排球：正面双手垫球 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

排球：正面双手垫球说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册课题：科目：班级：课时：计划3课时教师：单位：一、设计意图本节课以《体育与健康人教版必修第一册》中排球运动的相关内容为基础，针对高一学生的身体发展和技能水平，重点教授正面双手垫球技术。通过本节课的教学，旨在培养学生对排球的兴趣，提高学生的运动技能，增强团队合作意识，同时强化学生的身体素质，为后续排球技能的学习打下坚实基础。教学内容紧密结合教材，注重实用性，确保学生在有限的课堂时间内掌握正面双手垫球的基本要领。二、核心素养目标

培养学生体育学科核心素养，本节课聚焦以下几个方面：运动能力，通过正面双手垫球技术的学习，提高学生的排球技能和运动水平；健康行为，引导学生形成积极参与体育锻炼的习惯，增强体质健康；体育品德，通过团队合作练习，培养学生遵守规则、尊重他人、团结协作的精神。三、重点难点及解决办法重点：正面双手垫球的基本技术动作要领。

难点：动作的连贯性、准确性及力量的合理控制。

解决办法：

1.分解教学：将正面双手垫球的动作分解为准备姿势、击球部位、用力顺序等步骤，逐一讲解和示范，帮助学生逐步掌握每个环节。

2.模拟练习：通过模拟球感练习，让学生在没有球的情况下练习击球动作，增强动作记忆。

3.反馈与纠正：在学生练习过程中，及时给予反馈，纠正动作偏差，确保技术动作的正确性。

4.分组练习：将学生分组，进行小组对抗练习，提高学生的实战应用能力和团队协作。

5.循序渐进：由易到难，逐步增加练习难度，让学生在掌握基本技术的基础上，不断提高技能水平。四、教学方法与策略1.采用讲授与示范相结合的方法，清晰讲解正面双手垫球的技术要领，并通过教师示范，让学生直观理解动作。

2.设计分组练习和比赛活动，鼓励学生互动交流，通过合作与竞争，提高学生的实践能力和团队精神。

3.利用视频媒体播放优秀运动员的正面双手垫球技巧，增强学生的视觉感知，辅助动作理解和模仿。

4.实施小步骤教学策略，逐步指导学生掌握技术细节，确保每位学生都能跟上教学进度并得到个性化指导。五、教学过程1.导入（约5分钟）

激发兴趣：通过播放一段精彩的排球比赛视频，特别是正面双手垫球的精彩瞬间，激发学生对排球运动的兴趣。

回顾旧知：简要回顾上节课学习的排球基本知识，如排球场地、发球技术等，为学习正面双手垫球技术做好铺垫。

2.新课呈现（约20分钟）

讲解新知：详细讲解正面双手垫球的技术要领，包括准备姿势、击球部位、用力顺序等，并强调动作的连贯性和准确性。

举例说明：通过示范或视频展示优秀运动员的正面双手垫球动作，让学生直观地理解技术要领。

互动探究：引导学生分组讨论，分析正面双手垫球中的难点和技巧，并尝试在小组内互相指导、纠正动作。

3.巩固练习（约15分钟）

学生活动：学生分组进行正面双手垫球练习，每个学生都有机会尝试并逐步提高技术。

教师指导：教师在旁指导，观察学生的动作，及时纠正错误，给予个别指导，确保学生掌握正确的技术。

4.课堂总结（约10分钟）

学生反馈：邀请几名学生分享他们在练习中的体会和收获，促进学生的思考和交流。

5.作业布置（约5分钟）

布置作业：要求学生课后练习正面双手垫球，记录自己的练习情况，包括进步和存在的问题，下节课分享练习心得。

提醒注意事项：强调练习时的安全事项，避免运动损伤。六、拓展与延伸1.提供拓展阅读材料：

-《排球运动技术图解》：详细解析排球各项技术，包括正面双手垫球、发球、扣球等，帮助学生更深入地理解排球技巧。

-《青少年排球训练方法》：介绍青少年排球训练的方法和步骤，注重基本技术训练，提高学生的运动水平。

-《排球比赛规则解析》：讲解排球比赛的规则和裁判方法，让学生了解比赛的正式要求和评分标准。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-观看排球比赛视频，分析运动员的正面双手垫球技术，对比自己的练习情况，找出差距并制定改进计划。

-参与社区排球活动，与不同水平的选手交流，实践所学技术，提高实战能力。

-阅读排球运动相关的书籍和文章，了解排球运动的历史、发展趋势以及最新的训练理念。

-开展小课题研究，如“正面双手垫球技术在比赛中的应用”、“排球运动对青少年身心发展的影响”等，培养研究能力和创新思维。

-成立校园排球俱乐部，定期组织训练和比赛，提高学生的团队协作和竞技水平。

-利用网络资源，如排球教学视频、在线论坛等，与国内外排球爱好者交流，拓宽知识视野。七、板书设计①正面双手垫球技术要领

-准备姿势：站位、身体重心、手臂摆放

-击球部位：手腕、掌根、手臂用力

-用力顺序：腿部、腰部、手臂协调用力

②正面双手垫球练习方法

-分组练习：两人一组，互相抛接球练