戒烟自律宣言

戒烟自律宣言合同目录第一章总则1.1本合同的签订宗旨1.2合同双方的权益和义务1.3合同的生效条件和生效时间第二章戒烟目标2.1戒烟的具体目标2.2戒烟的期限和阶段第三章戒烟方法3.1戒烟的具体方法3.2应对烟瘾的措施3.3保持戒烟动力的方法第四章戒烟计划4.1每日吸烟限制4.2逐步减少吸烟数量4.3定期检查和调整戒烟计划第五章自律与他律5.1自律的要求和标准5.2他律的支持和监督5.3违反自律的处罚措施第六章激励机制6.1戒烟过程中的奖励6.2戒烟成功的奖励第七章戒烟辅导7.1辅导的内容和方式7.2辅导的时间和地点7.3辅导的效果评估第八章戒烟交流8.1交流的平台和渠道8.2交流的内容和要求8.3交流的定期举行第九章戒烟记录9.1记录的内容和要求9.2记录的保存和查阅第十章合同的履行和变更10.1合同履行的标准和方式10.2合同变更的条件和程序10.3合同解除和终止的条件第十一章合同的争议解决11.1争议的解决方式11.2仲裁机构的选择11.3仲裁结果的执行第十二章合同的解除和终止12.1合同解除的条件12.2合同终止的情形12.3解除和终止后的权益处理第十三章合同的附则13.1合同的解释权归属13.2合同的修订和补充13.3合同的签署日期和地点第十四章合同的签字盖章14.1合同双方的签字14.2合同盖章14.3合同的复印和副本效力合同编号:戒烟自律宣言合同第一章总则1.1本合同的签订宗旨：为了帮助甲方实现戒烟目标，提高甲方的生活质量，甲乙双方达成协议，共同制定本合同。1.2合同双方的权益和义务：甲乙双方应严格遵守本合同的约定，履行各自的权益和义务。1.3合同的生效条件和生效时间：本合同自甲乙双方签字盖章之日起生效。第二章戒烟目标2.1戒烟的具体目标：甲方应在合同规定的期限内成功戒烟。2.2戒烟的期限和阶段：甲方应在合同签订后的6个月内实现戒烟目标，分为3个阶段，每个阶段2个月。第三章戒烟方法3.1戒烟的具体方法：甲方应采用渐进式戒烟法，逐步减少吸烟数量。3.2应对烟瘾的措施：甲方应在烟瘾发作时采取深呼吸、喝水、进行其他活动等方式转移注意力。3.3保持戒烟动力的方法：甲方应时刻提醒自己戒烟的重要性和好处，保持积极的心态。第四章戒烟计划4.1每日吸烟限制：甲方应在合同签订后的一个月内，将每日吸烟数量减少至5支以内。4.2逐步减少吸烟数量：甲方应在合同签订后的两个月内，将每日吸烟数量减少至3支以内。4.3定期检查和调整戒烟计划：甲方应每周进行一次戒烟情况的自我检查，并根据实际情况调整戒烟计划。第五章自律与他律5.1自律的要求和标准：甲方应自觉遵守戒烟计划，控制烟瘾，不吸烟。5.2他律的支持和监督：乙方应积极支持和监督甲方戒烟，提供必要的帮助和鼓励。5.3违反自律的处罚措施：甲方如违反自律要求，应接受乙方的提醒和批评，并采取相应的惩罚措施，如做额外运动等。第六章激励机制6.1戒烟过程中的奖励：甲方在戒烟过程中，每完成一个阶段的戒烟目标，乙方应给予一定的奖励，如购买甲方喜欢的事物等。6.2戒烟成功的奖励：甲方如成功戒烟，乙方应给予最终的奖励，如旅游等。第八章戒烟交流8.1交流的平台和渠道：甲方和乙方可通过线上论坛、群等平台进行戒烟交流。8.2交流的内容和要求：双方可分享戒烟心得、经验、方法等，互相鼓励和支持。8.3交流的定期举行：双方每月至少举行一次线上或线下的戒烟交流会。第九章戒烟记录9.1记录的内容和要求：甲方应详细记录每天的吸烟情况、戒烟感受等。9.2记录的保存和查阅：甲方应将戒烟记录保存完好，并允许乙方查阅。第十章合同的履行和变更10.1合同履行的标准和方式：甲乙双方应严格按照本合同的约定履行各自的义务。10.2合同变更的条件和程序：如需变更合同内容，应经甲乙双方协商一致，并签订书面变更协议。10.3合同解除和终止的条件：如甲方违反合同约定，乙方有权解除和终止本合同。第十一章合同的争议解决11.1争议的解决方式：如发生合同争议，甲乙双方应通过友好协商解决；如协商不成，可提交仲裁机构进行仲裁。11.2仲裁机构的选择：双方可共同选择一家具有权威性和专业性的仲裁机构进行仲裁。11.3仲裁结果的执行：仲裁结果出来后，甲乙双方应按照仲裁结果执行。第十二章合同的解除和终止12.1合同解除的条件：如甲方违反合同约定，乙方有权解除本合同。12.2合同终止的情形：合同期满或者甲乙双方达成终止协议时，本合同终止。12.3解除和终止后的权益处理：合同解除或终止后，甲乙双方应按照合同约定处理相关权益。第十三章合同的附则13.1合同的解释权归属：本合同的解释权归甲乙双方所有。13.2合同的修订和补充：如本合同需要修订或补充，甲乙双方应签订书面修订协议。13.3合同的签署日期和地点：本合同于____年____月____日在____地签署。第十四章合同的签字盖章14.1合同双方的签字：甲方（签字）：_______________________乙方（签字）：_______________________14.2合同盖章：甲方盖章：_______________________乙方盖章：_______________________14.3合同的复印和副本效力：本合同一式两份，甲乙双方各执一份，具有同等法律效力。（合同结束）多方为主导时的，附件条款及说明1、当甲方为主导时，增加的多项条款及说明：附加条款一：额外支持与辅导1.1甲方在戒烟过程中，如有需要，乙方应提供额外的支持与辅导，包括但不限于心理支持、戒烟方法指导等。1.2乙方应在甲方提出请求后的三个工作日内，提供所需的额外支持与辅导。附加条款二：奖励调整6.1甲方成功戒烟后，乙方应根据甲方的戒烟表现和努力程度，适当调整奖励内容，以激励甲方继续保持戒烟成果。6.2奖励调整的具体内容和标准由乙方根据甲方的戒烟情况制定，并与甲方协商一致。附加条款三：甲方违约处理5.3甲方如违反自律要求，乙方有权提醒甲方，并要求甲方采取相应的惩罚措施，如额外进行戒烟辅导、缴纳违约金等。5.4违约金的金额由乙方根据甲方的违约情况制定，并与甲方协商一致。2、当乙方为主导时，增加的多项条款及说明：附加条款一：戒烟方法与策略提供2.1乙方应提供有效的戒烟方法与策略，以帮助甲方成功戒烟。2.2乙方提供的戒烟方法与策略应经过专业研究，并取得甲方同意。附加条款二：监督与检查5.1乙方应定期对甲方的戒烟情况进行监督与检查，以确保甲方遵守合同约定。5.2乙方在进行监督与检查时，应尊重甲方的隐私和个人权益。附加条款三：乙方违约处理10.1如乙方违反合同约定，甲方有权解除和终止本合同，并要求乙方承担相应的违约责任。10.2乙方承担的违约责任包括但不限于赔偿甲方因此产生的直接经济损失、精神损失等。3、当有第三方中介时，增加的多项条款及说明：附加条款一：第三方中介的角色与职责11.1第三方中介应负责协助甲乙双方履行合同约定，提供戒烟相关的支持与服务。11.2第三方中介应保持中立立场，公正、客观地处理合同履行过程中的争议和问题。附加条款二：第三方中介的违约处理12.1如第三方中介违反合同约定，甲乙双方有权解除与第三方中介的合作关系，并要求第三方中介承担相应的违约责任。12.2第三方中介承担的违约责任包括但不限于赔偿甲乙双方因此产生的直接经济损失、精神损失等。附加条款三：第三方中介的服务费用13.1第三方中介的服务费用由甲乙双方协商确定，并在合同中明确。13.2甲乙双方应按照合同约定支付第三方中介的服务费用，如未按约定支付，应承担相应的违约责任。附件及其他补充说明一、附件列表：1.戒烟自律宣言合同2.额外支持与辅导协议3.奖励调整协议4.甲方违约处理协议5.戒烟方法与策略提供协议6.监督与检查协议7.乙方违约处理协议8.第三方中介角色与职责协议9.第三方中介违约处理协议10.第三方中介服务费用协议二、违约行为及认定：1.甲方违反自律要求，如吸烟超过每日限制数量或未按照戒烟计划执行。2.乙方未提供约定的戒烟方法与策略，或提供的方法无效。3.乙方未履行监督与检查职责，或未尊重甲方隐私和个人权益。4.第三方中介未协助甲乙双方履行合同约定，或提供无效的服务。5.第三方中介收取服务费用后，未按约定提供服务。三、法律名词及解释：1.戒烟自律宣言合同：双方为帮助甲方实现戒烟目标，提高生活质量，达成的具有法律效力的协议。2.违约行为：合同一方未履行合同约定的义务或履行义务不符合约定。3.违约责任：违约方因违约行为而应承担的法律责任，包括赔偿损失、支付违约金等。4.仲裁：解决合同争议的一种法律程序，由具有权威性和专业性的仲裁机构进行。四、执行中遇到的问题及解决办法：1.甲方吸烟欲望强烈，难以控制。解决办法：乙方提供更多的支持和辅导，甲方增加自律意识。2.乙方提供的戒烟方法无效。解决办法：乙方重新提供有效的戒烟方法，或双方协商调整戒烟计划。3.乙方未履行监督职责。解决办法：甲方提醒乙方，并要求乙方履行监督职责。4.第三方中介未提供约定服务。解决办法：甲乙双方与第三方中介协商，要求其履行合同约定；如协商不成，可提交仲裁机构进行处理。五、所有应