专题06 做情绪情感的主人（真题演练）（原卷版）

2023中考道德与法治真题演练七下第二单元做情绪情感的主人（原卷版）考试时间：80分钟满分：100分姓名：__________班级：__________考号：__________题号一二总分评分Ⅰ选择题一、选择题（每小题3分，共60分）1．（2021·四川宜宾·统考中考真题）在2021年自由式滑雪世界锦标赛女子坡面障碍技巧决赛中，带伤参赛的中国选手谷爱凌勇夺冠军。赛后她说:“我看到了自己能够战胜压力和自我怀疑的情绪，这是最重要的，让我更有信心。”这说明（

）①情绪作用非常神奇，影响人的观念和行动②情绪有复杂性，他人帮助能战胜负面情绪③学会合理调节情绪，能更好地适应环境④积极面对负面情绪，有助于克服困难A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④2．（2022·四川眉山·统考中考真题）情绪是我们与生俱来的生理本能，是身体对外界的自然反应，它携带着身体的需求来与我们的思想进行交流，不达目的誓不罢休。情绪这一特征要求我们（

）A．感受到消极情绪，应该排斥它或无视它B．正视自己的情绪，学会合理地调节情绪C．激发正面的情绪，避免接收负面的情绪D．掩饰自己的情绪，不要向别人表露感受3．（2022·江苏苏州·统考中考真题）有人问冬奥会冠军苏翊鸣成功的原因，他说：“没有别的，我只是专注做我的事，不管每天训练有多长时间或者有多么困难，我都把它当成享受、当成热爱。”这说明（

）①正确对待挫折，能够增强生命的韧性

②面对不同挫折，会有不同的情绪感受③合理调节情绪，有助于保持乐观心境

④情绪复杂多样，要善于掩饰负面情绪A．①② B．①③ C．②④ D．③④4．（2022·湖南衡阳·统考中考真题）2021年国庆期间，电影《长津湖》刷爆了朋友圈。通过观看影片，观众们看到了抗美援朝战争胜利的不易，内心深受感动，纷纷落泪，增强了对祖国的热爱之情。这说明（

）A．人的情绪是不相同的 B．人的情绪具有感染性C．人的情绪总是波动起伏 D．人的情绪体验完全相同5．（2022·安徽·统考中考真题）耶克斯•多德森定律（如图所示）揭示（

）A．情绪是决定成败的关键B．情绪受多方面因素影响C．情绪能丰富我们的生活D．情绪影响着我们的行动6．（2022·四川成都·统考中考真题）某校开设了丰富多彩的艺术课程，深受同学们喜爱。在话剧课中，他们编写剧本、上台演出；在陶艺课上，他们制作自己喜欢的各种小动物；在绘画课里，他们在井盖上、墙角处绘出自己喜欢的图案。参加艺术活动课有助于青少年（

）①体验美好生活，感悟生命真谛

②丰富想象能力，培养创新思维③培养积极情感，杜绝消极情绪

④提升审美品味，陶冶高尚情操A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④7．（2021·江苏南通·统考中考真题）科学研究认为，适度欢喜的情绪能够促进大脑多巴胺的分泌，提高人体免疫力，使机体得以修复。由此可见（

）A．良好的情绪有益健康 B．应时刻保持快乐情绪C．一定要杜绝负面情绪 D．要避免情绪影响生活8．（2021·湖南长沙·统考中考真题）当心情低落时，不忘带上“阳光”，下侧漫画启示我们（

）①积极调控负面情绪②体味传递美好情感③理性认识对待挫折④执意追求事事完美A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④9．（2021·山东济南·统考中考真题）文学大家冰心把一生献给了祖国和人民，写下了几百万字的作品。她在谈到自己健康长寿之道时说，保持健康的方法就是“在微笑中写作”。她写了一辈子，从未停笔，心情总是乐观的。由此可见（）①要善于激发正面的情绪感受②情绪的表达与身心健康有关③美好情感驱使我们做出积极行动④参与社会活动就能获得美好情感A．①②③ B．②③④C．①③④ D．①②④10．（2022·黑龙江大庆·统考中考真题）进入考场，若感觉紧张，可用呼吸法：先是缓慢地、有节奏地吸气，屏住一两秒钟后再张口有节奏地呼气。呼气时最好嘴微张，这样立刻感觉肌肉放松，特别是感觉胸部放松，从而有助于心理放松。这种调节情绪的方法是

(

)A．放松训练 B．合理宣泄 C．改变认知评价 D．转移注意11．（2021·湖北黄石·统考中考真题）下边漫画反映了（

）A．负面情绪和情感影响人的身心健康 B．情绪和情感是复杂多样的C．负面情绪和情感对个人成长毫无意义 D．情绪和情感是不可调控的12．（2021·内蒙古呼和浩特·统考中考真题）我深深地爱着我的祖国，搏动的心脏跳动着五千年的脉搏；我深深地爱着我的祖国，涌动的血液奔腾着长江黄河的浪波；我深深地爱着我的祖国，黄色的皮肤印着祖先留下的颜色；我深深地爱着我的祖国，黑色的眼睛流露着……下列诗句与文中表达的情感相符合的是（

）①我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑

②青山一道同云雨，明月何曾是两乡③遥知百国微茫外，未敢忘危负岁华

④莫愁前路无知己，天下谁人不识君A．①② B．①③ C．②④ D．③④13．（2021·黑龙江大庆·统考中考真题）羞耻感、焦虑感和挫败感等会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受，但是体验负面感受未必是件坏事。对此，下列观点正确的是（

）①某些负面情感体验对于我们的成长也有意义

②生活中，负面情感体验越多越好③体验负面感受可以丰富我们的人生阅历

④我们应善于将负面情感转变为成长的助力A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②③④14．（2021·福建·统考中考真题）在市青少年创新大赛中，小福对自己抱有希望，但因发挥失常，他很失落。对此，下列建议最恰当的有（

）①学会放弃，专攻学习

②顺其自然，不应该好高骛远③调节情绪，继续努力

④不畏挫折，对自己要有信心A．①② B．①④ C．②③ D．③④15．（2021·福建·统考中考真题）小闽参加了学校组织的“学四史，树理想”系列研学活动，被先辈们的英勇事迹深深感动，他暗下决心要努力成为社会主义合格的建设者和接班人。材料说明（

）①情感表达的方式是多种多样的

②情感会影响人们的判断和选择③情感是短暂的且会随情境变化

④情感可通过有意义的活动获得A．①③ B．①④ C．②③ D．②④16．（2021·广东·统考中考真题）疫情之下有些人出现焦虑、沮丧、痛苦等负面情绪。国务院客户端联合健康中国政务新媒体平台推出了“全国心理援助热线查询服务”，助群众应对负面情绪和心理问题。对此，下列观点正确的是（

）A．负面情绪只有立即宣泄出来才能缓解压力 B．调节情绪、减轻压力必须靠专业人土帮助C．负面情绪的出现会严重危害我们的身心健康 D．主动调节与寻求专业帮助有助于我们成为情绪的主人17．（2021·河南·统考中考真题）“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。”“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”这些佳句共同表达出的情感属于(

)①基础性情感

②高级情感③正面的体验

④负面的体验A．①③ B．①④ C．②③ D．②④18．（2021·湖南常德·统考中考真题）八年级学生欢欢是同学们心目中的“开心果”，她内心阳光，勤学好问，做事积极，乐于助人，无论是遥遥领先的学习成绩，还是在运动场上的飒爽英姿，同学们都赞不绝口，欢欢对人对事的美好情感（

）①传递着生命的正能量

②可以让大家的生活更加绚烂多彩

③直接带来同学们的身心健康

④有利于团队成员的精神发展A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④19．（2021·四川广安·统考中考真题）从事网约车服务的陈某因违反交通规则连续两次被交警罚款，心生怨恨，竟然两次开车撞击停在路边的警车。结果，当地人民检察院对陈某以涉嫌寻衅滋事罪提起公诉。对此，下列认识正确的是（

）A．人的情绪无法改变和调节 B．情绪影响人的观念和行动C．复杂情绪有百害而无一利 D．人的情绪只受环境的影响20．（2021·广西河池·统考中考真题）小明在心情不好的时候，总是和同学一起打打球；小梅在考试的时候感到紧张，就会反复做几次深呼吸。他们调节情绪所运用的方法分别是（

）A．合理宣泄、改变认知评价 B．转移注意、合理宣泄C．转移注意、改变认知评价 D．转移注意、放松训练Ⅱ非选择题非选择题（每小题10分，共40分）21．（2022·湖北十堰·统考中考真题）【情景在线】小萍把自己的秘密告诉了好朋友，并再三嘱咐她不要告诉别人。可是没过几天，小萍发现班里好几个同学都知道了自己的秘密，小萍为此非常生气。小萍的父母知道后，与她进行了交谈，告诉她要调节好自己的情绪，好好呵护友谊，做更好的自己。(1)小萍可以用哪些方法调节情绪？(2)小萍该如何呵护友谊？(3)小萍应该怎样做更好的自己？22．（2020·湖北恩施·统考中考真题）情景分析简要回答（1）情景一：小明说：“妈妈现在特别敏感，不让出门，不让吃外面的任何东西，从外面买回来的东西都要扔掉，觉得有病毒，现在因为这些事情爸妈每天都吵架，我该怎么办呢？“假如你是小明，你会怎么办？请说明理由。（2）情景二：某居委会在幸福家园小区开展“我为抗击新冠肺炎出份力”的募捐活动，小区居民纷纷捐款捐物和踊跃报名参加志愿服务，可也有人发出消极的言论（如图）。假如你是该小区一员，你会怎么办？请说明理由。23．（2022·湖南湘潭·统考中考真题）阅读材料，结合所学知识，简要回答下列问题。“5·25我爱我”心理健康节，小红和小敏相约参加“拥抱自己温暖他人”的体验活动。我想参加“拥抱自己”的活动，进人初中后，虽然我学习勤奋，做事认真，但我总觉得自己很土气，有时我会学着别人的样子讲话、做事，这又让我觉得很累。我想做更真实、更好的自己，我要去寻找答案。我想参加“温暖他人”的活动。老师说我热爱生活、关心集体、友爱同学，遇到困难能乐观面对。我想用这些美好情感温暖他人。(1