对中国女子乒乓球运动员孙颖莎技战术特点的研究

摘要：本文通过使用三段统计法，录像观察法，文献资料法等方法来研究孙颖莎乒乓球技战术，孙颖莎的发抢段技战术、接抢段技战术、相持段技战术作为本文的主要研究方向，发抢段战术孙颖莎以反手拉攻为主，但变线意识稍差且质量不高；接抢段中孙颖莎以反手拉攻和劈长为主，擅长先用劈长对手造成威胁，再使用反手拉攻和对手博弈；相持段中过渡依赖于正反手抢攻，挑打和拧拉使用率也偏低。结合实际情况，本文为孙颖莎提出以下针对性的建议，在发球轮中可以着重加强反手拉攻变线意识；接发球轮中适当增加侧身拉攻的频率、并注重运用反手直线和正手直线的使用；发球轮战术中提升挑打和拧拉的使用频率，确保各项技术能够均衡发展；相持段战术中应强化防守转攻和相持转攻的训练，通过提高这些关键技术的运用能力，进一步增强相持阶段的稳定性和得分能力。关键词：乒乓球；孙颖莎；技术；战术1引言孙颖莎作为中国女子乒乓球新生代运动员最有潜力的一员，从2017年在日本公开赛初露头角，到近些年在各种世界大赛中展现出优异的成绩，从2022年7月份排到世界第一并且至今稳居于世界第一。近些年，孙颖莎在世界大赛中的表现确实令人瞩目。她以出色的实力和稳健的发挥，不断战胜其他国家的主力选手，孙颖莎在乒乓球领域取得了许多辉煌的成就。她不仅在女单项目中表现出色，还在女团、混双等多个项目中都有出色的发挥。她的技术全面，球风稳健，能够在关键时刻保持冷静并发挥出自己的实力。此外，孙颖莎还展现出了强大的心理素质和斗志。在比赛中，她能够顶住压力，发挥出自己的最佳水平。世界各大公开赛获得了女单冠军包括2023年乒乓球世界锦标赛、2023年杭州第19届亚运会，孙颖莎想保持现有的战绩和应对国外选手带来的冲击，对此孙颖莎乒乓球技战术还得进一步训练，把不足之处转化成长处，提高整体实力，全面发展，才有可能把中国国球继续留在世界第一的地位。为了深入研究孙颖莎乒乓球技战术，本文统计2023年比赛数据，采用三段统计法对其比赛状况进行详尽研究。同时，我们运用相同的统计方法，对孙颖莎在乒乓球技战术方面的变化情况及稳定性进行了深入探讨。通过这些数据，我们得以精准识别出孙颖莎在技战术方面的优势与不足，并据此提出针对性的建议。我们期望孙颖莎能够针对自身的短板，及时采取措施加以改进，从而进一步提升竞技水平，为我国女子乒乓球的发展创新与提高贡献更多力量。2研究对象与方法2.1研究对象本文研究对象为中国女子乒乓球运动员孙颖莎的技战术特点。2.2研究方法2.2.1文献资料法本文通过大学图书馆查找乒乓球技战术相关的书籍，同时，我们充分利用知网和万方等学术资源平台，以“孙颖莎技战术”和“乒乓球技战术”为关键词，广泛搜集和查阅了关于孙颖莎的文献资料。通过这些资料的梳理和分析，我们深入了解了当前的研究进展和主流研究思路，为本文的撰写提供了坚实的理论基础和丰富的背景资料。2.2.2录像观察法为了深入探究孙颖莎在乒乓球的技战术特点，本文借助CCTV5、咪咕视频等网络平台，对孙颖莎在2023年的比赛进行了详尽的观察。通过观看这些比赛视频，我们详细记录了孙颖莎在各项技战术中的得分与失分情况，并进行了系统的统计分析。这些详实的数据与记录，为本文提供了坚实的研究基础与依据，表1孙颖莎2023年乒乓球比赛统计表比赛名称对手比分2023年WTT常规挑战赛萨格勒布站决赛孙颖莎vs平野美宇3:4（11:4）/(9:11)/（11:6）/(7:11)/(11:7)/(12:14)/(6:11)2023年WTT球星挑战赛兰州站女单决赛孙颖莎vs陈梦4:0(11:4)/(11:6)/(12:10)/(11:5)2023年韩国亚锦赛女单决赛孙颖莎vs王曼昱2:3(12:10)/(7:11)/(8:11)/(11:5)/(5:11)2023年WTT名古屋女单决赛孙颖莎vs王艺迪4:2(12:10)/(11:6)/（8:11）/(11:5)/(6:11)/(11:7）2.2.3三段统计法本文主要使用发抢段、接抢段和相持段统计孙颖莎2023年4场乒乓球比赛得分。段得分率＝［段得分/（段得分＋段失分）］×100%段使用率＝［（段得分＋段失分）/（总得分＋总失分）］×100%技术的得分率在（发抢、接抢、相持）段的使用率=［技术得分/（技术得分＋技术失分）］×100%技术的使用率在（发抢、接抢、相持）段的使用率=［（技术得分＋技术失分）/（技术总得分＋技术总失分）］×100%2.2.4研究的相关界定技术落点界定发球落点：乒乓球桌长27.40cm，宽15.25cm，将对方球台平均分为9部分，本文以右手持拍运动员的落点为参照标准，A为发球方，B为接发球方，当球落到不同区域时，按照下面的方式来命名：1、2、3分别为反手短球、中路短球、正手短球；4、5、6分别为反手半出台、中路半出台、正手半出台；7、8、9分别为反手出台球、中路出台球、正手出台球。369258147ABBB3BBABBB3BBB线路变化界定在统计中乒乓球线路变化的具体种类如下：本文以右手持拍运动员为参考，将乒乓球线路落点以方位为视角，将线路变化形式以方位为视角划分为3类即为：逢正手位变不同方位：正手直线、正手中路、正手斜线；逢反手位变不同方位：反手直线、反手中路、反手斜线；逢中路位变不同方位：中路直线、中路正手、中路反手。逢正手位变不同方位逢反手位变不同方位逢中路位变不同方位3结果与分析3.1孙颖莎发抢段技战术分析3.1.1发抢段技术分析根据表2的统计数据，我们可以看出孙颖莎在发抢段的整体得分率为56.1%。其中，挑打、正手拉攻、侧身拉攻以及反手拉攻的得分率在发抢段整体技术运用中表现尤为突出，位列前茅。这显示了孙颖莎在这些关键技术上拥有较高的得分能力和优势。分别为100.0%、70.0%、66.7%和65.6%，从使用率与得分情况来看，孙颖莎的反手拉攻、发球以及正手拉攻技术均展现出显著优势。具体而言，反手拉攻和发球的使用率均高达39.0%，而正手拉攻技术则以6.0%的得分率紧随其后。综合这两项指标分析，我们不难发现，孙颖莎在比赛中主要依赖反手拉攻技术，发球和正手拉攻技术同样占据重要地位。相比之下，其他技术的使用和得分均相对较低。通过深入观察视频录像，我们可以进一步发现孙颖莎反手拉攻技术的独特之处。她的反手拉攻不仅速度快，而且角度大，节奏和落点的控制也极其精准。这种技术优势使得她在比赛中能够给对手造成巨大的威胁，有效地掌控比赛节奏。为发抢段的这一段夺得了不少的主动权。虽说孙颖莎反手拉攻技术为主要得分手段，但是该项技术还存在一些细微的欠缺，变线时球的质量不够高，遇到相熟的对手容易被侧身攻破，正手拉攻技术力量大速度快，并且能有意识打出任意角度，具备男性化的正手拉攻能力。表2孙颖莎发抢段整体技术运用情况得分使用得分率(%)使用率(%)发球316448.439.0正手拉攻71070.06.0反手拉攻426465.639.0侧身拉攻4666.73.7挑打11100.00.7拧拉020.01.2摆短1520.03.0劈长3650.03.7撇000.00.0防守3650.03.7总计9216456.1100.03.1.2发抢段线路分析由表3统计可知，孙颖莎运用反手斜线和中路直线的使用率是最高的，分别35.5%为19.4%，说明孙颖莎发球线路以反手斜线和中路直线为主。观看孙颖莎的比赛视频就可以分析出使用反手斜线调至中路直线与对手对抗是主要的得分手段，通过这两条线路调动对手，使对手露出破绽从而找到机会进攻。孙颖莎的反手直线使用率少，但是得分率却十分的高，主要是为了调动对手的位置，迫使对手反手位出现空挡的线路，其中反手直线得分率为85.7%，表明孙颖莎进入相持段后以反手为主，恰当的增加反手直线使对手猝不及防，找准时机进攻迫使对手处于被动状态。此外，得分率高显示孙颖莎反手直线的打出的质量高、速度快，足以让对手不占优势，正手中线可以增加多点去运用，发挥出自己突出的正手进攻能力。表3孙颖莎发抢段发球线路运用情况统计得分使用得分率(%)使用率(%)正手直线101662.510.3正手斜线51338.58.4正手中线101566.79.7中路直线183060.019.4中路右斜线1250.01.3中路左斜线3560.03.2反手直线6785.74.5反手斜线335560.035.5反手中线71258.37.7总计9315560.0100.03.1.3发抢段落点分析由表4统计可知，孙颖莎正手位短球使用率是最高的，为32.7%，得分率为40.3%，说明孙颖莎发球技术落点以正手位短球为主，发球技术落点能反应出孙颖莎通过调动对手正手短球来为下一板球争取机会去控制对手，从而找出对手的破绽攻破。其次是中路短球使用率为14.2%，得分率为48.3%，由此可知，孙颖莎的发球落点大部分在右中半台，正手位出台球在整体上很少使用，一般用来改变比赛的进行节奏，调整到自己舒适的领域，从而获取关键的一分。表4孙颖莎发球落点运用统计得分使用得分率(%)使用率(%)反手位短球121675.07.8反手位半出台61346.26.3反手位出台球112544.012.2中路短球142948.314．2中路半出台162466.711.7中路出台球6966.74.4正手位短球276740.332.7正手位半出台162176.210.2正手位出台球11100.00.5总计10920553.2100.03.1.4发抢段战术分析在发抢段战术运用中，孙颖莎发抢各种战术总计使用率统计为62.9%，发抢各种战术总计得分率为68.7%，发控各种战术总计使用率统计为37.1%，得分率为44.9%，数据表明孙颖莎在发抢上前三板的战术使用率高而且得分率高，在发抢战术中，发球后反手抢攻和发球后正手抢攻这两项战术组合起到了至关重要的作用，显著提升了发抢战术的得分率。其中，发球后反手抢攻的得分率高达66.7%，使用率为45.5%，表明孙颖莎在比赛中频繁且有效地运用此战术。而发球后正手抢攻的得分率更是高达71.4%，成为发抢战术中最主要的得分手段。这两项战术组合的出色表现，共同支撑了孙颖莎在发抢战术中的高得分率，孙颖莎的发抢战术启动快，具有很强的杀伤力，发抢段一旦让孙颖莎有机会进攻都能拿下，由发抢段可以看出孙颖莎主动进攻好，尤其正手好，而发控战术是孙颖莎的不足之处，发球后回摆战术还需要精进，针对对手的回球旋转判断不够快，导致回摆会出现冒高或者出台的风险，现阶段国内外的技战术都发展的飞速，技战术停滞不前则面临被淘汰，所以现阶段女子技战术朝着男性化发展，而孙颖莎是其中一位典型女子打法男性化的代表，孙颖莎在发抢的意识先进，正手抢攻的质量高、速度快、爆发力强，正手是世界女子乒乓球数一数二的。但是现在孙颖莎的正手的进攻都被各国研究过，并且会有意的避开孙颖莎正手进攻，从别的角度突破孙颖莎，如果孙颖莎被限制了长球那就需要她从挑打和拧拉方面多加运用。孙颖莎在发球后挑打或拧拉的使用率很少，可以增加一些短球上的进攻，在发控战术上孙颖莎使用发球后摆短和发球后劈长是最多的，发球后劈长得分率为61.1%，观察视频可知孙颖莎劈长这一板有突然性并且有强烈的旋转，使对手难以爆冲和容易失误，发球后回摆得分率为27.8%，发球后回摆得分率不高，孙颖莎发完球回摆的节奏和落点上没有太多变化，对手适应孙颖莎的回摆后就很难把球控制好，导致回摆的失误增加，发控的得分率降低，为了提高发控的得分率，孙颖莎可以多加一些发球后回摆的节奏变化训练和节奏配合落点变化训练，从而达到发球后回摆这一块既稳定又多变。表5孙颖莎一、三板战术组合统计得分使用得分率(%)使用率(%)发球后正手抢攻101471.410.6发球后反手抢攻406066.745.5发球后侧身抢攻4666.74.5发球后挑打331002.3发球后拧拉000.00.0发抢总计578368.762.9发球后回摆51827.813.6发球后劈长111861.113.6发球后防守61346.29.8发球后撇000.00.0发控总计224944.937.1总计7913259.8100.03.2孙颖莎接抢段技战术分析3.2.1接抢段技术分析由表6统计可知，在接发球段中，孙颖莎使用最多的是反手拉攻和劈长，其次是摆短和拧拉，使用率分别为31.4%、18.4%、17.6%和13.6%，由数据可知，孙颖莎在接抢段擅长使用反手拉攻，先用劈长对对手造成威胁，再使用反手拉攻和对手博弈，再者先使用摆短控制对手的上手进攻，然后在短球上找机会拧拉或者拉攻。值得注意的是，孙颖莎在侧身拉攻的得分率为83.3%，使用率为3.3%，说明在接抢段中有机会让孙颖莎侧身拉攻机会不多，一旦出现机会侧身拉攻命中率十分高。通过观察孙颖莎比赛视频可知，孙颖莎习惯与对手在反手位拉攻，虽然反手拉攻的质量高、速度快、节奏变化多，但是效果一般，得分率不够高，还要通过侧身拉攻和正手拉攻夺得比赛的主动权，反手拉攻配合侧身拉攻的效果远超于单独用反手拉攻，在比赛中对手会选择避开孙颖莎的正手，所以孙颖莎要加强侧身拉攻，增加使用侧身拉攻给对手造成威胁。表6孙颖莎接抢段运用技术的统计得分使用得分率(%)使用率(%)正手拉攻1824756.5反手拉攻6611656.931.4侧身拉攻101283.33.3挑打010.00.3拧拉275054.013.6摆短276541.517.6劈长436863.218.4撇000.00.0防守243372.78.9总计21536958.3100.03.2.2接抢段线路分析由表7统计可知，在接发球轮线路中，孙颖莎使用反手斜线的次数是最多的，其次是正手斜线，使用率分别为49.6%和16.5%，得分率为58.8%和49.2%，通过观看孙颖莎比赛可知，孙颖莎接抢段线路大部分在反手半台，使用反手在反手半台调动对手，发挥反手撕在反手斜线的优势压制对手，反手直线使用率较少，但是得分率很高，说明孙颖莎在反手直线这一条线的威胁力大，不轻易给出反手直线一旦给出反手直线也不会让对手轻易得分，对手想要打破反手斜线和反手直线的对抗就只能从正手半台，孙颖莎正手斜线得分率没有正手直线高，可以增加正手直线的使用，从而提高得分率。中路直线和反手直线线路使用相对少，但得分率高，说明孙颖莎线路集中在反手斜线，变线较少，意识上总是执着于和对手反手位对抗。表7孙颖莎接抢段线路统计表得分使用得分率(%)使用率(%)正手直线325459.315.1正手斜线295949.216.5正手中路2366.70.8中路正手22100.00.6中路直线172665.47.3中路反手1425.01.1反手直线111573.34.2反手斜线10417758.849.6反手中路101758.84.8总计20635757.7100.03.2.3接抢段落点分析从表8统计可知，在接抢段落点中孙颖莎运用反手出台球和正手短球较多，其使用率分别为45.5%和25.8%，可以说明孙颖莎在接抢段用反手位出台球和正手位短球来控制对手的上手进攻，给自己处于不被动的局面，但是正手短球的得分率为32.5%，孙颖莎在控制正手短球还不够精细，会出现冒高或失误。中路短球和中路半出台使用率不高，为3.8%、1.3%，但是得分率很高，分别为83.3%、100%。孙颖莎可以多加中路落点的变化，可以中路出台球、中路短球、中路半出台配合着使用。这就提高了接发球落点的多变性，可以提高单板质量，完善一套全面、多变的接发球技术。表8孙颖莎接抢段落点统计表得分使用得分率(%)使用率(%)反手位短球1333.31.9反手位半出台010.00.6反手位出台球427159.245.5中路短球5683.33.8中路半出台22100.01.3中路出台球5862.55.1正手位短球134032.525.8正手位半出台3650.03.8正手位出台球141973.712.2总计8515654.5100.03.2.4接抢段战术分析由表9统计可知，孙颖莎在接抢段二四板战术使用的最多，使用率为49.1%，得分率为78.7%。通过观看比赛视频可知，孙颖莎在接抢段中使用摆短或劈长进行控制再侧身拉攻和正手拉攻在比赛中具有强大的伤害力，可以看出孙颖莎的正手是她的得分手段，在接抢段中第四板表现的出色提高了整体战术，孙颖莎可以在接发球战术上减少失误，增强摆短的稳定性，给第四板创造进攻的机会。表9孙颖莎接抢段整体战术统计得分使用得分率(%)使用率(%)接发球战术255843.126.4二四板战术8510878.749.1相持战术305455.624.5总计14022063.6100.0从表10统计可知在接发球战术中，孙颖莎使用摆短和劈长技术最多，使用率分别为32.3%、31.8%，说明孙颖莎在接发球战术上主要为控制，通过观看视频，孙颖莎比赛上侧身拉攻和正手拉攻的能力很强，其正手力量大，爆发力强，落点多变，劈长的效果也不错，能限制对手的强攻，降低进攻的质量。孙颖莎在其他接发球使用率较低，需要通过主动控制来进行对抗。表10孙颖莎接发球战术统计得分使用得分率(%)使用率(%)正手拉攻4666.73.1反手拉攻61060.05.2侧身拉攻4666.73.1挑打000.00.0拧拉234748.924.5摆短286245.232.3劈长396163.931.8撇000.00.0总计10419254.2100.03.3孙颖莎相持段技战术分析3.3.1相持段技术分析由表11统计可知，孙颖莎使用侧下旋技术和侧上旋技术在整个发球技术中最多，分别为54.4%、27.5%，通过观察比赛可知孙颖莎通常使用侧上旋技术与侧下旋技术结合起来迷惑对手，使对手出现判断失误，孙颖莎的发球技术有高旋转、迷惑性强，再加上旋转和落点多变，通常对手对孙颖莎的发球都会试探性的接球，并不会给孙颖莎造成太大威胁，孙颖莎的发球结合优秀的进攻能力得分。表11孙颖莎发球技术统计得分使用得分率(%)使用率(%)上旋4580.02.9下旋112642.315.2逆旋000.00.0侧上旋314766.027.5侧下旋639367.754.4总计10917163.7100.03.3.2相持段线路分析由表12可知，孙颖莎主要使用压中台和全台调动，孙颖莎在相持段主动压对手的中台，从而限制对手的强攻，然后再从中路找到破绽进攻，孙颖莎全台调动的角度大、速度快、她的步伐大，从数据可得，孙颖莎压左半台的效果不是很好，当遇到反手对抗不利时，孙颖莎还会和对手反手硬碰硬，建议孙颖莎可以多尝试压右半台，进行右半台大角度调动对手走位，增加相持的得分线路。表12孙颖莎相持战术线路组合统计得分使用得分率(%)使用率(%)压右半台162759.320.5压左半台61735.312.9压中台215461.840.9全台调动203458.825.8总计6313247.7100.03.3.3相持段落点分析由表13可知，孙颖莎相持段的落点使用最多的是反手位出台球，使用率44.4%，可见孙颖莎对反手相持使用的最多，孙颖莎从2023年开始就很注重反手的进攻能力，主动使用反手的次数比正手要多，她的反手进攻力明显比过去要强得多，提升了反手，进攻力也明显提升，正反手结合在一起，孙颖莎的相持段整个提升了一个高度。孙颖莎的正手位半出台和中路出台球处理的很好，自身的正手进攻能力很强，还有意识的把正手当做致命手段去使用。孙颖莎中路出台球在相持段使用率也高，主要用在与对手反手博弈时调动中路，变换节奏，利用自己的正手优势在中路侧身拉攻。表13孙颖莎相持段落点统计表得分使用得分率(%)使用率(%)反手位短球1333.31.8反手位半出台1250.01.1反手位出台球318038.844.4中路短球4666.73.3中路半出台1520.02.8中路出台球273577.119.4正手位短球61154.56.1正手位半出台6875.04.4正手位出台球18306016.7总计9518052.8100.03.3.4相持段战术分析由表14统计可知，孙颖莎发球战术和一、三板战术得分率高，说明孙颖莎发球和第三板有着严密的衔接，发球的旋转多变，配合第三板强势的抢攻，所以孙颖莎在前三板战术得分率高。在相持段中的多拍对抗也占上分，其使用率为整体战术使用的最高，观看比赛可知，孙颖莎在比赛中相持段五板以后进攻灵活，能攻能防，相持节奏可快可慢，在一、三、五战术上稍显薄弱，中间段容易把自己节奏打乱。由此可知，孙颖莎比赛一般掌控在前三板战术和相持战术。表14孙颖莎相持段整体战术统计得分使用得分率(%)使用率(%)发球战术10917163.730.9一、三板战术7913259.823.9一、三、五板战术265052.09.0相持战术11420057.036.2总计32855359.3100.0从表15统计中可知，孙颖莎主动相持使用率为38.2%，得分率为58.1%，说明孙颖莎在相持段中都是主动相持，而不是一味被动相持，相持中能主动进攻球，不是等待对手的失误，也不是被动的防守，一方面能感受到孙颖莎在防守反攻的使用增加，能力也增强，另一方面，相持转攻的技术明显要比过去运用的更多，技术也长进，这两面结合起来让孙颖莎的相持段提升了一个新高度。表15孙颖莎二、四板战术组合统计得分使用得分率(%)使用率(%)主动相持508658.138.2被动相持296246.827.6一般相持407751.934.2总计11922552.9100.04结论与建议4.1结论（1）在发抢段中，孙颖莎以反手拉攻和发球为主，反手拉攻力量大且速度快、节奏变化多，发球旋转强且旋转多变，但反手拉攻技术还有些欠缺，变线意识稍差且质量不高，在发抢段中，孙颖莎的策略主要围绕反手拉攻和发球展开。她的反手拉攻展现出强大的力量、惊人的速度以及丰富的节奏变化，使得对手难以捉摸。同时，她的发球也极具威胁，旋转强烈且变化多端，为后续的进攻创造了有利条件。但仍有一些不足之处，她在变线意识方面稍显欠缺，导致在比赛中难以灵活调整球的线路，使得对手能够提前预判并作出应对，易被对手找出破绽侧身进攻。（2）在接抢段中，孙颖莎以反手拉攻和劈长为主，擅长先用劈长对手造成威胁，再使用反手拉攻和对手博弈，再者先使用摆短控制对手的上手进攻，然后在短球上找机会拧拉或者拉攻，孙颖莎侧身拉攻机会不多，一旦出现机会侧身拉攻命中率十分高，反手拉攻的质量高、速度快、节奏变化多，但是效果一般，还要加强侧身拉攻，增加使用侧身拉攻给对手造成威胁。（3）在相持段中，孙颖莎发球战术和一、三板战术得分率高，发球和第三板有着严密的衔接，发球的旋转多变，配合第三板强势的抢攻，相持段五板以后进攻灵活，能攻能防，相持节奏可快可慢，在一、三、五战术上稍显薄弱，中间段容易把自己节奏打乱，比赛一般掌控在前三板战术和相持段战术。4.2建议（1）在发抢段中，我建议孙颖莎进一步加强反手拉攻的变线意识，以提升回球质量为核心目标。同时，她应努力增强侧身拉攻的能力，以强化自身的攻防战术体系。鉴于孙颖莎正手半出台和反手直线的得分质量较高，我建议她在日常训练中增加这两项技战术的运用，这不仅有助于增加进球得分的机会，还能使发球线路更具变化性。（2）在接发球轮中，建议孙颖莎应该适当增加侧身拉攻，减少在反手位跟对手反手拉攻的抗衡的次数，通过增加侧身拉攻这一高质量进攻手段，她可以提高得分机率，因为这一方式的得分率通常高于反手拉攻。此外，她还应适当增加反手直线和正手直线的使用，以构建灵活多变的技术线路组合，使对手难以捉摸其回球规律。（3当比赛进入相持段，我建议孙颖莎在第一板和第三板中增加挑打和拧拉的使用，避免过度依赖正反手抢攻，力求全面发展各项技术。同时，她应主动寻求防守反攻和相持转攻的机会，以从被动状态转变为主动状态，从而增加得分机会。这样的战术调整将有助于孙颖莎在比赛中更加全面地展现自己的技术实力，提高竞技水平。参考文献[1]田麦久.运动训练学[M].北京:人民体育出版社,2005.[2]苏丕仁.乒乓球运动教程[M].北京:高等教育出版社,2004.[3]陈安槐,陈荫生.体育大辞典[M].上海:上海辞书出版社,2000.[4]刘建和.乒乓球教学与训练[M].北京:人民体育出版社,2004.[5]张瑛秋.中国优秀青年乒乓球运动员技术特征分析[J].天津体育学院学报,2005（05）：22-24.[