竹竿舞运动训练教案

竹竿舞教案1班级:执教老师:单元第次课日期:教学内容竹竿舞4拍节奏平敲法课型：课程目标1、通过练习使85%-95%的学生掌握平敲技术，50%-70%学会打、跳技术2、发展学生身体灵敏性、协调性及良好的节奏感与下肢弹跳性3、培养学生认真观察，团结协作的精神，养成合作互助、勇于挑战的良好品质教学重点4拍节奏、跳竿时机教学难点打、跳技术协调配合场地器材竹竿32根气球棒4个结构课的内容教师活动学生活动教学组织与要求运动负荷时间强度准备部分1、集合整队2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生1、清点人数2、课堂内容介绍简洁1、集合迅速2、认真听讲本堂课教学内容组织：（图一）××××××××××××××××××××××××××××△要求：快、静、齐2min低一、音乐热身活动竹竿操二、节奏游戏规则：看图打拍子2拍节奏：开合3拍节奏：开开合4拍节奏：开开合合5拍节奏：开合开开合6拍节奏：开合开开合合7拍节奏：开合开合开开合每组一名翻图员和一名棒槌手，成员看图打拍子，拍子不正确者被棒槌手用气球棒击打头部记1分，3分钟小组接力看谁击打次数最少者胜利。1、带领学生做竹竿操，语言提示动作和及时评价2、教师组织学生比赛并讲解游戏规则3、教师组织学生第一回合用手拍打出节奏，第二回合挑战用脚跳出节奏，运用游戏体验导入本课内容1、在教师的带领下做竹竿操，尽量模仿老师练习，充分热身。2、认真听讲并遵守规则3、学生勇于挑战组织：（图一）××××××××××××××××××××××××××××△要求：节拍准确，动作到位。组织：（图二）××××××××××××××××××××××××××××××××△要求：听从指挥，遵守规则。10min中结构课的内容教师活动学生活动教学组织与要求运动负荷时间强度基本部分一、介绍竹竿舞的起源和发展二、竹竿舞4拍节奏平敲法姿势：坐打，两脚盘腿坐下。握竿：半握竿。节奏：4拍（开开合合）。平敲法：打竿队员根据节奏，细竿与粗竿敲击两下平行移动身前合击两拍，竹竿的开度与肩同宽，敲打时手腕关节发力，竹竿上下敲打幅度要小，尽量平行移动。跳竿动作：单腿交换垫脚跳三、肢体动作积分比赛规则：将学生分成四个小组，每小组伴随音乐跳竹竿，用4拍挑战不同肢体动作，难度越高积分越多。四、体能课课练1、核心力量练习2、上肢力量练习1、导入本课内容了解竹竿舞民族文化2、教师示范完整打竿、跳竿技术动作3、教师组织学生分组循环练习打竹竿、跳竹竿4、教师组织优秀学生展示5、组织学生相互练习观摩，教师巡回指导6、教师组织学生分组练习并创编动作7、教师讲解示范比赛规则8、教师指导学生添加动作9、教师组织学生体能练习1、培养学生学习兴趣。2、学生认真观看教师示范完整技术动作3、学生分小组轮转练习内容4、学生大胆展示自我5、相互纠错，并结合自己的动作做改正6、小组讨论创编完成练习任务7、学生认真听讲，观看教师示范8、学生认真观摩，发挥想象进行创编9、学生认真模仿并完成练习组织：（图一）××××××××××××××××××××××××××××△要求：认真听讲解，看示范。组织：（图三）××××××××××△××××××××××要求：跟随节奏练习。组织：（图四）××××××××××××××××××××△要求：遵守规则，完成比赛。25min中高结束部分1、放松练习2、集合小结3、下课4、回收器材1、做模仿练习按要求完成。进行自评结果分析，学生认真听讲。1、组织：成体操队形要求：动作到位2、组织：四列密集横队要求：认真听讲3min低预计负荷预计平均心率130-140次/分钟安全保障1.检查场地安全性。2.在练习中注意观察，避免碰撞。竹竿舞教案2班级:执教老师:单元第次课日期:教学内容竹竿舞4拍节奏单手提敲法课型：课程目标1、通过练习使85%-95%的学生掌握单手提敲技术，50%-70%学会打、跳技术2、发展学生身体灵敏性、协调性及良好的节奏感与下肢弹跳性3、培养学生在练习和游戏中克服困难，增强自信心教学重点竹竿上下移动技术要点的掌握教学难点竹竿打跳的协调配合场地器材竹竿32根结构课的内容教师活动学生活动教学组织与要求运动负荷时间强度准备部分1、集合整队2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生1、清点人数2、课堂内容介绍简洁1、集合迅速2、认真听讲本堂课教学内容组织：（图一）××××××××××××××××××××××××××××△要求：快、静、齐2min低一、音乐热身活动1、竹竿操二、竹林探险游戏规则：将学生分成四组比赛，每组设计竹竿难度让其他小组进行穿越，小组接力用时最短完成穿越的小组胜利。1、带领学生做竹竿操，语言提示动作和及时评价2、教师组织学生比赛并讲解游戏规则3、运用游戏体验导入本课内容1、在教师的带领下做竹竿操，尽量模仿老师练习，充分热身。2、认真听讲并遵守规则3、学生认真设计，勇于挑战并完成任务组织：（图一）××××××××××××××××××××××××××××△要求：节拍准确，动作到位。组织：（图二）××××××××××××××××××××××××△要求：遵守规则，完成比赛10min中结构课的内容教师活动学生活动教学组织与要求运动负荷时间强度基本部分一、复习竹竿舞4拍节奏平敲法二、学习4拍节奏单手提敲法姿势：蹲打，单腿跪膝。握竿：全握竿。节奏：4拍（开开上提）打竿方法：队员双手全握竿，一根竹竿往下敲击粗竿，另一竿上提，上提手腕翻腕，移动路线直上直下，两手上提下压，开角180°。跳竿：两脚依次跳进竹竿中间，单脚跨出，身体平移钻竿。三、肢体动作积分比赛规则：将学生分成四个小组，每小组伴随音乐跳竹竿，用4拍挑战不同肢体动作，难度越高积分越多。四、体能课课练1、核心力量练习2、上肢力量练习1、教师组织学生复习竹竿舞4拍节奏平敲法2、教师示范4拍节奏单手提敲法技术动作3、教师组织学生分组循环练习单手提敲、跳竹竿4、教师组织优秀学生展示5、组织学生相互练习观摩，教师巡回指导6、教师组织学生分组练习7、教师讲解示范比赛规则8、教师指导学生添加动作9、教师组织学生体能练习1、小组认真练习。2、学生认真观看教师示范完整技术动作3、学生分小组轮转练习4、学生大胆展示自我5、相互纠错，并结合自己的动作做改正6、认真模仿，完成练习7、学生认真听讲，观看教师示范8、学生认真观摩，发挥想象进行创编9、学生认真模仿并完成练习组织：（图一）××××××××××××××××××××××××××××△要求：认真听讲解，看示范。组织：（图三）××××××××××△××××××××××要求：跟随节奏练习。组织：（图四）××××××××××××××××××××△要求：认真听讲，遵守比赛规则。25min中高结束部分1、放松练习2、集合小结3、下课4、回收器材1、做模仿练习按要求完成。进行自评结果分析，学生认真听讲。1、组织：成体操队形要求：动作到位2、组织：四列密集横队要求：认真听讲3min低预计负荷预计平均心率130-140次/分钟安全保障1.检查场地安全性。2.在练习中注意观察，避免碰撞。竹竿舞教案3班级:执教老师:单元第次课日期:教学内容竹竿舞4拍节奏翻转法课型：课程目标1、通过练习使85%-95%的学生掌握翻转技术，50%-70%学会打、跳技术2、了解竹竿舞锻炼的价值，养成竹竿舞锻炼的意识和习惯3、培养学生自尊自信、勇于挑战自我的品质教学重点竹竿翻转技术要点的掌握教学难点竹竿打跳的协调配合场地器材竹竿32根结构课的内容教师活动学生活动教学组织与要求运动负荷时间强度准备部分1、集合整队2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生1、清点人数2、课堂内容介绍简洁1、集合迅速2、认真听讲本堂课教学内容组织：（图一）××××××××××××××××××××××××××××△要求：快、静、齐2min低一、音乐热身活动1、竹竿操二、旋风跑游戏规则：将学生分成四个小组，每组成一排横队，全体用手扶住横杆，到A点翻转横杆360°快速跑回B点，用时最短者胜利。1、带领学生做竹竿操，语言提示动作和及时评价2、教师组织学生比赛并讲解游戏规则3、教师组织学生进行游戏比赛，运用游戏导入本课内容1、在教师的带领下做竹竿操，尽量模仿老师练习，充分热身。2、认真听讲并遵守规则3、学生勇于挑战组织：（图一）××××××××××××××××××××××××××××△要求：快、静、齐组织：（图二）A↔B××××××△××××××要求：游戏时注意安全，跑动、翻转竿时双手不能脱离竹竿。10min中结构课的内容教师活动学生活动教学组织与要求运动负荷时间强度基本部分一、复习4拍节奏单手提敲法二、学习4拍节奏翻转法姿势：站打，转360°再蹲立。握竿：全握法。节奏：8拍（开开合合+4拍翻转）。打竿方法：以打竿者的左脚或右脚为轴，身体翻转360°，竿在空中转360°下蹲敲击粗竿，翻转时注意移动轨迹。跳竿动作：换脚跳加俯身越竿，两脚依次跳竹竿中间，单脚跨出，身体平移钻竿。三、肢体动作积分比赛规则：将学生分成四个小组，每小组伴随音乐跳竹竿，用4拍挑战不同肢体动作，难度越高积分越多。四、体能课课练1、核心力量练习2、上肢力量练习1、教师组织学生复习竹竿舞4拍节奏单手提敲法2、教师示范4拍节奏翻转法技术动作3、教师组织学生分组循环练习节奏翻转、跳竹竿4、教师组织优秀学生展示5、组织学生相互练习观摩，教师巡回指导6、教师组织学生分组练习7、教师讲解示范比赛规则8、教师指导学生添加动作9、教师组织学生体能练习1、小组认真练习。2、学生认真观看教师示范完整技术动作3、学生分小组轮转练习4、学生大胆展示自我5、相互纠错，并结合自己的动作做改正6、认真模仿，完成练习7、学生认真听讲，观看教师示范8、学生认真观摩，发挥想象进行创编9、学生认真模仿并完成练习组织：（图一）××××××××××××××××××××××××××××△要求：认真听讲解，看示范。组织：（图三）××××××××××△××××××××××要求：跟随节奏练习。组织：（图四）××××××××××××××××××××△要求：遵守规则，完成比赛。25min中高结束部分1、放松练习2、集合小结3、下课4、回收器材1、做模仿练习按要求完成。进行自评结果分析，学生认真听讲。1、组织：成体操队形要求：动作到位2、组织：四列密集横队要求：认真听讲3min低预计负荷预计平均心率130-140次/分钟安全保障1.检查场地安全性。2.在练习中注意观察，避免碰撞。竹竿舞教案4班级:执教老师:单元第次课日期:教学内容竹竿舞编排考核课型：课程目标1、通过练习，80%—90%的学生熟练基本动作，50%-70%学会创编路线2、运用竹竿舞的节奏方法锻炼身体，在简单动作中将所学知识进行创编3、增强学生团结协作的意识，让学生充分体会运动乐趣，同时提高民族自豪感教学重点竹竿舞基本动作熟练配合打竿节奏协调完成教学难点竹竿舞基本动作队形的创编场地器材竹竿24根结构课的内容教师活动学生活动教学组织与要求运动负荷时间强度准备部分1、集合整队2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生1、清点人数2、课堂内容介绍简洁1、集合迅速2、认真听讲本堂课教学内容组织：（图一）××××××××××××××××××××××××××××△要求：快、静、齐2min低一、音乐热身活动1、竹竿操二、竹竿舞造型设计规则：将学生分成四个小组进行比赛，在指定区域内小组接龙快速摆放竹竿，用竹竿设计出场造型，摆放造型用时最短完成者为胜利。1、带领学生做竹竿操，语言提示动作和及时评价2、教师组织学生比赛并讲解游戏规则3、运用游戏导入本课内容1、在教师的带领下做竹竿操，尽量模仿老师练习，充分热身。2、认真听讲并遵守规则3、学生发挥想象，小组讨论，完成比赛。组织：（图一）××××××××××××××××××××××××××××△要求：节拍准确，动作到位。组织：（图二）A↔B××××××××××××××××××××××××△要求：听从指挥，遵守规则。10min中结构课的内容教师活动学生活动教学组织与要求运动负荷时间强度基本部分一、复习竹竿舞4拍节奏平敲法二、复习竹竿舞4拍节奏单手提敲法三、复习竹竿舞4拍节奏翻转法四、竹竿舞4拍节奏创编考核要求：在指定区域内伴随民族音乐进行考核，内容包含（平敲法、单手提敲、翻转