二十四式太极拳知到智慧树章节测试课后答案2024年秋武汉学院

二十四式太极拳知到智慧树章节测试课后答案2024年秋武汉学院第一章单元测试

太极拳的主要作用包括哪些？（）

A:娱乐休闲B:强身健体C:修身养性D:引人关注

答案:娱乐休闲；强身健体；修身养性简化太极拳共有多少式？（）

A:30式B:24式C:16式

答案:24式太极拳动作特点是什么？（）

A:弧形、体松、心静B:随意、紧张、安心C:正形、体紧、注意

答案:弧形、体松、心静太极拳的名称始于哪位武术家的著作？（）

A:王宗岳B:陈王廷C:戚继光D:张三丰

答案:王宗岳太极拳的主要特点不包括以下哪一项？（）

A:慢练为主B:身心放松C:弧形动作D:快速爆发

答案:快速爆发太极拳在陈家沟传习最盛的时期是？（）

A:宋朝B:民国C:明朝D:清朝

答案:清朝

第二章单元测试

太极拳的基本风格特点不包括以下哪一项？（）

A:阴阳调和B:激烈而快速C:圆圈和曲线的运用D:缓慢而流畅

答案:激烈而快速太极拳动作中强调的“松而不散、紧而不硬”指的是哪种特点？（）

A:呼吸方式B:力量运用C:姿势保持D:动作速度

答案:力量运用太极拳的动作常常表现为（），有助于提高身体的柔韧性。

A:柔韧B:快速C:流畅D:缓慢

答案:流畅；缓慢太极拳追求（）的哲学，体现在动作中的阴阳转化。

A:调和B:阴阳C:协调D:暖和

答案:调和；阴阳太极拳中（）的运用，有助于在实战中躲避敌人的攻击。

A:直线B:曲线C:折线D:圆圈

答案:曲线；圆圈

第三章单元测试

二十四式太极拳中，哪一式的上肢动作是两手经两侧画平弧？（）

A:海底针B:如封似闭C:转身搬拦捶D:闪通臂

答案:转身搬拦捶太极拳动作中，两前后脚的横向距离，在“闪通臂”一式中，不超过（）厘米左右。

A:10B:15C:20D:5

答案:10二十四式太极拳是国家体委（现为国家体育总局）于（）年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。

A:1956年B:1950年C:1934年D:1957年

答案:1956年二十四式太极拳总共有（）动作，相比传统太极拳，其特点为内容精练、动作规范。

A:24个B:36个C:72个D:48个

答案:24个太极拳中“野马分鬃”一式分为A、B、C三个部分，其中A部分包括（）动作。

A:1个B:2个C:5个D:3个

答案:3个“海底针”一式由（）等几个动作组成。

A:提手、虚步B:跟步提手、虚步插掌C:跟步、插掌D:提手、插掌

答案:跟步提手、虚步插掌太极拳动作中，常常伴随（）的呼吸方式。

A:腹部呼吸B:常规呼吸法C:深长地腹式呼吸D:深沉式呼吸

答案:深长地腹式呼吸

第四章单元测试

太极拳的养生机理中不包括以下哪一项？（）

A:伸筋B:形神兼备C:速度快D:天人合一

答案:速度快太极拳在练习过程中，非常重视以下哪种关系？（）

A:人与自然B:人与社会C:人与人D:人与内心

答案:人与自然太极拳起源于哪个时期？（）

A:汉朝B:元明之交C:清朝D:宋朝

答案:元明之交太极拳是以中国传统儒、道哲学中的（）辩证理念为核心思想，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修的中国传统拳术。

A:形神兼备B:太极C:阴阳D:道家

答案:太极；阴阳太极拳的文化内涵丰富，它不仅仅是拳术，更是一种文化，体现了人类对（）运动规律的认识，展现了中华民族卓越的创造力。

A:人体B:伸筋C:宇宙D:速度快

答案:人体；宇宙太极拳的养生之道归纳起来为“练脑、练气、练身”，这种锻炼方法旨在提高____，增强____，达到防病、治病、健身、防身的目的。（）

A:身体免疫能力B:身体素质C:速度快D:形神兼备

答案:身体免疫能力；身体素质

第五章单元测试

太极拳的攻防原则中不包括以下哪一项？（）

A:以柔克刚B:以静制动C:以快制慢D:虚实转换

答案:以快制慢武当太极二十八式强调（）的协调配合。

A:手眼、腰胯B:形神兼备C:手掌D:腿部

答案:手眼、腰胯四十二式太极剑以（）为基础，结合剑术特点而创编。

A:身法步B:手腕C:脚步D:速度

答案:身法步四十二式太极拳是国家体委于（）年组织编订的太极拳竞赛套路。

A:1950