国庆节甘孜徒步活动方案

国庆节甘孜徒步活动方案一、活动主题

祖国华诞，行走甘孜——探索高原秘境，庆祝国庆节

二、活动名称

国庆节甘孜徒步活动

三、活动背景

国庆节，是中华人民共和国成立的纪念日，每年此时，举国欢庆，人们通过各种形式表达对祖国的热爱之情。甘孜藏族自治州，位于四川省西部，以其独特的高原风光、丰富的藏族文化和未被破坏的自然景观而闻名。此次国庆节甘孜徒步活动旨在让参与者通过徒步的方式，深入甘孜高原，感受祖国的壮丽河山，体验藏族文化，同时倡导健康生活，提高国民体质，庆祝国庆佳节。

在后续的内容中，将详细规划活动目的、时间、地点、对象、流程、注意事项、预算与准备以及预期效果，确保活动的顺利进行和圆满成功。

四、活动目的

1.庆祝中华人民共和国成立纪念日，增强国民的国家认同感和自豪感。

2.推广户外徒步运动，倡导健康、环保的生活方式。

3.深入了解和体验甘孜藏族自治州的民族文化、自然风光，促进文化交流与民族团结。

4.增进参与者之间的友谊，提升团队协作能力。

5.提升甘孜州的旅游知名度，促进当地旅游业的发展。

五、活动时间

2023年10月1日至10月7日，共计7天。

六、活动地点

四川省甘孜藏族自治州，具体徒步线路将包括稻城亚丁、海螺沟、新都桥等地的高原风光带。

七、活动对象

1.户外徒步爱好者，具有一定的徒步经验和体能基础。

2.18至55岁的健康公民，男女不限。

3.对藏族文化和高原风光感兴趣的文化旅游爱好者。

4.遵守活动规则，具备团队精神，能够适应高原环境参与者。

八、活动流程

day1：报到与集合

-08:00-12:00参与者抵达甘孜州指定报到地点，进行签到、领取活动资料及装备。

-12:00-13:30午餐，进行简单的团队介绍和活动说明。

-14:00-18:00前往酒店办理入住，休息调整，适应高原环境。

day2：活动启动与热身徒步

-08:00-09:00酒店早餐，整理个人装备。

-09:00-10:00活动启动仪式，介绍活动行程、安全注意事项等。

-10:00-12:00前往徒步起点，途中进行高原生态与藏族文化讲解。

-12:00-13:30午餐，休息。

-14:00-17:00进行短途热身徒步，适应高原徒步节奏。

-17:30-18:30返回酒店，晚餐，自由活动。

day3-5：高原徒步探索

-08:00-09:00酒店早餐，整理背包。

-09:00-12:00每日徒步活动，沿途欣赏高原自然风光，体验藏族风情。

-12:00-13:30午餐，休息。

-14:00-17:00继续徒步，途中安排文化体验活动，如学习藏族舞蹈、品尝藏族美食等。

-17:30-18:30到达当日营地，搭建帐篷，晚餐，团队活动。

day6：徒步结束与放松

-08:00-09:00营地早餐，拆卸帐篷。

-09:00-12:00结束徒步，返回酒店。

-12:00-13:30午餐，休息。

-14:00-18:00自由活动，可以选择按摩放松或者参加当地的文化活动。

day7：活动总结与告别

-08:00-09:00酒店早餐。

-09:00-10:00活动总结会议，分享徒步体验，颁发纪念品。

-10:00-12:00办理退房，准备返程。

-12:00-13:30午餐。

-14:00-18:00送达机场或车站，告别，结束国庆节甘孜徒步活动。

九、活动注意事项

1.安全第一，所有参与者必须遵守活动规则，听从领队指挥。

2.活动前，参与者需进行健康检查，确保身体健康，能够适应高原环境。

3.高原气候多变，参与者需准备适合高原环境的服装和装备，包括防风防雨衣物、防晒霜、太阳帽、徒步鞋等。

4.活动期间，注意保护环境，不乱扔垃圾，尊重当地风俗习惯。

5.参与者应自行购买旅行保险，以防意外发生。

6.随身携带必要的急救药品，如高原反应药物、创可贴、止痛药等。

7.保持良好的团队精神，相互帮助，共同完成徒步活动。

十、活动预算与准备

1.预算：

-交通费用：包括到达甘孜州的往返机票、当地交通费用等。

-住宿费用：活动期间酒店住宿费用。

-餐饮费用：活动期间所有正餐费用。

-活动费用：包括徒步向导、文化体验、活动纪念品等。

-保险费用：参与者个人旅行保险。

-其他费用：紧急情况下的额外开销等。

2.准备：

-提前预订机票、酒店，确保活动顺利进行。

-购买并分发徒步装备，如背包、帐篷、睡袋等。

-准备活动资料，包括行程表、安全指南、文化介绍等。

-与当地旅行社、酒店、景点等协调，确保活动安排无缝对接。

-对领队和参与者进行安全培训，确保紧急情况下的正确处理。

-建立活动微信群或通讯录，方便实时沟通和信息共享。

-确保参与者了解活动详情，做好充分的身体和心理准备。

十一、预期效果

1.活动参与者在徒步过程中，能够深刻感受到祖国大好河山的壮丽与自然之美，增强国家认同感和自豪感。

2.通过徒步活动，提高参与者的身体素质和户外生存能力，推广健康、环保的生活理念。

3.促进参与者之间的交流与合作，增进了解和友谊，形成良好的社会互动氛围。

4.深入体验甘孜藏族自治州的民族文化，增进对不同文化的尊重和理解，促进民族团结和社会和谐。

5.通过活动，提升甘孜州的旅游品牌形象，吸引更多的游客前来，推动当地旅游业及相关产业的发展。

6.增强公众对户外徒步运动的兴趣，为户外运动爱好者提供一个交流平台，促进户外运动的发展。

7.通过媒体和参与者的传播，扩大活动影响力，