接力跑交接棒 说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

接力跑交接棒说课稿-2023-2024学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间设计思路本节课以接力跑交接棒为教学内容，通过实践操作，让学生掌握接力跑的基本技术和技巧，提高学生的团队协作能力和竞技水平。教学过程中，注重理论与实践相结合，培养学生对体育运动的兴趣和热爱，符合高二上学期体育与健康课程的教学目标。核心素养目标培养学生健康第一的核心理念，提升学生的体育技能，包括接力跑的技巧和团队协作能力。增强学生的规则意识，培养公平竞争的精神，同时发展学生的运动智能和身体协调性，促进学生在体育活动中形成积极向上的体育态度和良好的心理品质。教学难点与重点1.教学重点，

①掌握接力跑的交接棒技术，确保传递过程中棒子不脱手。

②正确运用起跑技术，确保快速、稳定地进入比赛状态。

③熟练执行接力跑的战术配合，提高团队协作效率。

2.教学难点，

①精准把握交接棒的时机和力度，确保接棒人的稳定接棒。

②培养学生在接力过程中的默契配合，克服个人技术差异带来的挑战。

③克服心理紧张，提高在紧张比赛环境下的发挥能力。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有本节课所需的体育与健康人教版必修第一册教材。

2.辅助材料：准备接力跑技术动作的图片、接力跑规则的视频等多媒体资源。

3.实验器材：准备接力棒、秒表等实验器材，确保其完整性和安全性。

4.教室布置：设置接力跑练习场地，划分起跑区和接力区，提供足够的练习空间。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布接力跑技术动作的PPT和接力跑规则的视频，明确预习接力跑的基本技术和规则。

设计预习问题：围绕接力跑的交接棒技巧，设计问题如“如何确保交接棒的稳定性？”“接棒人在接力过程中的角色是什么？”等，引导学生自主思考。

监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生阅读预习资料，理解接力跑的基本技术和规则。

思考预习问题：学生针对预习问题进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

提交预习成果：学生将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：通过引导学生自主学习，培养独立思考能力。

信息技术手段：利用在线平台和微信群，实现预习资源的共享和监控。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过展示接力跑比赛的精彩瞬间，引出接力跑交接棒技巧的课题，激发学生的学习兴趣。

讲解知识点：详细讲解接力跑的起跑技巧、交接棒的最佳时机和接力区的选择等知识点。

组织课堂活动：设计接力跑练习，让学生在教练的指导下进行实际操作，掌握交接棒技巧。

解答疑问：针对学生在练习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，积极思考老师提出的问题。

参与课堂活动：学生积极参与接力跑练习，体验交接棒技巧的应用。

提问与讨论：学生针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解接力跑的知识点。

实践活动法：通过接力跑练习，让学生在实践中掌握技能。

合作学习法：通过小组练习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置接力跑技巧的练习作业，如模拟接力跑比赛，巩固所学技能。

提供拓展资源：提供关于接力跑策略和技巧的书籍、网站和视频，供学生进一步学习。

反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

完成作业：学生认真完成接力跑技巧的练习作业，巩固学习效果。

拓展学习：学生利用老师提供的资源，进行进一步的学习和思考。

反思总结：学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。知识点梳理接力跑交接棒作为体育与健康课程中的一项重要内容，其知识点梳理如下：

一、接力跑的基本概念

1.接力跑的定义：接力跑是田径运动中的一项集体项目，由若干名队员依次传递接力棒，以完成一定的距离。

2.接力跑的特点：接力跑强调团队协作、速度和技巧，要求队员在传递接力棒时保持稳定性和连贯性。

二、接力跑的规则

1.接力区：接力跑的交接棒区域称为接力区，一般为30米长。

2.交接棒方式：接力棒在传递过程中，接棒人需在接力区内接棒，不得提前或延后。

3.接棒顺序：接力跑的接棒顺序由教练员根据队员特点和比赛情况确定。

三、接力跑的起跑技术

1.起跑姿势：起跑时，队员需保持低重心、稳定身体，双手紧握接力棒。

2.起跑时机：起跑时机需根据比赛情况和对手的起跑速度进行判断。

3.起跑动作：起跑时，队员需用力蹬地，迅速提高速度。

四、接力跑的交接棒技巧

1.交接棒时机：交接棒时机需在接力区内，接棒人需在接力区内等待，确保顺利接棒。

2.交接棒动作：交接棒时，传递棒人需将接力棒递至接棒人手中，接棒人需迅速握住接力棒。

3.交接棒稳定性：交接棒过程中，传递棒人和接棒人需保持稳定，避免因动作不稳定导致接力棒脱手。

五、接力跑的接棒技术

1.接棒姿势：接棒人需保持低重心、稳定身体，双手紧握接力棒。

2.接棒时机：接棒人需在接力区内等待，确保顺利接棒。

3.接棒动作：接棒人需迅速握住接力棒，保持稳定，为后续冲刺做好准备。

六、接力跑的战术配合

1.起跑策略：根据比赛情况和对手的起跑速度，合理分配起跑顺序，确保起跑优势。

2.交接棒策略：根据队员特点和比赛情况，合理安排接力棒的传递顺序，提高接力效率。

3.冲刺策略：在接力跑的最后阶段，队员需全力冲刺，争取取得更好的成绩。

七、接力跑的练习方法

1.基本技术练习：通过接力跑的基本技术练习，提高队员的起跑、交接棒和接棒技术。

2.团队协作练习：通过团队协作练习，培养队员之间的默契和配合能力。

3.模拟比赛练习：通过模拟比赛练习，提高队员在实战中的应对能力和心理素质。

八、接力跑的比赛技巧

1.观察对手：在比赛中，队员需密切关注对手的起跑、交接棒和冲刺动作，以便调整自己的策略。

2.适应比赛节奏：根据比赛节奏，合理分配速度和体力，确保在关键时刻发挥出最佳水平。

3.保持冷静：在比赛中，队员需保持冷静，避免因紧张而影响发挥。内容逻辑关系1.接力跑的基本概念与规则

①接力跑的定义：接力跑是一种集体田径项目。

②接力跑的规则：包括接力区长度、交接棒方式和接棒顺序。

2.接力跑的起跑技术与技巧

①起跑姿势：低重心、稳定身体。

②起跑时机：根据比赛情况和对手速度判断。

③起跑动作：用力蹬地，迅速提高速度。

3.接力跑的交接棒技巧

①交接棒时机：在接力区内，接棒人等待。

②交接棒动作：传递棒人递棒，接棒人迅速握住。

③交接棒稳定性：保持动作稳定，避免棒子脱手。

4.接力跑的接棒技术

①接棒姿势：低重心、稳定身体，双手紧握接力棒。

②接棒时机：在接力区内等待。

③接棒动作：迅速握住接力棒，保持稳定。

5.接力跑的战术配合

①起跑策略：合理分配起跑顺序。

②交接棒策略：合理安排接力棒传递顺序。

③冲刺策略：全力冲刺