小学二年级(水平一)体育课跑单元教学计划_第1页
小学二年级(水平一)体育课跑单元教学计划_第2页
小学二年级(水平一)体育课跑单元教学计划_第3页
小学二年级(水平一)体育课跑单元教学计划_第4页
小学二年级(水平一)体育课跑单元教学计划_第5页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

小学二年级(水平一)体育课跑单元教学计划小学二年级体育课跑单元教学计划一、计划目标本教学计划旨在通过系统的跑步训练，提高小学二年级学生的身体素质，培养他们的运动兴趣，增强团队合作意识，促进身心健康发展。具体目标包括：1.提高学生的耐力和速度，增强心肺功能。2.培养学生的跑步技巧，掌握正确的跑步姿势和呼吸方法。3.增强学生的团队合作意识，通过集体活动增进同学间的友谊。4.通过跑步活动，培养学生的坚持精神和自我挑战意识。二、背景分析随着社会的发展，儿童的身体素质普遍下降，缺乏足够的运动时间和空间。小学阶段是学生身体发育的重要时期，体育课的设置尤为重要。跑步作为一种简单易行的运动形式，适合在校园内进行，能够有效提高学生的身体素质和运动能力。三、实施步骤1.课程安排本单元计划为期六周，每周进行两次跑步训练，每次课时为40分钟。课程内容包括热身、跑步技巧训练、耐力跑、游戏活动和放松。2.具体内容热身活动每次课前进行5-10分钟的热身活动，包括拉伸、慢跑等，帮助学生预热身体，预防运动损伤。跑步技巧训练在第一周和第二周，重点教授跑步的基本技巧，包括正确的跑步姿势、步频和呼吸方法。通过示范和练习，让学生掌握这些基本技能。耐力跑训练在第三周和第四周，安排耐力跑训练。根据学生的身体素质，分组进行不同距离的耐力跑，逐步增加跑步的时间和距离，鼓励学生挑战自我。游戏活动在第五周，结合跑步进行趣味游戏，如接力赛、障碍跑等，增强学生的参与感和乐趣，培养团队合作精神。放松活动每次课后进行5-10分钟的放松活动，包括拉伸和深呼吸，帮助学生放松肌肉，恢复体力。3.时间节点第一周：热身活动与跑步技巧训练第二周：跑步技巧训练与耐力跑训练第三周：耐力跑训练与游戏活动第四周：耐力跑训练与游戏活动第五周：趣味游戏与团队合作训练第六周：总结与展示，进行一次小型的跑步比赛，检验学生的学习成果四、数据支持在实施过程中，通过记录学生的跑步时间、距离和心率等数据，评估学生的进步情况。每周进行一次测试，记录每位学生的跑步成绩，并与上周进行对比，激励学生不断进步。预期成果通过六周的训练，预计学生的跑步能力将有显著提高，心肺功能增强，耐力和速度均有提升。学生的团队合作意识和运动兴趣也将得到增强，形成良好的运动习惯。五、可持续性为确保计划的可持续性，建议在后续的体育课程中继续融入跑步训练，并定期组织跑步比赛和活动，激励学生保持运动热情。同时，鼓励家长参与到孩子的运动中，形成家庭与学校的良性互动，共同促进学生的健康成长。六、总结本教学计划通过系统的跑步训练，旨在提高小学二年级学生的身体素质，培养他们的运动兴趣和团队合作意识。通过科学的课

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 合同范本

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论