积极心理学理论知识考核试题

积极心理学理论知识考核试题一、选择题1、积极心理学认为人是被什么所吸引?（）[单选题]*A、过去B、现在C、未来√D、现实答案解析:积极心理学认为人是被未来所吸引，而不是被过去所驱使。2、大脑对世界的反应是（）?[单选题]*A、主动的√B、被动的C、无反应D、随机的答案解析:大脑会主动地对世界做出预测。3、我们可以干预大脑模型，让它做出更加符合自己利益的（）?[单选题]*A、记忆B、预测√C、情绪D、行为答案解析:我们可以干预大脑模型，让它做出更加符合自己利益的预测。4、积极心理学是一门关于（）的科学。[单选题]*A、消极行动B、情绪研究C、认知分析D、积极行动√答案解析:积极心理学是一门关于积极行动的科学。5、情绪、认知和行动的影响是（）的，我们可以主动发起行动。[单选题]*A、单向的B、相互的√C、无关的D、独立的答案解析:情绪、认知和行动的影响是相互的，我们可以主动发起行动。6、积极心理学认为，你不需要关注自己的情绪好不好、懂的道理多不多，你只要去做（）的事情。[单选题]*A、积极√B、消极C、普通D、无关紧要答案解析:你只要去做积极的事情，就自然会有积极的心态、积极的认知。7、积极心理最重要的四个神经递质不包括（）?[单选题]*A、多巴胺B、催产素C、内啡肽D、肾上腺素√答案解析:积极心理最重要的四个神经递质包括多巴胺、催产素、内啡肽、血清素。8、让多巴胺、催产素、内啡肽、血清素四种积极神经递质可以通力合作，既能让我们去（），也能在达成目标之后好好享受。[单选题]*A、进取、达成目标√B、逃避、放弃C、焦虑、紧张D、消极、退缩答案解析:让多巴胺、催产素、内啡肽、血清素四种积极神经递质可以通力合作，既能让我们去进取、达成目标，而在达成目标之后也可以好好享受。9、积极心理学认为，人类天生是（）的。[单选题]*A、喜欢行动、勇于挑战√B、喜欢静止、避免挑战C、犹豫不决、拖延D、被动、等待答案解析:人类天生是喜欢行动、勇于挑战的。10、为了延续生存，人类天生就有（）。[单选题]*A、竞争之心B、道德之心√C、自私之心D、恐惧之心答案解析:为了延续生存，人类天生就有道德之心。11、匮乏需求是消极心理驱使的，成长需求是被（）吸引的。[单选题]*A、积极心理√B、消极心理C、普通心理D、无关心理答案解析:成长需求是被积极心理吸引的。12、“你幸福吗?”这个问题错在哪了?（）[单选题]*A、幸福不是一个单维度的概念√B、幸福只有“是”和“否”两个答案C、幸福只与金钱有关D、幸福只与健康有关答案解析:幸福不是一个单维度的概念，国际上比较认可的一个幸福感测验的量表把主观幸福感分为三个维度来测量。13、对于低收入者来说，钱确实很重要。对于比较贫困的人群，我们应该尽量想办法使他们（）。[单选题]*A、保持现状B、降低期望C、致富起来√D、依赖他人答案解析:对于比较贫困的人群，我们应该尽量想办法使他们致富起来。14、对于富人来说，钱不能让他更快乐，只能让他更（）。[单选题]*A、健康B、满意一点√C、聪明D、年轻答案解析:对于富人来说，钱不能让他更快乐，只能让他更满意一点。15、把金钱看得越重要就越幸福吗?答案是（）。[单选题]*A、是的B、不是的√C、有时是的D、取决于情况答案解析:假如一个人他越看重钱，那么他的幸福程度就越低。16、把钱花在别人身上更幸福，这是因为幸福的变化与花钱的（）无关。[单选题]*A、数量B、频率C、目的D、对象√答案解析:把钱花在别人身上更幸福，幸福的变化与花钱的数量无关。17、外表与幸福的关系是:如果对于外表过于关注，很可能（）幸福的。[单选题]*A、不太√B、非常C、无关D、取决于情况答案解析:如果对于外表过于关注，很可能不太幸福的。18、为什么人还会看重金钱、外表等?这是因为（）。[单选题]*A、社会压力B、基因的自私性√C、个人兴趣D、文化影响答案解析:生物的个体和群体只是基因的临时承载体，只有基因才是永恒的，基因既是遗传的基本单位，也是自然选择的基本单位。19、为什么人还会追求成功?这是因为成功的人基因能够（）。[单选题]*A、传播得更广√B、复制得更快C、消失得更慢D、变异得更多答案解析:因为成功的人基因能够传播得更广。20、现代社会下的攀比心是在接受我们现代社会的信息轰炸，让你自己不由自主地和那些最有钱的人，那些金字塔上最顶尖的人进行比较，可是你根本就不是生活在那个金字塔的塔尖，你其实生活当中的人才是你真正需要比较的对象。这是因为（）。[单选题]*A、媒体的影响B、社会的竞争C、进化的心理√D、基因的驱动答案解析:这是因为攀比心是我们人类进化出来的，它一直在我们的头脑当中，它分不清现实和虚幻之间的区别。21、为什么把钱花在经历上让你更幸福?这是因为经历（）。[单选题]*A、更加促进人际链接、更加促进自我认知、经历更多是在于内在价值，难于攀比√B、可以增加物质财富C、可以提高社会地位D、可以满足基本需求答案解析:把钱花在经历上让你更幸福，因为经历更加促进人际链接、更加促进自我认知、经历更多是在于内在价值，难于攀比。22、幸福的局限在于（）。[单选题]*A、幸福并不是人生的唯一目标√B、幸福是人生的唯一目标C、幸福只能通过金钱获得D、幸福只能通过外表获得答案解析:幸福并不是人生的唯一目标。23、消极情绪同样有它的作用:（）。[单选题]*A、增加压力B、提醒我们坏事的存在，并且协调我们去应对√C、降低生活质量D、减少人际关系答案解析:消极情绪同样有它的作用:提醒我们坏事的存在，并且协调我们去应对。24、积极情绪和消极情绪没有谁对谁错、谁好谁坏，它们俩都有用，但在对待它们的时候要把握住两点:第一平衡;第二、（）。[单选题]*A、情绪B、认知C、情境√D、行动答案解析:积极情绪和消极情绪没有谁对谁错、谁好谁坏，它们俩都有用，但在对待它们的时候要把握住两点:第一平衡;第二、情境。25、觉察情绪可以使用“情绪正念冥想”。分为（）步。[单选题]*A、两步B、四步√C、三步D、五步答案解析:觉察情绪可以使用“情绪正念冥想”。分为四步。26、情绪觉察，理性思考，（）决策。[单选题]*A、情绪化B、非理性C、感性√D、冲动答案解析:情绪觉察，理性思考，感性决策。27、情绪和情感对决策的影响不同。情绪代表短期利益，而情感代表（）利益。[单选题]*A、中期B、即时C、短期D、长期√答案解析:情绪代表短期利益，而情感代表长期利益。28、情绪建构理论认为人类的情绪是自己（）的，而不是客观刺激规定的。[单选题]*A、主观建构√B、客观反应C、被动接受D、自动生成答案解析:情绪建构理论认为人类的情绪是自己主观建构的，而不是客观刺激规定的。29、情绪建构理论的重大限制是（）。[单选题]*A、情绪是进化出来的B、只能在身体反应相似的情绪之间转换√C、情绪是完全主观的D、情绪是完全客观的答案解析:情绪建构理论的重大限制是只能在身体反应相似的情绪之间转换。30、大脑预测编码理论，帮我们对焦虑情绪建立起了两道防线:（1）通过把身体反应解释成不同的情绪，实现情绪的转换，比如把焦虑转换成兴奋;（2）通过改变对情绪后果的看法，转换情绪给你的影响。（）[单选题]*A、正确√B、错误答案解析:大脑预测编码理论，帮我们对焦虑情绪建立起了两道防线:通过把身体反应解释成不同的情绪，实现情绪的转换，比如把焦虑转换成兴奋;通过改变对情绪后果的看法，转换情绪给你的影响。31、感到焦虑怎么办?（）告诉自己这不是焦虑，而是兴奋;（B）改变对焦虑的看法，告诉自己焦虑会让你表现得更好。[单选题]*A、正确√B、错误答案解析:感到焦虑怎么办?告诉自己这不是焦虑，而是兴奋;改变对焦虑的看法，告诉自己焦虑会让你表现得更好。32、表达性写作的操作步骤不包括（）。[单选题]*A、私密、安全的写作空间B、不要在意细节C、不要伪装D、必须使用电脑√答案解析:表达性写作的操作步骤不包括必须使用电脑。33、他负面情绪大爆发的时候，情绪急救三步不包括（）。[单选题]*A、改变场景B、改变身体信号C、压抑情绪√D、改变思考方式答案解析:他负面情绪大爆发的时候，情绪急救三步不包括压抑情绪。34、情绪和情感对决策的影响不同。情绪代表短期利益，而情感代表长期利益。由情绪驱动的决策，经常会（）。[单选题]*A、前后矛盾√B、一成不变C、非常稳定D、完全正确答案解析:由情绪驱动的决策，经常会前后矛盾，朝令夕改。35、积极心理学认为，通过行动可以改变（）。[单选题]*A、环境B、大脑模型√C、他人观点D、社会结构答案解析:积极心理学认为，通过行动可以给大脑重新建模。36、积极心理学研究的最终指向是（）。[单选题]*A、理论B、知识C、行动√D、思考答案解析:积极心理学研究的一切，最终都指向行动。37、积极心理学不认为人是被过去所（）。[单选题]*A、驱使√B、吸引C、塑造D、定义答案解析:积极心理学认为人是被未来所吸引，而不是被过去所驱使。38、积极心理学中，情绪、认知和行动的影响是（）。[单选题]*A、单向的B、相互的√C、独立的D、无关的答案解析:情绪、认知和行动的影响是相互的。39、积极心理学认为，通过做积极的事情，自然会有（）。[单选题]*A、积极的心态、积极的认知√B、消极的心态、消极的认知C、普通的心态、普通的认知D、无关紧要的心态、无关紧要的认知答案解析:你不需要关注自己的情绪好不好、懂的道理多不多，你只要去做积极的事情，就自然会有积极的心态、积极的认知。40、价值观的本质体现在什么方面?（）[单选题]*A、拥有更多的物质财富B、在冲突中做出选择√C、追求社会地位D、获得他人的认同答案解析:价值观的本质并不是罗列一堆好东西，而是在冲突中做出选择，这体现了价值观在决策过程中的重要性。41、根据积极心理学，哪种价值观更有助于个体的幸福?（）[单选题]*A、内在价值观√B、外在价值观C、物质价值观D、社会价值观答案解析:积极心理学认为，追求内在价值观的人，比追求外在价值观的人更容易幸福，这强调了内在动机对幸福感的影响。42、价值观在不确定的时代中扮演什么角色?（）[单选题]*A、增加不确定性B、制造冲突C、提供确定性√D、限制个人自由答案解析:价值观的作用，其实就是在这个不确定的时代，给自己的一个确定性，帮助个体在多变的环境中保持稳定和方向。43、在人生意义中，最重要的是什么?（）。你能够把人生跟越多的东西产生越深的连接，你就越感到人生有意义。[单选题]*A、情感连接√B、物质财富C、社会地位D、个人成就答案解析:意义来自连接，连接中最重要的是情感。你能够把人生跟越多的东西产生越深的连接，你就越感到人生有意义。44、积极心理学认为，人的使命是（）。[单选题]*A、追求金钱B、追求权力C、自我实现√D、追求享乐答案解析:人的使命是自我实现，过上自主有意义的一生。45、积极心理学中，幸福不是一个单维度的概念，而是分为三个维度来测量，不包括以下哪一项?（）[单选题]*A、正面情绪B、负面情绪C、生活满意度D、社会地位√答案解析:国际上比较认可的一个幸福感测验的量表把主观幸福感分为三个维度来测量，这三个维度分别是正面情绪、负面情绪、生活满意度。46、积极心理学认为，对于低收入者来说，钱（）很重要。[单选题]*A、确实√B、不C、有时D、完全无关答案解析:对于低收入者来说，钱确实很重要。47、积极心理学中，生活满意度和金钱的关系是一个（）的曲线。[单选题]*A、线性增长B、边际效用递减√C、恒定不变D、指数增长答案解析:生活满意度和金钱的关系也是一个边