2024秋新人教版道德与法治7年级上册教学课件 3.单元思考与行动

第三单元珍爱我们的生命单元思考与行动一情境思考在学校举办的读书会上，一位同学分享了苏联作家奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》中的一段话：“人最宝贵的是生命，生命属于我们只有一次。一个人的一生应当这样度过：当他回首往事时不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。这样在他临死的时候就能够说，我已把整个的生命和全部的精力都献给了最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”奥斯特洛夫斯基像结合你读过的相关书籍，谈谈对生命的理解。《活着》这本书让我深刻体会到生命的顽强与坚韧。书中的主人公福贵，经历了家道中落、亲人离世等种种苦难，但依然选择坚强地活下去。这种对生命的执着与珍视，让我意识到生命本身就是一种力量，无论遭遇多少挫折与磨难，都不应放弃。正如书中所言：“人是为了活着本身而活着，而不是为了活着之外的任何事物所活着。”二实践活动制订一份科学的健康家庭行动方案，并认真落实。活动提示了解家庭成员的健康信息，关注家人的健康变化，结合家人的某一健康问题，主动学习一些维护身心健康的知识和方法。制订家庭健身计划，和家人一起科学健身。给家人普及健康饮食的知识，为家人做一顿健康营养餐。营造良好的家庭氛围，遇到问题及时沟通，通过相互鼓励和帮助给家人提供心理支持。一、了解与关注家庭成员健康状况1.收集健康信息·记录每位家庭成员的身高、体重、血压、血糖等基础健康数据。·留意家族病史及成员的个人病史，特别是慢性病和遗传性疾病。2.监测健康变化·设立健康监测周期，如每季度或每年进行一次健康检查。·重点关注某一健康问题，如某位成员的失眠、体重超标等。3.学习健康知识·针对特定健康问题，主动学习相关医学知识、营养学知识和健身方法。·家庭成员共同学习，提高整体健康素养。健康家庭行动方案二、制订家庭健身计划1.个性化健身方案·根据每位家庭成员的年龄、性别、健康状况和兴趣，制订个性化的健身计划。·考虑运动类型、强度、频率和持续时间等因素。2.共同健身活动·安排每周或每月的家庭共同健身时间，如户外徒步、家庭瑜伽、室内健身操等。·鼓励家庭成员相互监督、激励，提高健身效果。3.记录与评估·记录每次健身的数据，如心率、运动时间、热量消耗等。·定期评估健身效果，调整健身计划。三、制订健康饮食计划1.健康饮食知识普及·向家人介绍健康饮食的要求及重要性，如营养均衡、低脂低糖、高纤维等。·分享食物的营养成分和热量值，帮助家人了解食物选择。2.健康营养餐计划·制订家庭健康饮食计划，确保每餐营养均衡。·每周至少为家人准备一顿健康营养餐。3.食材采购与烹饪·鼓励家人一起参与食材采购和烹饪过程，增进亲子关系。·学习健康烹饪方法，如蒸、煮等，减少油炸和烧烤。四、营造良好的家庭氛围1.沟通与交流·鼓励家庭成员之间多沟通、多交流，分享彼此的喜怒哀乐。·遇到问题及时沟通，共同寻求解决方案。2.相互支持与鼓励·家庭成员间相互鼓励、相互支持，共同面对生活中的挑战。·为家人的身心健康提供心理支持，增强家庭凝聚力。3.家庭活动·安排家庭活动，如家庭游戏、户外郊游、电影之夜等，增进家庭成员间的感情。·家庭成员共同参与社会公益活动等，培养家庭成员的社会责任感，传承、弘扬中华民族传统家庭美德。谢谢聆听！最后送给我们自己1、教学的艺术不在于传授本领，而在于善于激励唤醒和鼓舞。

2、把美德、善行传给你的孩子们，而不是留下财富，只有这样才能给他们带来幸福。

3、每个人在受教育的过程当中，都会有段时间确信：嫉妒是愚昧的，模仿只会毁了自己；每个人的好与坏，都是自身的一部分；纵使宇宙间充满了好东西，不努力你什么也得不到；你内在的力量是独一无二的，只有你知道能做什么，但是除非你真的去做，否则连你也不知道自己真的能做。

4、既然习惯是人生的主宰，人们就应当努力求得好的习惯。习惯如果是在幼年就起始的，那就是最完美的习惯，这是一定的，这个我们叫做教育。教育其实是一种从早年就起始的习惯。

五、总结与评估1.定期总结·每季度或每年对健康家庭行动方案进行总结，回顾成果与不足。·分享成功经验和失败教训，为下一步行动提供参考。2.评估与调整·根据家庭成员