湖南商务职业技术学院《体育舞蹈2》2023-2024学年第一学期期末试卷_第1页
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《体育舞蹈2》2023-2024学年第一学期期末试卷题号一二三四总分得分批阅人一、单选题(本大题共25个小题,每小题1分,共25分.在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的.)1、对于想要增强肌肉力量的人来说,以下哪种训练方法通常被认为是最有效的?()A.高次数、低重量的训练B.低次数、高重量的训练C.中等次数、中等重量的训练D.极轻重量、极高次数的训练2、在羽毛球比赛中,当发球方的分数为奇数时,发球方应在哪个区域发球?()A.左发球区B.右发球区C.中线附近D.任意区域3、在排球比赛中,如果一方队员在击球时触网,裁判员会做出怎样的判罚?()A.对方得分B.重新发球C.本队得分D.警告该队员4、在网球比赛中,如果球员对裁判的判罚不满并进行抗议,会受到什么处罚?()A.警告B.罚分C.取消比赛资格D.视抗议的程度而定5、进行健身操锻炼时,以下哪种因素对于达到良好的锻炼效果起着关键作用?()A.动作的复杂性B.音乐的节奏C.参与人数的多少D.锻炼的时间长度6、在足球比赛中,如果守门员在发球门球时,直接将球踢进对方球门,进球是否有效?()A.有效B.无效C.对方球门球D.重发球门球7、在足球比赛中,如果裁判员在比赛中受伤无法继续执法,应如何处理?()A.比赛暂停,等待裁判员恢复B.由第四官员接替执法C.比赛继续,赛后处理D.重新开始比赛8、在足球比赛中,如果一名球员故意手球阻止对方的进球机会,裁判员会做出怎样的判罚?()A.判罚点球,并出示红牌将该球员罚下B.判罚间接任意球,并出示黄牌警告C.判罚直接任意球,并出示红牌将该球员罚下D.判罚间接任意球,并出示红牌将该球员罚下9、在足球比赛中,如果守门员在禁区外用手触球,裁判员会做出怎样的判罚?()A.黄牌警告B.红牌罚下C.判给对方直接任意球D.判给对方间接任意球10、在田径比赛的跳远项目中,运动员起跳时踩线,这一跳的成绩是否有效?()A.有效,只要跳得远B.无效,踩线即为犯规C.视踩线的程度而定D.由裁判根据运动员的整体表现决定11、在羽毛球比赛中,运动员在击球时球拍未击中球,但球拍过网碰到了球,此球应如何判定?()A.得分B.失分C.重发球D.继续比赛12、在羽毛球比赛中,如果双方比分达到29平,接下来哪一方先得到30分就获胜吗?()A.是的B.不是,要领先2分才能获胜C.重新开始比赛D.由裁判决定13、对于想要通过骑自行车来健身的人来说,以下哪种骑行方式最能有效提高心肺功能?()A.短距离快速骑行B.长距离匀速骑行C.频繁爬坡骑行D.在平坦道路上缓慢骑行14、在篮球比赛中,如果一名球员在比赛中技术犯规达到几次会被驱逐出场?()A.1次B.2次C.3次D.4次15、在网球比赛中,一局比赛中双方比分达到40:40时,接下来叫什么?()A.平分B.占先C.赛点D.局点以下为您生成70个大学体育考试的选择题:16、在田径比赛的100米短跑中,运动员起跑时如果出现抢跑现象,会受到怎样的处罚?()A.取消比赛资格B.警告一次C.重新起跑D.罚跑一圈17、在武术的棍术项目中,以下关于棍法的运用,正确的是:棍术有多种棍法,如劈、扫、挑等。那么,扫棍时,棍身应该?()A.水平运动B.垂直运动C.倾斜运动D.随意运动18、关于乒乓球比赛中的局点和赛点,以下哪种说法是正确的:局点和赛点是比赛中的关键时刻。那么,当一方拿到10比9的比分时,这是?()A.局点B.赛点C.既是局点又是赛点D.以上都不是19、对于想要提高柔韧性的人来说,以下哪种拉伸时间长度是比较合适的?()A.每个拉伸动作保持5秒钟B.每个拉伸动作保持15秒钟C.每个拉伸动作保持30秒钟D.每个拉伸动作保持60秒钟20、在健身运动中,合理的饮食对于锻炼效果有着重要的影响。以下关于健身饮食的说法,正确的是:()A.健身期间应大量摄入蛋白质,少吃碳水化合物B.为了快速减肥,应该尽量少吃,甚至不吃晚餐C.锻炼后应立即补充大量水分,以防止脱水D.健身饮食需要均衡搭配,包括蛋白质、碳水化合物和健康脂肪21、在排球比赛中,后排队员在前排进行进攻性击球,裁判员应如何判罚?()A.判该队得分B.判该队员犯规C.重新发球D.比赛继续,不做判罚22、在羽毛球比赛中,发球方在发球时,球擦网后落在有效区域内,此球应如何判定?()A.重发B.发球方得分C.接球方得分D.无效球23、在田径的投掷项目中,以下关于铅球的投掷姿势,正确的是:铅球投掷姿势有多种,常见的有背向滑步式和旋转式。那么,哪种姿势更适合力量较大的运动员?()A.背向滑步式B.旋转式C.两种效果相同D.取决于个人习惯24、在健身训练中,硬拉是一个综合性的训练动作。以下关于硬拉的注意事项,错误的是:()A.拉起杠铃时要保持背部挺直,避免弯腰B.下放杠铃时要缓慢控制,避免突然放下C.可以使用爆发力快速拉起杠铃,提高训练效果D.选择合适的重量,避免过重导致受伤25、在篮球比赛中,当进攻队员在三分线外投篮出手时,防守队员对其犯规,此时进攻队员获得几次罚球机会?()A.1次B.2次C.3次D.0次二、判断题(本大题共10小题,每小题2分,共20分.有多个选项是符合题目要求的.)1、在田径的跳远比赛中,运动员起跳时双脚不能踩线。()2、在体操的高低杠项目中,运动员从杠上掉下后,在规定时间内重新上杠继续比赛,其之前的动作得分仍然有效,这种规则可行吗?()3、想要提高心肺功能,选择高强度间歇训练比持续的有氧运动效果更差。()4、足球比赛中,如果守门员在罚球区内用手接了本方队员用脚故意回传的球,应被判罚间接任意球,这个判罚准确吗?()5、足球比赛中,如果裁判员认为一名球员的犯规行为是故意且恶劣的,可以直接出示红牌将其罚下场,即使这个犯规没有造成严重的后果。这种判罚尺度是否合理?()6、田径中长跑比赛中,运动员可以在自己的跑道外跑。()7、在游泳的自由泳项目中,手臂入水后应该立即划水。()8、田径跨栏比赛中,运动员碰倒栏架不算犯规。()9、在乒乓球比赛中,比赛用球的颜色必须是白色。()10、网球比赛中,球员在比赛中大声喊叫以干扰对方,应被判罚违规,这种判定准确吗?()三、简答题(本大题共5个小题,共25分)1、(本题5分)篮球运动中,如何组织有效的快攻战术?需要哪些队员之间的配合和跑位?2、(本题5分)游泳运动中,如何通过改进呼吸技巧来提高游泳的持续性和舒适度?3、(本题5分)简述游泳运动中蝶泳的手臂和腿部动作配合要点,如何协调发力提高前进速度。4、(本题5分)游泳对于心血管系统的健康有诸多益处。请阐述其具体作用和机制,并说明患有心血管疾病的人游泳时的注意事项。5、(本题5分)分析排球运动中,如何提高后排进攻的效果,包括起跳时机、击球点的

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