体育学原理讲解分析

1体育学原理第一部分：休闲活动的形成一、游憩的语意二、游憩之成立条件三、游憩之类型四、游憩伦理之建立第二部分：近代体育运动的形成一、游戏的出现二、从野蛮到文明三、竞技运动勃兴组织林立四、近代体育隐然成形2休闲活动与近代体育的形成休闲可以是自由时间，可以是一种态度、一种自足的感受、一种知性的观想，也只有融入生活中，才能凸显休闲的具体存在。因此，几乎所有的人类活动都可能成为休闲活动，也就是说，任何事情都可能在休闲时光里完成。概括来说，只要以休闲为媒介，经由身体活动表达出来，这样的活动，我们通常称之为休闲活动。3休闲活动的形成休闲活动乙词，系译自英文recreation而来，早期国内将其译为「康乐活动」或「娱乐活动」，至1970年代以「游憩」(recreation）乙词慢慢定型，并与「休闲」（leisure）有所区隔。游憩（recreation）乙词，系由拉丁语recreare所由来，而recreare则由recreo所转化，有重新创造、更新、恢复、甦醒的意思，再经法语的récréation，而至英语的recreation乙词，意指休闲中的活动，含有享乐（enjoyment）、娱乐（amusement）及愉悦（pleasure）的特质，并充满乐趣（fun）或玩笑的意味。4一、游憩的语意recreation由re+creation组合而成，re是接头语，有再、重新、更加的意思。creation则泛指创出、造出、创造之意。所以，将recreation解释为恢复、重新创出，应可以理解。游憩活动用语的本质，在于闲暇时间实践轻松愉快的活动，并经由活动，解除工作的积累的劳苦，重新创发新动力的意涵。5一、游憩的语意游憩活动之成立，必以休闲为前提。盖休闲之有无，纯属客观之存有，任人均可体会，而游憩活动能否引发乐趣，或身心是否感受愉悦，率皆个人主观价值判断，难有一致衡量标准。游憩活动系以休闲为基础，惟并非所有游憩行为均能为人所接受，相对而言，也并非所有休闲，皆能投入游憩活动。6二、游憩之成立条件1.是自由时间的乐趣活动：生活必须时间（necessarytimeoflife），含睡眠、饮食、生理时间等，为生为人所必要的时间。拘束时间（restrictedtime），则指受限制的时间，如学生上学、读书、上班族的工作或家庭主妇的家事等的时间，即受制于外在环境所左右的时间。自由时间（freetime）即指扣除上述时间之外，可以自行掌握的时间，也就是能随心所欲的自主时间。游憩活动，基本上与工作相对应，唯有在毫无工作拘束下的自由时间，始有可能从事游憩活动。7二、游憩之成立条件2.是自愿自发的活动：游憩活动取决于个人的自愿自发，而非受制于他人的被动活动。自愿自发，一方面显现个人的自由选择，是出自于自己意愿作决定。自愿自发的活动，并不是胡作非为，硬干蛮干的活动。积极的说，自愿自发，贵在依自己的意愿、兴趣及能力，选择自己喜欢的活动类型，依自己的时间、条件等情况，决定参与的可能性，能有这样的自我选择及决定，当然较能获得活动的满足。8二、游憩之成立条件3.是建设性的活动：一般所谓建设性，系指与破坏性相对，意指对事态的正常发展有促进作用的性质而言。具体而言，如纸牌、麻将、骰子等用具，可以是娱乐身心的游憩，也可以是倾家荡产的赌具，正负效用之间，端看主事者的动机与目的而决定。作为游憩活动，当以发挥正面功能为最佳考量，而舍去负面功能之作法。理由固在于游憩活动本身，即在创发身心平衡自在的舒适感受，期望经活动而能洗涤身心之困顿，回复清明之心智。9二、游憩之成立条件4.是非谋生的活动：非谋生的活动，意指活动性质不在谋取生活必需品，或活动本身与生产劳动无关的活动，均可称之为非谋生的活动。游憩活动的本身即是目的，而不受外在目的所约束。反之，劳动既是为生活打拼，获得温饱，即是重要目的。游憩以自我观照居多，较重内在精神之满足，劳动则以外求之酬庸为尚，重在物质之获取。钓鱼可说是相当普遍的游憩活动，一旦钓鱼成了维生的手段，则钓鱼即成为工作，是谋生所必要，更是生存之所系，钓鱼就不是轻松愉快的游憩。10二、游憩之成立条件1.体育运动类：本类型之活动，以体育运动为代表，大部分均为学校体育运动教材，一般接受过学校体育课程者，均可驾轻就熟，适合个人或团体实施，可因人、因时、因地进行。基本运动（走、跑、跳、抛、掷等）、舞蹈（土风舞、踢踏舞、创作舞、现代舞等）、体操（徒手操、器械操等）、户外运动（登山、滑雪、溜冰、飞行、滑翔等）、竞技运动（田径、篮、排、足，棒等）等。11三、游憩之类型2.艺文活动类：艺文活动，从收集、典藏，到实地操作、观赏与食物品尝等，都可包含在内，主要是个人自得其乐，并养成操作能力，成就感、表现与审美能力。美术（绘画、摄影、版画、雕刻、图案设计等）、工艺（陶器、手工、木工等）、演剧（话剧、木偶、电影制作等）、音乐（创作、管乐、弦乐、声乐等）、文学（创作、诗歌等）、料理（中式、日式、洋式等）、其他（服饰、花艺等）。12三、游憩之类型3.学习型活动：利用自由时间，进行自我精进之学习型活动，时有所闻，不过，从表面看，此类活动似与放松娱乐的距离较远，惟均为自发自愿选择或参与，纳入游憩活动，更显意义深远，且学习社会到来，终生学习概念，已蔚为风气，学习型活动更值得推广。语文学习（英、日、德、法等）、实用技术（美容、速记、计算机、饮食料理等）、身心灵养生（瑜珈、气功、静坐、禅修等）。13三、游憩之类型4.社交活动类：社交活动是建立人际关系的重要舞台，透过不同的场合、活动内容以及不同方式与对象，经由和谐与友善的交流，常有预想不到的效果。在游憩活动中，从团康活动的举办、歌唱活动、舞会、各种比赛活动等，都是社交活动的绝佳场合，在嘻笑玩闹中，在婆娑舞影里，举手投足之间，不止是坦诚相见的真情流露，更是毫无遮掩的贴身告白，紧密关系之建立，常能达到无心插柳，柳成荫的境界。14三、游憩之类型5.自然体验型活动类：工业文明的社会，机器代替人力，人口都市集中化以后，远离喧嚣吵杂的都市，走向郊区野外，享受自然原野风光，呼吸沁人心脾的清凉空气，回归自然，体验乡村的生活方式，隐然成为当前文明人的风潮。自然体验型的游憩活动，内容相当丰富，如：徒步旅行（郊游、史迹巡礼、探险、野餐、赏花等）、作物（园艺、农园、动物饲养、雪雕、沙雕等）、观察（天体观察、野鸟观察、户外写生等）、采集（野草采集、钓鱼、植物采集、昆虫采集等）。15三、游憩之类型1.游憩需要教育2.情色泛滥，青少年受害3.信息公害影响休闲质量4.游憩设施安全第一16四、游憩伦理之建立就身体运动形态而言，近代体育的成立，有一段制度化的发展过程。从拘束性的劳动身体，到开放的自由游戏；从战斗的军事训练，到养生保健的身体操练术；从宫廷王侯的娱乐活动，到组织化的运动竞技；从身体文化的累积，到纳为教育的重要内容，是人类身体运动发展的历史痕迹，有其自然的演化，社会的背景，以及文化的形成。17近代体育的成立人类学家怀金格，在其名著：《人：游戏者》乙书中指出，人类文化无一不是由游戏所组成。更在结论说：「古希腊的论辩、竞技运动，古罗马的城市建筑、竞技场、剧院，中世纪的比武会、骑士精神与制度、文艺复兴的诗歌、绘画、田园生活情趣，17世纪的巴洛克风格、服饰、假发，18世纪的『罗可可』风格，俱乐部、文学沙龙、艺术团体、音乐表演、古典主义、浪漫主义、感伤主义、政治中对权术的玩弄等，都是游戏精神的体现。」人类劳动之后，温饱之余，经由游戏创造了文化，也因文化而促进了文明的发展。18一、游戏的出现游戏从杂乱无章中，理出头绪，从无秩序中建立规则，从毫无约束的散漫到有板有眼的组织，从原始的非理性到现代化的合理性，经过协商、折冲与妥协，做出共同合宜的游戏，从少数人到多数人，由小地方到大范围，经由纪录、传授与宣扬，终至成就了可以保留的文化，成为学校教育的内容，自是水到渠成，体育之应运而生，更是顺理成章。19一、游戏的出现近代运动竞技规则的成文化，应是18世纪以后的事，在这之前的竞技比赛，并不如想象中的平和。埃利亚斯依其「文明的进程」的理论，在《运动起源》的论述中，特别提及：目前大家耳熟能详的摔角，是由古希腊时期的格斗技术所发展而来。在当时，是被认可的暴力，甚至残暴到置对手于死地而取得胜利，也在所不惜。埃利亚斯进一步指出，早期的奥林匹克，并非如我们想象的是竞技，而是一种搏命的「决斗」。特别是斯巴达出场的选手，勇猛果敢，一遇上对手，或打，或踹，不问身体部位，有时残酷到挖出对手眼珠的战法，才肯罢休。20二、从野蛮到文明当时的比赛，只限制不能啃咬对方，并无时间限制，且裁判权力有限，无视规则是司空见惯的事。这样的奥林匹克约持续一千年。其间，虽然暴力的程度，偶有不同，不过，伤害对方，或杀害对手则是时有所闻，视如常事。所以，埃利亚斯说，将当时的竞技，视同目前的运动竞赛，可说是失之毫里，差之千里的错误想法。从身体运动形态的发展看，近代运动虽可视为是文明进程的一部份，其过程并不是直线性的进行，而是历经许多分歧的多样行动、转变与冲突。21二、从野蛮到文明近代运动的发展动力，应是17世纪英国内战结束，推翻君主政体之后的社会变迁。随着官僚体系建立，传统常规和解，协议与调停机制形成，标准化、条理化的行为举止规范、制度与国家机器扮演的监督角色，隐然成形。运动规范与价值的发展，与文明化过程的规则，相辅相成，次第呈现。直到18世纪时，运动的规则架构更完备、更严格，内容更明确、更翔实，在斗争与竞争之间，兼顾公平与安全，避免运动伤害也更受到合理保护与重视。运动的文明化过程中，随着社会背景的变迁，政治与经济条件的影响，难免左右运动发展方向的取舍。最具体的例子是，英国依顿公学校，皆藉近代运动培养英国社会领导人。22二、从野蛮到文明18世纪末期与19世纪初期，竞技运动与户外活动，在英国学生的生活中，占有重要的地位。英国的气候与地理环境，以及工业革命后所争取到较短的工作时间，让英国的竞技运动与户外运动，如虎添翼蓬勃发展。这样的风气，随着帝国主义版图的扩张，影响所及，几近无远弗届。1850年代前后，近代体育中的竞技运动项目，大多由英美上流社会之有闲阶级仕绅主导，皆为日常生活中的休闲娱乐或运动竞技，从室内游戏，迈向户外活动；从个人对抗，到成队较量；从校内到校际；从国内到国与国间的比赛。23三、竞技运动勃兴组织林立表一：竞技运动组织相继设立年代项目国家组织设立备注1845棒球美国棒球协会1876年棒球联赛开始1848体育美国体育协会由德裔美人赫克创立1858棒球美国棒球联谊会1850年代棒球已风靡全国1860体操德国体操联盟1811年杨氏于柏林近郊教体操1861射箭英国射箭协会1787年乔治四世王赞助皇家射箭社1863足球英国足球协会1900年纳入奥运项目1866曲棍球英国曲棍球协会1875年加拿大有室内比赛纪录1869游泳英国游泳协会1837年伦敦世界游泳比赛1872橄榄球英国橄榄球协会1823年出现橄榄球赛1874业余运动美国全美运动协会1885太平洋海岸业余运动协会成立1875大学业余美国校际业余协会创立会员共12所大学校院1876美式足球美国大学足球联盟普林斯大学启其端1880田径英国田径协会风靡欧洲，1896列为奥运项目1881草地网球美国网球联盟1873英国军人创发1882划船英国划船协会1775年曾在泰晤士河举行比赛1892保龄球英国保龄球协会18世纪期间英国已有不少俱乐部1895羽球英国羽球协会1873年英国庄园公开表演1895排球美国统一规则1896于美国春田学院举行比赛24三、竞技运动勃兴组织林立近代体育的成立，应以目的化的身体运动为前提。所谓目的化，系将身体运动形态，依目的之不同，加以规划、设计、组织，并以适当之方法，经有意之作业程序，满足既定之意图者，体育始成为教育的一环。18世纪之后，欧洲诸国在新教育的论述中，特别就教育或医学观点，强调身体运动在教育中的重要性，体育才慢慢在教育体系中受到应有的重视。25四、近代体育隐然成形法国卢梭则强调运动竞赛，不止作为精神活动的手段，更不止是身体强壮的健康诉求，而是要及早导入守法精神、平等观、同胞爱，体会竞技心，实践市民不可或缺的爱祖国的精神。德国巴赛斗、及沙尔曼先后成立泛爱学校，积极推动身体训练，成为德国体育之滥觞，被认为是近代体育教学先驱。德国最早将体育纳入为学校课程，其代表性人物，以顾兹姆斯、杨氏及斯比次等人的贡献最为显著。26四、近代体育隐然成形19世纪初期，立基于生理学、解剖学的