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文档简介

小学生家庭健康饮食计划书合同编号：_______________________甲方：_______________________地址：_______________________联系人：_______________________联系电话：_______________________乙方：_______________________地址：_______________________联系人：_______________________联系电话：_______________________签订日期：_______________________签订地址：_______________________第一条家庭健康饮食计划概述a.目的1.提高家庭成员的健康水平3.预防疾病的发生b.适用对象1.小学生及其家庭成员2.年龄范围：612岁c.计划内容1.饮食原则2.饮食安排3.饮食监督与评估第二条饮食原则a.营养均衡1.确保每日摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质2.食物多样化，避免偏食3.控制糖分和盐分的摄入b.健康烹饪1.尽量采用蒸、煮、炖等健康烹饪方式2.减少油炸、烧烤等高脂肪烹饪方式3.避免使用过多的调味品c.合理搭配1.主食与副食搭配，保证营养均衡2.肉类与蔬菜搭配，增加膳食纤维摄入3.水果与蔬菜搭配，补充维生素和矿物质第三条饮食安排a.早餐1.提供丰富的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、豆浆等2.粗细搭配，如全麦面包、玉米粥等3.适量水果，如苹果、香蕉等b.午餐1.主食为主，如米饭、面条等2.肉类与蔬菜搭配，如红烧肉、炒青菜等3.适量汤品，如番茄蛋汤、紫菜蛋花汤等c.晚餐1.主食为主，如米饭、面条等2.肉类与蔬菜搭配，如清蒸鱼、炒豆芽等3.适量水果，如橙子、葡萄等第四条饮食监督与评估a.监督方式1.家庭成员相互监督，共同遵守饮食计划2.定期召开家庭会议，讨论饮食情况3.邀请专业营养师进行指导b.评估方法1.定期测量家庭成员的体重、身高、体脂等指标2.分析饮食日记，了解饮食情况3.根据评估结果调整饮食计划第五条保密条款a.本协议涉及的家庭健康饮食计划内容，包括但不限于饮食原则、饮食安排、饮食监督与评估等，均为甲方和乙方共同保密的内容。b.未经对方同意，任何一方不得向任何第三方泄露本协议内容。c.若因违反保密义务导致对方遭受损失的，违约方应承担相应的法律责任。第六条违约责任a.若甲方或乙方违反本协议约定，导致对方遭受损失的，违约方应承担相应的法律责任。b.违约方应赔偿对方因此遭受的直接经济损失。第七条争议解决a.甲方和乙方在履行本协议过程中发生的争议，应友好协商解决。b.协商不成的，任何一方均可向有管辖权的人民法院提起诉讼。第八条其他a.本协议一式两份，甲乙双方各执一份，自双方签字盖章之日起生效。b.本协议未尽事宜，可由甲乙双方另行协商解决。__________

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