版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1学习直线运球
授课
2讲解踢球过程,学习脚内侧踢、停地滚技术;
内容
3发展身体素质的练习:下肢力量
1通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术
教学目标2通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质
3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识
程
时间内容组织教法与要求
序
准一、体育委员整队要求:声音洪亮,精神饱满组织:两列横队
服装要求
备报告人数1.
2.认真听讲
二、师生问好
部3.注意安全
备
分三、宣布本课内容组织:学生成两路纵队绕
半场慢跑两圈要求:慢跑时速度均匀
和教学任务
一、组织:全班集体进行精神饱满,队列步调
四、检查服装二、教法
一致
安排见习生1.边讲解边示范
一、练习队形:两列横队
2.用口令指挥练习
五、绕半场慢跑
组织:全班分成两组练习,二、学练法:认真观察动作
六、球操各组第一名同学将球从胯下
5,听口令练习
1颈部运动传至后面的同学,传至最后
5一名同学后,该同学迅速将t专
2扩胸运动
球抱至队伍前面,然后在依t♦
3腰部运动次传球,看哪队先传至终
若♦
4全身运动点。
♦.
5正压侧压腿
6各种韧带的静力性
拉伸练习
7各种加速跑练习
七、游戏
“胯下传球游戏”
一、学习直线运球基一、组织:全班分成两组,一、要求:认真听讲解,仔细观
本技术每组一球,同时进行练习察教师示范,明确动作要领。
1脚背正面直线运球二、教法练习队型:
动作要求:跑动中上1.讲解直线运球要领t-
体稍向前倾,步幅稍2.给学生做正确示范动作
t羊
加大.运球脚提起,3.学生练习时,纠正错误动
t或
脚尖下指,在向前迈作
t4
步的过程中,以脚背组织:集体进行,要求队伍
20m
正面推拨球的后部前整齐,认真完成练习。
练习队型:
^亍。组织:分成两对进行比赛
重点:运球人直心t*
难点:运球人与球的t/
位置壬
基♦
10'2脚内侧直线运球
本羊*
10,动作要求:支撑脚踏
部要求:认真练习,完成任务
155在球的前侧方,膝关要求:合理运用所学到的技术
分
25,节稍弯曲,上体前倾
重心向里,随着身体
的向前移动,运球脚
提起,用脚内侧推球
的后中部或后恻部。
二、下肢力量素质
练习
1蛙跳15mx3组
2高抬腿30':X2
三、教学比赛
1.放松练习组织:全班集体进行练习队形:成两列队形散开
2.小结本课教法:口令指挥练习学法:听教师口令
结
3.回收器材壬击♦♦击♦♦羊壬国
束
4.宣布下课
部10'
苗
分
要求:归还器材
场地与器材课后小结
足球场半块
足球18个
标志物10个
授课内1足球一一脚底停球技术
2游戏一一小鸭子与小青蛙
容
1运动技能目标:通过教授各种类型停球的基石技术使学生掌握基本停球技术
2身体健康目标:通过各种游戏培养学生的团结协作意识
教学目标
3社会适应和心理健康目标:通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的
比赛意识与协作意识
程
时间内容组织教法与要求
序
准一、体育委员整队要求:声音洪亮,精神饱满组织:四列横队
4.服装要求
备报告人数婚6节节
5.认真听讲
部二、师生问好6.注意安全若苔♦或
分三、宣布本课内容组织:学生成两路纵队绕
半场慢跑两圈
和教学任务
一、组织:全班集体进行
四、检查服装二、教法
安排见习生1.边讲解边示范要求:慢跑时速度均匀
2.用口令指挥练习
六、绕半场慢跑精神饱满,队列步调
组织:全班分四组进行,每
六、球操队半蹲做鸭步走和蛙跳,看一致
5,1颈部运动哪一组先到终点一、练习队形:四列横队
15,2扩胸运动二、学练法:认真观察动作
3腰部运动听口令练习
4全身运动
5正压侧压腿
6各种韧带的静力性
拉伸练习
7各种加速跑练习
七、游戏
“鸭步走”"蛙
跳”
仔细观
解,
听讲
认真
要求:
一、
停球技
习脚底
一、学
,
一组
两人
全班
织:
一、组
术
位。
脚站
支撑
明确
范,
师示
察教
习
进行练
,同时
一球
每组
脚底挡
一人用
球,
人一
1.两
法
二、教
底停球
1脚
方法
种停球
解各
1.讲
练习
侧投腿
做脚内
另一人
球,
判断
:首先
要求
动作
,
五米
相距
队形
组,
人一
2.两
范动作
正确示
学生做
.给
向2
重心移
,身体
来球
稍
膝关节
脚,
支撑
球
练习停
导,
回辅
,巡
习时
生练
3.学
误动作
纠正错
球腿抬
同时停
屈,
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2025年单晶生产炉项目提案报告模板
- 2022年《想做熊的孩子》观后感5篇模板
- 中层干部竞争上岗演讲稿范文集锦五篇
- 总经理辞职报告15篇
- 2025年板式家具机械项目申请报告模范
- 幼师专业学生自我鉴定(5篇)
- 客服工作总结15篇
- 2024年虚拟现实游戏开发与授权经营合同
- 2024年育儿嫂服务合同
- 校园文明主题演讲稿(15篇)
- 浙江省温州市2023-2024学年六年级上学期期末科学试卷(含答案)3
- 中国普通食物营养成分表(修正版)
- 驾驶证学法减分(学法免分)试题和答案(50题完整版)1650
- 期末测试卷(试题)-2024-2025学年人教PEP版(2024)英语三年级上册
- 四色安全风险空间分布图设计原则和要求
- 2024重庆空港贵宾服务有限公司招聘笔试冲刺题(带答案解析)
- 小组合作学习学生评价量表
- 2022年普通高中地理课程标(完整哦)
- 工作平台梁格体系钢结构课程设计
- 静脉留置针穿刺冲封管及拔管图解流程参考模板
- 航道课程设计
评论
0/150
提交评论