老年精神心理健康促进活动表

老年精神心理健康促进活动表A.1老年精神心理健康促进活动表见表A.1。表A.1老年精神心理健康促进活动表基本技术技术要素具体内容解释A.1.1开展心理健康教育A.1.1.1技术内容A.1.1.1.1普及积极老龄观积极看待老龄化社会，积极看待老年人和老年生活，正确认识老龄化与衰弱和疾病的关系，全方位保障老年人的权益，推动老龄事业实现高质量发展，不断提升广大老年人的获得感、幸福感、安全感A.1.1.1.2传授心理健康自我评估方法了解一定的心理学知识，利用简易自评量表进行初步的自我评估A.1.1.1.3教授心理健康自我保健方法掌握简单易操作的心理学技巧，保持心理健康A.1.1.1.4讲授常见老年人精神心理问题的识别和预防基础知识广泛科普常见老年人精神心理问题，帮助老年人自我评估、自我识别和自我保健A.1.1.2实施形式A.1.1.2.1举办健康讲座举办各类心理健康讲座，提高预防筛查意识，或者针对重点人群进行集中宣教A.1.1.2.2利用传统媒体或新媒体平台宣讲利用传统媒体如电视、报纸、杂志等，以及新媒体如公众号、视频号等进行精神心理健康知识宣传A.1.1.2.3开展团体心理咨询对有精神行为问题的高危人群或有疾病隐患的重点人群开展团体心理咨询，减少精神心理问题的发生A.1.1.2.4组织艺术/创意活动通过组织绘画、书法、音乐等艺术活动，寓教于乐，帮助老年人丰富生活、激发兴趣、促进社交、提高精神心理健康素养A.1.1.3实施场所A.1.1.3.1社区及其他老年人常见活动场所活动场所可以多元化，不拘泥于固定的形式，可以在社区，也可以在养老院、公园、文化广场、图书馆等老年人常见的活动区域A.1.1.4实施人员A.1.1.4.1精神卫生和心理工作者进行专业指导，开展健康讲座A.1.1.4.2社会工作者协助组织健康教育活动A.1.1.4.3社区工作人员和医养结合机构工作人员协调健康教育活动所需资源A.1.2促进社会参与A.1.2.1技术内容A.1.2.1.1提供积极心理建设服务为老年人提供积极心理建设服务，鼓励老年人参与此类活动A.1.2.1.2帮助老年人获得心理社会支持鼓励全社会参与、共同了解老年人心理特点，掌握与老年人沟通的技巧，帮助老年人获得由社会心理服务体系提供的心理社会支持A.1.2.2实施形式A.1.2.2.1组织文艺社团社会人士参与老年心理健康促进的形式可以多样化，如组织各种文艺社团，利用各种文艺形式培养老年人兴趣爱好，抒发情绪，激活认知A.1.2.2.2组建志愿服务团队建立有心理社会学基本素养、乐于奉献的志愿者团队，作为医生、护士、社工及照护者的强有力助手

表A.1老年精神心理健康促进活动表（续）A.1.2.2.3发展老年大学鼓励老年大学积极参与，例如开设各种兴趣班及相关心理健康课程A.1.2.2.4建设互助小组对有心理健康问题的高危人群，建立互助小组，有针对性地进行干预，提供切实可行的帮助A.1.2.3实施场所A.1.2.3.1社区活动中心社区活动中心是老年人社区活动最佳场所之一，就近、便捷、熟悉A.1.2.3.2社区、公园或其他活动场地在确保安全的前提下，社区、公园可以组织一些参与性强的活动，如文艺表演、太极拳等团体活动A.1.2.3.3体育中心、乡镇文化馆体育中心、乡镇文化馆等场合适宜较大型的活动，如大型科普宣教、义诊咨询活动A.1.2.3.4各级老年大学在老年大学，可以开设各种兴趣小组和系列主题讲座、建立互助小组等A.1.2.4实施人员A.1.2.4.1社会工作者负责组织各类促进社会参与相关活动A.1.2.4.2社区工作人员和医养结合机构工作人员协调各类活动所需资源A.1.2.4.3精神卫生和心理工作者为社会参与活动设计提供专业指导A.1.3加强家庭支持A.1.3.1技术内容A.1.3.1.1尊重爱戴老年人尊重爱戴老年人会让他们活得有尊严、有价值，有利提升幸福感A.1.3.1.2代际交流代际间的交流可以增加老年人的情感传递，活跃思维，激活认知A.1.3.1.3早期发现异常现象，及时寻求专业指导家人需掌握一定的心理健康知识及筛查评估方法，早发现、早就医、早干预A.1.3.2实施形式A.1.3.2.1陪伴或探访长期陪伴的家属尽可能保持人员稳定，并定期组织其他家人或亲属定期探访A.1.3.2.2远程问候不能定期探访的家属可以通过电话、视频或语音的方式定期交流A.1.3.2.3利用社区资源例如针对失独老年人，可以组织社区义工或社区志愿者定期探视A.1.3.3实施场所A.1.3.3.1家中实现家庭支持的场合主要是在老年人熟悉的环境中，家是最温暖的地方A.1.3.3.2其他社交场合可以选在其他社交场合，如饭店、户外及社区活动中心等实现家庭支持A.1.3.4实施人员A.1.3.4.1社区工作人员和医养结合机构工作人员负责提供家庭支持相关资源A.1.3.4.2社会工作者协助提供家庭支持A.1.3.4.3精神卫生和心理工作者为家庭支持活动提供专业指导A.1.4提供精神慰藉和心理支持服务A.1.4.1技术内容A.1.4.1.1心理辅导专业人士可以对部分高危人群进行心理辅导，包括支持性心理治疗、认知行为治疗等A.1.4.1.2放松训练放松训练可以帮助处于焦虑抑郁状态的老年人放松情绪、舒缓压力A.1.4.1.3认知行为激活通过手指操、太极拳、八段锦、益智训练、手工等方式改善认知，促进认知功能康复A.1.4.1.4转介服务对老年人突发的精神心理问题，如发生激越、谵妄、自杀、兴奋躁动等危急情况时及时提供转介A.1.4.2实施形式A.1.4.2.1小组式服务可以组织小组式心理咨询与治疗，也可以组成互助小组团体学习表A.1老年精神心理健康促进活动表（续）A.1.4.2.2个别辅导根据老年人具体精神心理情况和需求，可开展一对一辅导A.1.4.3实施场所A.1.4.3.1社区活动中心或医养结合机构可以在社区活动中心、医养结合机构等进行A.1.4.3.2心理机构可以在心理咨询机构或医院进行A.1.4.4实施人员A.1.4.4.1精神卫生和心理工作者提供专业指导，开展精神慰藉和心理支持服务A.1.4.4.2社会工作者协助提供小组式服务A.1.4.4.3社区工作人员和医养结合机构工作人员协调小组式服务所需资源A.1.5为家属/照护人员赋能A.1.5.1技术内容A.1.5.1.1帮助照护者掌握为老年人提供心理社会支持的基本方法家属或照护者掌握该类知识，可以更好帮助老年人，也可以帮助老年人快速识别症状，实现早期干预，并能恰当利用康复知识满足老年人的干预后需求A.1.5.1.2指导照护人员了解、寻找和利用支持资源尽可能为家属及照护者争取资源，如经济、人力、照护技巧学习等A.1.5.1.3帮助照护者普及心理健康知识通过学会自我健康维护及稳定情绪的相关知识和技能，促进照护者的心理健康水平A.1.5.2实施形式A.1.5.2.1组织知识讲座针对照护者的实际需求开展各种知识讲座A.1.5.2.2开展团体辅导针对存在同类问题或需求的照护者，可以组织团体辅导A.1.5.2.3提供个体辅导针对个别问题突出或存在隐私保密需求的照护者可以实行个体辅导A.1.5.2.4成立互助小组照护者之间可以成立互助小组，可以经验交流，也可以情绪支持A.1.5.3实施场所A.1.5.3.1社区活动中心或医养结合机构开展知识讲座、团体辅导、个体辅导、互助小组等赋能形式A.1.5.3.2心理卫生服务机构心理卫生服务机构可以进行团体辅导、个体辅导A.1.5.3.3家中对一些需要个体辅导的照