家的烙印教学设计高二上学期心理健康教育

《家的烙印》教学设计【教学理念】主题解读：心理学家萨提亚认为，一个人的性格或行为模式与我们的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系可能影响我们的一生。因此，我们每个人都被深深地印上了家的烙印。所以，探索原生家庭，是了解和发展自我的重要方式。学情分析：虽然，原生家庭会从思想观念、性格特点、行为方式、处事态度等方面潜移默化地影响着我们。高中生正处于人生可塑性最强的阶段，我们可以选择接受原生家庭的积极影响，同时可以接纳原生家庭中的不完美。所以，我们需要去觉察并接纳原生家庭及其影响，才能探索改变的方向。【教学对象】高中二年级【教学目标】情感目标：觉察原生家庭给自己带来的感受。认知目标：认识到原生家庭对人的影响深远。行为目标：懂得如何接纳原生家庭的不完美。【教学重点】察觉原生家庭对自己的影响。【教学难点】懂得接纳原生家庭的不完美【教学方法】情境法、案例法、家谱图【教学时长】40分钟【教学准备】学案纸、PPT【教学过程】热身阶段播放视频：新华网微视频《过年回家的路》提问：这个视频从过年回家这件事来呈现人们对家的感受。人们对于过年回家的感受不同，在某种角度上，反映出的是原生家庭的差异。师：家，可以是爱与温暖的港湾，也可能是恨与伤害的通道。那么，原生家庭究竟给我带来了什么样的影响？我又该如何接纳原生家庭中的不完美呢？今天就让我们一起来谈谈《家的烙印》。（板书主题）。（设计意图：通过视频来营造情绪氛围，唤醒学生对家的感知，并自然地引出课题）二、主题活动阶段过渡语：原生家庭是一个社会学概念。是指儿女还未成婚，仍与父母生活在一起的家庭，与新生家庭相对。父母是孩子的第一任老师，一举一动都会给孩子留下深刻的烙印，并在未来成长过程中逐渐显现。可以说，原生家庭对人的影响深远。我的原生家庭师：我们来看看这位同学的原生家庭给他带来了什么样的影响呢？1.展示某同学的原生家庭图谱师：从这幅家谱图中，我们可以看出他和家人的关系很亲近。有一位严厉、不苟言笑的爸爸，一位亲切、温和、细腻的妈妈，一个活泼、可爱但是脾气大的妹妹。可以看得出，家庭给了他许多正面的影响，其中妈妈最为突出。2.请画出你的原生家庭影响图谱①包含成员：爸爸（□）、妈妈（○）、兄弟姐妹（△），你可以用以上标示的形状和你喜欢的颜色来代表他们，并用不同位置、远近关系来表示你与他们的关系紧密程度。②在每个成员旁写出三个左右的词语来描述其典型特征。③用线来连接你与家庭成员，不同线型代表他们对你的不同影响：实直线（—）表示正向影响，曲线（~~）则表示负向影响；线越粗（▂）表示影响程度越高，线越细（—）表示影响程度越低。3.找到搭档，相互分享你们的家庭故事。思考并记录：听了你对家庭图谱的解读，搭档有何感受与反馈？听了搭档的反馈，你有什么新的感悟？师：每个人的家庭各不一样。有相处融洽的，也有彼此冲突不断的。对我们的影响，既有正向的，也有负向的。家的烙印过渡语：心理学家萨提亚认为，一个人的性格或行为模式与我们的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系可能影响我们的一生。请从以下维度进行仔细对比，你发现自己和父母之间有哪些联系与传承？我父/母外貌特征饮食习惯性格特点言谈举止人际关系能力优势处世态度师：或许我们看不见，但父母的那些思想观念、性格特点、行为方式、处事态度等又确确实实在潜移默化地影响着我们。如果是我们喜欢的部分，当然会继承，甚至希望将它发挥到极致。但是如果你发现了不喜欢的部分，也不用太快认命，多一些觉察，我们能够探索到改变的可能。可能只有承认我们像他们，才能明白相像不等同于相等，在家的烙印影响下的生命中，活出更好的版本。（三）与原生家庭和解过渡语：每个人都有自己的原生家庭，也许不够完美，也许你正羡慕着“别人家的父母”，但是当许多事已成为既成事实时，关注好处可以让我们更积极地应对诸多困难，与生活和解、与自己和解。学会觉察说起原生家庭，会触发你内心怎样的情绪？是满满的温暖与爱意，还是愤怒、挫败或伤痛？如果情绪会说话，此刻它最想说什么？分清界限过渡语：原生家庭是每个人无法改变的背景。但是，我们每个人也拥有选择自己前景的权利。举例：心理学家马斯洛出生在一个令人痛苦的原生家庭，在这个家庭里，父亲的角色一直缺席。母亲一直是自私、吝啬、暴虐的存在。因此，他一辈子也没感受到母亲的爱。带着内心的伤痕和痛楚，马斯洛从小在图书馆与书籍作伴，最后他成长为一位温和仁慈、广受人们敬佩的心理学家。与此同时，他和妻子生活得也非常幸福。他用一生的成就和幸福的家庭证明了：一个人的原生家庭，并不是一个人的宿命。小结：面对同样一种环境，不同思维的人，接收的信息，形成的判断是截然不同的。所以，原生家庭的影响是一回事，但如何让自己做得更好，又是另外一回事。我们要分清，面对无法改变的原生家庭，我们可以做的是什么？自我滋养师：如果原生家庭没法给到你期待的心灵养分，不要气馁，尝试着承担起照顾、安抚、滋养自己的工作。那么，生活中做哪些事情会让自己感到幸福呢？请尝试着快速写下最近那些让你感到幸福且美好的行动吧！我的我的幸福行动清单（设计意图：首先，通过绘制原生家庭影响图谱来直观清晰地梳理原生家庭对自己产生的影响。然后，通过外貌特征、饮食习惯、性格特点、言谈举止、人际关系等维度与父母进行对比，澄清自己与父母之间的联系。最后，引导学生从分清界限和自我滋养两个角度，去接纳原生家庭中的不完美，打破原生家庭带来的束缚，自己主动做出选择）三、结束阶段我们承认原生家庭对人的一生影响非常大，但我们也并不是无法逃脱命运的安排。我们可以选择把一切归因于原生家庭，也可以选择正视自己的不完美，寻找途径去让自己的生活变得更好。【板书设计】