2024年学生心理健康主题班会教案

2024年学生心理健康主题班会教案

学生心理健康主题班会教案1

一、教学理念：

随着社会的发展和进步，青少年的思想和心理也在发生着变化。

由于他们主观上对事物的认知还存在着片面性和模糊性。再加上外界环境影响，容易形成错

误的人生观和价值观或做出一些过激的事情，造成不可挽回的损失。但是他们有对心理咨询存在

误解认为只有心理有病的人才去找心理老师或咨询师这对于他们的健康发展极为不利，因此，

让学生正确认识自己的心理状况并正确看待心理咨询十分必要。

二、教学目标：

1、让学生明白什么是心理健康并正确认识自己的心理健康状况

2、澄清学生对于心理咨询的误解

3、是学生愿意主动找老师进行心理辅导

三、教学课时：

1课时

四、教学重难点：

1、使他们明白心理健康的'标准

2、让他们明白各类心理问题

3、让同学们从内心愿意接纳心理咨询

五、教学过程：

1、首先向学生澄清"心理"指的是什么

2、向他们逐一讲解心理健康的七条标准，并插入测智力小游戏使他们轻松学习，之后向他

们呈现中学生心理亚健康状态的表现，让他们更加了解自己的心理健康状态

心理健康的标准：

(1)智力正常

(2)情绪健康

(3)意志健全

(4)行为协调

(5)人际关系适应

(6)反应适度

(7)心理特点符合年龄特征

3、通过测心理压力的小游戏，引导学生讨论心理问题，给学生讲解什么是心理问题，心理

问题的类型有哪些，并让他们正确认识心理咨询是什么，从心里愿意去找心理咨询师做咨询或找

心理老师作辅导。

心理问题是是正常心理活动中的局部异常状态，不存在心理状态的病理性变化，具有明显的

偶发性和和暂时性，常与一定的情境相联系，由一定的情景诱发，脱离该情景，个体的心理活动

则完全正常。

心理问题包括三个类型，发展性心理问题，适应性心理问题，障碍性心理问题。

作业：请同学们写出自己最近的心理困扰以及对此课的期望。

学生心理健康主题班会教案2

活动目标：

1.在活动中，学会与人友好合作，体验合作的成功和快乐。(情感)

2.初步理解合作的意义，知道生活中处处有合作。(认知)

3.初步学会探索的方法，学会与人友好合作。(技能)

活动重点：

在活动中，学会与人友好合作，体验合作的成功和快乐

活动难点：

初步学会探索的方法，学会与人友好合作。

活动准备：

1.经验准备：小学生已经学会了《蚂蚁搬豆》这首儿歌。

2.物质准备：《蚂蚁搬豆》图片关于合作的相应图片（一个人睡觉、一个人跳绳、合作脱衣

服、合作拉被子）

活动过程：

一、儿歌导入

通过《蚂蚁搬豆》儿歌感知合作（出示图片）

小朋友们，你们看这上面画的是什么动物，它在干吗？

之前我们一起学过了《蚂蚁搬豆》这首儿歌，我们再来念一遍好不好？

这只蚂蚁最后有没有把豆豆抬走，他是怎么样做的?（回洞口请来了好朋友们一起搬着走）

如果没有好朋友的‘帮忙，小蚂蚁能把豆豆抬回家吗？

合作就是2个或更多的人，一起努力做T牛事情，就像蚂蚁和朋友们一起合作搬豆豆。

合作可真神奇呀，大家一起合作做事情，就会把事情做的又快又好，而且更容易成功！

二、探究讨论，如何合作

1.搬桌子比赛：配班教师一个人,然后再请6个小朋友搬桌子，比一比谁搬得快。让小学生

说一说为什么他们力气比老师小，却比比老师搬得快。

（合作就是大家一起努力做一件事，会把事情做得又快又好）

2.看图片，小学生分辨哪些是在合作，哪些不是？

教师出示相应图片：一个人睡觉、一个人跳绳、合作脱衣服、合作拉被子。

我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了四年多的努力大家都有所进步。但是有一部分

的同学还是或多或少的存在着厌学的现象，不完成作业。为了我们在以后的日子里更好的学习，

深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会

开始。

二、主持人发言：

"每个人的一生中有许多个阶段，小学阶段是一个打基础的阶段，养成良好习惯的开始，然

而，有些同学从现在起就不完成作业，有厌学的现象，这些可怕的困惑围绕着大家，使我们离学

业的成功越来越远，最后就影响到我们今后的人生道路。接下来，我们来看两个很典型的小学生

因厌学问题而导致犯罪的案例。"

典型案例1

林某学习基础差，上课听不懂，下课不想学,导致对学习没有信心。而且学习目的不明确，

容易受网络、游戏的影响，把本来应该集中在学习上的注意力转移到其他爱好上。再加上父母对

孩子过于溺爱不忍心对孩子严格教育对孩子的管教和约束力度不够导致林某出现厌学心理。

于3月11日晚，林某在网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时，由于他技术欠佳，每次都被人捅

倒。坐在林某旁边的一名年龄相仿的少年陈某也在玩同一游戏，陈某忍不住对林某冷嘲热讽。在

网络上杀红眼的林某当即火冒三丈，因他平常专打血腥暴力的游戏，操起网络刀剑或枪炮，冲上

去就杀他个天昏地暗，鲜血淋漓，不杀死对方就决不下网线。沉浸在暴力游戏中不可自拔。结果

抓起网吧老板的菜刀，砍断陈某的脖颈、砍断网吧老板手臂，致使一死一伤残，铸成悲剧。最后

直到警方赶到现场，林某才惊醒："我是不是杀了人。会不会坐牢?”

典型案例2

周某是个自控能力差，学习目的不明确的孩子，上课不认真听讲，睡觉，作业拖拉，敷衍了

事，甚至出现抄袭现象；常常考试作弊，违规违纪，对老师的批评和教育无动于衷，甚至产生逆

反心理和对抗情绪，其家长希望子成龙都希望自己的.子女将来有出息，有前途，于是在学习上

要求自己的子女能够考出好成绩，能够超越别人。因此一旦考不好，就不分青红皂白，也不管是

客观上还是主观上的原因，不是打就是骂，给孩子增加了心理压力，因而孩子不堪重压，自尊心

受损，厌学的情绪随之产生，对其冢长的严加管教不服，不仅厌学，而且产生对抗心理，最后一

气之下，选择了向这世上最亲的家人投毒。"某日晚上，他用牙签瓶装了甲胺磷，趁母亲切土豆

时，将甲胺磷倒进烧肉的铁锅中。最后导致一死一重伤。

"从上述两例血淋淋的铁证告诉我们，小学生的心理问题是一个不容忽视的问题。所以面对

社会上普遍的厌学现象，再针对我们班的厌学现象，进行分析

三、班主任发言。

主要从两个方面阐述。

①来学校学习的目的和意义

②如何认识读不好书的问题

四、班干部就我们班所存在的一些厌学情况进行分析。

①学科厌学

我们班的某某同学因为不喜欢某中学科，而导致学习成绩一直下降，一直培养不出学习兴趣。

②过敏性厌学

过敏性，即一种在学习情境刺激下产生的下意识的较强烈痛苦的情绪反应行为。有过敏性厌

学的学生对上学接触老师、提问、父母唠叨等，常常是过敏的。

过敏性厌学的学生在其所厌烦的学科学习过程中，一般都能体验到极大的过敏性痛苦情绪。

多发生于上进心强，学习自觉性高的学生身上，其中又以女生居多。她们一般是力的积极努力学

习、急于取得成效的学生，当其产生厌学行为后，一方面感到很深的恐惧、担忧，另一方面总是

逃避对自己厌学的学科的学习。而恐惧担忧与逃避行为又加深了这种厌学行为的痛苦体验。

③潜意识条件性厌学

我们班某某学生，身高体健、性格开朗、精神饱满并情绪乐观。就这样一个身心健康得让人

羡慕的学生，上课总是不能专心听讲，老师讲课他做小动作，回家不认真完成作业。

④非过敏性厌学

某某在一开始就融的典型学习困难学生，学习成绩在班级后面波动。起初她想要奋起直追,

可是，无论如何也追不上，后来成线连连下跌。分数一次比一次低。

非过敏性厌学不只是对某个学科表现出轻度的不适反应，多以心烦为主要体验，但体验不到

极端的痛苦。这类学生中有一部分是长期学习落后并比较认同现状的学生；另一类是在经过长期

努力之后进步不明显或有所退步，信心不足而情绪低落者。

五、主持人发言：

"看到大家总结的几种厌学现状，我深感痛心，我们以后是继续这样浑浑噩噩的过去还是以

更加积极的态度去面对？经过老师和班委的商讨，我们总结出了几条缓解厌学情绪的措施。现在

与大家分享：

①缓解学业焦虑

选择适合自己的目标动机水平过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心

理压力。

未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和

时间投入到现实的生活和学习中去。我们还小正是打基础的时候，如果现在不学习，产生厌学心

理，对我们今后的发展有很大的影响。

②正确看待信心问题

1、对自己有一个客观、全面的评价。

2、体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。

3、制定阶段性目标。

4、在不断达到目标的过程中体验成就感。

5、增强自信心。

6、乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。

③怎样克服精力分散

第一步，当出现某种厌学情绪时，应敏感地意识到，并提醒自己不能成为情绪的俘虏。

第二步，尽快着手拟定一份复习计划学习。

第三步，努力学习，养成良好习惯

六、主持人小结：

"通过今天的班会，我们受益匪浅。再大千世界里，遇到不如意的人和事数不胜数，那么我

们是浑浑噩噩的度过呢还是该以一种积极乐观向上的态度去面对它呢？现如今我们这一代普遍

与家长存在着代沟，所以建议大家多坐一坐,与班主任聊一聊。通过这次班会课，我们班又应该

以一种什么样的面貌去面对以后的课程，我们拭目以待，期待着转变。在今后的学习生活中，我

们要在班主任的带领下把我们班建成一个优秀的班级体。

七、班主任评价班会：

我们的这次班会非常成功，希望同学们一起努力！

厌学现象导致的后果是很严重的，如果不好好学习，没有文化很容易走上犯罪道路，我们班

是个优秀的班集体，希望我们班的每个同学都能健康成长，让厌学般远离我们班。

学生心理健康主题班会教案4

班会目的：

通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的‘心理距离，学会如何与父母沟

通，真正走近父母。

班会准备：

调查问卷、课件制作

开展方法：

讨论法，说说、议议。

班会程序:

一、课前填写调查问卷

发一纸条，调查学生与自己父母的关系，不需写名字，请真实填写。

A亲密B比较紧张C疏远和一般

填完马上收齐，统计。

二、根据课前统计情况，

导入：是谁，把我们带到这美丽的世界?是谁,呵护我们、保护我们、照顾我们?是我们的父

母!可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感?

今天，就让我们来学习如何走近父母。

三、出示一些图片，内容是

1、不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课；

2、放学迟迟不愿回家，贪玩。

3、经常"煲电话粥"

除了以上情况?你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情况？请同

学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张？

如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己?请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。

被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看

四、从父母角度看

投影毕淑敏的"孩子，我为什么打你"。

学生心理健康主题班会教案5

一、教学目标：

通过看课件和录像、讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到"每

个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性’的特点，从

而激发学生增强自我抗挫的愿望、

二、教学重点：

1、追求与挫折的辩证关系。

2、联系实际、联系自我，建立起正确的“挫折观"。

三、教学过程

一、导人

1、播放"命运交响曲.简介贝多芬的追求与挫折

二、讲授新课

了解关于“追求与挫折”的基本知识

1、提问:用自己的语言说出"什么是追求，挫折.

2、电脑幻灯出示"追求"和"挫折"的概念

追求是指用积极的行动,争取实现某个目标;挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干

扰、障碍，遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。

（二）追求与挫折的关系

1、观看录像:•我们的桑兰”（带着问题观看思考）

2、同学讨论——

1）"桑兰的追求与挫折"

2）出示电脑幻灯片•桑兰的.追求与挫折”

3）讨论归纳"追求与挫折”的关系

3、出示电脑幻灯片--成长必须追求：挫折往往会伴随着追求;不怕挫折，勇于追求。

（三）面对挫折

1、观看录像■同学的故事"

2、小记者谈采访感受

3、电脑幻灯出示:对我们的启示"追求往往随着挫折的战胜而实现"

（四）挫折的影响

1、配乐幻灯•一封没有发出的信"

2、讨论写信人遇到什么挫折？

带给她什么影响?如何帮助她摆脱

消极的影响？

3、配乐幻灯——

当今的爱因斯坦《斯蒂芬•霍金》

4、为.挫折"作新的诠释

（五）总结升华

1、电脑幻灯："首席科学家--严纯华

2、小结全课

1）电脑幻灯一勇于追求，不怕挫折!敢于追求，战胜挫折!不断追求，挑战挫折！

2）mtv十电脑幻灯一歌曲”未来的未来"

3）伴随着歌声，滚动播放

课后作业

作文：“心灵的撞击"一记自己追求中遇到的挫折

（重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响）

学生心理健康主题班会教案6

一、活动类型：

小学生心理健康教育主题班会

二、活动主题：

沉淀一杯水

清澈一颗心

三、活动背景：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。

这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。

现代社会的快速进步和发展、现代社会的各种非正常的现象，也使得小学生的心理健康面临着更

多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求，让同学们懂得不但

要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好

的社会适应能力。

四、活动目的：

1、让同学们知道在我们的成长过程中常常会遇到一些自身无法解决的事物、现象，而这些

事物与现象（比如影视作品中的接吻镜头）的存在是否正常合理，这需要我们学会自我调节，初

步掌握自我调节的方法，用正常的眼光去看待一些自身无法解决的事物、现象。

2、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待各种各样的事物和现象（比如当下流行于小

学生中的"老公""老婆"的称呼），用勇于挑战自我的勇气和毅力来自我调节，从而健康快乐

成长。

五、适合年级

小学中高年级

六、活动准备：PPT课件

七、活动步骤：

活动一：我们是快乐的花儿

主持一：

同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，多么动听，充满生机，

充满活力。

主持二：

这些美丽的小花就代表我们自己，花是美丽的，我们同样是美丽的。人人都说生命如花，让

我们来观赏一下花开的情景。

老师(手指画面)：花1麻阳光、雨露的.滋养下开得是如此美丽。

主持一：我们就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露，难免要经历"虫害"和"风雨"，

经历"虫害"和"风雨"的花儿有的能茁壮成长，有的则凋零枯败。

主持二：我们在成长的路上也会遇到"虫害"与"风雨"，比如我们思想中一些不正确的看

法和想法，这些不正确的看法与想法就像害虫一样侵蚀我们的身体与心理，让我们的成长过程不

那么顺利和快乐。

主持合：今天就让我们和老师一起当一个辛勤的园丁，来捉除我们思想中一大害虫，那

些不正确的看法和想法。

活动二：我们是辛勤的园丁

1、情景表演："老公""老婆"风波

(1)、情境表演：在主持人的安排下，请一组学生进行情境表演。

(2)、老师帮忙：老师帮助“小老师”解决问题。

(3)、案例讨论：课件播放网络案例，小组内进行讨论，全班交流。

网络案例：荆楚网消息(楚天登报)近日，记者在洪山区某小学采访时，一名五年级班主任

桂老师告诉记者，五六年级男生和女生之间喜欢"乱说无聊话"，如"谁喜欢谁"、"谁有几个

老婆、谁有几个老公"等，以此为乐的多为男生。被"乱点鸳鸯谱”的女生不仅不反感，反而觉

到很好玩。

五年级(2)班女生小倩(化名)成绩好，长得漂亮，性格也乖巧。她常常成为男生说无聊

话时"喜欢”的对象，还被班上同学推选为“班花"，和选出来的“班草"

并称为"金童玉女".有一次，一个男生在黑板上公开写"小倩，我喜欢你！"其他同学便

起哄："他俩结婚生了十男十女！"

讨论：对于这些峻，你们以前怎么看？对于这些现象，你们现在又是怎么看的？

(4)、专家观点：课件出示专家观点，学生借鉴思考。

专家观点：武汉市教科院德育教研室主任王一凡认为，小学生互称"老婆"、"老公"只是

对成人世界的简单模仿，并不了解"老婆"、"老公"、"结婚"的真正含义。家长和老师不必

惊慌只需适当引导让孩子们认识"老婆""老公"这些家庭角色背后的伦理关系和责任。"爸

爸是老公，妈妈是老婆，他们结婚才有了你。如果爸爸随便喊别的阿姨‘老婆’，妈妈和你一定

会不高兴的，对吗？"类似这样的引导，让学生认识到随便喊"老公""老婆"是不文明的，教

育学生形成良好的伦理道德观念。

(5)、心理小贴士：别急着喊"老公""老婆"，因为我们还没有长大！

别模仿大人，我们的童心童趣是我们最珍贵的宝贝！

2、观看图片：影视"接吻"镜头

(1)、课件播放：影视作品中成人接吻镜头

(2)、引导认识：这只是大人的事，与我们无关。

(3)、讨论交流：我们该看什么样的影视节目，面对一些不适合我们看的镜头，我们怎样

蝌？

(4)、心理小贴士：我们只关注我们这个年龄所关注的事，

大人的事等我们长大了才去做！

活动三：我们是勤劳的小蜜蜂

1、文字游戏："爱"字扩词。

交流：以前敢不敢说"爱情""爱人""我爱你”这类的词?现在敢不敢，为什么?

欣赏：课件出示人生格言

2、礼物游戏：主持人请各小组摸取礼物，并打开放在桌上。

3、老师感言：所以说，我们的成长就像我们手里的礼物一样，如果我们在成长的过程中，

学会正确的认知判断，那我们就会健康快乐的成长，就会长成一棵健康的果子，甚至会成为一粒

珍珠，一粒宝石。相反，如果我们从小没有学会判断，拒绝不了一些诱惑，一些不该我们这个年

龄段所关注的东西和想法，那我们就会凋零，变成泥土、沙石，甚至一片空白。所以请记住：多

大年龄干多大年龄该干的事，学生就是学习，学知识，学道理，学技能；爸爸妈妈就得工作，挣

钱养家，哺育儿女，赡养老人；爷爷奶奶就是安享晚年。这样家庭才会和谐，社会才会和谐。

4、课件出示心理小贴士：学生就是学习，学知识，学道理，学技能；爸爸妈妈就得工作，

挣钱养家，哺育儿女，赡养老人；爷爷奶奶就是安享晚年。

5、回归主题：沉淀一杯水

清澈一颗心

6、欣赏格言。

7、自我测试。

学生心理健康主题班会教案7

一、活动目标

1、让同学懂得生活、学习和交友应注意的误区，通过活动，消除因惑，走出误区；

2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命

的每一天。

二、课时安排

1课时

三、活动过程

㈠、导入：

心理健康指的是我们的情感状态和心智状态，也就是我们的所感与所思。正如身体健康并不

仅仅是指没有疾病一样，心理健康也不仅仅是指没有心理问题或没有心理病。

对于绝大部分中学王来讲，这个年龄是他们更多地接触社会、认识社会、逐渐形成自己人生

观和价值观的初始时期、同对这这个年龄又是他们青春萌动的时候，在心理上与4浮主有了实质

的不同。这些发展与变化都会反映在他们的学校生活和家庭生活之中，包括他们对社会的态度、

家长的态度、学习的态度、学校的态度、教师的态度、以及同学的态度。目前、我国的教育目的

是要培养德、智、体、美、劳等全面发展的二十一世纪接班人，对各年龄阶段的学生的培养都即

强调智力因素的教育，又强调对其非智力因素的培养。虽然社会、学校、家长都已对学生倾注了

极大的关心和热情，但不可否认、这两大方面还有许多需要了解和沟通的地方。本项活动旨在对

中学生心理状况方面进行有利引导e

（二）、中学生心理健康的四大问题

针对中学生的实际情况，我们从学习、生活、情感等角度，总结了如下在在中学生中的普遍

存在的心理问题：

1、自卑、不自信心理

2、考试焦虑心理

3、厌学心理

4、与异性交往中的心理问题

（三）、案例分析

1、自卑、不自信心理

情景小品：

一群学生（三五几个，可分作两小部分）在一起有说有笑，气氛欢快。某女生走过，有参与其

中的冲动。但等其上前时，脚步又退了回来，低着头走开了。又想参与另一群体，欲行又止。悻

悻的走开

此例为自卑、不自信心理（可叫学生回答）

因受成长环境的影响，在我们学生当中，总有一部分人，性格内向，怕和人交往，与人沟通

也紧张不已。究其原因，就是由自卑、不自信的心理导致的。

产生自卑的原因：心理学家认为：自卑感起源于人的幼年时期，是由于无能而产生的痛苦的

感觉，也包括一个人由于生理缺陷或某些心理缺陷而产生的轻视自己，认为自己在某方面不如他

人的心理。当然人也不是生来就自信，自信和自卑反映出社会在人们身上留下的烙印，以及人在

遭受挫折和打击后的态度。自信心是人克服困难、成就自我的心理支柱、培养自信是我们成功的

重要保证。

（插入一则互动环节）：

教师拿一张白纸f黑纸走上讲台先拿出了一张画有一个黑点的白纸想一想："同学们，

你们看到了什么?”学生回答："一个黑点"。

师沮丧："难道你们谁也没有看到这张白纸吗?眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。生活

中你们可不要这样啊!”

展示：老师又拿出一张黑纸，中间有一个白点。想一想："同学们，你们又看到了什么?"

学生齐答："一个白点"。

师高兴道："同学们太好了，无限美好的未来在等着你们。"生活中也是这样，评价自己或

别人不能只把眼光局限于他的缺点，而是善于发现自己和他人的优点。

如何培养自信心：

（1）正视自卑：自卑感人皆有之，只是程度不同而已，有了自卑感千万不可自抱自弃。?

（2）善于补偿：自卑感不一定都是坏事，只要善于自我亲M尝，可能成为激发斗志的动力。

（3）扬长补短：田可人都不是十全十美的，他们有长处也有短处，要善于扬长补短。

?（4）树立自信：要正确地认识自我，客观地评价自我，尤其要坚信自己有巨大的潜能可以

发掘。

青春寄语：自己就是主宰一切的上帝，倘若想砧艮全世界，就得先征服自己。

—海明威2、考试焦虑心理情景小品：

先做个"平地过独木桥”的游戏。（学生过）让独木桥升高些，再过一次桥。（学生过）比较两

次过桥，心里有什么不同的感受?（学生谈感受）

平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪?（学生回答）出示：考试。考试时你们有哪些紧张表

现和烦恼?对待考试，我们应该有怎样良好的心态，我们如何克服考试中的紧张情绪呢？

（学生回答）

为什么会出此案考试焦虑呢？

简单理解就是：缺乏信心,对成绩过于在乎，担心自己考不好。紧张的确会带来不好的反

面效应，但是不是我们不需要紧张呢？（心理学上压力与动力的关系图）

通过上图我们发现：适度紧张焦虑可以促进注意力的集中和动力的集聚，但过于紧张会适得

那么如何克服考试焦虑心理呢?

(1)、"不自贬"？不认为自己笨、弱、不行；"不求全"：不认为自己应该十全十美；"不他

贬"：不担心自己被别人瞧不起；”不以偏盖全"：一次考不好，不认为自己再也考不好了；"不

主观臆想"：自己不预言自己会失败。?

(2)、自我设定的考试目标要有一定的弹性。?

(3)、正确认识因考试带来的紧张。轻度的紧张有助于学习效率的提高，过度的紧张则需有

意识的自我调节。?

(4)、用自我质辩法来分析考试失败可能带来的后果,消除自惊自吓的错误心态。?

(5)、学会松驰精神：深呼吸(胸腹式呼吸法)、体育运动、听轻音乐等。

青春寄语：一味的勇猛精进，不见得就有造就;相反，在平淡中冷静思索，倒更能解决问题。

—王小波

3、厌学心理

地点：教室时间：上课期间人员：两名学生，一名老师

一学生坐在课桌上打哈欠，另一名则不停的照着镜子，梳着头发，还不时和旁边睡觉同学说

笑。他们对于老师教授的知识似乎很不感兴趣。厌学心'理

我们平时学习是否也存在这样的厌学心理呢?(学生回答)

厌学心理产生的原因：

(1)、青春期学生的心理发育不成熟，情绪极不稳定，无法很好的应对来自学校和家庭的

双重压力。

(2)、学习目标不明确，又缺乏学习动力，从而导致成绩下滑，最终造成厌学的恶性循环。

(3)、自信不足、悲观失望、无法集中注意力。

(4)、其他外在因素的影响。(上网、手机、早恋等问题。)

如何克服厌学心理：

(1)、培养的学习兴趣兴趣是最好的老师，应当充分调动一切积极因素培养对学科的学习

兴趣。用教材本身的生动性广泛联系实际来吸引学习

(2)、明确学习的目的，充分认识到学习的目的与作用。形成正确学习动机的同时，制订

每个阶段切实可行的具体奋斗目标和自学计划。

(3)、看到自己学习过程中的点滴进步，以成功为动力在学习过程中,应从实际出发，一

步一步提高，不要失去了获得成功的信心。

(4)、在学习过程中培养良好的意志品质，制订明确的学习计划和学习目标，经常检有自

己的学习成效。在有目的、有计划的学习过程中磨炼自己的学习意志。这样有助于维护自己的学

习积极性。

青春寄语:青年人，我们要鼓足勇气!不论现在有人要怎样与我们为难，我们的前途一定美好。

----雨果

4、与异性交往中的心理问题情景小品：

一男一女两学生在路上有说有笑，甚是亲昵，还不时有牵手行为。这个是时候，老师出现并

走向他们。两学生故作镇静，且保持一定距离。待老师走远，又重新牵手走在一起。

此小品反应的是在中学生中常见的早恋问题。那为什么会产生早恋呢?这和异性之间是否有

合适的.交往有很大关系。

心理问题产生的原因：由于受封闭的传统思想、个人早期不良生活经验以及个体内倾个性的

影响，部分同学在与异性交往时陷于紧张失措甚至恐惧的状态;另一方面，受到社会不健康思潮

的影响，部分同学在与异性交往时则流于粗俗、随便。随着青春期的到来，学生前来咨询同学关

系、特别是异性交往问题者日益增多，交往窘迫者有之，给异性乱起侮辱性绰号者有之，揭人隐

私并臆传恋爱关系者有之，追求异性者有之，难于区分友情与爱情界限者有之，不够健康的性别

关系已在相当程度上影响到青春期身心的正常发展。基于此，本活动意在从"受欢迎”这种近距

离低角度入手，矫正异性交往的种种偏差，将学生的身心成长引向健康的发展轨道。

我们该如何去正确对待与异性的交往呢?首先我们来看看下面几种情况，看看哪几种是异性

交往的正确方式；

插入几段交往的情景

(1)课余时间异性之间讨论问题、自由交谈(2)户外活动时异性之间打球(3州免上异性之间牵

手⑷放学一起回家

你们怎么看待以上情况?大家觉得其中哪几项符合了异性交往的正确方式。

总结如下几点：

(1)、要注意培养自身的现代意识和气质，积极参与男女同学间的广泛接触和感情交流,

主动友好相处。

(2)、与异性交往接触时，不要将性别作为能否接触的前提，多参加集体活动，增进了解，

加深友谊。

(3)、男女同学交往应注意男女有别，不失礼仪不尽情放肆。

(4)、自尊自爱，不说粗话脏话等。

(5)、交往时，言词举止要得体，否则易产生误会。

(6)、庄重正派，不虚伪、不造作、不小心眼、不粗鲁放纵。

青春寄语：青春不只是秀美的发辫和花色的衣裙，在青春的世界里，沙粒要变成珍珠，石头

要化做黄金;青春的所有者，也不能总是在高山麓、溪水旁谈情话、看流云;青春的魅力，应当叫

枯枝长出鲜果，沙漠布满森林;大胆的想望，不倦的思索，一往直前的行进，这才是青春的美，

青春的快乐，青春的本分!--郭小乂

四、现场问卷调查环节(幻灯展示问卷，问卷题目可结合实际情况选择)

五、总结：

青春是一个如花的年龄，是一段绚烂的岁月。青春的也是充满好奇和冒险的时光。青春的路

上有坎坷也有坦途，有阳光更有风雨。如何应对青春期的各种心理问题，如何做最好的自己，对

于在座的各位中学生来说显得尤为重要和紧迫。我们希望通过这次主题班会，能帮助大家解决一

些心理上的问题，树立信心，端着心态，用良好的心理,饱满的热情，投入到学习和生活中去。

学生心理健康主题班会教案8

一、活动目的：

组织学生观看法制教育专题片法制教育影视片。了解一些有关《未成年人保护法》《预防未

成年人3日罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法

的好学生。

让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。

让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素

质教育的具体体现。

二、活动准备：

《心理健康教育手册》

心理健康咨询台利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。

大屏幕展示心理健康教育。

三、活动过程：

队会开始仪式。

中队长讲话。

主持人主持队活动。

Q）主任介绍班会资料。并宣布大会开始。

(2)中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育能够帮忙教师以一种更宽松更接纳

和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满

足这些行为背后的'那些基本的心理需要;不简单地进行是非确定，而是从一种人性化的角度去理

解和教育学生。所以，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重一种对■人”的尊重，这是建立相

互支持理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每T立教师在教育实践中面临的重要课题。

所以说，心理健康教育是师生的共同职责。

(4)健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种、种变化，我国学校教育和儿童发展

事业受到了冲击和挑战。调窗正明，在我国中小学生中间,约15左右的儿童青少年都存在着不

一样程度的心理行为问题如厌学逃学偷窃说谎作弊自私任性耐挫力差攻击退缩焦虑抑郁等等种、

种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发

展，并且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的

实现。所以，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

(5)小组讨论：如何才能做好心理健康教育,我们应当怎样做

(6)让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。

中队辅导员讲话呼号退旗，中队和宣布活动结束

学生心理健康主题班会教案9

设计思路

每个人都生活在一个家庭里、生活在社会上或者一个群体当中，难免会遇到一些不顺心或不

开心的事情，这是非常正常的，然而问题是当自己或身边的人心情不畅时，我们如何用正确的方

法来调节自己，用比较有效的方法让身边的人很快地高兴起来，这才是非常重要的。

我发现，我们班的孩子，他们的情感体现非常地丰富，经常会看到有的孩子在家里碰到不高

兴的事后，到小学生园里还是撅着嘴，坐着不想玩，一副气呼呼的样子。今天的活动，正好是我

们在开展《我的心情》主题中的一次活动，我们将通过活动，让我们的孩子初步懂得"生气"不

利于健康，并且让孩子们初步学会一些调节自己心情和让周围的人快乐的力所能及的方法，从而

体验别人快乐自己也快乐的情感。

另外，我班的孩子合作意识比较差，但部分小学生好表现。因此，在今天活动的最后我专门

设计了一个环节，让小学生自己去找伙伴，自己协商分配角色,进行情景表演，来培养他们的合

作精神和表演能力。

活动目标

1、让小学生懂得"生气"不利健康，要努力做到让自己和身边的.人天天快乐。

2、体会父子之间的爱和故事中的幽默。

活动准备

故事书展示台

活动过程

一、听老师讲故事第一遍

1、小学生边看电视，边听老师讲故事《爸爸生气了》

2、故事后提问：

1川川看到爸爸生气了，不理他，他怎么想的？

2他想到了不让爸爸生气的什么办法?他怎么做的?结果怎样？

3川川的办法成功了吗?后来他怎么想?怎么做的?他想到什么让自己生气的事情?爸爸看到

川川生气了，又怎么说的？

4最后，爸爸和川川的心情怎样？

二、听第二遍故事

小学生边看电视，边轻轻地跟着讲故事。

三、情景表演：爸爸生气了

老师扮爸爸，请一4浮生扮川川，进行表演。

四、结合生活说一说自己的爸爸

1、你见过你爸爸生气吗?你爸爸生气的时候是什么样子的？

让小学生从表情、声音、动作方面来描述

2、爸爸生气的时候，你会怎么做？

五、小学生合作进行情景表演

小学生自由组合，自己分配角色，进行情景表演。

请两组上来进行表演。

学生心理健康主题班会教案10

设计意图

俗话说："孩子的脸，三月的天"。在小学生的心理活动中,情绪情感变化相当快。在小学

生期，孩子出现生气、愤怒、伤心、抑郁等消极情绪是很常见、很普遍的现象。而情绪、情感和

健康的关系也是十分密切。消极情绪、情感不仅影响身体健康，而且不利于健康人格的发展。因

此，情绪、情感的表达与自控是小学生成长过程中要学习的重要内容。本次活动旨在帮助小学生

更好地掌握一些缓解、转移不良情绪、情感的方法，学会合理发泄心中的.不快，培养小学生自

我情绪、情感的管理能力和豁达开朗的性格。

活动内容：

健康活动《开心吧》

活动目标

1、引导小学生在活动中掌握一峻解、转移不良情绪、情感的方法，合理发泄心中的不快。

2、培养浮生自我情绪、情感的管理能力和豁达开朗的性格。

3、在活动中鼓励小学生大胆表达自己的想法，促进〃浮生语言表达能力的发展。

活动准备

音乐《快乐颂》、手偶、表演道具、有关教学挂图、开心卡片、画笔、废纸。

活动过程

一、教师介绍开心吧，激发小学生兴趣

二、教师演示教具，引导小学生交流，初步探讨缓解不开心的方法

1、教师表演故事《开心吧》。

提问：小猪为什么不开心?怎样才能让它开心呢？

2、讨论：你觉得开心吧好吗?好在哪里？

3、出示三幅挂图，请小朋友帮图上的小动物想办法，寻找化解不开心的更多方法。

小组讨论：

Q)小猫的玩具被同伴抢走了。

(2)小兔子在跳远比赛中输给了青蛙。

(3)小熊摔了一跤，把新裤子弄脏了。

教师总结：其实呀不开心会对我们身体产生不好的影响哦，有的人不开心，就会乱发脾气活L

扔东西，吃不下饭，睡不好觉，有的人还会找别人出气。这样的话，对自己身体不好，也影响别

人。所以,当我们遇到不开心的时候、生气的时候等等，我们要想办法让自己开心起来。

三、引导小学生联系日常生活，讨论、掌握缓解不良情绪、情感的方法，并将化解不开心的

方法画在开心卡片上

1、小朋友们，你们在生活中遇到过哪些不开心的事情呢?你想了什么好办法让自己开心呢?

2、引导小学生用简笔画的形式快速记录开心方法，制作开心卡片。

3、小学生作画，教师巡回指导，鼓励小学生把画好的开心卡的内容，告诉周围的同伴或老

四、出示"出气袋"，引导小学生合理发泄心中的不快

1、游戏：出气袋。

2、提醒小学生要合理的发泄心中的不快，发泄时既不能伤害到自己，也不能影响到别人。

五、律动出场，继续传递快乐

学生心理健康主题班会教案11

一、教学内容：

健康心理、身体

二、教学目标：

学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。

三、教学重点：

健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。

四、教学难点：学生心理状况的自我分析

五、教学方法：设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析法

六、教学过程：

（一）、导入课题

提出问题：你认为生活中最重要的是什么？

备选答案（健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等）

组织形式：小组讨论、汇总（学生发言后教师总结如下）：……

同学们，随着新世纪的来临人们对健康的要求越来越重视,健康是全人类的头等大事。每个

人都希望自己健康，只有拥有健康才能拥有一切。

可是什么是健康呢？人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，

还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟怎样才算是健康呢？联合国世界卫生

组织提出

健康的含义是：

健康的含义：在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态人体是一个统一的整体，这不

仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相互制约的统一体，而

且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体。

（二）、研讨课的内容

"心理健康与身体健康"

1、身体健康

是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应外界环境的能力和

对疾病的抵抗能力等。

2、心理健康

是指人们对于环境的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调一致。从心理学角度分析它

包括以下三层含义：

①心理健康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的

②心理健康是个体应有的状态，反映社会对个体心理的最起码要求，而不是最高的‘心理境

界，就像健康还不是身体健美一样

③心理健康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和请的精神状态，包括自我身心

知觉明确，能正视自己的生理和心理特质，情绪稳定、乐观、有生活目标，乐意和胜任工作，人

际关系和谐等

3、中学生心理健康的内容和要求

⑴自觉----心理健康的学生不把学习看成是负担，愿意学习，努力掌握知姻能，自觉完成

学习任务，经刻苦努力取得优秀的成绩，能从自己的实际出发，不断地追求新的学习目标

⑵自持…-心理健康的学生情绪稳定，乐观，表现适度易控，不为一时的冲动而违犯学校的

纪律，不为学习中遇到的困难而焦虑重重，心境始终彳呆持活泼、开朗、稳定、豁达，充满朝气。

⑶自知----心理健康的学生，对自己的相貌、兴趣、体型、体质、生理特点、体能、气质、

性格品德和智慧等方面都有比较全面的了解，而且清楚地知道自己的优点和缺点。

⑷自爱一一心理健康的学生对自已的生理特征，心理能力及自己与周围现实的关系有清醒的

认识，个人的理想、信念、目标、行动能够跟上时代的发展，并与社会要求一致，既不自我欣赏，

也不自惭秽，不论自己长得美丑，有无生理缺陷，有无疾病?，智力能力的水平低，都能喜欢，悦

纳自己，不管周围环境优劣，条件好坏，都能从实际出发，努力适应。

⑸自尊?一一心理健康的学生尊重自己也尊重别人，乐于与人交往，能与周围的人保持良好

的人际关系。对老师、长辈尊敬、有礼貌，对同学信任、互敬、互爱、互助、互让，对儿童和残

疾人表现出同情、尊重、爱怜和热心帮助。

⑹自强----心理健康的学生自信自己的存在会对社会、对人民有价值，有意义。因此，确定

远大理想，为了实现自己的理想，能从自己的实际出发，制定切实可行的生活目标，努力把自己

锻炼成为德智体美劳各方面全面发展的人才。

⑺自制----心理健康的学生有道德和法制观念，遵守社会公德，行为规范及法令，遵守学校

纪律，个人服从集体，服从社会，能约束自己的行为，不断改正缺点，使自己的行为规范化、社

会化。很多学生把心理不健康（心理异常）理解为心理变态和精神病，这种看法是错误的，我们

千万不能把心理不健康（心理异常）看成一种病态，只有异常到一定的严重程度才是心理变态或

精神病?，那么我们学生通常能遇见哪些不良的心理状态呢？

（学生分组讨论、汇总）

（焦虑、害羞、畏惧、忧郁、自私、孤独、自卑、嫉妒等）

4、常见心'理异常及分析

①焦虑：

资料：某学生平时成绩很好，但一遇到重要考试，就会出现心慌、心痛、失眠等现象，考试

就考不好。这就是过度焦虑的现象在作怪。焦虑是一种紧张、压抑的情绪状态。每一个人在不同

程度上都有过体验，学生的焦虑多数来源于学习情境，学生面临升级,毕业，升学考试,自己又

没有十分的把握，就会产生焦虑，这是正常的，人人都会有的。对于大多数学生来说，没有焦虑

或焦虑过高，时间过长都不好，短时的低焦虑能促进学习，如考藤间，有点）飙＞理压力，唤起

紧迫感，会约束自己努力复习功课。当然过度的焦虑会表现出过分的担忧可以表现为心慌意乱，

烦躁不安，易发脾气等，许多焦虑者在发作时常伴有躯体的种种不适感，如心慌晕厥，胸闷气急，

恶心腹泻等现象，而体格检查却未见各器官有什么病变。那么如何克服焦虑呢？焦虑时可以放下

手中的事情，去参加体育活动把心中的焦燥转化为身体能量排出体外，也可以把心中焦急烦恼的

事情写下来或倾诉给朋友听,来缓解自己的情绪。

②抑郁：

资料：据世界卫生组织（WHO）最新统计，全球目前到少有2亿人患有抑郁症，抑郁症患

者常伴有痛苦的内心体验，是世界上最消极悲伤的人，号称"第一号心理杀手"。典型人物：林

黛玉是一种不良的情绪状态或。'境，轻时心情沉郁、无精打彩，自觉脑方迟钝，肢体乏力，不愿

参加各种活动，对自己的能力估计太低，对一点困难也无法克服，因而显得十分消极和悲观，严

重时表现为极度的愁闷伤感，忧心忡忡，甚至终日饮泣，自愧难以为人，生不如死。长期的抑郁

也会造成身体及生理上的不良反应，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有弯腰驼背姿势。那

么如何克服抑郁心理呢？可多参加文娱、体育活动，在文体活动中忘情的说笑，从而使得心情变

得愉快；也可多与好友谈心，把不良的抑郁情绪得以疏泄；也可多参加班级集体活动，通过活动

的成功增强自己生活的信心，同时感受集体的温暖和力量，增强生活的动力，从而减轻情绪上的

抑郁状态。

③嫉妒：

资料：典型的东方式嫉妒具有“嫉贤妒能"的特点，怀有嫉妒心理的人心胸较为狭小，目光

狭隘而短浅。但不是只有这种心理状态的

才会有嫉妒心理，其实每个人都会有嫉妒心理的体验。典型事例：负荆清罪、既生瑜何生亮、

庞涓与孙宾的故事等。嫉妒是一种不正常的心理状态，是对他人的才能、地位强于自己时引起的

一种怨恨，嫉妒的心理是想尽办法破坏、诋毁对方，而不是使自己卧薪尝胆，奋发努力，设法赶

超。因此嫉妒是人际交往的一种障碍，嫉妒不仅害人同时也害已，轻者精神压抑，不舒服、不痛

快、情绪低落，重者可以导致精神失常，嫉妒者内心是非常痛苦的,有时是嫉妒目的没有达到而

痛苦，有时会为达到目的而受良心的谴责而痛苦，由此可见，嫉妒有损自已的品德，有损自身形

象，有损自己的学业，有损人际关系，也有损自己的身心健康。如何来克服嫉妒心理呢？首先是

化嫉妒为动力，相信自己有充分的实力能超越对方，有了这样的心理状态就会把不能容忍对方强

于自己的嫉妒心理变成奋发图强的动力。其次开阔眼界，转移注意力，平衡心理。综上所述，心

理健康与身体健康是互相依存、互相促进的。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康是心理

健康和社会交往健全状态的物质基I也这几个方面是紧密联系，相互影响的。一个人若是身体健

康欠佳或是疾病缠身，自然会或多或少地影响其它两个方面。而心情不好或社会交往不正常或在

群体生活中关系紧张，也会在一定程度上影响身体健康。因此，要维护和保持自己的健康，除了

注意身体健康外，还要注意保持健全的精神状态和健全的社会交往。

（三）质疑答疑

（学生可根据本课内容进行提问，教师引导学生进行讨论并解答。）

（四）作业布置

1、试分析自己的心理状况，谈谈怎样调整自己的心理状态？

2、某学生在考试时作弊，试分析该生的心理状况？

学生心理健康主题班会教案12

教学目的：

帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作

风。

教学重点：

使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作

风。

教学过程：

一、交待任务

我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏

习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。

板书：改改你的坏习惯

二、新授部分

1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗漱完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆

好，叫小红吃早饭，小红说："妈妈，我不饿，我不吃。"说完就上学去了。中午放学小红一进

家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不

能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃

了两口就不吃了。

师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪

方面的坏习惯生答：师板书：不卫生

师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：

师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正

小结学法：(略)

2、观看课堂剧《小明的100分》。

(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，

要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来,

打上100分。这节课结束时老师说："同学们，老师是在做一个诚实测睑，如果你有不诚实的

表现要改正。

看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：

Q)小明这是一种什么坏习惯

(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯

(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯

(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办

3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品

盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来,一边

吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

看幻灯：出示题：

(1)故事中小立有哪些坏习惯

(2)这是哪方面的坏习惯

(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯

(4)如果你有打算怎么办

用刚才学习前两个内容的.方法自学，小组讨论，派一人回答

4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。

三、总结

1、问：通过这节的学习，你懂得了什么

2、师总结:

每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良

习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。

明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跪。

师讲解，大家齐读。

四、总结

同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。

板书设计：不要明日复明日

明日复明日，明日何其多。

我生待明日，万事成蹉跪。

学生心理健康主题班会教案13

主要内容及过程：

1主持人给出本期讨论话题：如何看待父母亲的教育。

2各小组分别收集父母亲的基本要求，以及有哪些教育手段。并谈淡自己对父母亲教育的

方式方法的看法。

3各小组进行讨论，把同学们的意见看法收集起来。然后小组长总结本组情况。

4全班每个小组小组长作情况总结，将本组情况作陈述，将学生意见加以小结。

5主持人收集各组同学的.情况。并对每组情况作出小结。

6全班同学讨论，然后结合自己家庭实际，谈谈自己想法，谈谈自己对父母亲教育的看法。

7讨论哪些负面情绪，以及该如何正确对待父母及老师的教育。

8主持人作总结性发言。

效果及体会：通过这次班会活动，全班同学的积极参与，让同学们能认识拥有健康的心理，

就要有正确的认识，以及积极向上的精神。每个人都应该有一股正能量，才能正确对待父母，老

师的教育，同学们的帮助。

学生心理健康主题班会教案14

一、宣布班会开始：

主持人（张）：春天总是如期而至，小草在第一缕春光的照耀下破土而出。我们来到一条大

河边上，手捧清清的河水洗走满脸的疲惫，站起身来，猛地发现那绿意从河边蔓延到山脚，越过

高山伸向更远处……

主持人（马）：回头望去，才发觉，原来我们已经穿过凛冽的北风，走过了寒冷而又漫长的

冬天。因为心中有爱一直燃烧着，于是我们没有在严寒中麻木。这爱是对生命坚强的诠释，我们

追随它来到春天，和小草一同重拾生命力！

现在我宣布，七年级六班"做心理健康的中学生一^学会坚强"主题班会现在开始！

二、名人故事：