我自己是一个男一号。我知道我心里边特别明白，其实我缺少的是一个机会，一个完全展现自己的机会。当然红不红其实我并不能够左右它，我唯一能做的就是坚持下去。到了2003年的时候，我拍了我主演的第一个电影。五年以后，我又主演了《一半海水一半火焰》。在这五年当中，我就拍了很多的电影或者电视剧。对自己、对电影有了一些新的认识，当然想法也就多了，特别想得到大家的肯定。那个电影让我得到了台湾金马奖最佳男演员的提名，当然结果大家也都知道，我并没有得奖。失落肯定是有的。当你对一个作品付出了很多，而且对它期待那么高，没有达到你的预期效果的时候，你必然会有些失落。但是这件事让我知道：其实你应该把那些杂念都抛掉，让自己变得更纯粹一些。又过了五年，到了拍《白日焰火》之前，那个时候我的事业真的到了一个瓶颈期了。当时我拍戏的时候摔马了，做了八个小时的手术。然后在这边的肩膀，有十二个钉植在这里边。然后那个时候，整个人就泄气了。那个时候，自己的身体和情绪都处在一个低潮期。这恰巧跟我扮演的《白日焰火》里边的那个警察很像，感同身受。我想我可以通过扮演这个角色，把那些感受，积压在心里的一些感觉都释放出来。当然我在拍戏的那个过程当中，我也是慢慢地寻找到了自己，一个曾经丢失了的自己。我拍那个戏非常地享受，而且乐在其中。希望你们有机会去看的时候，能够和我一样感同身受。所以我想我现在说起这些，觉得自己还是非常幸运的。没有像大家常规意义上说的那么大红大紫，但是我每一步走的都非常地结实。其实干我们这个职业，最难以忍受的就是等待。而且有的时候，你等待到最后都不知道有没有结果，很多人就放弃了。我也和在座的年轻朋友们一样，一样的迷失过，一样的彷徨过。有的时候我真的想放弃了，只是我没有让自己随波逐流，没有放弃。我只是坚持下来了，仅此而已。其实等待是一个必然经过的过程，尤其是在这么一个浮躁的社会里，我觉得这是尤其可贵的。不要一说到坚持的时候，大家都觉得很惨烈，或者是觉得有一些自怜。等待的过程、坚持的过程肯定是艰难的，但是要看你怀着什么样的心态去面对它。当你遇到困难和挫折的时候，我觉得不用着急，要顺应它，也许它会变成一个好事情。当然我想我拿到这个影帝，不是一个终点。它只是命运对我的一个奖励而已，是一种认可、一种回报。它其实让我更加确信——坚持必然有回报！谢谢！理想与现实总归是有差距的但不努力差距只会越拉越大远足路上，固然有很多的困难和险阻，但我们都凭借着自己坚强的毅力无一例外的走回到了终点。这就说明，我们是成功的，最起码在这次的远足中我们是成功者。人生的道路上，我们还会遭遇很多这样的事情，那时，我们是否还有能力坚持下去？很多人说学习苦、学习累，确实是这样，可又有什么办法呢。在这个社会，我们从一出生就开始竞争，如果你成功，那么你会一鸣惊人，如果你失败，那你将会庸庸碌碌度过一生。也许有人会反驳，考上大学也不一定会有出路，但是，如果你连大学都考不上的话，那你还能做什么。连学习这点苦都吃不了的话，你还怎么去面对未知的未来！难道你还想着迎娶白富美，走向人生巅峰吗？别想了，机会是自己争取的，你连学习这个机会都放弃了，那还会有什么作为。有的人并不是很快就能找到自己的方向和道路，不过，只要坚持到底，我相信，就一定可以找到自己的路。找到自己的路，就不再怕路途遥远了！成绩与时间利用成正比弱项科目考试成绩起伏情况从以上图表可以看出，我班的学生对时间的利用率不算高，在化学、语文、英语方面基础较薄弱。当务之急，就是要弥补弱科的缺漏，提高时间的利用率，做到不偏科、不挂科。抓紧每一分每一秒，把自己的错误进行归纳总结，在错误中梳理所学知