《运动生理学》期末试卷A-学习资料答案

▆▆■■■■■■■■■■■■▆《运动生理学》试卷共2页（第2页）答案务必写在对应的作答区域内，否则不得分，超出黑色边框区域的答案无效！▆▆《运动生理学》试卷共2页（第1页）答案务必写在对应的作答区域内，否则不得分，超出黑色边框区域的答案无效！▆福建师范大学网络与继续教育学院《运动生理学》期末考试A卷姓名：专业：学号：学习中心：一、单项选择题（答案务必写在表格中，每题3分，共60分）1.通常以每100ml血浆中（B）的含量来表示碱储备量。A.NaH2PO4B.NaHCO3C.H2CO3D.Na2HPO42.肌肉兴奋-收缩耦连过程的媒介物是（A）A.Ca2+B.Na+C.K+D.Fe2+3.下列对肺活量的错误叙述是（C）A.潮气量、补吸气量和补呼气量之和B.深吸气量与补呼气量之和C.等于深吸气量D.最大吸气后尽力所呼出的气量4.生命活动的基本中枢位于（A）A.脊髓B.延髓C.脑桥D.中脑5.运动技能形成的分化阶段，教师应特别注意（A）A.对错误动作的纠正B.动作的细节C.做好示范动作D.动作的主要环节6.可增强血管对儿茶酚胺敏感性的是（）A.糖皮质激素B.盐皮质激素C.两者均是D.两者均不是7.赛前状态是指人体在比赛前或训练前产生（）A.人工条件反射B.自然条件反射C.非条件反射D.运动条件反射8.长时间大强度运动后，食用高糖膳食（）A.肌糖原恢复速度较快B.肌糖原恢复速度较慢C.两者都是D.两者都不是9.力量训练可以增加人体肌肉中的（）A.肌糖原物质B.收缩蛋白C.三磷酸腺苷D.肌红蛋白10.投掷运动员器械出手的速度属于（）A.反应速度B.位移速度C.动作速度D.加速度11.评定有氧耐力最有效的强度指标是（）A.最大吸氧量B.无氧阈C.心输出量D.心率12.发展背肌力量的练习采用下列哪种训练方式（）A.提铃、推举B.肩负杠铃俯卧上体起C.仰卧起坐D.负重提踵13.适合400m和800m跑运动员力量训练的最佳负荷是（）A.30RM负荷B.10-15RM负荷C.6-10RM负荷D.5RM负荷14.人群中基础代谢率最高的是（）A.老年人B.成年男子C.幼儿D.优秀运动员15.平均动脉压是指（）A.（收缩压-舒张压）/2B.收缩压+1/3舒张压C.舒张压+1/3收缩压D.舒张压+1/3脉搏压16.关于体液调节，下述哪项是错误的（）A.通过化学物质来实现B.体液调节不受神经系统的控制C.分泌激素的细胞有内分泌功能D.体液调节不一定是全身性的17.屈膝纵跳起，股四头肌（）A.只做等长收缩；B.只做等动收缩；C.先做拉长收缩再做等张收缩；D.先做等张收缩再做拉长收缩18.腿部肌肉中慢肌纤维占优势的人，较适宜从事（）A.100m跑B.跳高和跳远C.马拉松跑D.800m跑19.正常成年人的血量约为自身体重的（）A.4%B.6%C.8%D.10%20.短跑和中跑运动后血糖（）A.升高B.降低C.不变D.先升后降二、判断题(打“√”或“×”，（答案务必写在表格中，每题1分，共10分）1.在肌小节中肌肉收缩时明带和暗带在变化2.血小板因无细胞核，故不属血细胞3.人体内的供能物质都能以有氧分解和无氧分解两种方式供能4.小脑在形成运动技能的过程中具有比较信息、整合信息、输送反馈信息的作用5.血糖浓度是调节胰岛素分泌的最重要因素6.训练水平越高，当时机能状态越好，进入工作状态的时间就越短7.力量训练中应考虑肌群的练习顺序，一般是先练小肌群，后练大肌群8.葡萄糖在小肠内使通过主动吸收进入血液的9.心肌细胞动作电位持续时间较长，主要是由于有平台期10.呼吸运动也可以建立条件反射三、名词解释（每题5分，共20分）1.稳态:指的是生理学家把正常机体通过调节作用，使得各个器官、系统的协调活动，共同维持内环境的相对稳定状态。2.氧合:氧合是氧气从肺泡至肺毛细血管被动弥散的过程;氧在肺毛细血管中与红细胞中的血红蛋白结合,或溶解于血浆中。3.翻正反射:一般指动物体处于异常体位时所产生的恢复正常体位的反射。这在高等脊椎动物的猫中表现得最为明显，而且也进行了很多研究工作。4.第二次呼吸:训练不足及体适能状态较低的人，由于氧气的供应落后于身体的需要，造成乳酸堆积，出现胸闷、呼吸困难、四肢无力和难以跑下去的感觉，这种现象称为“极点”或“撞墙”。当“极点”出现以后，以顽强的意志坚持跑下去，同时加深呼吸，调整速度，经过一段时间后呼吸变得均匀，动作重新感到轻松有力。这个生理现象叫做“第二次呼吸”或“再生气”。四、简答题（10分）简述真稳定状态和假稳定状态之间的区别。答：1.在进行中小强度的长时间运动时，进入工作状态结束后，机体的摄氧量能够满足需氧量，各项生理指标保持相对稳定，这种状态称为真稳定状态。在真稳定状态下运动时，能量供应以有氧代谢供能为主，很少产生乳酸和氧的亏欠，运动的持续时间较长，可达到几十分钟或几小时。机体氧运输系统的机能越强，稳定状态保持的时间则越长。2.在进行强度较大、持续时间较长的运动时，进入工作状态结束后，机体的摄氧量已达到并稳定在最大摄氧量水平上，但仍不能满足机体对氧的需求，运动过程中氧亏不断增多，这种状态称为假稳定状态。在假稳定状态下运动时与运动有关的生理指标(如心率、心输出量和肺通气机能