大学体育与健康 教案 舞龙舞狮8_第1页
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文档简介

体育课程教案模板授课教师：学期：项目舞龙舞狮课次8上课时间周次8教学内容1、学习舞狮行礼步、四平步3、身体素质：弹跳练习教学目标通过学习使学生基本掌握舞龙的基本动作、造型，使学生在学习的同时得到身体锻炼，并在锻炼中培养学生坚韧的意志品质，也为弘扬我国传统体育项目，增强文化自信起到一定作用。部分教学内容时间(分)组织教法和要求运动量准备部分课堂常规体委整队师生问好检查出勤服装等问题下达本次课任务准备活动：热身跑（绕场地1周）徒手操头部运动肩部绕环运动扩胸运动腰部绕环运动膝关节绕环运动手腕脚腕运动游戏：抢车位20教师讲述：授课内容队形××××××××××××××××××△方法：听口令集体练习要求：动作规范、整齐方法：1、成四列体操队形。2、教师示范，口令指挥。要求：1、动作规范，合乎节拍。2、动作幅度由小到大。基本部分一、学习行礼步行礼步：两脚开立，与肩同宽，右脚脚用力蹬地，在中线落地重心在右腿，成左虚步。右手拳、左手掌向前推出，与肩同高。要点：行礼时手握狮头，保持好重心，换步时注意手脚的配合。重心可前俯，应中正腰胯略向右转。二、学习舞狮四平步动作两脚左右开立宽于肩，两脚弯曲，两大腿成水平，上体正直，收腹挺胸。要点：大四平步比马步稍大些，做到“三弯”即膝湾，腰弯，肘弯三、身体素质：弹跳练习立定跳远5×5三级跳3×8绕操场放松跑2圈65要求：·讲解示范动作·领学生做动作·口头表扬·找学生示范要求：·完整示范一遍所教授的动作·分解教学与完整教学同时进行·分解教学·上、下肢分解教学·动作分解教学·完整教学·纠正错误动作·让学生体会动作·要求学生记忆动作名称·正确掌握动作路线·认真做好每一个动作组织：统一在操场进行要求：注意安全结束部分一、集合整队二、放松运动三、课堂小结四、宣布下课5教师讲解，布置任务学生集体练习XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX场地器材田径场注意事项及安全措施1、课程教学前了解学生身体状况及过往病史，提示学生在运动过程中如有不适应及时告知教师。

2、对于感冒发烧及身体不适的学生安排见习或场边休息。

3、在教师指导下进行充分热身后，方可进行运动。

4、及时对器材教具进行检查，并告知学生注意事项及使用方法。

5、进行跑跳练习时，提示学生要遵守规则、

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