当大学遇上心理健康知到智慧树章节测试课后答案2024年秋东北农业大学

当大学遇上心理健康知到智慧树章节测试课后答案2024年秋东北农业大学第一章单元测试

人的生命，是人的（

）、（

）、（

）属性的复杂统一体。

A:社会B:生理C:行为D:心理

答案:社会；生理；心理从个体微观角度来看，可以从以下哪几点来识别心理危机（

）。

A:是否流露出轻生的想法B:是否存在学习兴趣下降C:个体是否存在明显的行为改变，如饮食、睡眠反常等D:个体是否存在持续的不良情绪，如焦虑、抑郁等

答案:是否流露出轻生的想法；是否存在学习兴趣下降；个体是否存在明显的行为改变，如饮食、睡眠反常等；个体是否存在持续的不良情绪，如焦虑、抑郁等1989年，世界卫生组织（WHO）将健康的范围扩大为（

）。

A:躯体健康B:道德健康C:社会适应良好D:心理健康

答案:躯体健康；道德健康；社会适应良好；心理健康（

）是人之为人的前提和基础。

A:社会生命B:道德生命C:心理生命D:生理生命

答案:生理生命下列不属于生命特性的是：（

）

A:神圣性B:自主性C:独特性D:可逆性

答案:可逆性（

）是指由外部的、看得见的或者超常的、个人无法预测和控制的事件引起的危机。

A:存在性危机B:成长性危机C:发展性危机D:境遇性危机

答案:境遇性危机心理不健康属于哪种心理状态（

）。

A:严重心理问题B:一般心理问题C:心理正常D:心理异常

答案:心理正常健康指躯体健康，没有身体的疾病和虚弱。（

）

A:错B:对

答案:错热爱生活，乐于学习是大学生心理健康的标准之一。（

）

A:错B:对

答案:对了解自己，悦纳自己是大学生心理健康的标准之一。（

）

A:错B:对

答案:对善于调控情绪，保持良好心境是大学生心理健康的标准之一。（

）

A:对B:错

答案:对对生命意义认知的清晰程度影响人们的心理健康状态。（

）

A:对B:错

答案:对当有人拿自杀开玩笑，或者谈论自杀的方式、时间、地点等计划时，不需要警惕这些可能是自杀在语言上的迹象。（）

A:错B:对

答案:错心理咨询能解决所有的问题。（

）

A:错B:对

答案:错只有身体、心理、社会适应都处于良好状态才是真正的健康。（

）

A:错B:对

答案:对

第二章单元测试

人格的特点有：（

）

A:易变性B:稳定性C:独特性D:整体性

答案:稳定性；独特性；整体性美国心理学家詹姆斯将自我意识划分为：（

）

A:理想自我B:客观自我C:现实自我D:主观自我

答案:客观自我；主观自我人际关系包含认识、情感、行为三个成分，有关三个成分之间的关系，说法正确的是（

）。

A:认知能唤起情感的发生B:认知能控制和改变情感的发展C:情感会影响和改变认知D:认知和情感因素都要通过行为表现出来

答案:认知能唤起情感的发生；认知能控制和改变情感的发展；情感会影响和改变认知；认知和情感因素都要通过行为表现出来“爱情三角理论”中爱情关系中包含的三种基本成分：（

）

A:心动B:亲密C:承诺D:激情

答案:亲密；承诺；激情持有场独立性认知方式的人对客观事物做判断时的特点是（）

A:利用自己内部的参照B:善于察言观色C:态度和自我知觉更易受权威人士的影响和干扰D:难以摆脱环境因素的影响

答案:利用自己内部的参照两人想靠近对方、给彼此带来的舒心和温暖的感觉，是爱情三角理论中的哪个成分：（

）

A:亲密B:心动C:激情D:承诺

答案:亲密生理上的性欲，是爱情三角理论中的哪个成分：（

）

A:激情B:心动C:承诺D:亲密

答案:激情人生的不同时期，气质特点是会随环境变化而变化的。（

）

A:对B:错

答案:错自我意识是个体关于自己我全部的思想、情感和态度的总和。（）

A:错B:对

答案:对自我意识是个体对自己的身心状态以及自己与周围环境间的关系的认识、体验与调控的心理过程。（

）

A:错B:对

答案:对主观自我是被觉察者，相当于me。（

）

A:对B:错

答案:错情感成分是人际关系形成、发展和改变的前提与基础。（

）

A:错B:对

答案:错在人际交往中，不能恰当表达不良情绪，导致负面情绪的压抑和郁结，会对人际关系带来负面作用。

A:错B:对

答案:对人际交往的黄金法则是，我怎样对待别人，别人就应该怎样对待我。

A:对B:错

答案:错美国耶鲁大学心理学教授斯坦伯格提出了著名的

“爱情三角理论”。

A:对B:错

答案:对

第三章单元测试

以下哪些方法有助于个体调节愤怒情绪（

）。

A:尝试换位思考B:以不攻击对方的方式将不满表达出来C:从一数到十D:倾听

答案:尝试换位思考；以不攻击对方的方式将不满表达出来；从一数到十；倾听理性情绪理论中的非理性观念有如下几种特征（

）。

A:过分概括化B:绝对化C:相对化D:灾难化

答案:过分概括化；绝对化；灾难化从以下几方面入手，可以提升自我平衡情绪的能力。（

）

A:学习通过调节认知来改变情绪B:不过分苛求自己C:给自己积极的心理暗示D:学会合理化

答案:学习通过调节认知来改变情绪；不过分苛求自己；给自己积极的心理暗示；学会合理化大学生的不良时间管理倾向主要表现在（

）。

A:存在比较普遍的浪费时间现象B:对时间的重视普遍比较缺乏C:时间管理的计划性和监控性较差D:利用时间的效率较低

答案:存在比较普遍的浪费时间现象；对时间的重视普遍比较缺乏；时间管理的计划性和监控性较差；利用时间的效率较低考试焦虑的心理调适方法有：（

）

A:认真制订学习与复习计划B:对考试有正确的认识C:注意身体健康及营养D:学会自我暗示与放松

答案:认真制订学习与复习计划；对考试有正确的认识；注意身体健康及营养；学会自我暗示与放松以下哪些是提高学习能力的方法（

）

A:合理调节情绪B:掌握学习策略C:挖掘学习动力D:学会快乐学习

答案:掌握学习策略；挖掘学习动力；学会快乐学习合理的学习评价标准包括:（

）

A:完善知识结构培养能力B:学会和自己赛跑C:学习成绩不代表一切D:学习成绩决定一切

答案:完善知识结构培养能力；学会和自己赛跑；学习成绩不代表一切职业生涯成功标准的多样性体现在哪些方面 （

）

A:家庭标准B:他人标准C:社会标准D:个人标准

答案:家庭标准；社会标准；个人标准在分辨事情的轻重缓急时，收看毫无价值的电视节目可以被划分在（

）。

A:不重要且不紧迫的事件B:重要且紧迫的事件C:重要但不紧迫的事件D:不重要但紧迫的事件

答案:不重要且不紧迫的事件科学地进行时间管理，对大学生有哪些好处（

）。

A:增加学业压力B:提高对自我的满意度C:提高学业成绩D:有效地缓解时间压力

答案:提高对自我的满意度；提高学业成绩；有效地缓解时间压力焦虑和紧张属于压力的哪种反应：（

）。

A:心理反应B:生理反应C:应激反应D:行为反应

答案:心理反应职业生涯发展必须具备三个要素，其中（

）主要阐述“做什么”的问题。