河北能源职业技术学院《压力管理与体育》2023-2024学年第一学期期末试卷

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《压力管理与体育》2023-2024学年第一学期期末试卷题号一二三四总分得分一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在羽毛球双打比赛中，以下关于发球区域的规定，正确的是：发球方和接发球方的站位和发球区域都有明确的规定。那么，当发球方的分数为奇数时，发球区应在？（）A.左半区B.右半区C.中线D.任意区域2、在篮球比赛中，以下哪种行为会被吹罚技术犯规：技术犯规是违反体育道德或比赛规则的行为。那么，球员对裁判大声辱骂，会？（）A.被吹罚技术犯规B.被驱逐出场C.只给予警告D.不做处罚3、关于乒乓球比赛中的暂停规则，以下哪种说法是正确的：比赛中，双方队员在一定条件下可以请求暂停。那么，每局比赛中，双方队员最多可以请求几次暂停？（）A.1次B.2次C.3次D.不限次数4、在游泳的蝶泳项目中，手臂的动作和呼吸的配合非常关键。以下关于蝶泳呼吸的描述，正确的是：（）A.手臂入水时吸气，手臂划水时呼气B.手臂出水时吸气，手臂入水时呼气C.呼吸可以随意进行，不影响动作节奏D.全程闭气，不进行呼吸5、以下是70个大学体育考试的选择题：在进行高强度有氧运动时，如长跑，以下哪种呼吸方式更有助于提高运动表现和减少疲劳？（）A.快速浅呼吸B.缓慢深呼吸C.用嘴大口呼吸D.随意呼吸，不刻意控制6、在足球比赛中，如果守门员在禁区内用手接了本方队员用脚故意回传的球，裁判员应如何判罚？（）A.判给对方间接任意球B.判给对方直接任意球C.黄牌警告守门员D.红牌罚下守门员7、在篮球比赛中，如果一名球员在运球过程中球弹起过高，他用双手将球接住，然后继续运球，这算违例吗？（）A.算，这是两次运球违例B.不算，可以继续运球C.只有在对方球员触球后可以继续运球D.视比赛的紧张程度而定8、在田径短跑项目中，起跑的反应时间对于比赛成绩至关重要。以下关于起跑反应时间的说法，正确的是：（）A.起跑反应时间越短越好，低于0.1秒才算优秀B.起跑反应时间在0.1秒至0.2秒之间是正常范围C.起跑反应时间超过0.3秒就会被判抢跑D.起跑反应时间对成绩影响不大，主要看速度和耐力9、在进行长跑训练时，如果呼吸方法不正确，可能会出现以下哪种情况？（）A.提高耐力B.岔气C.增加速度D.减轻疲劳10、关于健美操的音乐选择，以下哪种类型的音乐不太适合：健美操的音乐应该具有节奏感和活力。那么，节奏缓慢的古典音乐？（）A.适合B.不太适合C.非常适合D.视情况而定11、在网球运动中，以下关于球拍的选择，描述不准确的是：选择合适的球拍对于发挥技术有重要作用。那么，初学者应该选择？（）A.重量较轻的球拍B.拍面较大的球拍C.线张力较大的球拍D.以上都不对12、在羽毛球双打比赛中，发球方和接发球方的站位都有一定的规则。以下关于双打站位的描述，正确的是：（）A.发球方的两名队员可以随意站位B.接发球方的队员必须左右站位C.发球方的队员前后站位，接发球方的队员也前后站位D.发球方的队员前后站位，接发球方的队员左右站位13、在篮球比赛中，一名队员在投篮时被对方犯规，球未进，此时应如何判罚？（）A.罚球两次B.罚球三次C.发界外球D.重新投篮14、在羽毛球比赛中，当双方比分达到20平时，接下来的比赛规则是怎样的？（）A.谁先得2分谁获胜B.谁先得3分谁获胜C.谁先得1分谁获胜D.一直比赛，直到分差达到5分15、在田径比赛的100米短跑中，运动员起跑时若出现抢跑，应如何处理？（）A.只给予警告B.取消比赛资格C.重新起跑D.罚跑一圈二、判断题（本大题共15小题，每小题2分，共30分．有多个选项是符合题目要求的．）1、在游泳比赛中，运动员可以在水中使用任何辅助器材。（）2、田径跨栏比赛中，运动员碰倒栏架不算犯规。（）3、在羽毛球比赛中，发球方赢球后，发球权会交给对方。（）4、对于想要通过健身塑造完美身材的人来说，只进行力量训练而忽略有氧运动是可行的。（）5、进行健身舞锻炼时，跟随音乐的节奏调整动作的快慢可以增强锻炼的趣味性，这种观点正确吗？（）6、对于关节有损伤的人，游泳和骑自行车是比较适合的运动方式，而跑步可能会加重损伤，这种说法对吗？（）7、在游泳的自由泳项目中，手臂入水后应该立即划水。（）8、瑜伽的倒立体式，如手倒立，对于初学者来说是非常危险的，不应该尝试，只有在有经验的教练指导下并且身体条件允许的情况下才能进行练习。这种观点是否正确？（）9、在排球比赛中，球员可以用脚将球踢过网。（）10、足球比赛中，如果比赛进入加时赛，双方都可以更换额外的球员。这种规则是否有助于球队保持体力和竞争力？（）11、羽毛球单打比赛中，发球方得分为奇数时，应在左发球区发球。（）12、羽毛球比赛中，球触及球网后落到对方场区内，应判此球有效。（）13、进行羽毛球单打比赛时，发球方分数为偶数时，应在右发球区发球。（）14、足球比赛中，裁判员的判罚是绝对正确的，不允许任何质疑。（）15、在羽毛球比赛中，如果发球擦网后落在对方发球区内，应判重发球。（）三、简答题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）简述瑜伽练习中“倒立体式”的种类和功效，以及初学者进行倒立体式的注意事项。2、（本题5分）在健身的过程中，如何保持正确的心态，克服困难和挫折，坚持长期的运动习惯？3、（本题5分）篮球比赛中，如何通过挡拆战术创造得分机会？请详细说明挡拆的实施方法和变化。4、（本题5分）健身操锻炼对身体有哪些具体的好处？从心肺功能、肌肉力量、柔韧性等多个方面说明。5、（本题5分）论述田径短跑项目中，起跑阶段的重要性以及常见的起跑错误和纠正方法，包括如何提高起跑的反应速度和爆发力。四、论述题（本大题共3个小题，共30分)1、（本题10分）阐述大学体