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文档简介

上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。有它可以看书报，有它可以看世界。猜一猜爱护眼睛保护视力莲都区机关幼儿园三胞园中二班健康讲座莲都区爱卫办姜丽雅执业医师高级营养师眼睛能为小朋友做什么呢？想一想说一说

眼睛的作用可真大眼睛看不见会怎么样呢？我们一起来体验。没有眼睛我们什么也看不到

正常视力与近视看东西效果对比

哪一个更清？

正常近视

眼镜公主的故事护眼小常识护眼小常识1不在暗光下看书不在强光下看电视不在强光下看电视不趴着看书不边走路边看书不躺着看书不要坐车看书、写字学习一小时向远处眺望学习一小时向远处眺望认真做好眼保健操护眼小常识2勤剪指甲，手干净，节拍准确，姿势对。做好眼操要注意:护眼小常识2多吃菜蔬菜与水果多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物不挑食，营养均衡

护眼小常识3小朋友，爱眼睛。读书写字坐端正,手离笔尖一寸远，胸离桌边一拳远，眼离书本一尺远，三个一牢牢记心间，书写干净又美观。正确的读写姿势三个一：眼离书本一尺远；胸离书桌一拳远；手离笔尖一寸远。他们这样做对吗？燃放烟花、爆竹，容易炸伤眼睛。拿棍棒等利器玩容易刺伤眼睛。用脏手揉眼睛容易得眼病。不近距离的看电视眼睛与电视的距离大约是电视屏幕对角线的5倍定期检查视力：请同学们根据这张视力表测一下自己的视力吧，看看能不能看到最下面一行①小明在做眼保健操还睁着眼

。（）②强强放学回家经常拿妈妈的手机打起小游戏。（）③放学了，欢欢边走边看书。（

）④晚上，齐齐躺在睡床上看书。（）⑤小康每天下午放学后和爸爸去参加体育运动。（）⑥平平看书时，眼睛与书本保持在30厘米的距离。（）⑦放学了，几个同学在施工现场看电焊工的操作。（）⑧在课堂上，可可用笔尖对着同桌的脸比划。（

）⑨奔奔连续看一小时书就要休息15分钟，并到阳台看远处的风景。（

）√√√xxxxxx让小朋友来做裁判手卫生与眼睛我跟大家一起学习七步洗手法你知道吗？

“世界爱眼日”是什么时候？小朋友们：蓝蓝的天空，白白的云、绿油油的草地；这些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。小朋友们，一定要保护好自己的眼睛。

人的眼睛是件宝，生活学习离不了，保护视力我牢记，眼镜不会把我找，手不揉眼讲卫生，红眼沙眼得不了。爱眼歌备用工具&资料小朋友们：蓝蓝的天空，白白的云、绿油油的草地；这些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。小朋友们，一定要保护好自己的眼睛。手卫生与眼睛我跟大家一起学习七步洗手法眼睛能为小朋友做什么呢？想一想说一说

眼

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