中学生安全常识歌

中学生安全常识歌演讲人：日期：REPORTING目录交通安全要牢记校园安全不能忘食品安全要关注网络安全要警惕自然灾害会应对社交安全要留意PART01交通安全要牢记REPORTING走路、骑车、乘车时，都要遵守交通规则，不随意穿行马路、不翻越栏杆。在道路上行走时，要走人行道或靠路边行走，不要追逐、猛跑或在车辆临近时突然改变行走方向。了解并遵守各种交通标志、标线的含义和规定。遵守交通规则过马路时，要走人行横道或过街天桥，并遵守交通信号灯的指示。在没有人行横道或过街设施的地方，要确认没有车辆通过后再穿越马路。不要在马路上玩耍、打闹或抛物，以免分散司机注意力，发生危险。过马路走斑马线红灯亮时，要停在停止线以外等待，不要闯红灯。在道路上骑车时，不要逆行或随意变道，要遵守交通规则和信号灯的指示。不要在道路上追逐竞驶或进行其他危险行为，以免发生交通事故。不闯红灯不逆行010204骑车安全要注意骑车时要佩戴好头盔等防护用品，确保自身安全。遵守交通规则，不骑车带人、不扶身并行或互相追逐。在道路上骑车时，要注意观察周围交通情况，确保安全后再通过。不要在道路上进行骑车比赛或进行其他危险行为，以免发生意外。03PART02校园安全不能忘REPORTING上下楼梯时要靠右侧行走，避免拥挤和混乱。遵守秩序注意安全礼让他人在楼梯上行走时要保持平稳，不要奔跑或推搡他人，防止摔倒或发生踩踏事故。遇到老师或同学时，要主动礼让，保持文明礼貌。030201上下楼梯靠右行在教室内要保持安静，不要大声喧哗或打闹。保持安静不要在教室内奔跑或进行其他危险活动，以免发生意外。注意安全要爱护教室内的桌椅、黑板等公共设施，不要随意刻画或损坏。爱护公物不在教室打闹跑

体育活动要热身热身运动在进行体育活动前，要进行适当的热身运动，以预防运动损伤。穿着合适要穿着合适的运动服装和鞋子，以提高运动效果和安全性。注意安全在运动过程中要注意安全，不要进行过于危险的动作或与他人发生碰撞。在进入实验室前，要认真阅读并遵守实验室的各项规定和安全操作规程。遵守规定在实验过程中要注意安全，不要随意触摸或操作实验器材和化学药品，以免发生危险。注意安全实验结束后要及时清理实验器材和场地，保持实验室的整洁和卫生。保持清洁实验室安全要遵守PART03食品安全要关注REPORTING

不吃三无食品避免购买和食用无生产日期、无质量合格证、无生产厂家的三无食品。注意查看食品包装上的喷印信息，确保食品来源可靠。不要在街边小摊或卫生条件差的地方购买食品。养成饭前便后洗手的良好习惯，使用肥皂和流动水彻底清洁双手。避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻等部位，以免病从口入。在处理食品前后也要洗手，确保食品卫生。饭前便后要洗手生吃瓜果时要先洗净，去除表面的污垢和农药残留。可以使用果蔬专用清洗剂或盐水浸泡清洗瓜果。不要食用未经洗净的瓜果，以免摄入有害物质。生吃瓜果要洗净保持均衡饮食，摄入足够的营养物质，增强身体免疫力。避免暴饮暴食和挑食偏食，以免影响身体健康。少吃油炸、烧烤等高热量食品，多食用蔬菜水果等富含维生素的食品。健康饮食很重要PART04网络安全要警惕REPORTING安全设置密码为不同的账号设置不同的密码，避免使用过于简单的密码，以防被破解。保护个人隐私不要在网上随意泄露自己的姓名、年龄、学校、家庭住址、电话号码等个人信息。谨慎公开行踪不要在社交媒体上公开自己的实时位置、行程安排等信息，以防被不法分子利用。不泄露个人信息不要轻信陌生网友的言语，谨防网络诈骗，如虚假兼职、刷单等。警惕网络诈骗避免与陌生网友线下见面，以防发生不必要的麻烦和危险。拒绝线下见面发现不良信息或可疑行为时，要及时向相关部门举报。及时举报不良信息不轻信陌生网友03使用安全软件安装杀毒软件、防火墙等安全软件，提高电脑和手机的安全防护能力。01谨慎点击链接不要随意点击来自陌生人或不明来源的链接，以防恶意软件或病毒的攻击。02验证信息真实性在点击链接前，要验证信息的真实性，如通过官方渠道核实相关信息。不点击不明链接保持良好的坐姿和眼距上网时要注意保持良好的坐姿和眼距，避免近视和脊柱弯曲等问题。积极参加户外活动多参加户外活动，放松身心，缓解学习压力。控制上网时间合理安排上网时间，避免长时间沉迷于网络，影响学习和生活。合理安排上网时间PART05自然灾害会应对REPORTING保持冷静，不要惊慌失措，迅速找到安全避难处。如果在室外，应远离建筑物、电线杆等高大物体，跑到空旷场地蹲下。如果在室内，应迅速躲到桌子下、床下、墙角等坚固的三角区，或用书包、枕头等物品保护头部。地震过后，要迅速撤离到安全地带，避免余震带来的伤害。地震逃生要镇静发现火灾后，要迅速拨打火警电话，准确报告火灾地点和情况。用湿毛巾捂住口鼻，低姿势前进，避免吸入有毒烟雾。不要乘坐电梯，应通过楼梯逃生，不要贪恋财物，尽快撤离到安全地带。如果身上着火，不要奔跑，应就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。01020304火灾逃生要迅速及时关注天气预报和洪水预警信息，做好防范准备。不要涉水行走，更不要游泳逃生，以免发生意外。洪水来临时，要迅速撤离到高处或安全地带，避免被洪水冲走。如果被洪水围困，要保持冷静，及时寻求救援。洪水来临要避难关注台风动态和预警信息，做好防范措施。储备必要的食物、饮用水和生活用品，以备不时之需。台风天气要防范加固房屋门窗，避免台风强风造成的破坏。在台风来临时，要远离海边、河边等危险地带，避免发生意外。PART06社交安全要留意REPORTING不要向陌生人透露自己或家庭的信息。不要随意与陌生人搭话，以防被不法分子利用。不要轻信陌生人的话语，不要随意跟陌生人走。不与陌生人交往遇到打架斗殴事件要远离，不要围观或参与。学会控制自己的情绪，避免因小事引起争执。尊重他人，不挑衅、不欺负弱小。不参与打架斗殴营业性歌舞厅环境复杂，不适合中学生进入。不要被好奇心驱使，远离不