第二章　田径运动-折返跑　教学实录　2023-2024学年华东师大版初中体育与健康七年级

第二章田径运动——折返跑教学实录2023—2024学年华东师大版初中体育与健康七年级一、课程基本信息

1.课程名称：初中体育与健康

2.教学年级和班级：华东师大版初中体育与健康七年级（1）班

3.授课时间：2023年10月15日

4.教学时数：1课时

本节课为第二章田径运动——折返跑，内容主要包括：折返跑的基本技术要领、训练方法以及比赛规则。通过本节课的学习，让学生掌握折返跑的基本技巧，提高运动能力。二、核心素养目标

1.运动能力：学生能够理解并掌握折返跑的技术要领，提高动作的准确性和协调性。

2.健康行为：通过折返跑训练，增强学生的心肺功能和肌肉力量，培养良好的体育锻炼习惯。

3.体育品德：学生在训练和比赛中展现出合作精神、公平竞争的态度，以及遵守规则和尊重他人的行为。三、教学策略与方法

1.情境教学

-情境导入：通过播放折返跑的世界纪录视频，激发学生的兴趣和好奇心，引出本节课的学习内容。

-情境模拟：设置一个模拟田径比赛场景，让学生在模拟比赛中实践折返跑技巧。

2.互动学习

-小组讨论：将学生分成小组，讨论折返跑的技术要领，如何提高速度和效率。

-角色扮演：让学生扮演教练和运动员的角色，互相指导折返跑的动作，加深对技术的理解。

3.反思与评价

-自我反思：课后要求学生反思自己在折返跑训练中的表现，分析哪些方面做得好，哪些需要改进。

-同伴评价：在训练过程中，鼓励学生相互观察和评价，提出建设性的意见，共同进步。四、教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：讲解折返跑的技术要领和训练方法，确保学生理解基本知识。

2.演示法：教师或优秀学生现场演示折返跑技巧，让学生直观学习。

3.实践法：组织学生分组练习，让学生在实践中掌握技术，提升运动能力。

教学手段：

1.多媒体教学：使用PPT展示折返跑动作分解图，增强学生对技术动作的理解。

2.视频教学：播放专业运动员折返跑视频，让学生学习标准动作。

3.互动软件：利用体育教学软件，记录学生训练数据，实时反馈训练效果。五、教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

-展示田径运动会的精彩瞬间，特别是折返跑的精彩片段，激发学生的兴趣。

-提问：你们知道折返跑吗？它在田径运动中有什么重要性？

2.新知学习（20分钟）

-讲解折返跑的基本技术要领，包括起跑、转身和冲刺等关键环节。

-演示折返跑的正确动作，让学生跟随示范进行模仿练习。

-分析折返跑中的常见错误，并给出纠正方法。

3.互动讨论（10分钟）

-分组讨论：让学生在小组内讨论折返跑训练中遇到的问题和解决方法。

-角色扮演：学生扮演教练和运动员，互相指导折返跑的技术，提高彼此的运动能力。

4.实践应用（15分钟）

-组织学生进行折返跑训练，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

-设置折返跑比赛，让学生在比赛中运用所学技术，提高竞技水平。

5.总结与反思（5分钟）

-总结本节课的学习内容，强调折返跑技术在田径运动中的重要性。

-鼓励学生分享训练中的体会，反思自己在折返跑中的表现，提出改进措施。

6.家庭作业（5分钟）

-布置课后练习任务，要求学生在家中练习折返跑，并记录训练感受。

7.教学延伸（10分钟）

-介绍折返跑在田径比赛中的应用，激发学生对田径运动的兴趣。

-讨论如何通过折返跑训练提高身体素质，引导学生理解体育锻炼的价值。

8.结束语（5分钟）

-强调体育锻炼对健康的重要性，鼓励学生在日常生活中保持运动习惯。

-总结本节课的学习成果，鼓励学生在下节课继续努力。

9.课堂评价（5分钟）

-通过学生的实践表现和作业完成情况，评价学生对折返跑技术的掌握程度。

-收集学生的反馈意见，为下一节课的教学改进提供依据。六、教学反思与改进

1.教学反思：在实践应用环节，发现部分学生在折返跑技术上的掌握仍有不足，特别是在转身动作上存在明显的问题。

2.教学改进：针对转身技术的问题，下一节课将专门设置转身技术的训练环节，通过分解动作练习和个别指导，帮助学生改进转身技巧。同时，增加学生的自主练习时间，确保每个学生都有足够的练习机会。七、结语

同学们，今天我们一起学习了折返跑的技术要领，通过大家的努力，我看到每个人都取得了不小的进步。折返跑不仅能锻炼我们的速度和敏捷性，还能增强我们的团队协作能力。希望大家能够在课后继续练习，把今天学到的技能运用到实际的体育锻炼中。记住，体育锻炼不仅是为了比赛，更是为了我们的健康和快乐。下节课，我们会继续深入学习田径运动的其他内容，让我们一起努力，不断提高自己的运动水平，享受体育带来的乐趣吧！加油，同学们！八、作业布置与反馈

1.作业内容：

亲爱的同学们，为了让大家能够将今天学到的折返跑技巧应用到日常生活中，同时培养大家的健康生活方式，我给大家布置以下作业：

（1）制定个人健康生活计划：根据我们今天讨论的内容，结合自己的实际情况，制定一个为期一周的个人健康生活计划。计划中应包括饮食、运动、休息等方面的安排，力求做到科学、合理、全面。

（2）撰写短文：以“我的健康生活方式”为主题，撰写一篇关于健康生活方式的短文。内容可以包括自己的见解、体验以及践行健康生活方式的心得。

2.反馈方式：

（1）教师批改作业：我会认真批改大家的作业，针对每个人的计划和短文给出具体的意见和建议，帮助大家更好地改进和提升。

（2）课堂分享：在下次课堂上，我会挑选一些优秀的作业进行分享，让大家互相学习，共同进步。同时，也鼓励大家