八年级道德与法治上册第一课知识点思维导图(测试)2022年-

八年级道德与法治上册第一课知识点思维导图一、认识自我1.自我认知：了解自己的性格、兴趣、特长、优点和缺点等。2.自我评价：对自己的表现、行为和成果进行客观评价。3.自我激励：通过设定目标、奖励自己等方式激发自己的动力。二、人际交往1.沟通技巧：学会倾听、表达、提问和反馈等沟通技巧。2.合作与竞争：理解合作与竞争的关系，学会在团队中发挥自己的作用。三、情绪管理1.情绪认知：了解自己的情绪类型、强度和原因。2.情绪调节：学会控制自己的情绪，保持积极的心态。3.情绪表达：学会合理表达自己的情绪，避免情绪失控。四、法律意识1.法律知识：了解基本的法律概念、法律原则和法律制度。2.法律意识：树立法治观念，自觉遵守法律法规。3.法律行为：学会运用法律武器维护自己的合法权益。五、道德规范1.道德认知：了解基本的道德规范、道德原则和道德行为。2.道德判断：学会对行为进行道德判断，区分善恶、是非。3.道德行为：践行道德规范，做一个有道德的人。六、社会参与1.社会责任：了解自己的社会责任，积极参与社会事务。2.公民意识：树立公民意识，自觉履行公民义务。3.社会实践：参与社会实践活动，提高自己的社会实践能力。八年级道德与法治上册第一课知识点思维导图一、认识自我1.自我认知：了解自己的性格、兴趣、特长、优点和缺点等。2.自我评价：对自己的表现、行为和成果进行客观评价。3.自我激励：通过设定目标、奖励自己等方式激发自己的动力。二、人际交往1.沟通技巧：学会倾听、表达、提问和反馈等沟通技巧。2.合作与竞争：理解合作与竞争的关系，学会在团队中发挥自己的作用。三、情绪管理1.情绪认知：了解自己的情绪类型、强度和原因。2.情绪调节：学会控制自己的情绪，保持积极的心态。3.情绪表达：学会合理表达自己的情绪，避免情绪失控。四、法律意识1.法律知识：了解基本的法律概念、法律原则和法律制度。2.法律意识：树立法治观念，自觉遵守法律法规。3.法律行为：学会运用法律武器维护自己的合法权益。五、道德规范1.道德认知：了解基本的道德规范、道德原则和道德行为。2.道德判断：学会对行为进行道德判断，区分善恶、是非。3.道德行为：践行道德规范，做一个有道德的人。六、社会参与1.社会责任：了解自己的社会责任，积极参与社会事务。2.公民意识：树立公民意识，自觉履行公民义务。3.社会实践：参与社会实践活动，提高自己的社会实践能力。七、心理健康1.心理健康知识：了解心理健康的基本知识，包括心理健康的定义、标准、影响因素等。2.心理调适方法：学会运用心理调适方法，如放松训练、积极思考、情绪宣泄等，来应对生活中的压力和挑战。3.心理求助途径：了解心理求助的途径，如寻求心理咨询师的帮助、参加心理健康讲座等，以便在遇到心理问题时能够及时获得帮助。八、网络素养1.网络知识：了解网络的基本知识，包括网络的特点、功能、应用等。2.网络行为规范：学会遵守网络行为规范，如不传播谣言、不恶意攻击他人等，做一个文明的网络公民。3.网络安全意识：树立网络安全意识，学会保护自己的个人信息，避免上当受骗。九、生涯规划1.职业认知：了解不同的职业类型、职业特点和职业要求，为未来的职业选择做好准备。2.生涯规划：根据自己的兴趣、特长和职业目标，制定适合自己的生涯规划。3.生涯发展：了解生涯发展的过程，学会调整自己的生涯规划，以适应不断变化的社会需求。八年级道德与法治上册第一课知识点思维导图一、认识自我1.自我认知：了解自己的性格、兴趣、特长、优点和缺点等。2.自我评价：对自己的表现、行为和成果进行客观评价。3.自我激励：通过设定目标、奖励自己等方式激发自己的动力。二、人际交往1.沟通技巧：学会倾听、表达、提问和反馈等沟通技巧。2.合作与竞争：理解合作与竞争的关系，学会在团队中发挥自己的作用。三、情绪管理1.情绪认知：了解自己的情绪类型、强度和原因。2.情绪调节：学会控制自己的情绪，保持积极的心态。3.情绪表达：学会合理表达自己的情绪，避免情绪失控。四、法律意识1.法律知识：了解基本的法律概念、法律原则和法律制度。2.法律意识：树立法治观念，自觉遵守法律法规。3.法律行为：学会运用法律武器维护自己的合法权益。五、道德规范1.道德认知：了解基本的道德规范、道德原则和道德行为。2.道德判断：学会对行为进行道德判断，区分善恶、是非。3.道德行为：践行道德规范，做一个有道德的人。六、社会参与1.社会责任：了解自己的社会责任，积极参与社会事务。2.公民意识：树立公民意识，自觉履行公民义务。3.社会实践：参与社会实践活动，提高自己的社会实践能力。七、心理健康1.心理健康知识：了解心理健康的基本知识，包括心理健康的定义、标准、影响因素等。2.心理调适方法：学会运用心理调适方法，如放松训练、积极思考、情绪宣泄等，来应对生活中的压力和挑战。3.心理求助途径：了解心理求助的途径，如寻求心理咨询师的帮助、参加心理健康讲座等，以便在遇到心理问题时能够及时获得帮助。八、网络素养1.网络知识：了解网络的基本知识，包括网络的特点、功能、应用等。2.网络行为规范：学会遵守网络行为规范，如不传播谣言、不恶意攻击他人等，做一个文明的网络公民。3.网络安全意识：树立网络安全意识，学会保护自己的个人信息，避免上当受骗。九、生涯规划1.职业认知：了解不同的职业类型、职业特点和职业要求，为未来的职业选择做好准备。2.生涯规划：根据自己的兴趣、特长和职业目标，制定适合自己的生涯规划。3.生涯发展：了解生涯发展的过程，学会调整自己的生涯规划，以适应不断变化的社会需求。十、环境意识1.环保知识：了解环境保护的基本知识，包括环境问题的产生、影响和解决方法等。2.环保行为：学会采取环保行为，如节约用水、减少废物产生等，保护环境。3.环保意识：树立环保意识，认识到环境保护的重要性，积极参与环保活动。十一、健康生活1.健康知识：了解健康的基本知识，包括健康的定义、标准、影响因素等。2.健康行为：学会采取健康行为，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，保持健康。3.健康