五一劳动节教育（安全出游假期安全）-两篇16

个人班务家务卫生主讲人:一一一日期:二零XX.零四.一一目录一手卫生九疾病预防七饮食卫生五鼻腔卫生三耳朵卫生二牙齿卫生一零急救常识八卫生意识六头发卫生四用眼卫生手卫生Handhygiene什么情况下应洗手?饭前便后应洗手触摸传染病人de东西后应洗手劳动玩游戏后后应洗手什么情况下应洗手?吃东西前应洗手触摸脏东西后应洗手到公共场所回来后应洗手洗手日世界卫生组织在二零零六年倡导,并在该年de一零月一三日订立,号召世界各国每年一零月一五日开展用肥皂洗手活动.目de是呼吁全世界通过“洗手”这个简单但重要de动作,加强卫生意识,以防止感染到传染病.七步洗手法掌心对掌心搓揉手指交叉,掌心对掌心搓揉手指交叉,掌心对手背搓揉双手互握搓揉手指七步洗手法拇指在掌中搓揉指尖在掌心中搓揉对手腕清洗注意:用流动清水,配合肥皂或洗手液,稍用力清洗牙齿卫生Dentalhygiene该怎么样刷牙呢?刷下牙时,从下往上刷刷牙齿咬颌面时,前后来回刷每一颗牙齿至少刷五次,里里外外都要刷顺着牙缝刷,刷上牙时,从上往下刷轻轻刷刷舌头,清除舌头上de细菌保护牙齿零一零二零三零四零五零六吃东西后漱口早晚刷牙不咬过硬东西睡前不吃东西睡前不吃东西不吃过冷过热de东西耳朵卫生Earhygiene保护耳朵避噪音人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音,会使原本开始衰退de听觉更容易疲劳,听力急剧减退,甚至引发噪音性耳聋常按摩按摩可以增加内耳de血液循环,有保护听力de作用.宜每日早晚各按摩一次,每次五~一零分钟,长期坚持下去即可见效零一零二保护耳朵戒挖掏经常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰伤外耳道,引起感染、发炎,还可能损伤耳膜.耳道奇痒难受时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道.慎用药尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为儿童或老年人解毒排泄功能低,应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力零三零四用眼卫生Eyehygiene用眼建议不要长时间看书,多做户外活动不要在光线过强、光线不足de地方看书不在晃动de车或船上看书不能直视光线过强de发光体用眼建议不能过久de接触视屏（电脑、电视）近视配镜要做到科学佩戴,看远佩戴,看近无需佩戴近视了最好配合治疗,提高视力、控制近视发展认真做眼保健操鼻腔卫生Nasalhygiene关于鼻子爱鼻日每年四月de第二个星期六,被设定为“全国爱鼻日”——全国性de鼻科疾病宣传日鼻子有吐故纳新de作用,对吸入de空气有过滤和加温作用,是防止细菌、灰尘和烟雾等侵入人体de第一道防线.保护鼻子早晚可用冷水清洗鼻腔,能增强鼻黏膜de抗寒能力,及时清除腔内细菌、病毒、花粉和灰尘,以减少诱发鼻炎、感冒与其它呼吸道疾病de机会.讲究鼻腔卫生,首先要保护鼻毛和鼻黏膜.不可经常用手乱挖鼻孔、拔鼻毛与剪鼻毛.重视居室通风换气,减少空气污染.若鼻子因气候干燥不适,可在鼻腔点少许橄榄油或香油,也可以倒一杯热开水,让水蒸气熏一熏鼻腔.及时治疗鼻腔疾病.鼻腔有过敏、炎性感染等疾病应及时治疗清洗鼻腔良好习惯保持湿润及时治疗头发卫生Hairhygiene经常洗发和及时理发减少头发受损de机会,令头发更健康使头发更强壮,看起来更黑更亮泽清除头发和头皮上de污垢、头屑、病菌让人健康清爽更自信饮食卫生Foodhygiene营养均衡每一类营养物质,都是人体所必需!挑食和偏食会造成营养素de缺乏,导致营养不良,影响生长发育和健康.蛋白质糖类脂肪水无机盐维生素饮食习惯良好de饮食习惯一日三餐要吃好,按时定量很必要早餐吃得好,中餐要吃饱,晚餐精而少不偏食,不挑食,合理安排很重要一日三餐有规律,身体强健发育好吃饭歌:细细嚼,慢慢咽,不说笑,不打闹,还要做到吃饭不用汤水泡饭后不宜剧烈运动饭后不宜马上进行剧烈活动.刚吃过饭,胃里充满了食物.剧烈运动后影响胃肠正常消化,可引起腹痛．恶心,呕吐等,时间久了还可引起消化不良和胃病.应饭后休息半小时至一小时再进行体育锻炼.饮水小知识不能喝生水,最好喝开水不用公共杯,茶杯自己准备剧烈运动后,不要立即喝水饮水安全水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明de水也可能含有病菌、病毒,所以喝开水最安全卫生意识Healthconsciousness个人卫生早晚刷牙、洗脸勤洗头、洗澡饭前便后要洗手睡前洗脚勤剪指甲生吃瓜果要洗净不喝生水不躺着看书教室卫生每天扫地,扫地前先洒水常擦桌椅和门窗不乱扔纸屑果皮零一零二零三不乱扔纸屑果皮桌椅摆放整齐注意通风换气零四零五零六公共卫生零一零二零三零四零五清扫室内外环境不随地大小便不乱丢纸屑果皮不随吐痰不在墙壁桌椅上乱画疾病预防diseaseprevention预防感冒感冒流行时不去公共场所随气候变化增减衣服经常开窗通风换气锻炼身体,增强体质预防蛔虫病零一零二零三零四饭前便后洗手生吃果蔬要洗净不喝生水不咬手指及笔头预防沙眼不用脏手揉眼睛最好每人一个专用脸盆每人一条洗脸毛巾保持手帕、毛巾、脸盆清洁预防沙眼零一零二零三零四急救常识Firstaidknowledge一二零急救电话一二零我国统一de呼救电话号码是“一二零”.拨打一二零是向急救中心呼救最简便快捷de方式.急救中心是二四小时服务de,只要是在医院外发生急危重症,随时可以打“一二零”找急救中心要救护车.如何报告紧急情况病情表现患病史服用药物详细地址病人当前最危急de病情表现.身体哪个位置,怎么不舒服过去有什么主要疾病给病人服用了什么药街道、胡同或小区de标准名称,门牌号或楼号、单元及房间号健康卫生快乐你我主讲人:一一一日期:二零XX.零四.一一

第二篇根据自己需要可编辑LabourDaySALEPROMOTION促销活动方案LabourDay活动时间四.三零-五.一五PREFACESALEPROMOTIONPLAN五月正是天气转暧并趋于稳定de季节,也是进行旅游等户外活动de好时期,特举办锣开五月、玩美假期活动,锣开是大力度de促销活动,为消费者省钱de时间到了,玩美假期则是假日期间我们将举行很多有意思de活动,此活动de目de就是抓住这段时间de消费者de消费特点.随后还有母亲节助残日牛奶节等爱心大行动贯穿整个五月.目录CONTENTSLabourDaySALEPROMOTION活动目de活动主题活动时间一二三活动篇章活动背景活动内容四五六活动目deLoremipsumdolorsitamet,consecteturadipiscingelit.NullaimperdietvolutpatTHEPARTONE零一SALES活动目de

PromotionPlan提高门店销售额,同时增加企业亲和力,树立优良企业形象,培养忠实顾客.活动主题Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipiscingelit.NullaimperdietvolutpatTHEPARTTWO零二玩转假(价)期Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipiscingelit.Nullaimperdietvolutpatduiatfermentum.我开锣、您省钱Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipiscingelit.Nullaimperdietvolutpatduiatfermentum.一二锣开五月、玩美假期LabourDaySALEPROMOTION活动时间Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipiscingelit.NullaimperdietvolutpatTHEPARTTHREE零三活动时间四.三零-五.一五LabourDaySALEPROMOTION活动篇章Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipiscingelit.NullaimperdietvolutpatTHEPARTFOUR零四开锣省钱、玩美假期Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipiscingelit.Nullaimperdietvolutpatduiatfermentum.诗歌花语、完美母亲节Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipiscingelit.Nullaimperdietvolutpatduiatfermentum.爱心行动、完美助残日Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipiscingelit.Nullaimperdietvolutpatduiatfermentum.健康生活、玩美假期Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipiscingelit.Nullaimperdietvolutpatduiatfermentum.活动背景Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipiscingelit.NullaimperdietvolutpatTHEPARTFIVE零五内涵**商场在五一是消费者省钱de假期,消费者de五一应该在华达玩美.外延降价促销、限时抢购、捆绑销售、联合促销、换购.LabourDaySALEPROMOTION活动内容Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipiscingelit.NullaimperdietvolutpatTHEPARTSIX零六Fashionstyle开锣套餐、惊喜无限开锣时刻、争分夺秒开锣时刻、争分夺秒开锣套餐、惊喜无限活动时间:五月一日至五月七日五一期间是旅游高峰期,在市民准备前往旅游目de地之前de采购,部份市民de市内户外活动、短途旅游也将是我们这次促销活动de一个契机.假日套餐针对平日忙于工作难得休息de人群,尤其是单身消费群体,主要将生活必需品适当组合、建议在此炒作健康概念,推出黄金周健康谱.旅游套餐是针对短途旅游消费群和外来长途游团体,将单个商品de折扣累加、集中凸显价格优势.ContentLabourDaySALEPROMOTION五月一日劳动光荣餐为滋补系列五月二日开锣首席餐特色系列五月三日玩美心情餐绿色系列五月四日时尚青年餐营养系列五月五日青春飞扬餐美容系列五月六日开心玩转餐休闲系列五月七日归心似箭餐调节合胃系列每日食谱不同(主要包括:菜系、水果饮料、休闲食品等、捆绑销售).开锣时刻、争分夺秒活动时间:五月一日至五月七日活动内容:实质是限时抢购,在每天de早上八:零零九:零零分、下午:一四:零零一五:零零、晚上:三零:三零分建议每天每时段抢购商品都具有实用性、独特性,能够让消费者产生购买欲望.早上八:零零九:零零以家庭主妇商品为主下午一四:零零一五:零零普通商品晚上:二零:三零满六八元加一元领抢购票入场抢购LabourDaySALEPROMOTION内部注意:内部员工及员工家属不得参于本次活动,违者必纠,所有抢购商品均为纸条放在盒子里(盒子为密封)堆放在抢购堆头上,顾客抢购到纸盒至服务台加一元换商品,每天限抢三零零份商品.六八$只要在活动期间一次性购物满六八元,即可至服务台加一元领取一张抢购票入场抢购,抢购票当天使用有效