健康管理师模拟试题

健康管理师复习题题库

-卑蝴鞭

1.它可以反映你的健康才干，评估个人的健康全新的方面的是（）。

A.IQB.EQC.HQD.MQ

2.神经系统的基本结构和功能的单位是（）

A.神经末梢B.神经元C.神经中枢D.神经纤维

3.在人体内，化学性消化作用的关键环境在（）

A.胃和小肠B.口腔和唾液C.肝脏和胆汁D.小肠和大肠

4.在饮食过程中，这种营养素在消化中不能被分解，但可以防止便秘和匡助

预防痔疮的是（）

A.蛋白质B.碳水化合物C.膳食纤维D.维生素

5.常使人心理处于紧张状态和血压升高，心跳加快，胃液分泌减少，失眠，焦

虑抑郁的是受到（）

A.挫折B.幽默C.压力D.曲解

6.如果每天走1万步路，那末在你走5里路时大约消耗能量为（）

A.400kcal-500kcalB.300kcal-400kcal

C.500kcal-600kcalD.200kcal-300kcal

7.时常在家用材料的结构中，如家具、窗帘和纤维板使用的一种无色的气体,

超标会影响到健康，这种物质是（）

A.氢B.一氧化碳C.甲醛D.霉菌

8、联合国预测，再过40年世界总人口将达到（）

A.91亿B.87亿C.85亿D.100亿

9、正常血压（mmhg）即收缩压和舒张压应该是（）

A、收缩压＜130和舒张压＜85B.收缩压140和舒张压90

C.收缩压＞140和舒张压＞90D.收缩压＞180和舒张压＞110

10、由于体内胰岛素的相对或者绝对不足而引起的糖、脂肪和蛋白质代

谢的紊乱的是（）

A冠心病B.高脂血症C.高血压D.糖尿病

11、中国营养信息化工程在京正式启动时间是（）

A.2022年11月20日B,2022年12月20日

C.2022年11月20日D.2022年12月20日

12为人们提供经络养生、健康保养、香薰SPA、美容美体、减压放松等服

务项目的场所叫（）

A.美容院B.疗养院C.养生会所D.保健院

13、BMI是常用的体质指数的指标，在我国肥胖界定与BMI值大于（）

A.BMI＞25B.BMI＜18.5C.BMI＞28D.BMI＞30

14、老年人唾液淀粉酶的减少，影响了淀粉的消化，造成消化不良，和年

轻人比较，其量少了多少（）

A、少了1/3B、少了2/3C、少了1/2D、少了1/4

15身体对酒精的吸收率和代谢率的关系用一种数值表示，这个数值是（）

A.ADC数值B.BMI数值C.BMC数值D.BAC数值

16、翊口脂肪对健康有f的危害，以下含有窗口脂肪酸高的食物是：（）

A牛肉B苹果C黄花鱼D西兰花

17、f正常人的平均日常心率是/分钟（）跳。

A70-80B55-65C80-85D50-60

18、长期处于噪音的环境对人的听力有害，正常的环境分贝是（）。

A60-分贝到65分贝B70-分贝到75分贝

C80分贝到85分贝D50-分贝到55分贝

19、钙是人体含量中最多的金属元素，主要存在与骨骼中的。其比例是（）

A85%B90%C99%D89%

20、每天保证充分的深度睡目眩寸身体有益健康，建议每晚最佳睡眠时间为：（）

A每晚十点半到次日六点半摆布B每晚九点半到次日五点半摆布

C每晚十一点半到次日七点半摆布D每晚十二点半到次日八点半摆布

二多项因鞭

1、以WHO四位一体的健康新概念依据，以下那些是亚健康的表现（）

A.躯体亚健康B.心理亚健康C.社会适应性亚健康D.道德方面亚健康E.环境亚

健康

2、从下列选项中选出心肌的生理特性（）

A.心肌的兴奋性B.自动节律性C.气体交换性D.收缩性E.传导性

3.甲状腺激素的生物化学作用有主要有（）

A.调节蛋白石代谢B.促进生长发育C.对代谢的影响D.功能调节作用E.调

节神经

系统功能

4.WHO提出康复服务的方式有（）

A.康复机构的康复B.自我保健康复C.运动治疗康复D.上门康复服务E.社区

康复

5.我国界定于残疾的分类包括（）

A.视力残疾B.听力语言残疾C.智力残疾D.肢体残疾E.精神残疾

6.亚健康发病的主要原因有（）

A.均衡营养B.过度紧张和压力C.不良生活方式和习惯D.环境污染的不良影

响E.不良

精神、心理因素刺激

7.在影响药物作用的因素和合理用药过程中，属于药物方面的因素有（）

A.药物的性质B.药物的剂量C.饮食对药物的影响D.用药时间E.药物的剂

型

8、在训练过程中，间隔太紧凑会引起过度运动，表现征兆有（）

A.恶心、眩晕B.心跳加快或者脉搏低C.胸部疼痛D.脸色苍白E.软组织受

伤9、健康评估的特点包括（）

A、逆向思维评估性B、时间的紧迫性C.资料的不完备性D、对象的复杂性

E、诊

断的概然性

10、作为现代一位合格的健康管理师应该具备信息化能力有（）

A、办公自动化B.营养软件使用能力C、企业管理信息化能力D.网络营销

能力E.远程协

助能力

11、现阶段，在开展多种形式的健康教育活动中，医院的教育形式应该有哪

几类（）

A、患者健康教育B.社区健康教育C、社会性宣传教育D.医护人员健康教

育E.预防和康

复的教育

12、在与客户沟通的过程中，应该注意事项有()

A、配合顾客说话的节奏B.语言表达要简明清晰C、要尽量微笑服务D.找

至吁顾客交流的共鸣结合点

E.学会赞叹顾客

三判断题(正确的划V,错误的划。)

1、()健商强调身心关联是建立完善的自我保健的基砒

2、()健康管理的实质不是预防医步口临床医学的结合。

3、()人体的基本结构和功能与人体的健康和疾病没有什么密不

可分的关系。

4、()在体内的各种元素中，铁参预创造血红蛋白，钙和纳与肌肉系统的

工作。

5、()免疫系统由免疫器官、免疫细胞、免疫份子构成。

6、()现阶段，做好农村卫生工作、保护和增农民健康，是各级

党和政府义不容辞的责任。

7、()现阶段，人类的生存环境在迅速恶化，人们生活在污染日益严重、

日益拥挤的城市里，环境已经成为

了许多疾病的罪魁祸首。

8、()在正常的生命过程中，生物体内总是不断地进行着新的物质替代陈

旧的物质发过程。

9、()按摩可以促进肌肉的代谢，消除肌肉疲劳。除此^外没有其他作用。

10、()向病人提供用药指南是匡助病人正确地认识药物，正确的服用药

物，以确保药物发挥应有的疗效。

11、()神经系统是人体的重要调节机构，它与内分泌系缔口感觉系统器

官一样，完成对人体各系统、器官

功能的条件谈和控制，从而使人体成为完整的统一体，并不能保持这内外环境

平衡。

12、()研究发现，女性最适合怀孕的年龄是18-35岁，这时母亲和孩

子所面临的危(wei)险性最小。

13、()精神分裂症是一种与基因密切相连的严重的心理疾病。

14、()液态平衡不是通过一种被称之为电解质的物质的运动来维持的。

15、()食物在口腔内受唾液的作用主要是发生物理性变化，基本没有化

学型消化作用。

16、()激素是内分泌细胞分泌的高效能的生物活性物质。

17、()面临越来越多的竞争和挑战，人们的生理和心理都不断在衰弱、老

化和浮现病变。

18、()在生命的连续过程中，疾病是处于彻底健康和绝对死亡之间的一

种生命状态。

19、()无论是谁、无论他在何方，体育活动都是健康生活的f重要组

成部份。

20、()糖尿病人典型的症状可概括为三多一少"即多尿、多饮、多食

和体重减轻。

21、()我们有把法人为的住手衰老程序，也可以减慢衰老的速度。

22、()预防医学与公共卫生的目的都是促进和保持健康，预防疾病。

23、()环境和健康密不可分，保护人类健康，必须保护环境，营造可

持续发展的环境条件。

24、()商业健康保险不作为我国基本医疗保险制度的补充，在完善和健

全社会保障体系过程中没有重要作

用。

25、()如果人活到80岁，你将消耗大约86000顿饭和大约63吨食

物。

26、()膳食纤维来源于植物的复杂碳水化合物，在消化系统中可以分解。

27、()吸烟是W癌的最主要原因，其危害程度与每天吸烟量、持续吸烟

时间和烟草中的焦油和尼古丁含量

直接关系。

28、()机体的许多生理功能都受激素功能的调节。

29、()心理健康是人体健康不可分割的重要组成部份，随着社会的发展,

其对健康和疾病的重要性正日益

受到重视。

30、()身体的脂肪相量与健康和健身有关。

31、()病史采集是对疾病进行评估的重要依据之一。

32、()空腹血糖不是诊断糖代谢紊乱的最常用和最重要的指标。

33、()社区健康促进已成为新时期卫生体质改革的主题之一。

34、()疾病保险是指以发生约定疾病为给付保险金条件的保险。