合理规划 赢在细节与坚持 课件-【知识精研】高一上学期冲刺期末主题班会

合理规划+赢在细节与坚持期末考试动员主题班会1.考试时间：1月17-18日活动一：自己制作倒计时牌距期末考试仅有

天！把时间细化到每一个小时，定目标任务！2、制定考试奋斗目标活动二：自己制作目标牌！均衡各科复习时间，完成系统复习的同时，重点关注薄弱学科，争取弱克有大的提升3、制定复习计划活动三：自己制作复习计划表！活动四：选定一个自己的竞争对手！4、要竞争也要合作物种是竞争，人类是互助。5、严格自律，不拖延活动五：写一个自律标语激励自己！不浪费点滴的学习时间,不闲谈学习之外的事情,保质保量完成复习作业,全心全意进入冲刺状态.请走进教室就打开书本学习,请让在你身边讲闲话的同学走开,请完成作业再安然入睡,请时刻提醒自己一学期的付出就快收获成功！考前，我们约定：6.能坚持电影《热辣滚烫》中贾玲减肥的励志故事是坚持的力量！

金蝉定律

蝉，要先在地下暗无天日的生活三年（有一种美国的蝉，要在地下生活17年），忍受各种寂寞和孤独，依靠树根的汁一点点长大。

然后在夏天的一个晚上，悄悄爬到树枝上，一夜之间蜕变成知了。然后期待太阳升起的那一刻，它就可以飞向天空，冲向自由。

这就叫金蝉定律。

越接近成功越困难，越需要坚持。

所谓的人生开挂，不过是厚积薄发。成功，需要厚积薄发，

要忍受煎熬，要耐得住寂寞，

坚持，坚持，再坚持，

直到最后成功的那一刻。复习方法简介1.复习时要做到“五到”。即复习时要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最为重要，通过全身心的投入，多器官感知信息，记忆的效率就高。有研究表明，光看只能获取知识的20%，光听只能获得知识的15%，如果眼看、耳听、手写、脑思同时并用，则可获取知识的50%，所以“五到”是提高复习效率、增强记忆能力的关键所在，一定要养成全身心投入学习的习惯。2、要养成固定时间内复习固定内容的习惯。有关资料表明:一个人确实存在着在某一固定的时间内，做某一类事情可获得最佳效果的生理、心理规律，这就是人体生物钟现象，这一规律运用到复习上就要求养成固定时间内复习固定内容的习惯，3.要在理解的基础上复习。大量的实践证明，理解后的知识易记难忘。可见理解是记忆的前提和基础。要复习好功课，必须先得把知识消化了才行，这就要求学生必须做到:(1)上课高度集中自己的注意力，把课听懂，最大限度提高课堂40分钟的效率;(2)积极思考;(3)有疑必问，当天的疑难当天解决，决不拖到第二天。

为什么考试不会做的题?下来研究研究就会做，或者说看了答案都觉得很简单，都是与自己掌握的那些知识点相关的题。

但为什么在考场上就是做不出来呢?

其中一个非常重要的问题就是考试是限时的，每道题给你思考的时间不多，80%的题目你必须一看就要有思路，立马动手就能做对。如果大部分题目你看了之后还要慢慢思考才知道怎么做，计算也慢，能考6、70分都算好的了。考试需要“急智”，需要你在有限时间内发挥出来，把思考发挥到极致。

怎样培养这种急智呢？这需要平常做题时就要刻意地去训练。

怎么训练呢?这要求刷题时务必要高度集中精神，不能受外界影响。

不要一边含颗棒棒糖，听着耳机，摇头晃脑的刷题，平常做题少讨论多思考(找时间讨论)，特别是在自习的时候不要去参与讨论。这节自习要做哪些题目，确定好，然后高度集中精神去刷题，拿到一道题，集中精神，根据题目所给信息，把与这个题相关的知识点，方法技巧想一想，可能会用哪几个知识点来解决这道题目，有了思路立马动手做，不要有任何犹豫，一道题5分钟做出来，你就要对它进行标记，暂时不要看答案，接着做下一道题，做完后再来集中思考攻克之前不会的题目，实在不会的话就看答案，大概率是知识点