四年级体育上册 第七册 第二十一课 障碍赛跑和跳短绳说课稿

四年级体育上册第七册第二十一课障碍赛跑和跳短绳说课稿一、教学内容分析

本节课的主要教学内容是四年级体育上册第七册第二十一课的障碍赛跑和跳短绳。本节课将教授学生障碍赛跑的基本技巧，包括如何安全、有效地跨越障碍物，以及跳短绳的基本动作要领。

教学内容与学生已有知识的联系在于，学生已经掌握了基本的跑步技巧和简单的跳跃动作，本节课将在此基础上，结合障碍物和短绳的使用，锻炼学生的协调性、灵活性和耐力。教材中列举了障碍赛跑的规则和跳短绳的技巧，与学生的实际运动能力相结合，有助于提高学生的体育素养。二、核心素养目标

本节课的核心素养目标在于培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过障碍赛跑，学生将提高身体协调性、灵活性和应变能力，增强克服困难的信心。在进行跳短绳活动中，学生将锻炼耐力、节奏感和团队协作精神。同时，注重培养学生的运动安全意识，养成良好的体育锻炼习惯，形成积极向上的体育态度，为终身参与体育活动打下坚实基础。三、学习者分析

1.学生已经掌握了基本的跑步技巧、跳跃动作以及团队协作的基本概念。他们通过之前的体育课程，对运动规则有了初步的了解，并对身体协调性和灵活性有了一定的锻炼。

2.四年级的学生通常对新鲜事物充满好奇心，具有较强的学习兴趣。他们在体育活动中展现出的能力各不相同，有的学生协调性较好，有的则在耐力或力量上表现突出。学生的学习风格多样，有的学生喜欢独立探索，有的则偏好团队合作。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括：在障碍赛跑中，如何安全有效地跨越障碍物；在跳短绳时，保持节奏和连续性的问题；以及在团队活动中，如何与队友有效沟通和协作。此外，部分学生可能会因为身体条件或自信心不足而在面对挑战时感到焦虑。四、教学资源准备

1.教材：提前发放四年级体育上册第七册教材，确保每位学生都能复习和预习本节课内容。

2.辅助材料：准备障碍赛跑和跳短绳的教学视频，以及相关的动作分解图示，以便学生更好地理解技巧。

3.实验器材：准备足够数量的短绳和障碍物，确保在教学活动中每个学生都能参与实践。

4.教室布置：根据教学需求，将教室划分为障碍赛跑区和跳绳区，确保教学活动有序进行。五、教学过程

一、课堂导入

同学们好，今天我们要学习的是障碍赛跑和跳短绳。障碍赛跑是一项非常有趣且富有挑战性的运动，它不仅考验我们的速度和耐力，还需要我们学会如何灵活地应对各种障碍。而跳短绳则是一项可以提高我们协调性和节奏感的运动。现在，请大家跟我一起来探索这两个项目的乐趣吧！

二、障碍赛跑技巧学习

1.观看障碍赛跑教学视频

请大家认真观看这个障碍赛跑的教学视频，注意观察运动员是如何跨越障碍物的，以及他们的动作要领。

2.讲解障碍赛跑规则和技巧

看完视频后，我来给大家讲解一下障碍赛跑的规则和技巧。在障碍赛跑中，我们需要注意以下几点：

-安全第一，不要盲目求快，以免发生意外。

-跨越障碍物时，要保持身体平衡，尽量减少身体晃动。

-在起跑和终点冲刺阶段，要全力加速，发挥出最佳速度。

3.实践障碍赛跑

现在，请大家分成若干小组，每组轮流进行障碍赛跑实践。我会站在起点和终点，为大家计时和指导。在实践过程中，要注意刚才讲解的技巧，尽量做到安全、快速地完成比赛。

三、跳短绳技巧学习

1.观看跳短绳教学视频

2.讲解跳短绳规则和技巧

看完视频后，我来给大家讲解一下跳短绳的规则和技巧。跳短绳时，我们需要注意以下几点：

-保持身体挺直，不要过度前倾或后仰。

-手腕要灵活，控制短绳的摇动速度和节奏。

-脚尖着地，膝盖微弯，保持脚部弹性。

3.实践跳短绳

现在，请大家分成若干小组，每组轮流进行跳短绳实践。我会巡回指导，为大家提供帮助和建议。在实践过程中，要注意刚才讲解的技巧，尽量做到连续、稳定地完成跳绳。

四、团队协作活动

1.分组进行团队障碍赛跑

2.分组进行团队跳短绳

然后，我们进行团队跳短绳比赛。每个小组需要连续完成一定次数的跳绳，期间如果出现失误，可以重新开始。最终以团队完成次数最多的组获胜。

五、课堂小结

同学们，通过今天的学习和实践，你们在障碍赛跑和跳短绳方面都有了一定的进步。障碍赛跑让我们学会了如何灵活应对挑战，而跳短绳则锻炼了我们的协调性和节奏感。在团队协作活动中，我们学会了相互配合和支持。希望大家在今后的体育锻炼中，能够继续努力，不断提高自己的运动能力。

六、课后作业

1.回家后，复习今天学习的障碍赛跑和跳短绳技巧，并尝试进行实践。

2.思考一下，如何在团队活动中更好地发挥自己的作用，提高团队的整体表现。

同学们，今天的课程就到这里，希望大家能够将所学内容运用到实际锻炼中，不断提高自己的体育素养。下课！六、学生学习效果

学生学习效果，通过本节课的学习与实践，学生在以下几个方面取得了显著的效果：

1.运动技能提升：学生们在障碍赛跑中学会了如何安全、有效地跨越障碍物，提高了身体的灵活性和协调性。在跳短绳活动中，学生们掌握了基本的跳绳技巧，增强了节奏感和耐力。

2.规则意识增强：学生们通过学习和实践，对障碍赛跑和跳短绳的规则有了更深入的理解，能够在比赛中遵守规则，公平竞争。

3.团队合作能力加强：在团队协作活动中，学生们学会了如何与队友沟通和配合，提高了团队合作能力，增强了集体荣誉感。

4.自我挑战与自信心提升：面对障碍赛跑和跳短绳的挑战，学生们勇敢尝试，不断克服困难，提升了自我挑战的能力和自信心。

5.健康意识培养：通过本节课的学习，学生们认识到了体育锻炼的重要性，增强了健康意识，养成了积极参与体育锻炼的良好习惯。

6.运动安全意识提高：学生们在学习过程中，对运动安全有了更加深刻的认识，能够在运动中注意自我保护，减少了运动损伤的风险。

7.知识迁移与应用：学生们能够将本节课学到的运动技巧和团队协作能力应用到其他体育活动中，提高了自身的运动素养。

8.情感态度转变：通过本节课的学习，部分原本对体育活动不感兴趣的学生，开始对体育产生了兴趣，积极参与体育活动，改善了情感态度。七、板书设计

①障碍赛跑重点知识点：

-障碍物跨越技巧

-安全规则

-起跑与冲刺技巧

②跳短绳重点知识点：