知道智慧树网课：大学体育与健康（齐鲁师范学院）章节测试满分答案

第一章测试1【多选题】(2分)我们国家在不同时期先后制定了哪些学生体质健康促进制度？()A.B.C.D.E.2【单选题】(2分)中国体育访问团于哪一年赴前苏联，全面考察和学习了原苏联体育（包括学校体育）的经验，引进了《劳卫制》？()A.B.C.D.3【多选题】(2分)固国家政权和建设祖国的社会需要。()A.B. C.D.4【单选题】(2分)《劳卫制》的全称是？()A.B.C.D.5【单选题】(2分)《劳卫制》于那一年改名为《青少年体育锻炼标准》？()A.B.C.D.6【单选题】(2分)A.B.C.D.7【单选题】(2分)《国家体育锻炼标准》于哪一年年又进行了修改，一直沿用至今？()A.B.C.D.8【单选题】(2分)1995年开始施行的什么制度法规规定：学校必须实施国家体育锻炼标准，对学生在校期间每天用于体育活动的时间给予了保证。？()A.B. C.D.9【单选题】(2分)家体育锻炼标准》在学校的具体实施？()A. B. C. D.2002年【多选题】(2分)《国家学生体质健康标准》从哪些方面综合评定学生的体质健康水平？()A.B.C.D.第二章测试1【多选题】(2分)我们一般认为的核心部位包括：()A.B.D.2【单选题】(2分)以下哪些选项不是核心力量训练的作用：()A.对上下肢体的协同发力发挥着承上启下、稳定中心、传B.C.D.能够有效帮助健美操运动专项技术动作的运3【判断题】(2分)两头起是提高腹直肌力量的有效训练动作，动作时上身应尽量抬高，才能更好的提高核心力量。()A.对B.错4【判断题】(2分)力量素质是人的机体或机体某一部分工作时克服外部阻力的能力。()A.错B.对5【判断题】(2分)A.对B.错6【判断题】(2分)大力扣球往往可以取得较好效果，所以，在排球动作练习时上肢力量越大越好。()A.错B.对7【判断题】(2分)上肢力量练习时要学会控制力量的运用，根据场上不同的要求，运用不同的力量。()A.对B.错8【单选题】(2分)力量素质在排球训练中的作用()A. B. 9【判断题】(2分)排球训练中的力量素质不只是简单的力量大小，更需要对力量的控制。()A.错B.对【判断题】(2分)下肢力量只要靠下肢大肌肉群提供，练好大肌肉群力量就可以了。()A.错B.对第三章测试1【判断题】(2分)速度素质是人体快速移动的能力。()A.对B.错2【判断题】(2分)排球两人抢球练习中主要对反应速度、动作速度和移动速度三个方面进行了训练。()A.对B.错3【判断题】(2分)反应速度的快慢对后续移动和动作速度没有影响。()A.对B.错4【判断题】(2分)影响反应素的关键原因是大脑神经中枢的传到快慢。()A.错B.对5【判断题】(2分)跑步的支撑阶段分为前支撑和后支撑。()A.对B.错6【多选题】(2分)发展动作速度经常采用的方法有？()A. B. D.7【多选题】(2分)跑步这一技术包含哪两个阶段？()A. B.8【判断题】(2分)正手动作运行的重点是前脚掌与后脚跟，需相互交替蹬转，双膝要有外旋内收的摆腿动作，身体重心由右后至左前进行交替转换。()A.对B.错9【判断题】(2分)反手攻球的技术特点是站位近，动作小，速度快，线路灵活，突击性强。()A.对B.错【判断题】(2分)直拍推挡技术要点是肘关节需贴近身体，拍头自然垂于斜下方。小臂做后拉前推动作。()A.错B.对第四章测试1【单选题】(2分)耐力素质练习主要激发练习者的()A. B.C.D.2【多选题】(2分)艺术体操学生一般耐力训练包括()A.B.C.D.3【判断题】(2分)是一项标准的全身耐力素质训练()A.错B.对4【单选题】(2分)在进行耐力素质训练时一般运用()A. B. C. D.5【判断题】(2分)学生发展耐力素质训练时，一般采用有氧、无氧耐力的训练。()A.错B.对6【判断题】(2分)耐力素质的物质代谢类型属于有氧代谢。()A.错B.对7【判断题】(2分)艺术体操耐力素质发展是人体的基本身体素质之一。()A.错B.对8【判断题】(2分)耐力的水平有助于学生在专项耐力发展中获得成功。()A.对B.错9【单选题】(2分)对于练习者来说，耐力素质练习能够激发练习者的()A. B.C.D.【单选题】(2分)持续练习法在相对较长时间里，不少于（）分钟。A.B.C.D.第五章测试1【判断题】(2分)基本运动姿是所有运动中都会表现出来的一种姿势。()A.错B.对2【判断题】(2分)神经激活需长时间的练习练习。()A.对B.错3【单选题】(2分)人体协调能力的体现主要与以下哪一种素质有关？()A. B. 4【判断题】(2分)艺术体操训练周期包括大周期和小周期()A.对B.错5【单选题】(2分)发展艺术体操灵敏素质主要采用()A. B. 6【单选题】(2分)()是灵敏素质的快速增长期。A. B. 7【单选题】(2分)以下（）是灵敏素质练习A.B. 8【判断题】(2分)交叉步是乒乓球步法中移动范围最大，进攻杀伤力最强的高难度步法。()A.对B.错9【判断题】(2分)起初学习和练习乒乓球步法的时候，需养成先看后动，脚快手慢的好习惯。()A.对B.错【判断题】(2分)球时的威胁性及杀伤力。()A.对B.错第六章测试1【判断题】(2分)静力性伸展练习时有一种行之有效且相对比较安全的训练方法，因此在进行静力性伸展练习时动作姿势维持时间越长越好()A.对B.错2【单选题】(2分)A.B.3【多选题】(2分)柔韧训练有()A.B.D.4【判断题】(2分)发展学生柔韧素质主要以肩、胸、腰、髋、腿为主（)A.对B.错5【单选题】(2分)柔韧难度应该具备下列基本特征，以下哪一项不对()A.B.C.6【单选题】(2分)柔韧素质可分为()A. B. D.7【多选题】(2分)下列属于柔韧训练的是()A.B.D.8【多选题】(2分)发展柔韧素质的常用方法是()A.B. 9【多选题】(2分)柔韧性动作包括()A.B.C.D.【多选题】(2分)上肢和肩部柔韧练习有()A.B.D.第七章测试1【单选题】(2分)脚背正面射门时，直线助跑，支撑脚踏在球侧约（）厘米处。A.B.C.D.2【单选题】(2分)脚背正面射门时，（）助跑A.B.C.D.3【单选题】(2分)前摆时，大腿以髋关节为轴带动小腿前摆，当膝关节摆近球体上方时，小腿加速前摆，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚背正面击球的()部。A.B.C.D.4【判断题】(2分)摆击是有明显的大腿带动小腿后摆、前摆的随摆动作。()A.对B.错5【判断题】(2分)传球要大力，射门要柔和一些。()A.错B.对6【判断题】(2分)助跑方向与触球方向成交叉的直线助跑。()A.对B.错7【判断题】(2分)支撑脚的位置对触球部位的准确性、触球的高度没影响。()A.错B.对8【单选题】(2分)足球脚背正面运球时，用脚背正面（）前进。A.B.C.D.9【单选题】(2分)在运球脚提起时，膝关节微屈，脚跟提起，脚背绷紧，脚尖（）.A.B.C.D.【判断题】(2分)运球时，球的变向，主要依赖于踝关节转动时拨球的位置。()A.对B.错第八章测试1【判断题】(2分)攀岩运动就运动方式而言不属于前导型运动。()A.对B.错2【判断题】(2分)移动重心时，身体重量放在腿上靠腿部发力移动，尽量节省手臂力量。()A.错B.对3【单选题】(2分)苏联举办世界第一届攀岩运动会的年份是()A.B.C.D.4【多选题】(2分)攀岩运动赛事类型包括()A.B.C.D.5【单选题】(2分)虚步后脚外展约为多少度？()A.B.C.D.45度6【单选题】(2分)A.B.C.D.7【单选题】(2分)歇步时，左脚在前则为下列那一项？()A.B.C.D.8【单选题】(2分)A.B.C.D.9【判断题】(2分)轮滑初学者在练习单脚滑行时，重心应尽量向一侧转移，膝关节角度尽量大些。()A.错B.对【判断题】(2分)轮滑初学者在练习弯道滑时，重心应尽量向左侧移动，采取左脚滑行，右脚连续蹬地的方法。()A.对B.错第九章测试1【判断题】(2分)小运动量的锻炼不需要肌肉放松。()A.错B.对2【判断题】(2分)恢复可以帮助运动员消除训练和比赛带来的生理疲劳，而对心理疲劳无效。()A.错B.对3【判断题】(2分)再生是通过有计划的训练单元，在加快机体疲劳恢复的同时，对肌肉和筋膜等软组织的超纤维结构损伤进行修复，保证器官组织功能的正常发挥。()A.错B.对4【判断题】(2分)质能量补充等一系列手段加快机体恢复的训练模式。()A.对B.错5【单选题】(2分)运动员运动时,踝关节扭伤后应：()A.B.