陕西职业技术学院《体育运动心理学》2023-2024学年第一学期期末试卷

站名：站名：年级专业：姓名：学号：凡年级专业、姓名、学号错写、漏写或字迹不清者，成绩按零分记。…………密………………封………………线…………第1页，共1页陕西职业技术学院《体育运动心理学》

2023-2024学年第一学期期末试卷题号一二三四总分得分批阅人一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在田径比赛的投掷项目中，如铅球、标枪等，运动员在投掷前可以旋转几圈？（）A.没有限制，根据个人习惯B.最多两圈C.最多三圈D.由裁判决定2、在篮球比赛中，进攻队员在运球过程中球碰到自己的腿部后继续运球，裁判员应如何判罚？（）A.继续比赛，不做判罚B.判进攻队员两次运球违例C.判进攻队员带球走步违例D.判进攻队员技术犯规3、对于足球比赛中的任意球，以下哪种情况会被判为直接任意球：任意球分为直接任意球和间接任意球。那么，防守队员故意手球，会被判？（）A.直接任意球B.间接任意球C.球门球D.角球4、在进行健身气功练习时，呼吸的控制至关重要。以下哪种呼吸方法对于初学者来说较为适宜？（）A.深呼吸且尽量延长呼气时间B.快速呼吸以增加氧气摄入C.自然呼吸，不刻意控制D.闭气一段时间再呼吸5、在武术运动中，以下关于太极拳的特点描述，错误的是：太极拳动作缓慢、柔和，注重以柔克刚和气息的调节。那么，练习太极拳时，呼吸应该？（）A.自然呼吸B.深呼吸C.憋气D.快速呼吸6、在羽毛球单打比赛中，发球方的分数为偶数时，应该在哪个区域发球？（）A.左发球区B.右发球区C.中线发球区D.任意发球区7、长期进行户外运动的人，为了预防紫外线对眼睛的伤害，应该佩戴以下哪种眼镜？（）A.近视眼镜B.老花眼镜C.太阳镜D.平光眼镜8、在游泳比赛中，自由泳项目规定运动员在整个比赛过程中必须采用哪种泳姿？（）A.只能用自由泳B.可以用任何泳姿C.必须用蛙泳D.必须用仰泳9、在瑜伽练习中，以下哪种呼吸控制法对于平静心灵和减轻压力最为有效？（）A.腹式呼吸法B.完全呼吸法C.圣光呼吸法D.喉呼吸法10、在乒乓球比赛中，如果球在比赛中碰到了球台的边缘，是否算有效击球？（）A.算B.不算C.视情况而定D.由裁判决定11、对于游泳运动中的自由泳，以下关于手臂划水动作的描述，错误的是：手臂划水时，要保持动作的连贯性和协调性，同时注意手臂入水的角度和深度。那么，手臂入水时，手掌应该？（）A.掌心向下B.掌心向内C.掌心向外D.随意方向12、关于健美操的编排，以下哪种因素不是主要考虑的：健美操的编排需要结合音乐、动作难度和队员的特点等。那么，对于初学者组成的健美操队伍，应该更注重？（）A.动作难度B.音乐选择C.动作的规范性D.队形变化13、在进行健身操练习时，如果动作跟不上节奏，以下哪种方法是不可取的？（）A.停下来观察他人动作B.按照自己的节奏进行C.向教练请教D.放弃练习14、对于经常参加户外运动的人来说，为了预防紫外线伤害，以下哪种措施是必要的？（）A.涂抹高倍数防晒霜B.佩戴深色太阳镜C.穿着长袖衣物D.以上都是15、在篮球比赛中，如果一名球员在防守时用手阻挡对方的进攻路线，这种行为被称为？（）A.阻挡犯规B.打手犯规C.推人犯规D.拉人犯规二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）1、排球比赛中，后排队员可以在前排完成进攻性击球动作，只要击球时脚不越过进攻线，这种规则允许吗？（）2、在羽毛球比赛中，球速越快，对运动员的反应速度要求越高。（）3、在足球比赛中，球员故意将球踢向对方球员身体以获得球权，属于犯规。（）4、排球比赛中，发球队员在发球时，脚可以踩在端线上。（）5、乒乓球比赛中，对方发球擦网后落到我方台面上，我方没接到，应判我方失分。（）6、想要通过骑自行车健身，选择座位过高的自行车会更有利于锻炼腿部肌肉。（）7、在网球比赛中，球员在接发球时可以在球落地两次后再击球。（）8、在篮球比赛中，进攻队员在三秒区内停留超过三秒，就会被视为违例，无论是否持球。这种规则是否有助于比赛的公平性和流畅性？（）9、游泳的自由泳项目，呼吸时应该头部完全侧转。（）10、篮球比赛中，队员从后场向前场运球，双脚都越过中线后，球又回到后场，不算回场违例。（）三、论述题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）论述大学体育与大学生终身体育意识的培养。分析终身体育的意义，以及如何在大学体育教育中培养学生的终身体育意识。2、（本题5分）请论述大学生体育文化活动的策划与组织。分析体育文化活动的策划原则、组织流程以及对校园体育文化建设的推动作用。3、（本题5分）体育教育中的心理健康教育是促进学生全面发展的重要内容。请论述体育活动对学生心理健康的促进作用，如减轻压力、增强自信、改善情绪等，分析在体育教学中渗透心理健康教育的方法和途径，以及如何建立体育与心理健康教育相结合的教学模式。4、（本题5分）阐述大学体育课程中的户外运动教学。讨论户外运动在大学体育课程中的地位、教学内容和安全保障措施等。5、（本题5分）论述体育锻炼对大学生认知能力的影响。分析体育锻炼如何提高大学生的注意力、记忆力、思维能力和创造力等认知功能。四、简答题（本大题共4个小题，共40分)1、（本题10分）健身过程中，如何避免过度训练导致的身体疲劳和损伤？请从训练计划调整、营养补充和休息恢复等方面进行阐述。2、（本