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文档简介

五年级跨越式跳高教学设计、单元教学计划五年级跨越式跳高教学设计与单元教学计划一、教学目标跨越式跳高是一项富有挑战性的田径项目，旨在培养学生的身体素质、协调能力和自信心。通过本单元的教学，学生应能够掌握跨越式跳高的基本技术要领，增强身体素质，提升运动技能，培养团队合作精神和竞争意识。二、教学内容本单元教学内容包括跨越式跳高的基本动作、技术要领、训练方法及相关的身体素质训练。具体内容如下：1.跨越式跳高的基本动作起跑起跳跨越着地2.技术要领起跑时的步频与步幅起跳时的助跑与发力跨越时的身体姿态与重心控制着地时的安全技巧3.身体素质训练力量训练柔韧性训练协调性训练速度训练三、教学安排本单元教学计划为期六周，每周两节课，每节课40分钟。具体安排如下：第一周：基础知识与热身训练课程内容介绍跨越式跳高的历史与规则热身运动，重点关注腿部和核心肌群的活动教学活动进行简单的拉伸与热身讲解跨越式跳高的基本动作第二周：起跑与起跳技术课程内容学习起跑的步频与步幅练习起跳的发力技巧教学活动分组进行起跑练习进行起跳的模拟训练，教师进行个别指导第三周：跨越动作训练课程内容学习跨越时的身体姿态与重心控制教学活动使用低杆进行跨越练习进行跨越动作的录像分析，帮助学生自我纠正第四周：着地技巧与安全训练课程内容学习着地时的安全技巧教学活动进行着地技巧的专项训练组织小组比赛，鼓励学生相互学习第五周：综合训练与身体素质提升课程内容综合运用所学技术进行训练加强身体素质训练教学活动进行综合训练，模拟比赛环境进行力量、柔韧性和协调性的专项训练第六周：总结与比赛课程内容总结本单元所学内容进行跨越式跳高比赛教学活动组织班级内部比赛，评选优秀选手进行比赛后的反馈与总结，鼓励学生分享心得四、教学方法本单元教学将采用多种教学方法，以确保学生能够全面理解和掌握跨越式跳高的技术要领。具体方法包括：1.示范教学教师进行示范，帮助学生直观理解动作要领。2.分组练习学生分组进行练习，促进相互学习与合作。3.录像分析通过录像回放，帮助学生发现自身不足，进行针对性改进。4.比赛激励通过比赛激励学生，增强学习兴趣与竞争意识。五、评估与反馈评估将通过以下几种方式进行：1.过程性评估观察学生在训练过程中的表现，给予及时反馈。2.技能测试在单元结束时进行技能测试，评估学生的技术掌握情况。3.自我评价鼓励学生进行自我评价，反思自己的进步与不足。4.同伴评价通过同伴之间的评价，促进学生之间的交流与学习。六、预期成果通过本单元的教学，学生应能

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