五年级体育与健康第二学期课时计划

五年级第1周课次1年月日教材内容：1、体育课堂常规及要求2、体卫常识：体育教学的目的和三项基本任务3、游戏：找成员课的任务：1、通过教学，明确体育课堂常规，了解小学体育教学的目的和三项基本任务；部分课的内容与方法开始部分一、课堂常规1打铃后学生迅速进入教室坐好2教师进入教室3师生相互问好4教师介绍本课内容二、体育课的常规要求1体育课堂纪律要求2小学生体育课服装要求3体育课出勤要求(请假制度)三、体卫常识体育教学的目的和三项基本任务强体质，促进德、为提高全民族的素质奠定基础分钟2分钟分分钟2组织：室内教法：1教师讲解常规要求1)有病、有事提前请假2)整理好服装1)站队快、静、齐2)精神集中3)练习认真4)上课守纪律5)下课要行礼1)及时及时收回器材6)注意运动后的饮食卫生7)注意运动后的保暖2提问：(围绕课上所讲内容)组织：同上教法：2教师讲解3教师提问：体育教学的目的是什么呢?4教师评价、小结培养学生组织纪律观念培养学生认真学习的态度培养学生树立健康第一的思想部分基本2、体育教学的基本任务：促进正常的生长发2)初步掌握体育基基本技能；(简称三3)去、培养优良的情操四、游戏：找成员方法：大家坐好，找一名同学做寻找人，其他人中有一名同换位置后请寻找人组织：同上教法：1教师讲解：体育教学的基本任务1)培养正确的身体姿态2)促进身体机能、素质和基本活动能力的全面发展；3)促进身体正常生长发育4)增强对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力2教师提问：3教师评价组织：同上教法：1教师讲解游戏方法、规则2教师组织指导学生练习3教师评价4教师小结要求：注意力集中，认真听讲体会游戏，遵守游戏规则培养学生细致的观察力，增进学生之间的友谊，提高学趣。结束部分1教师总结本课情况2教师评价上课较好同学3教师宣布下课师生再见3集合小结宣布下课场地器材平均脉搏预计练习密度预计五年级第1周课次2年月日教材内容：1、1200米自然地形跑2、游戏：互射课的任务：1练习1200米自然地形跑和进行游戏2发展学生的奔跑能力、灵敏协调能力和投掷能力3培养学生勇敢坚强的性格和刻苦学习的精神及提高学习兴趣部分课的内容次数时间组织教学与内容学练法内容与方法开一、课堂常规1集合整队2师生问好三分钟组织：四列横队教法：1四列横队集合学生听、想、记对学生进行常规守则教育始3宣布内容4检查服装2常规教育要求：集合快、静、齐部分5安排见习生二、队列练习齐步走、立定组织：四列横队教法：1讲解要领2组织练习要求：队列整齐准备部分三、准备活动徒手操1)伸展运动2)扩胸运动3)体侧运动4)体转运动5)腹背运动6)全身运动7)跳跃运动8)整理运动四、专项练习活动踝、膝关节44教法：1口令：成体操队形散开2讲解要领并示范动作3组织练习并领做4纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：成体操队形教法：1讲解要领并示范动作2组织练习要求：动作协调用力1学生观察记忆2学生练习体会动作3学生示范、评价对学生进行组织纪律性教育基本部分五、1200米自然地形跑方法：(略)六、游戏：互射游戏方法(略)游戏规则：1凡肩部以下部位被击中或越出自己阵地都等于被俘虏2俘虏在俘虏区内直接接到包才能获救，拾到地上的包无效23十五分钟十四分钟教法;教师讲解动作要领并上2学生分组培养学生的观察能力和刻苦锻炼的精2示范、组织学生练习1)教师指导分组练习2)教师指导学生练习要求:按要求练习21学生观察记忆2学生练习、游戏神培养学生的学习兴趣注意呼吸节奏和方法组织：k2XX000XXXOO0XO教法XO教法:要求：认真守纪七、集合八、小结九、下课结束部分分钟组织：四列横队场地器材小沙包20个平均脉搏预计练习密度预计五年级第1周课次3年月日教材内容：1、小足球2、发展身体素质练习课的任务：1学习小足球基本技术和发展身体素质的锻炼方法2发展学生速度、灵敏等素质及身体的协调能力3培养学生机智勇敢的精神和认真刻苦的学习态度月部分课的内容次数时间组织教法与内容学练法内容与方法开始部分一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布内容4检查服装5安排见习生二、队列练习三分钟教法：1四列横队集合2常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1讲解要领2组织练习要求：队列整齐学生观察记忆思考准备部三、准备活动徒手操1伸展运动2扩胸运动3体侧运动4体转运动5腹背运动6全身运动7跳跃运动X8XXXXXXXX教法：1口令：成体操队形散开2讲解要领并示范动作3组织练习并领做想2学生模仿练习β学生练习体会动作组织纪律性的培养加强纪律观念的教育分四、专项练习活动踝腕膝关节4纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：散开队形教法：1讲解要领并示范动作2组织练习要求：动作协调用力三、小足球基本技术：1熟悉球性练习2教学比赛：)穿接球比多2)射门比赛六、发展身体素质练习发展上肢、肩带肌群力量的练习各种方式的俯卧撑臂屈伸代4组织：二列横队教法：1、教师讲解动作要领2、教师组织指导3、教师巡视指导帮助4、教师评价指导要求：认真练习遵守纪律组织：成体操队形(图)教法：1教师出示题板2教师讲解提示3教师巡视指导4教师指导评价要求：认真观察，练习体会动作1学生观察记忆思考2学生理解练习体会3学生练习评价讨论4学生练习1学生观察记忆2学生练习体会3学生游戏体验4学生演示练习评价培养学生机智灵活的反应能力培养学生刻苦锻炼的精神结束部分七、集合八、小结九、下课三分钟组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真听讲遵守课堂纪律场地小垫子20块平均脉搏预计器材练习密度预计五年级第2周课次4年月日教材内容：1、小足球2、韵律活动与舞蹈课的任务：1继续学习小足球基本技术和复习韵律活动的基本舞步2发展学生力量、灵敏等素质及身体的协调能力3培养学生机智勇敢的精神和认真刻苦的学习态度部分课的内容次数组织教法与内容学练法内容一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布内容4检查服装5安排见习生二、队列练习三分钟教法：1四列横队集合2常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1讲解要领2组织练习要求：队列整齐学生观察记忆思考准备部分三、准备活动徒手操1伸展运动2扩胸运动3体侧运动4体转运动5腹背运动6全身运动7跳跃运动四、专项练习活动踝腕膝关节4X8拍教法：1口令：成体操队形散开2讲解要领并示范动作3组织练习并领做4纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：散开队形教法：记、想2学生模仿练习3学生练习体会动作组织纪律性的培养加强纪律观念的教育1讲解要领并示范动作2组织练习要求：动作协调用力三、小足球基本技术：1熟悉球性练习4次15次十四分钟十四分钟组织：二列横队教法：1、教师讲解动作要领2、教师组织指导3、教师巡视指导帮助4、教师评价指导要求：认真练习遵守纪律组织：成体操队形(图)教法：1教师讲解师范动作2教师讲解提示3教师巡视指导4教师指导评价1学生观察记忆思考2学生理解练习体会3学生练习评价讨论4学生练习1学生观察记忆2学生练习体会3学生游戏体验4学生演示练习评价培养学生机智灵活的反应能力培养学生活泼愉快的情绪Z2教学比赛：3)穿接球比多4)射门比赛六、韵律活动和舞蹈基本跳步2)五位分解小跳2组合动作结束部分七、集合八、小结九、下课三分钟组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真听讲遵守课堂纪律场地录音机1台小足球10个平均脉搏预计器材练习密度预计五年级第2周课次5年月日教材内容：1、接力跑(下压式)2、游戏：攻碉堡课的任务：1继续学习下压式传接棒方式的接力2展学生力量，灵敏及速度等素质，提高学生的协调性。3培养学生认真学习刻苦锻炼的优良品质。部分课的内容次数时间组织教法与内容学练法内容与方法开始部分一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布内容4检查服装5安排见习生二、队列练习三分钟组织：教法：1四列横队集合2常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1讲解要领2组织练习要求：队列整齐学生听讲、记忆、思考常规守则教育准备部分三、准备活动武术操1手型变换2摆掌勾手3蹬腿冲拳4弓步推掌5击掌俯腰6跳步冲拳四、专项练习1肩绕环2直臂绕环4x8拍六分钟XXXXXXX教法：1口令：成体操队形散开2讲解要领并示范动作3组织练习并领做4纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：散开队形教法；1讲解要领并示范动作2组织练习要求：动作协调整齐、用力1学生观察记忆2学生练习体会β学生演示评价组织纪律性教育五、接力跑：下压式腕内旋，掌心向六、游戏：攻地堡方法规则：(略)s十五分钟十三分钟组织：四路纵队X教法：1教师讲解动作要领和规则2持棒原地摆臂，集体按口令做下压式传棒练习。3徒手原地摆臂，集体按口令做下压式接棒练习。的传、接棒练习。5二人在行进中按口令做下压式的传接棒练习。要求：认真观察，仔细思考，用心体会组织：教法：1、教师讲解游戏方法及规则2、组织学生练习游戏3、教师指导并评价要求：认真守纪1学生观察记忆2学习传、接棒技术3学生练习体会4学生演示评价5学生分组练习讨论1学生观察记忆2学生思考练习体会3学生评价练习组织纪律性的养成教育培养学生机智的反应能力结束部分七、集合整队八、教师小结九、宣布下课三分钟组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真听讲遵守课堂纪律场地沙包15个接力棒4只平均脉搏预计器材练习密度预计五年级第2周课次6年月日教材内容：1、400米跑2、韵律活动和舞蹈课的任务：1学习400米跑途中跑的技术和韵律活动2发展学生的奔跑能力和灵敏协调能力3培养学生勇敢坚强的性格和刻苦学习的精神部分课的内容次数时间组织教学与内容学练法内容与方法开始部分一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布内容4检查服装5安排见习生二、队列练习三分钟组织：四列横队教法：1四列横队集合2常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1讲解要领2组织练习要求：队列整齐学生听、想、记对学生进行常规守则教准备部分三、准备活动部位操1伸展运动2扩胸运动3体侧运动4体侧运动5体转运动6全身运动7跳跃运动8整理运动四、专项练习活动踝、膝关节X4X教法：1口令：成体操队形散开2讲解要领并示范动作3组织练习并领做4纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：散开队形教法：1讲解要领并示范动作2组织练习1学生观察记忆2学生练习体会动作3学生示范、评价对学生进行组织纪律性教育要求：动作协调用力部分部基本五、400米跑度较小步幅较小六、韵律活动基本舞步1小跳步2五位分解小跳3并步跳次s次次十五分钟十三分钟组织：00教法：1、启发学生思维2、教师讲解动作要领并示范3、组织学生练习1)教师指导分组练习2)教师指导学生练习3)教师指导学生演示集体评价4)继续练习5)纠正学生易犯错误要求：动作正确组织：围成圆形散点队教法：1教师讲解动作要领并示范2教师出示图片3教师指导组织学生练习4教师评价指导要求：动作优美节奏准确1学生记忆思考2学生观察记忆3学生练习体会1)学生分组练习2)学生练习体会3)学生演示、评价4)学生练习体会5)学生思考体会1学生观察记忆2学生练习体会3学生互助练习4学生演示练习评价培养学生的观察能力和刻苦锻炼的精神培养学生机智、勇果断的品质和集体协作精神培养学生活泼愉快的情绪结束部分七、集合八、小结九、下课三分钟组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真听讲遵守课堂纪律场录音机1台平均脉搏预计地器材练习密度预计五年级第3周课次7年月日教材内容：1、接力跑(下压式)2、跳绳(长、短)课的任务：1继续学习下压式传接棒方式的接力跑，练习长绳穿梭跳的方法。2展学生力量，灵敏及速度等素质，提高学生的协调3培养学生认真学习刻苦锻炼的优良品质。部分课的内容次数时间组织教法与内容学练法内容与方法开始部分一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布内容4检查服装5安排见习生二、队列练习三分钟组织：教法：1四列横队集合2常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1讲解要领2组织练习要求：队列整齐学生听讲、记忆、思考常规守则教育准备部分三、准备活动武术操1手型变换2摆掌勾手3蹬腿冲拳4弓步推掌5击掌俯腰6跳步冲拳四、专项练习1肩绕环2直臂绕环4X8拍XXXXXXXXXXXXXX教法：1口令：成体操队形散开2讲解要领并示范动作3组织练习并领做4纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：散开队形教法；1讲解要领并示范动作学生观察记忆2学生练习体会组织纪律性教育2组织练习要求：动作协调整齐、用力分基本船分下压式下压式：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上向直传给接棒人的手六、跳绳(长、短)(略)0s0十五分钟十三分钟组织：四路纵队教法：1教师讲解动作要领和规则2持棒原地摆臂，集体按口令做下压式传棒练习。3徒手原地摆臂，集体按口令做下压式接棒练习。4二人配合，原地按口令做下压式的传、接棒练习。5二人在行进中按口令做下压式的传接棒练习。要求：认真观察，仔细思考，用心体会组织：教法：1、教师讲解动作方法及要求2、教师组织学生练习3、教师指导并评价要求：认真守纪，注意保持队形1学生观察记忆2学习传、接棒技术3学生练习体会4学生演示评价5学生分组练习讨论1学生观察记忆2学生思考练习体会3学生评价练习组织纪律性的养成教育培养学生机智的反应能力结束部分七、集合整队八、教师小结九、宣布下课三分钟组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真听讲遵守课堂纪律场地器材沙包15个接力棒4只平均脉搏预计练习密度预计五年级第3周课次8年月日教材内容：1、400米跑2、小篮球课的任务：1学习400米跑途中跑的技术和小篮球的基本技术2发展学生的奔跑能力和身体的灵敏协调性3培养学生勇敢坚强的性格和刻苦学习的精神部分课的内容次数组织教学与内容学练法内容与方法开始部分一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布内容4检查服装5安排见习生二、队列练习三分钟组织：四列横队教法：1四列横队集合2常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1讲解要领2组织练习要求：队列整齐学生听、想、记对学生进行常规守则教育准备部分三、准备活动部位操1伸展运动2扩胸运动3体侧运动4体侧运动5体转运动6全身运动7跳跃运动8整理运动44教法：1口令：成体操队形散开2讲解要领并示范动作3组织练习并领做4纠正错误重点练习要求：动作协调用力1学生观察记忆2学生练习体会动作3学生示范、评价对学生进行组织纪律性教育四、专项练习活动怀、膝关节组织：散开队形教法：1讲解要领并示范动作2组织练习要求：动作协调用力分基本部分五、400米跑途中跑的前摆、后摆、摆臂等动作幅度较小步幅较小且均匀，动作轻快、协调，呼吸有节奏且方法正确，跑的速度和体力分配合理，尽可能快的通过终点，跑完全程六、小篮球1传、接球：行进间双手胸前传、接球2运球：行进间曲线运球3单手肩上投篮5次5次十五分钟十三分钟组织：OO教法：1、启发学生思维2、教师讲解动作要领并示范3、组织学生练习1)教师指导分组练习2)教师指导学生练习3)教师指导学生演示集体评价4)继续练习5)纠正学生易犯错误要求：动作正确组织：教法：1教师讲解动作要领并示范2教师指导帮助3教师指导组织学生练习4教师评价指导要求：动作优美节奏准确1学生记忆思考2学生观察记忆3学生练习体会1)学生分组练习2)学生练习体会3)学生演示、评价4)学生练习体会5)学生思考体会1学生练习体会2学生比赛练习传接球3学生演示练习评价4学生继续练习体会精神智、勇果断的品质和集体协作精神培养学生细致的观察能结束部分七、集合八、小结九、下课三分钟组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真听讲遵守课堂纪律场地器材小篮球15个平均脉搏预计练习密度预计五年级第3周课次9年月日教材内容：1、蹲踞式起跑2、武术：基本功串联课的任务：1继续练习蹲踞式起跑的技术和武术基本功动作2发展学生的速度素质、力量素质、灵敏素质等3培养学生不怕吃苦，顽强拚搏的精神部分课的内容组织教法与内容学练法内容与方法开始部分一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布内容4检查服装5安排见习生二、队列练习三分钟教法：1四列横队集合2常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1讲解要领2组织练习要求：队列整齐学生练习体会动作常规守则教育准备部分三、准备活动双人操1上肢运动2下蹲运动3踢腿运动4体侧运动4X8拍4X1口令：成体操队形散开2讲解要领并示范动作3组织练习并领做4纠正错误重点练习要求：动作协调用力学生观察练习体会学深评价练习体会对学生进行意志品质的教育5体转运动6压肩运动7全身运动8跳跃运动四、专项练习1高抬腿跑2后蹬跑组织：体操散点队形教法：1讲解要领并示范动作2组织练习要求：动作整齐、协调用力基本基本五、蹲踞式起跑“预备”动作2听发令3~5步起跑练习3低重心站立式起跑练习4蹲踞式起跑练习串联1正踢腿2侧踢腿3外败退4里合腿5蹬腿冲拳6蹬腿冲拳次4次组织：四路纵队教法：1、启发学生思维2、教师讲解动作要领并示范3、教师组织指导1)教师指导学生练习2)教师组织3)学生演示集体评价4)教师评价5)纠正学生易犯错误要求：动作正确组织：成体操队形XXXXXXX教法：1教师讲解示范动作2教师指导帮助3教师评价要求：动作准确，认真练习1学生观察记忆思考2学生练习体会3学生评价练习4学生分组练习体会动作5学生讨论评价1学生观察记忆2学生练习体会3学生讨论评价让学生养成刻苦锻炼的学习习惯培养学生的民族自豪感结束部七、集合整队八、教师小结九、宣布下课三分钟组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真听讲遵守课堂纪律分场地器材平均脉搏预计练习密度预计五年级第4周课次10年月日教材内容：1、助跑投掷沙包2、小足球课的任务：1继续学习助跑投掷沙包的动作及进行小足球教学比赛2发展学生的投掷能力及协调灵敏素质3培养学生的组织纪律观念和团结协作的意识部分课的内容组织教法与内容学练法内容与方法开始部分1集合整队2师生问好3宣布内容4检查服装5安排见习生二、队列练习三分钟教法：1四列横队集合2常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1讲解要领2组织练习要求：队列整齐学生听讲、观察记忆准备部三、准备活动部位操1伸展运动2扩胸运动3体侧运动4体转运动5腹背运动6全身运动7跳跃运动4X8拍六分钟教法：1口令：成体操队形散开2讲解要领并示范动作3组织练习并领做4纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：散开队形教法；1讲解要领并示范动作2组织练习1学生听讲观察记忆思考2学生练习体会3学生展示评价学生集体观念的培养分四、专项练习活动肩、肘、腕等关节要求：动作协调用力部分基本部分1原地投掷沙包2上步投掷沙包3助跑投掷沙包1)投掷步2)最后用力3)维持平衡六、小足球教学比赛：1传接球比赛2端线球比赛次次组织：XXXXXXXXXX教法：1、启发学生思维、激发学生兴趣2、教师讲解动作要领并示范3、组织学生练习1)教师指导学生练习2)分组练习3)学生演示集体评价4)继续组织练习5)纠正学生易犯错误要求：动作准确练习认真组织：教法：1、教师讲解动作要领2、组织学生练习3、教师裁判要求：认真遵守比赛规则1学生观察记忆2学生练习体验动作要求3学生个体演示集体评价4学生练习讨论评价记忆1学生听讲记忆思考2学生游戏体会3学生自主评价学生组织纪律观念的教育结束部分七、集合八、小结九、下课分钟组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真听讲遵守课堂纪律场地小足球8只沙包30个平均脉搏预计器材练习密度预计五年级第4周课次11年月日教材内容：1、400米跑2、武术基本功串联课的任务：1学习400米跑途中跑的技术和武术基本动作的串联2发展学生的奔跑能力和身体的灵敏协调性3培养学生勇敢坚强的性格和刻苦学习的精神及民族自豪部分课的内容次数时间组织教学与内容学练法内容与方法开始部分一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布内容4检查服装5安排见习生二、队列练习三分钟组织：四列横队教法：1四列横队集合2常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1讲解要领2组织练习要求：队列整齐学生听、想、记对学生进行常规守则教育准备部分三、准备活动部位操1伸展运动2扩胸运动3体侧运动4体侧运动5体转运动6全身运动7跳跃运动8整理运动四、专项练习拍拍教法：1口令：成体操队形散开2讲解要领并示范动作3组织练习并领做4纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：散开队形1学生观察记忆2学生练习体会动作3学生示范、评价对学生进行组织纪律性教育活动怀、膝关节教法：1讲解要领并示范动作2组织练习要求：动作协调用力五、400米跑串联1正踢腿2侧踢腿3外败退4里合腿5蹬腿冲拳6蹬腿冲拳2次s次十五分钟十三分钟组织：教法：1、启发学生思维2、教师讲解动作要领并示范3、组织学生练习1)教师指导分组练习2)教师指导学生练习3)教师指导学生演示集体评价4)继续练习5)纠正学生易犯错误要求：动作正确组织：成体操队形教法：1教师讲解示范动作2教师指导帮助3教师评价要求：动作准确，认真练习1学生记忆思考2学生观察记忆3学生练习体会1)学生分组练习2)学生练习体会3)学生演示、评价4)学生练习体会5)学生思考体会1学生观察记忆2学生练习体会3学生讨论评价培养学生的观察能力和刻苦锻炼的精神培养学生机智、勇果断的品质和集体协作精神培养学生细致的观察能力和良好的学习性趣结束部分七、集合八、小结九、下课三分钟组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真听讲遵守课堂纪律场平均脉搏预计地器材练习密度预计五年级第4周课次12年月日教材内容：1、400米跑2、韵律活动和舞蹈课的任务：1学习400米跑途中跑的技术和韵律活动2发展学生的奔跑能力和灵敏协调能力3培养学生勇敢坚强的性格和刻苦学习的精神部分课的内容时间组织教学与内容学练法内容与方法开始部分一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布内容4检查服装5安排见习生二、队列练习三分钟组织：四列横队教法：1四列横队集合2常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1讲解要领2组织练习要求：队列整齐学生听、想、记对学生进行常规守则教育准备部三、准备活动部位操1伸展运动2扩胸运动3体侧运动4体侧运动5体转运动6全身运动7跳跃运动8整理运动44X8拍教法：1口令：成体操队形散开2讲解要领并示范动作3组织练习并领做4纠正错误重点练习要求：动作协调用力1学生观察记忆2学生练习体会动作3学生示范、评价对学生进行组织纪律性教育分四、专项练习1活动踝、膝关节2小步跑组织：散开队形教法：1讲解要领并示范动作2组织练习要求：动作协调用力基本五、400米跑途中跑的前摆、后摆、摆臂等动作幅度较小步幅较小且均匀，动作轻快、协调，呼吸有节奏且方法正确，跑的速度和体力分配合理，尽可能快的通过终点，跑完全程六、韵律活动1复习基本舞步2朝鲜儿童集体舞次次十五分钟十三分钟组织：教法：1、启发学生思维2、教师讲解动作要领并示范3、组织学生练习1)教师指导分组练习2)教师指导学生练习3)教师指导学生演示集体评价4)继续练习5)纠正学生易犯错误要求：动作正确组织：围成圆形散点队教法：1教师讲解动作要领并示范2教师出示图片3教师指导组织学生练习4教师评价指导要求：动作优美节奏准确1学生记忆思考2学生观察记忆3学生练习体会1)学生分组练习2)学生练习体会3)学生演示、评价4)学生练习体会5)生思考体会1学生观察记忆2学生练习体会3学生互助练习4学生演示练习评价培养学生的观察能力和刻苦锻炼的精神培养学生机智、勇果断的品质和集体协作精神培养学生活泼愉快的情绪結束部七、集合八、小结九、下课三分钟组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真听讲遵守课堂纪律场地器材录音机1台平均脉搏预计练习密度预计五年级第5周课次13年月日教材内容：1、50米跑：冲刺跑2、跳绳：向前编花跳课的任务：1继续练习50米跑冲刺跑的技术，练习向前编花跳的动作2发展学生的速度素质、力量素质、灵敏素质等3培养学生不怕吃苦，顽强拚搏的精神部分课的内容次数组织教法与内容学练法内容与方法开始部分一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布内容4检查服装5安排见习生二、队列练习三分钟组织：四列横队教法：1四列横队集合2常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1讲解要领2组织练习要求：队列整齐学生练习体会动作常规守则教育准备部分三、准备活动双人操1上肢运动2下蹲运动3踢腿运动4体侧运动5体转运动4X8拍六分钟XXXXXXX教法：1口令：成体操队形散开2讲解要领并示范动作3组织练习并领做4纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：体操散点队形学生观察练习体会学深评价练习体会对学生进行意志品质的教育6压肩运动7全身运动8跳跃运动四、专项练习1高抬腿跑2后蹬跑教法：1讲解要领并示范动作2组织练习要求：动作整齐、协调用力基本基本终点冲刺跑全程跑技术环节最后的一段距离，保持途中跑的正确技术，动用全部体力，以最快的速度冲过终点。1中速跑5~10米干前倾压线动作；2快速跑20~30米冲过终点；六、跳绳(短)向前编花跳十五分钟十三分钟组织：四路纵队教法：1、启发学生思维2、教师讲解动作要领并示范3、教师组织指导1)教师指导学生练习2)教师组织3)学生演示集体评价4)教师评价5)纠正学生易犯错误要求：动作正确组织：1学生观察记忆思考2学生练习体会3学生评价练习4学生讨论评价1学生观察记忆2学生练习体会3学生讨论评价让学生养成刻苦锻炼的学习习惯培养学生的学习兴趣XXXXXXXXXXXX教法：1教师讲解示范动作2教师指导帮助3教师评价要求：动作准确，认真练习七、集合整队八、教师小结九、宣布下课分钟组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真听讲遵守课堂纪律场地器材标杆2根，皮尺1盒、跳绳20根平均脉搏预计130次练习密度预计五年级第5周课次14年月日教材内容：1、50米跑：冲刺跑2、小篮球课的任务：1继续练习50米跑冲刺跑的技术，练习小篮球教学比赛2发展学生的速度素质、力量素质、灵敏素质等3培养学生不怕吃苦，顽强拚搏的精神部分课的内容次数间时间组织教法与内容学练法内容与方法开始部分一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布内容4检查服装5安排见习生二、队列练习三分钟组织：四列横队教法：1四列横队集合2常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1讲解要领2组织练习要求：队列整齐学生练习体会动作常规守则教育准备部分三、准备活动双人操1上肢运动2下蹲运动3踢腿运动4体侧运动5体转运动6压肩运动7全身运动8跳跃运动四、专项练习1高抬腿跑2后蹬跑4X8拍六分钟教法：1口令：成体操队形散开2讲解要领并示范动作3组织练习并领做4纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：体操散点队形教法：1讲解要领并示范动作2组织练习要求：动作整齐、协调用力1学生观察练习体会2学深评价练习体会对学生进行意志品质的教育基十本部最后的一段距离，保持途中跑的正冲过终点；六、小篮球1肩上投篮比赛2跑步上篮球比赛55次5十五分钟十三分钟组织：四路纵队教法：1、启发学生思维2、教师讲解动作要领并示范3、教师组织指导1)教师指导学生练习2)教师组织3)学生演示集体评价4)教师评价5)纠正学生易犯错误要求：动作正确1学生观察记忆思考2学生练习体会3学生评价练习4学生讨论评价1学生观察记忆2学生练习体会3学生讨论评价让学生养成刻苦锻炼的学习习惯培养学生的学习兴趣组织：1组织2教法：1教师讲解示范动作2教师指导帮助3教师评价要求：动作准确，认真练习结束部分七、集合整队八、教师小结九、宣布下课分钟组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真听讲遵守课堂纪律场地器材标杆2根，皮尺1盒、篮球10个平均脉搏预计130次练习密度预计五年级第5周课次15年月日教材内容：1、50米跑全程跑2、单双手向前推抛实心球课的任务：1继续练习50米跑全程跑的技术，练习单双手向前推抛实心球2发展学生的速度素质、力量素质、灵敏素质等3培养学生不怕吃苦，顽强拚搏的精神以及组织纪律观念部分课的内容次数时间组织教法与内容学练法内容与方法始部分一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布内容4检查服装5安排见习生二、队列练习三分钟教法：1四列横队集合2常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1讲解要领2组织练习要求：队列整齐学生练习体会动作常规守则教育准备部分三、准备活动双人操1上肢运动2下蹲运动3踢腿运动4体侧运动5体转运动6压肩运动7全身运动8跳跃运动四、专项练习1高抬腿跑2后蹬跑X48拍X六分钟教法：1口令：成体操队形散开2讲解要领并示范动作3组织练习并领做4纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：体操散点队形教法：1讲解要领并示范动作2组织练习要求：动作整齐、协调用力学生观察练习体会学深评价练习体会对学生进行意志品质的教育基本部跑1行进间跑30米2进行50米全程跑抛实心球1单手向前推实心球2双手从头后向前抛实心球3双手从体前向前抛实心球组织：四路纵队1、启发学生思维2、教师讲解动作要领并示范3、教师组织指导1)教师指导学生练习2)教师组织3)学生演示集体评价4)教师评价5)纠正学生易犯错误要求：动作正确1学生观察记忆思考2学生练习体会3学生评价练习4学生讨论评价1学生观察记忆2学生练习体会3学生讨论评价让学生养成刻苦锻炼的学习习惯培养学生的学习兴趣1教师讲解示范动作2教师指导帮助3教师评价要求：动作准确，认真练习结束部分七、集合整队八、教师小结九、宣布下课分钟组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真听讲遵守课堂纪律场地器材标杆2根，皮尺1盒、实心球15个平均脉搏预计130次练习密度预计五年级第6周课次16年月日教材内容：1、50米跑全程跑2、单双手向前推抛实心球课的任务：1继续练习50米跑全程跑的技术，继续练习单双手向前推抛实心球2发展学生的速度素质、力量素质、灵敏素质等3培养学生不怕吃苦，顽强拚搏的精神以及组织纪律观念部分课的内容次数间时间组织教法与内容学练法内容与方法开始部分一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布内容4检查服装5安排见习生二、队列练习三分钟教法：1四列横队集合2常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1讲解要领2组织练习要求：队列整齐学生练习体会动作常规守则教育准备部分三、准备活动双人操1上肢运动2下蹲运动3踢腿运动4体侧运动5体转运动6压肩运动7全身运动8跳跃运动四、专项练习1高抬腿跑2后蹬跑拍4拍4六分钟XXXXXXX教法：1口令：成体操队形散开2讲解要领并示范动作3组织练习并领做4纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：体操散点队形教法：1讲解要领并示范动作2组织练习要求：动作整齐、协调用力1学生观察练习体会2学深评价练习体会对学生进行意志品质的教育部基本跑1行进间跑30米2进行50米全程跑抛实心球★单手推实心球(以右手推球为★双手从头后向前抛实心球★双手从体前向前抛实心球4十五分钟十三分钟组织：四路纵队教法：1、启发学生思维2、教师讲解动作要领并示范3、教师组织指导1)教师指导学生练习2)教师组织3)学生演示集体评价4)教师评价5)纠正学生易犯错误要求：动作正确组织：教法：1教师讲解示范动作2教师指导帮助3教师评价要求：动作准确，认真练习1学生观察记忆思考2学生练习体会3学生评价练习4学生讨论评价1学生观察记忆2学生练习体会3学生讨论评价让学生养成刻苦锻炼的学习习惯培养学生的学习兴趣结束部分七、集合整队八、教师小结九、宣布下课三分钟组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真听讲遵守课堂纪律场地器材标杆2根，皮尺1盒、实心球15个平均脉搏预计130次练习密度预计五年级第6周课次17年月日教材内容：1、50米跑：冲刺跑2、小篮球课的任务：1继续练习50米跑冲刺跑的技术，练习小篮球教学比赛2发展学生的速度素质、力量素质、灵敏素质等3培养学生不怕吃苦，顽强拚搏的精神部分课的内容次数时间组织教法与内容学练法内容与方法一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布内容4检查服装5安排见习生二、队列练习分钟教法：1四列横队集合2常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1讲解要领2组织练习要求：队列整齐学生练习体会动作常规守则教育三、准备活动双人操1上肢运动2下蹲运动3踢腿运动4体侧运动5体转运动6压肩运动7全身运动8跳跃运动四、专项练习1高抬腿跑2后蹬跑拍4拍4六分钟XXXXXXX教法：1口令：成体操队形散开2讲解要领并示范动作3组织练习并领做4纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：体操散点队形教法：1讲解要领并示范动作2组织练习要求：动作整齐、协调用力学生观察练习体会学深评价练习体会对学生进行意志品质的教育基本部终点冲刺跑全程跑技术环节最后的一段距离，保持途中跑的正确技术，动用全部体力，以最快的速度冲过终点。1中速跑5~10米干前倾压线动作；2快速跑20~30米冲过终点；六、小篮球1运球接力2投活动篮比赛次次5十五分钟十三分钟组织：四路纵队教法：1、启发学生思维2、教师讲解动作要领并示范3、教师组织指导1)教师指导学生练习2)教师组织3)学生演示集体评价4)教师评价5)纠正学生易犯错误要求：动作正确组织：1教法：1教师讲解示范动作2教师指导帮助3教师评价要求：动作准确，认真练习1学生观察记忆思考2学生练习体会3学生评价练习4学生讨论评价1学生观察记忆2学生练习体会3学生讨论评价让学生养成刻苦锻炼的学习习惯培养学生的学习兴趣结束部分七、集合整队八、教师小结九、宣布下课三分钟组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真听讲遵守课堂纪律场地器材标杆2根，皮尺1盒、篮球10个平均脉搏预计130次练习密度预计五年级第6周课次18年月日教材内容：1、体卫常识：民族传统体育养生、健身基础常识2、游戏：接龙造句课的任务：1、通过教学，使学生了解民族传统体育养生、健身的基础常识；2、培养学生的民族自豪感，让学生了解我国丰富多彩传统体育养生、保健的方法；对学部分课的内容次数学练法内容教育内容与方法开始部分1打铃后学生迅速进入教室坐好2教师进入教室3师生相互问好4教师介绍本课内容二、体育卫生保健常识：民族传统体育养生、健身基础常识1、导引：起源于氏族社会，是我国古法，突出特征是把呼吸运动与肢体运2、五禽戏：我国汉代华佗在导引术的基础上创编的模仿虎、鹿、猿、熊、鸟五种动作形态的3、八段锦：是在五禽戏的基础上创编的一套保健操，它由八项动作内容组合而成，故称“八分钟分钟2教法：教师讲解课的内容教师讲解课的要求要求：认真听讲、记忆、思考，组织：同上1、课前准备：让学生在课下了解民族传统的体育养生方法，有不懂的问题和感兴趣的问题记录下2、课上活动：成了我国独特的体育文化。)1)教师了解学生课前准备情况请学生将自己找到的有关我国传统体育养生、保健的材料将给大家听。(收集信息)2)教师指导评价学生的准备情况学生记忆思考学生听讲、思考、讨论、回答2学生记忆、思考、讨论、提问忆学生记忆思考培养学生组织纪律观念培养学生认真学习的态度培养学生民族自豪感和对民族体育的兴趣培养学生收集信息的能力部分基本部分4、武术：也称"国术"是中华民族独具特色的传统健身项体育国粹。5、易筋经：是我国明代流传在民间的6、健身十六宜：“发宜长梳、面宜长擦、目宜长运、耳宜长弹、舌宜抵腭、齿宜长扣、津宜长咽、浊宜长呵、背宜长暖、腹宜长摩、谷道宜长提、肢节宜长摇、足心宜长擦、皮肤宜长干沐浴、大小便宜勿言。”7、其它内容：气功、摔跤、骑马、射箭、舞蹈、拔河、跳绳、千等。三、游戏：接龙造句方法：略分钟3)教师引入：教师将用前面的引入内容将学生带入本节课的教材之中。4)教师讲解体育养生、保健的内容与方法5)教师指导学生提问、讨论和评价学生将自己准备的问题提出来，让教师和同学们共同思考讨论解决这些问题。解决不了的作为作业让学生继续自己查找有关的资料，把这些问题加以解决。实在解决不了的有教师负责解决。要求：课前积极准备材料，课上积极思考，认真听讲，积极提出问题，回答问题，学会解决问题的方法。组织：按座位座好教法：1教师讲解游戏的方法规则2教师组织指导学生游戏3教师评价指导学生游戏要求：认真遵守规则，遵守课堂常规。2学生练习、讨论3学生思考提问4学生记忆思考学生听讲、记忆2学生练习体会游戏β学生评价培养学生认真听讲的能力，促进学生学习热情，提高学生的学习兴趣，掌握学四、小结1教师总结本课情况2教师评价上课较好同学3教师宣布下课师生再见3分钟组织：同上教法：教师讲解本节课的情况教师小结要求：认真听讲平均脉搏预计练习密度预计五年级第7周课次19年月日教材内容：1、50米跑全程跑2、助跑投掷沙包课的任务：1继续练习50米跑全程跑的技术，继续练习助跑投掷沙包2发展学生的速度素质、力量素质、灵敏素质等3培养学生不怕吃苦，顽强拚搏的精神以及组织纪律观念部分课的内容次数时间组织教法与内容学练法内容与方法开始部分一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布内容4检查服装5安排见习生二、队列练习三分钟组织：四列横队教法：1四列横队集合2常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1讲解要领2组织练习要求；队列整齐学生练习体会动作常规守则教育备部分三、准备活动双人操1上肢运动2下蹲运动3踢腿运动4体侧运动5体转运动6压肩运动7全身运动8跳跃运动四、专项练习1高抬腿跑2后蹬跑4X8拍六分钟教法：1口令：成体操队形散开2讲解要领并示范动作3组织练习并领做4纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：体操散点队形教法：1讲解要领并示范动作2组织练习要求：动作整齐、协调用力学生观察练习体会2学深评价练习体会对学生进行意志品质的教育部基本部跑1行进间跑30米2进行50米全程跑助跑投掷沙包1原地投掷沙包默阶2上步投掷沙包3助跑投掷沙包1)投掷步2)最后用力3)维持平衡4次十五分钟十三分钟组织：四路纵队教法：1、启发学生思维2、教师讲解动作要领并示范3、教师组织指导1)教师指导学生练习2)教师组织3)学生演示集体评价4)教师评价5)纠正学生易犯错误要求：动作正确组织：教法：1、启发学生思维、激发学生兴趣2、教师讲解动作要领并示范3、组织学生练习1)教师指导学生练习2)分组练习3)学生演示集体评价4)组织练习5)纠正学生易犯错误要求：动作准确练习认真1学生观察记忆思考2学生练习体会3学生评价练习4学生讨论评价1学生观察记忆2学生练习体会3学生讨论评价让学生养成刻苦锻炼的学习习惯培养学生的学习兴趣结束部分七、集合整队八、教师小结九、宣布下课三分钟组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真听讲遵守课堂纪律场地器材标杆2根，皮尺1盒、沙包30个平均脉搏预计130次练习密度预计五年级第7周课次20年月日教材内容：1、考核：50米跑全程跑2、游戏：冲过火力网课的任务：1通过考核进一步巩固50米跑全程跑的技术，2发展学生的速度素质、力量素质、灵敏素质等3培养学生不怕吃苦，顽强拚搏的精神以及组织纪律观念部分课的内容次数时间组织教法与内容学练法内容与方法始部分一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布内容4检查服装5安排见习生二、队列练习三分钟教法：1四列横队集合2常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1讲解要领2组织练习要求：队列整齐学生练习体会动作常规守则教育准备部分三、准备活动双人操1上肢运动2下蹲运动3踢腿运动4体侧运动5体转运动6压肩运动7全身运动8跳跃运动四、专项练习1高抬腿跑2后蹬跑X48拍X六分钟XXXXXXX教法：1口令：成体操队形散开2讲解要领并示范动作3组织练习并领做4纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：体操散点队形教法：1讲解要领并示范动作2组织练习要求：动作整齐、协调用力1学生观察练习体会2学深评价练习体会对学生进行意志品质的教育基本部部五、考核：50米跑----起跑后加速跑---途中跑---终点冲刺跑1复习50米全程跑2考核：50米全程跑六、游戏：冲过火力网方法：略规则：1攻队要按次序否则为被击中2守队投击时，不者投中无效3只能投击头部以下，否则无效组织：四路纵队1学生观察记忆思考2学生练习体会3学生评价练习4学生讨论评价1学生观察记忆2学生游戏练习体会3学生讨论评价让学生养成刻苦锻炼的学习习惯培养学生的学习兴趣50米教法：1、启发学生思维2、教师讲解动作要领并示范3、教师组织指导1)教师指导学生练习2)教师组织3)学生演示集体评价4)教师评价5)纠正学生易犯错误要求：动作正确组织：教法：1教师讲解游戏方法规则2教师指导学生游戏3教师评价要求：遵守纪律，遵守规则结束部分七、集合整队八、教师小结九、宣布下课三分钟组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真听讲遵守课堂纪律场地器材标杆2根，皮尺1盒、沙包30个平均脉搏预计130次练习密度预计五年级第7周课次21年月日教材内容：1、障碍跑2、跳绳：向前(后)编花跳课的任务：1练习障碍跑和学习向前(后)编花跳2发展学生速度、灵敏及身体的协调能力3培养学生机智勇敢的精神和认真刻苦的学习态度部分课的内容次数间时间组织教法与内容学练法内容与方法开始部分一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布内容4检查服装5安排见习生二、队列练习三分钟教法：1四列横队集合2常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1讲解要领2组织练习要求：队列整齐学生观察记忆思考准三、准备活动徒手操1伸展运动2扩胸运动3体侧运动4体转运动拍4拍4六分钟教法：想组织纪律性的培养加强纪律观念的教育备5腹背运动6全身运动1口令：成体操队形散开2讲解要领并示范动作2学生模仿练习学生练习体会部7跳跃运动四、专项练习3组织练习并领做4纠正错误重点练习动作分活动踝腕膝关节要求：动作协调用力组织：散开队形教法：1讲解要领并示范动作2组织练习要求：动作协调用力三、障碍跑30米内通过3~4个障碍物的跑蛋六、跳绳(短)向前编花跳44次5十四分钟十四分钟组织：四路纵队教法：1、启发学生思维2、教师讲解动作要领并示范3、教师组织指导1)教师指导学生练习2)教师组织指导分组练习3)指导学生演示集体评价4)指导练习5)纠正学生易犯错误要求：动作准确，安全组织：教法：1教师讲解示范动作2教师指导帮助3教师评价要求：动作准确，认真练习1学生观察记忆思考2学生理解练习体会3学生练习评价讨论4学生练习1学生观察记忆2学生练习体会3学生演示练习评价培养学生勇敢顽强机智灵活的反应能力爱骨爱骨结束部分七、集合八、小结九、下课分钟组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真听讲遵守课堂纪律场地器材攀登架体操垫栏架跳绳20根平均脉搏预计练习密度预计五年级第8周课次22年月日教材内容：1、助跑几步单脚起跳越过一定高度的横绳2、单双手向前推抛实心球课的任务：1练习助跑几步单脚起跳越过一定高度的横绳的动作和继续练习单双手向前推抛实心球2发展学生的力量、灵敏等身体素质和身体的协调性3培养学生认真学习刻苦锻炼的精神和组织纪律观念部分课的内容次数间组织教法与内容学练法内容与方法开始部分一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布内容4检查服装5安排见习生二、队列练习三分钟组织：四列横队教法：1四列横队集合2常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1讲解要领2组织练习要求：队列整齐学生观察记忆思考三、准备活动徒手操1伸展运动2扩胸运动3体侧运动4体转运动5腹背运动6全身运动7跳跃运动四、专项练习活动踝腕膝关节4X8拍六分钟教法：1口令：成体操队形散开2讲解要领并示范动作3组织练习并领做4纠正错误重点练习要求：动作协调用力组织：散开队形教法：1讲解要领并示范动作2组织练习要求：动作协调用力万想2学生模仿练习β学生练习体会动作组织纪律性的培养加强纪律观念的教育五、助跑几步，单脚起跳，越过一定高度的横绳动作方法：面对横绳站好，一脚蹬地起跳，另一腿屈膝上提，起跳腿在稍有停留之后也跟着向前屈膝上提，越过50~60厘米高的横绳，然后双脚落入沙坑或垫子上。六、单双手向前推抛实心球★单手推实心球(以右手推球为★双手从头后向前抛实心球★双手从体前向前抛实心球5十四分钟十四分钟组织：四路纵队教法：1、启发学生思维2、教师讲解动作要领并示范3、教师组织指导1)教师指导学生练习2)教师组织指导分组练习3)指导学生演示集体评价4)指导练习5)纠正学生易犯错误要求：动作准确，安全组织：1学生观察记忆思考2学生理解练习体会3学生练习评价讨论4学生练习1学生观察记忆2学生练习体会3学生演示练习评价培养学生勇敢顽强机智灵活的反应能力教法：1教师讲解示范动作2教师指导帮助3教师评价要求：动作准确，认真练习结束部分七、集合八、小结九、下课三分钟组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真听讲遵守课堂纪律攀登架体操垫栏架跳绳20根平均脉搏预计练习密度预计五年级第8周课次23年月日教材内容：1、助跑几步单脚起跳越过一定高度的横绳2、单双手向前推抛实心球课的任务：1练习助跑几步单脚起跳越过一定高度的横绳的动作和继续练习单双手向前推抛实心球2发展学生的力量、灵敏等身体素质和身体的协调性3培养学生认真学习刻苦锻炼的精神和组织纪律观念部分课的内容次数间时间组织教法与内容学练法内容与方法开始部分一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布内容4检查服装5安排见习生二、队列练习三分钟教法：1四列横队集合2常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1讲解要领2组织练习要求：队列整齐学生观察记忆思考准三、准备活动徒手操1伸展运动2扩胸运动3体侧运动4体转运动拍4拍4六分钟教法：想组织纪律性的培养加强纪律观念的教育备5腹背运动6全身运动1口令：成体操队形散开2讲解要领并示范动作2学生模仿练习学生练习体会部7跳跃运动四、专项练习3组织练习并领做4纠正错误重点练习动作分活动踝腕膝关节要求：动作协调用力组织：散开队形教法：1讲解要领并示范动作2组织练习要求：动作协调用力基本部分五、助跑几步，单脚起跳，越过一定高度的横绳动作方法：面对横绳站好，一脚蹬地起跳，另一腿屈膝上提，起跳腿在稍有停留之后也跟着过50.60匣米高的30~O0生不同口横绳，然后双脚落入沙坑或垫子上。六、单双手向前推抛实心球单手推实心球(以右手推球为★双手从头后向前抛实心球★双手从体前向前抛实心球十四分钟十四分钟组织：四路纵队教法：1、启发学生思维2、教师讲解动作要领并示范3、教师组织指导1)教师指导学生练习2)教师组织指导分组练习3)指导学生演示集体评价4)指导练习5)纠正学生易犯错误要求：动作准确，安全组织：1学生观察记忆思考2学生理解练习体会3学生练习评价讨论4学生练习1学生观察记忆2学生练习体会3学生演示练习评价培养学生勇能力教法：1教师讲解示范动作2教师指导帮助3教师评价要求：动作准确，认真练习结束部分七、集合八、小结九、下课三分钟组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真听讲遵守课堂纪律场地器材攀登架体操垫栏架跳绳20根平均脉搏预计练习密度预计五年级第8周课次24年月日教材内容：1、障碍跑2、武术：步型拳课的任务：1继续练习障碍跑动作，学习武术步型拳的动作2发展学生速度、灵敏及身体的协调能力3培养学生机智勇敢的精神和认真刻苦的学习态度部分课的内容次数间时间组织教法与内容学练法内容与方法开始部分一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布内容4检查服装5安排见习生二、队列练习三分钟教法：1四列横队集合2常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1讲解要领2组织练习要求：队列整齐学生观察记忆思考准三、准备活动徒手操1伸展运动2扩胸运动3体侧运动4体转运动拍4拍4六分钟教法：想组织纪律性的培养加强纪律观念的教育备5腹背运动6全身运动1口令：成体操队形散开2讲解要领并示范动作2学生模仿练习学生练习体会部7跳跃运动四、专项练习3组织练习并领做4纠正错误重点练习动作分活动踝腕膝关节要求：动作协调用力组织：散开队形教法：1讲解要领并示范动作2组织练习要求：动作协调用力基本部四、障碍跑30米内通过3~4个障碍物的跑六、武术：步型拳---虚步勾手挑掌好十四分钟十四分钟组织：四路纵队1、启发学生思维2、教师讲解动作要领并示范3、教师组织指导1)教师指导学生练习2)教师组织指导分组练习3)指导学生演示集体评价4)指导练习5)纠正学生易犯错误要求：动作准确，安全1教师讲解示范动作2教师指导帮助3教师评价要求：动作准确，认真练习1学生观察记忆思考2学生理解练习体会3学生练习评价讨论4学生练习1学生观察记忆2学生练习体会3学生演示练习评价培养学生勇敢顽强机智灵活的反应能力结束部分七、集合八、小结九、下课分钟组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真听讲遵守课堂纪律场地器材攀登架体操垫栏架跳绳20根平均脉搏预计练习密度预计五年级第9周课次25年月日教材内容：1、蹲踞式跳远2、小篮球课的任务：1继续学习改进蹲踞式跳远的助跑起跳的动作和小篮球的基本技术2发展学生速度、灵敏及身体的协调能力3培养学生机智勇敢的精神和认真刻苦的学习态度部分课的内容次数间时间组织教法与内容学练法内容与方法开始部分一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布内容4检查服装5安排见习生二、队列练习三分钟教法：1四列横队集合2常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1讲解要领2组织练习要求：队列整齐学生观察记忆思考准三、准备活动徒手操1伸展运动2扩胸运动3体侧运动4体转运动4X8拍6分钟6教法：想组织纪律性的培养加强纪律观念的教育备5腹背运动6全身运动1口令：成体操队形散开2讲解要领并示范动作2学生模仿练习学生练习体会部7跳跃运动四、专项练习3组织练习并领做4纠正错误重点练习动作分活动踝腕膝关节要求：动作协调用力组织：散开队形教法：1讲解要领并示范动作2组织练习要求：动作协调用力远1助跑、起跳练习2借助助力板进行助跑起跳练习3助跑、起跳越过一定高度的横绳六、小篮球1行进间曲线运球2投活动篮4次十四分钟十四分钟组织：教法：1学生观察记忆思考2学生理解练习体会3学生练习评价讨论4学生练习1学生观察记忆2学生练习体会3学生演示练习评价培养学生勇敢顽强机智灵活的反应能力OO1、启发学生思维2、教师讲解动作要领并示范3、教师组织指导1)教师指导学生练习2)教师组织指导分组练习3)指导学生演示集体评价4)指导练习5)纠正学生易犯错误要求：动作准确，安全组织：XXXXXXX教法：1教师讲解示范动作2教师指导帮助3教师评价要求：动作准确，认真练习结束部分七、集合八、小结九、下课分钟组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真听讲遵守课堂纪律场地器材垫子4块、踏板、横绳(或小垫子)篮球10个平均脉搏预计练习密度预计五年级第9周课次26年月日教材内容：1、蹲踞式跳远2、发展身体素质练习课的任务：1继续练习改进蹲踞式跳远的助跑起跳的动作和学习发展身体素质的方法2发展学生速度、灵敏及身体的协调能力3培养学生机智勇敢的精神和认真刻苦的学习态度部分课的内容次数间时间组织教法与内容学练法内容与方法开始部分一、课堂常规1集合整队2师生问好3宣布内容4检查服装5安排见习生二、队列练习三分钟教法：1四列横队集合2常规教育要求：集合快、静、齐组织：四列横队教法：1讲解要领2组织练习要求：队列整齐学生观察记忆思考准三、准备活动徒手操1伸展运动2扩胸运动3体侧运动4体转运动拍4拍4六分钟教法：想组织纪律性的培养加强纪律观念的教育备5腹背运动6全身运动1口令：成体操队形散开2讲解要领并示范动作2学生模仿练习学生练习体会部7跳跃运动四、专项练习3组织练习并领做4纠正错误重点练习动作分活动踝腕膝关节要求：动作协调用力组织：散开队形教法：1讲解要领并示范动作2组织练习要求：动作协调用力五、蹲踞式跳远1助跑、起跳练习2借助助力板进行助跑起跳练习3助跑、起跳越过一定高度的横绳跟4蹲踞式跳远完整练习六、发展身体素质练习1力量素质1)俯卧撑2)仰卧起坐2柔韧素质1)正压腿44次1十四分钟十四分钟组织：教法：1、启发学生思维2、教师讲解动作要领并示范3、教师组织指导1)教师指导学生练习2)教师组织指导分组练习3)指导学生演示集体评价4)指导练习5)纠正学生易犯错误要求：动作准确，安全组织：教法：1教师讲解示范动作2教师指导帮助3教师评价要求：动作准确，认真练习1学生观察记忆思考2学生理解练习体会3学生练习评价讨论4学生练习1学生观察记忆2学生练习体会3学生演示练习评价培养学生勇敢顽强机智灵活的反应能力结束部分七、集合八、小结九、下课分钟组织：四列横队教法：教师讲解要求：认真听讲遵守课堂纪律场地器材垫子4块