《高校大学生心理危机预防与干预研究》4300字（论文）

PAGE１PAGE高校大学生心理危机预防与干预研究目录TOC\o"1-2"\h\u32114前言 ０20670一、大学生心理危机存在的问题 ０3838（一）缺乏正确的幸福观 １24647（二）家庭成长环境不利 １27391（三）学校管理存在不足 ２9992二、大学生心理危机的应对策略 ２5773（一）引导学生建立正确的幸福观 ３29841（二）改善亲子沟通方式和教养方式 ３20092（三）加强学生心理健康管理工作 ３14275总结 ４24071参考文献 ４摘要：在这个快速发展的时代，不管是上班的上班族，还是在校的学生，都会面临着竞争。心理素质好的人，可以将压力转化为一种动力，而心理素质较弱的人，则是一场“灾难”，长期下来，甚至会引发心理疾病，抑郁就是最常见的。心理危机的受害者大多是7-25岁的孩子和十几岁的青少年，这些孩子最容易受到抑郁症的影响，而在这个关键的阶段，网络时代，信息的冲击让他们的心理承受能力和判断力都会下降，从而导致心理崩溃，甚至是自杀。因此，应从影响大学生心理危机的因素和机制入手，深入探讨大学生心理危机的防范与干预措施。关键词：大学生；心理危机；干预管理；对策与建议前言当代大学生是新媒体时代的产物，新媒体对其生活、教育的影响更为深远。由于大学生的认知、判断力和心理素质都不健全，心理压力较小，因而在心理上容易产生迷茫、焦虑等情绪。目前，我国大学生正处在一个重要的社会转型时期，也是个人发展的关键时期。在普遍的社会焦虑情绪的作用下，大学生的心理危机问题日益突出。所以，在新的社会背景下，对大学生的心理危机现象进行深入的探讨，并提出相应的对策，使其从负面情绪中解脱出来，用积极、健康的态度去看待这个世界，去接触世界，同时积极面对生活，减少外界因素对大学生生活和学习带来的负面影响。一、大学生心理危机存在的问题（一）缺乏正确的幸福观幸福是一种内心的知觉，是一种对人生意义的强烈感觉。大学生很容易把快乐看成是一种愿望的实现，而对快乐的追求就会自然而然地成为一种愿望的形成——对欲望的追求——对欲望的满足——对新的渴望的不断重复。而欲望是永无止境的，这会让大学生成为没有灵魂的木偶，在通往幸福的路上疲惫不堪，只知勇往直前，对一切与自己擦身而过的幸福视而不见。大学生在追求自我实现的过程中，往往会“误入歧途”。首先是大学生在不良愿望的指引下产生的不正确的幸福观。费尔巴哈在谈到幸福时说：“所有的追求，或者说，所有的正确的追求，都是为了幸福。”由于西方价值观的影响，一方面把金钱当作幸福的第一要素，让原本没有统一的、具体的衡量标准和衡量标准的幸福，变成了一串串的数字、商标和符号，大学生变成了享乐主义和功利主义的“物化人”，热衷于穿名牌、开豪车等奢侈的攀比。其次，他们缺乏对幸福的认知。对于干旱地区的人们，一场及时雨是一种幸福，一碗喷香的大米是非洲人民的一种幸福，而有了父母陪伴，他们就会感到幸福。人们常常夸赞自己没有得到的是“幸福”，而忽视了近在眼前的幸福。当今的大学生大多是00后、90后，他们大多是家里的独生子，父母对他们的照顾太重，造成了他们的自负、自私、冷漠。这种个性缺陷会削弱大学生对幸福的认知，表现为：不知感恩、不思进取。第一，不懂得感激，不懂得珍惜。当代的大学生生活在一个富裕的物质和丰富的文化生活中，他们习惯于把父母和别人的善意当做理所当然的事情，往往会选择无视，无视比自己更穷的人，只会去追求更好的人，抱怨父母的财富、地位、权力，让他们陷入嫉妒、不满的陷阱，从而失去了自己的幸福。第二，安于现状，不思进取。亚里士多德认为“幸福是人类存在的唯一目标和目的”，设定适当的幸福期望对幸福的感知以及感知幸福的强烈程度。因为没有得到正确的幸福观引导，使得大学生在个人精神追求的定位方向上出现了偏差，他们不愿意冷静下来理性的分析自己真正想要的辛福生活是什么模样，因此在不断的谬误和偏差中越走越远，逐渐形成对幸福认知的困惑和迷茫。在大学生缺乏对幸福的界定和对自身实际能力的把握时，他们常常会降低或放弃自己的预期标准，以保持自尊，避免挫折。在困境中，依赖别人的帮助与“机遇”来被动地面对，没有意识到幸福是通过艰苦的奋斗获得的，并且越是努力，幸福就会越多。幸福是建立生命价值的基础，而不正确的幸福观，缺乏创造幸福的能力，都会使幸福的根基崩塌。（二）家庭成长环境不利家庭环境是一个人个性发展的关键因素。首先，父母的方法会影响到儿童的社会行为。通过对儿童的问卷调查，发现采用威权养育方法的儿童存在着更高的社会恐惧感，如果家长在子女成长的过程中采取了独断专行的教育，那么家长在与子女交流时往往采取强硬的态度，不尊重子女的意志，从而使其形成叛逆心理，从而形成人格缺陷，如果孩子达不到父母的期望，往往会被父母责备，从而产生自卑，从而使子女对父母产生害怕恐惧的心理，进一步导致亲子关系紧张，孩子也会缺乏对家庭的安全感和信任感，并影响人们的社交风格和社交能力；如果家长在孩子成长的时候，选择了溺爱，那么孩子就会养成对父母的依赖性，在一个温暖的环境下，孩子的心理承受力会变得很弱，一旦遇到社会上的困难，就会变得不知所措，失去自信，从而产生对社会的恐惧。其次，如果家庭体系被摧毁，如父母离异、父母角色缺失、夫妻矛盾、亲子关系紧张等，身为家庭一员的孩子会受到很大的影响，而在调查中，由于父母的利益或角色的缺失，会导致孩子的社交恐惧症，如果没有父母的关爱，他们就会失去安全感，从而产生心理上的问题，从而导致社交恐惧，甚至会影响到他们的正常交际。（三）学校管理存在不足学校是大学生学习生活的主场景，无疑对大学生的心理状况和行为有密切联系。长期以来，我国大学教育存在着严重的结构偏爱，强调“成才”，强调“成绩优先”的教学思想，强调“以人为本”，所以，大学、院校都十分重视科学研究与学科建设。在“心理”方面，高校学生的心理健康教育工作存在着很长一段时间缺乏或不完善的问题。目前，我国许多高校尚未形成一整套健全的心理卫生工作机制。第一，大学生的心理健康教育存在着缺位或落后的现象。目前，高校心理健康教育的教学方法单一，仅限于理论讲授，缺乏以实践为基础的教学方式，缺乏与现实需求相适应的教学内容，也没有针对不同阶段、不同类型的学生进行针对性的教学。第二，心理健康教育和咨询中心的建立不健全，未能及时发现大学生的心理问题，对部分可以消除的心理异常状况没有进行有效的心理疏导，从而使其病情进一步恶化，最后出现了心理危机。第三，大学生心理健康心理预备库建设不完善，心理健康教育工作人员建设相对落后；据资料显示，香港非常重视大学生的心理辅导，一千个学生中就有一位专职的辅导员，而在内地，即便有5000名、10000名的学生，也很难找到一位专职的辅导员。高校在实施过程中，缺少实施计划，缺少有力的执行者，在应对大学生的心理危机时，表现出心有余而力不足的感觉。二、大学生心理危机的应对策略（一）引导学生建立正确的幸福观利用课程与教学来预防大学生心理危机，高校应该重视培养学生独立的人格和个性，在教学过程中要注意正确的价值观、人生观和幸福观的渗透，并在不知不觉中培养学生正确的幸福观和正确的自卫机制。因此，在教学目标的制订中，应注重让学生和老师的自主性，使学生可以参与到自己的培养计划中，并可以在一定程度上自主地选择自己所喜爱的课程和教学方法，从而培养独立、正确的价值追求，从而使自己的人生变得有意义。同时，要给予老师一定的自主性，让老师可以自由决定授课方式、教学重点、考核方式等，使学校整体的教学目标向教师的个体目标转变，更能体现管理的人性化和民主。当充分的调动了两者的积极性后，教师对于学生正确幸福观的引导就会变得更有渗透力，效果更好。（二）改善亲子沟通方式和教养方式加强亲子间的交流与养育，加强儿童对家庭的信任，营造一个民主、温暖的家庭环境。由于家庭的不稳定，缺少家长的角色，缺少亲情，不愿意与家长交流，缺少家人的支持，最终导致儿童不愿意参与社会活动，所以，培养儿童的社交技能很关键。首先，要树立“家庭”的观念。让家长认识到家庭环境对于儿童的健康个性的重要作用，避免在孩子们面前发生矛盾，营造良好的家庭环境，对孩子的身心发展都是有益的。要保证家长的角色完整性，充分发挥家庭的情感沟通与教育作用，改进家庭的沟通方法，坚持正确的养育方法，对有社会恐惧症儿童进行心理辅导，消除社会恐惧心理；第三，加强家庭结构，防止病态家庭结构的形成，建立良好的家庭交往方式，减少对代间的消极支持；第四，从一开始就重视培养孩子的兴趣，这样才能促进他们的全面发展，增强他们的独立性，也可以通过这种方式认识更多的人，让他们认识更多的人，让他们在很小的时候，学会交际，从而进一步增强他们之间的感情。（三）加强学生心理健康管理工作高校学生的学习和生活环境通常以学校为中心，学校对学生人格的健全、品德的培养有着深刻的影响。首先，针对学生的身体、心理特点、成长时期等因素，为即将进入社会的学生增加职业模拟培训，加强其社会责任感，从而进一步增强其自卫能力。同时，通过与大学、社工组织的协作，让社工把学校的社工价值与方式转化到教室里，由社工与学校的教师共同面对学生的问题与需要，共同解决问题，不仅能为同学们解决问题，更能充实学校的课堂讨论。最后，逐步把学校的社会工作融入到学校教育体系中，成为一种普遍而又必不可少的手段。总结随着社会的发展，人们的生活水平越来越高，大学生对美好生活的需求也逐渐从外在的物质层面转向了内在的精神层面。与此相对应的，当代大学生的心理健康要求也从传统的身体、物质、心理等方面逐渐向追求心灵的宁静转变，例如，对人生的价值的反思和追求。随着互联网络、移动媒体的迅速发展，以及社会的飞速发展，给人们的生活带来了极大的改变，给人们的传统心理健康理念带来了极大的冲击。此外，中国目前正处在转型时期，经济发展问题十分突出，年轻一辈在这样的环境下，也面临着巨大的生存压力，如困惑、焦虑等心理危机。大学生是未来社会发展的主要力量，其健康发展对整个社会的发展起着重要的作用。因此，本论文从大学生心理危机的干预与防范入手，发现其产生的根源，从而寻找出其阶段性的应对策略。参考文献[1]车晓锋.大学生心理危机的原因及对策探析[J].国际公关,2020(11):222-223.[2]于瑛琦.大学生心理健康课程对心理危机干预的影响研究[J].经济研究导刊,2020(29):71-72.[3]韩宜.高校大学生心理危机的干预策略探讨[J].文化创新比较研究,2020,4(27):43-45.[4]刘晓.探析高校辅导员在学生心理危机干预中的操作性策略[J].知识文库,2020(12):190-191.[5]黄馨月,沈倩,吴海晶,王辉.本科院校大学生心理危机干预及快速反应机制研究[J].才智,2020(18):181.[6]宋友凌