绿色国潮风二十四节气-立春模板

春风初破冻绿意渐盈枝中/国/传/统/二/十/四/节/气日期：20XX.XXXXX.01立春的起源与定义02立春的风俗习惯04立春节气诗词欣赏03立春节气养生知识目录立春的起源与定义立春节气的历史与科学内涵立春节气介绍何为立春立春，为二十四节气之首。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。二十四节气最初是依据“斗转星移”制定，当北斗七星的斗柄指向寅位时为立春。现行是依据太阳黄经度数定节气，当太阳到达黄经315°时为立春，于每年公历2月3-5日交节。干支纪元，以寅月为春正、立春为岁首，立春乃万物起始、一切更生之义也，意味着新的一个轮回已开启。在传统观念中，立春有吉祥的涵义。立春的节气特点立春是春季的开始，标志着气候从寒冷向温暖过渡的重要节点。立春时节，自然界的动植物开始苏醒，大地渐渐回春，万物复苏。立春过后，气温逐渐回升，阳光变得更温暖，人们开始感受到春天的气息。立春的农事意义农业生产与立春的关系立春作为春季的起点，对农时的安排具有指导意义，是春季播种的重要参考时间，气温回升，土壤解冻，为播种提供了适宜的条件。壹立春后，作物进入生长期，需要注意调整灌溉、施肥等农事活动，以保证作物健康生长，播种、施肥、除草等农事活动都要依据立春来调整。贰不同地区的立春现象SPRINGtime北方立春：冰封大地缓缓苏醒，春风送暖迟缓推进。南方立春：江南水乡春意盎然，花红柳绿先报春来。高原立春：高原立春迟缓，春风吹拂尚带寒意。立春的风俗习惯体验传统节日的习俗与文化立春饮食习俗春饼，是用面粉烙制的薄饼，常裹卷萝卜细丝和其他辛味蔬菜共食。吃春饼是中国民间立春饮食风俗之一。在一些地区(东北、华北等地区)立春有吃春饼的习俗，春饼是面粉烙制的薄饼，一般要卷菜而食用。立春咬春饼立春饮食习俗吃迎春饺子，寓意新的一年的开始，寄托希望和祝福。立春节气作为二十四节气之首，无论是在农耕上还是日常生活上都有非常重要的指导作用，在我们国家的北方地区，每逢重要的节日都有吃饺子的习俗。迎春饺子立春饮食习俗选用适宜的茶叶饮用，有助于养生保健，迎接春天。立春时天地阳气生发，与肝相应，人易暴怒、易感忧郁，而一杯暖暖的茶饮，可安定情绪，舒缓神经。立春茶饮吃萝卜能顺气健胃，帮助身体顺应季节变化。“咬春”，即：吃个生萝卜，消食防病，解除春困，主要是通气。因此，立春时节，不论是“咬春”，还是防病，萝卜，是上上之选。立春吃萝卜立春民俗活动迎春立春即春季的开始，时序进入春季。此时虽依然春寒料峭，但寒冬已尽，春回大地，万物复苏，大自然生机勃发。所以古人重视立春，有迎春之仪。迎春是立春的重要活动，事先必须做好准备，进行预演，俗称演春。然后才能在立春那天正式迎春。迎春是在立春前一日进行的，目的是把春天和句芒神接回来。过去在每年的皇历上都有芒神、春牛图，以及“龟子报春”、“铜鼓驱疫”等，都是当时过立春节日的重要活动。立春民俗活动鞭春即打春牛，亦称“鞭春牛”“鞭土牛”，立春日将泥塑春牛打碎，这是农耕文明时代的遗风。通过打春牛之俗，提醒农人，春天已到，应该不违农时，及时播种谷物，祈愿一年五谷丰登，国泰民安。鞭春之俗与祈求丰收相关，是一项较为古老之节俗。有用以桑木为骨架做成的春牛，是专供“打春牛”风俗活动用的“牛”。迎春为了迎春，先在县城郊区选择一片风水好地，搭起“春棚”准备迎春。春棚一般搭在交通要道，便于集中人群的地方。四周插上彩旗。打春牛立春节气养生知识立春节气的起居养生立春的生活起居春季气候变化较大，天气乍寒乍暖，由于人体腠理开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱。春气温变化大，体弱者换装应谨慎，避免骤减衣物。注意保持气血舒畅，预防呼吸道疾病，确保居室空气流通。生活起居立春的养生保健立春过后，天气逐渐变暖，万物复苏，自然界的各种生物萌生发育，此时人体内的阳气也随着春天的到来而向上向外升发，应顺应春阳特点调摄养生，保护阳气。春夏养阳，建议早睡早起。春季饮食宜选辛、甘、微温之品。养生保健立春节气诗词欣赏风和日暖、万物生长的春季立春的诗歌18《立春》唐·杜甫春日春盘细生菜，忽忆两京梅发时。盘出高门行白玉，菜传纤手送青丝。巫峡寒江那对眼，杜陵远客不胜悲。此身未知归定处，呼儿觅纸一题诗。《减字木兰花·立春》宋·苏轼春牛春杖。无限春风来海上。便丐春工。染得桃红似肉红。春幡春胜。一阵春风吹酒醒。不似天涯。卷起杨花似雪花。立春节气诗词《汉宫春·立春日》宋·辛弃疾春已归来，看美人头上，袅袅春幡。无端风雨，未肯收尽余寒。年时燕子，料今宵