第三单元《家中的安全与健康》第12课《早睡早起》（说课稿） 统编版道德与法治一年级上册

第三单元《家中的安全与健康》第12课《早睡早起》（说课稿）统编版道德与法治一年级上册授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容本节课为统编版道德与法治一年级上册第三单元《家中的安全与健康》第12课《早睡早起》。本节课主要内容包括：

1.了解早睡早起的重要性，认识到良好的作息习惯对身体健康的影响。

2.学习制定合理的作息时间表，养成良好的作息习惯。

3.通过案例分析，引导学生学会在家庭生活中践行早睡早起的习惯。

4.培养学生自觉遵守作息时间，养成良好的生活习惯，提高生活自理能力。核心素养目标1.培养学生的健康意识，使其能够理解并实践健康的生活习惯，特别是在睡眠方面的自我管理能力。

2.发展学生的自我调控能力，通过制定和遵守作息时间表，提升时间管理和自律性。

3.强化学生的安全与健康素养，通过了解早睡早起对身心健康的积极影响，促进其形成长期的健康生活方式。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生对基本的睡眠知识有一定的了解，比如知道人需要睡觉来休息。

-学生可能已经从家庭中接触过关于作息时间的基本概念。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-一年级的学生通常对新鲜事物充满好奇，对于生活习惯的改善可能表现出较高的兴趣。

-学生在这个年龄段具有较强的模仿能力，通过观察和模仿成人或同伴的行为来学习。

-学生可能偏好互动性强、游戏化的学习方式，对于抽象概念的理解能力还在发展中。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-学生可能难以理解早睡早起的具体好处，需要通过具体的例子和生活实践来感受。

-学生可能因为缺乏自律，难以坚持良好的作息习惯。

-在家庭环境中，可能存在不利于早睡早起的因素，如家长的工作习惯或家庭活动安排，这些因素可能对学生的学习产生干扰。教学资源准备1.教材：统编版道德与法治一年级上册教材，确保每位学生都有。

2.辅助材料：收集与早睡早起主题相关的图片、故事视频、卡通动画等多媒体资源，以增强教学的直观性和趣味性。

3.实验器材：无特殊实验器材需求。

4.教室布置：准备一个安静舒适的阅读区，以及用于小组讨论的座位安排，以促进学生互动和思考。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过班级微信群，发布关于《早睡早起》的预习资料，包括教材相关章节的电子文档和简单的小测验。

-设计预习问题：设计如“为什么我们需要早睡早起？”、“早睡早起对身体有哪些好处？”等问题，引导学生思考。

-监控预习进度：通过微信群的互动和学生的反馈，了解学生的预习情况。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生按照要求阅读资料，初步了解早睡早起的意义。

-思考预习问题：学生针对问题进行思考，尝试用自己的语言回答。

-提交预习成果：学生将预习的答案和疑问通过微信私发给老师。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主探索，提高学习主动性。

-信息技术手段：利用微信等工具，方便快捷地共享资源和监控学习进度。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过讲述一个关于孩子因为晚睡导致第二天精神不振的故事，引出早睡早起的重要性。

-讲解知识点：详细讲解早睡早起对身体健康的影响，如提高免疫力、促进生长发育等。

-组织课堂活动：设计一个小组讨论活动，让学生分享自己的作息时间表，并讨论如何改进。

-解答疑问：对学生在讨论中提出的问题进行解答。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，思考如何将早睡早起应用到自己的生活中。

-参与课堂活动：学生积极参与小组讨论，分享自己的作息时间表。

-提问与讨论：学生提出自己在生活中遇到的关于作息的问题，并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解，帮助学生系统理解早睡早起的知识。

-实践活动法：通过小组讨论，让学生在实践中学习如何制定合理的作息时间表。

-合作学习法：通过小组合作，培养学生的团队精神和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置学生制定一个为期一周的作息时间表，并记录执行情况。

-提供拓展资源：提供一些关于睡眠健康的网站和书籍，供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈。

学生活动：

-完成作业：学生根据所学，认真完成作息时间表的制定和记录。

-拓展学习：学生利用提供的资源，深入学习睡眠健康相关知识。

-反思总结：学生对自己的作息时间表执行情况进行反思，总结经验教训。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主完成作业，培养自我管理能力。

-反思总结法：引导学生通过反思总结，提高自我调整作息的能力。

本节课的重难点在于让学生理解早睡早起的重要性，并能够实际操作制定和遵守作息时间表。通过课前预习、课中讨论实践和课后反思总结，帮助学生掌握这一重要技能。教学资源拓展拓展资源：

1.《睡眠的科学与艺术》：介绍睡眠的基本原理，包括睡眠周期、睡眠的重要性以及如何改善睡眠质量。

2.《健康生活手册》：提供日常生活中关于健康作息、饮食、运动等方面的实用建议。

3.《儿童成长与睡眠》：针对儿童成长过程中的睡眠问题，提供专业的指导和解决方案。

4.《好习惯伴我成长》：通过故事的形式，向学生介绍良好生活习惯的重要性，包括早睡早起、合理饮食等。

拓展建议：

1.阅读拓展：

-让学生阅读《睡眠的科学与艺术》中的相关章节，了解睡眠对人体健康的影响，特别是对儿童成长的重要性。

-通过《健康生活手册》，学生可以学习到如何制定合理的作息时间表，以及如何通过健康的生活方式来提高生活质量。

2.观看视频资料：

-组织学生观看关于睡眠健康的科普视频，如《儿童成长与睡眠》的相关内容，让学生更直观地了解睡眠的重要性。

-通过视频学习，学生可以了解到不同年龄段的人对睡眠的需求是不同的，以及如何根据自身情况调整作息。

3.实践活动：

-鼓励学生记录一周的睡眠日志，记录自己的睡眠时间和质量，分析自己的作息习惯是否合理。

-组织学生进行小组讨论，分享自己的睡眠日志，讨论如何改善睡眠质量，制定更合理的作息时间表。

4.家庭作业：

-布置学生和家长一起完成一份家庭作息时间表，让学生和家长共同参与到健康作息的实践中来。

-家长可以监督并帮助学生执行作息时间表，通过实践让学生体会到早睡早起带来的好处。

5.创意写作：

-鼓励学生以“我的一天”为主题，写一篇关于自己如何实践早睡早起的小故事，通过写作让学生反思自己的生活习惯。

-学生可以分享自己的故事，相互学习，共同进步。

6.主题班会：

-召开一次以“早睡早起，健康成长”为主题的班会，让学生分享自己的经验和感受，讨论如何养成良好作息习惯。

-通过班会，学生可以了解到他人是如何克服晚睡的困难，以及如何坚持早起的。

7.家长参与：

-邀请家长参与学校组织的健康讲座，让家长了解儿童睡眠健康的重要性，以及如何在家庭中帮助孩子养成良好的作息习惯。

-家长可以与孩子一起制定家庭作息规则，共同遵守，营造一个有利于孩子健康成长的家庭环境。板书设计①重点知识点：

-早睡早起的好处

-合理作息时间表的制定方法

-如何克服晚睡的习惯

②重点词：

-免疫力

-生长激素

-自律

③重点句：

-“早睡早起身体好。”

-“良好的作息习惯是健康的保证。”

-“坚持早睡早起，从小事做起。”教学反思与总结在整个教学过程中，我试图通过多种方式引导学生理解早睡早起的重要性，并帮助他们养成良好的作息习惯。以下是我对这次教学的一些反思和总结。

教学反思：

在设计预习任务时，我发现学生们对于电子文档的阅读和互动反馈的接受度较高，这让我意识到信息技术在辅助教学中的重要性。然而，我也发现部分学生在预习时缺乏自觉性，未能按照要求完成预习任务，这提示我在今后的教学中需要加强对学生学习自觉性的培养。

在课堂教学中，我通过故事导入、小组讨论等环节，力求让课堂生动有趣，提高学生的参与度。但我也注意到，在小组讨论环节，部分学生可能因为害羞或缺乏自信而不愿意积极参与，这让我意识到需要更多地关注学生的个体差异，给予每个学生更多的鼓励和支持。

此外，我在解答疑问时，虽然尽量做到耐心细致，但有时可能因为时间限制而无法对所有学生的问题给予充分解答，这让我思考如何在有限的时间内更有效地满足学生的需求。

教学总结：

从学生的反馈和作业完成情况来看，本节课的教学效果总体上是积极的。学生们对早睡早起的重要性有了更深的理解，大部分学生能够制定出合理的作息时间表，并在实际生活中尝试执行。这说明学生们在知识、技能和情感态度上都有了明显的收获。

但同时，我也发现了一些不足之处。例如，部分学生在制定作息时间表时，仍然存在不切实际的情况，这说明他们对自我管理的能力还有待提高。针对这一点，我计划在后续的教学中增加更多关于时间管理和自我控制的教学内容。

改进措施和建议：

1.强化预习环节，通过设置有趣的预习任务和互动环