贺州学院《运动营养学》2022-2023学年第一学期期末试卷

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《运动营养学》2022-2023学年第一学期期末试卷题号一二三四总分得分一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在田径的中长跑项目中，运动员经常会出现“极点”现象，此时运动员应该怎么做？（）A.立即停止运动B.降低速度并调整呼吸C.加快速度冲过极点D.大口喘气以增加氧气摄入2、在排球比赛中，以下哪种情况会被判为出界：球在比赛过程中需要落在规定的区域内，否则被判为出界。那么，如果球落在了边线外，属于？（）A.界内球B.界外球C.重发球D.以上都不对3、在篮球比赛中，防守队员在防守时可以采用各种合法的动作和策略。以下哪种防守动作是犯规的？（）A.用手臂阻挡进攻队员的移动B.紧贴进攻队员，用身体对抗C.伸手抢断对方手中的球D.提前站在进攻队员的前进路线上造成阻挡4、在网球比赛中，球在第二次落地前被球员回击过网，对方未接到球，此球应算有效吗？（）A.有效B.无效C.重赛D.由主裁判决定5、在田径比赛的800米赛跑中，运动员可以在自己的跑道上跑完全程吗？（）A.可以B.不可以，必须分道跑C.前400米分道跑，后400米可以不分道D.由裁判决定6、在田径的投掷项目中，以下关于铅球的投掷姿势，正确的是：铅球投掷姿势有多种，常见的有背向滑步式和旋转式。那么，哪种姿势更适合力量较大的运动员？（）A.背向滑步式B.旋转式C.两种效果相同D.取决于个人习惯7、在田径比赛的110米栏项目中，运动员撞倒栏架是否会被取消比赛资格？（）A.会B.不会，但会影响成绩C.只要扶起栏架就不会D.由裁判决定8、对于足球比赛中的角球，以下哪种情况会被判罚角球：当球出了对方底线时，会根据情况判罚角球或球门球。那么，如果进攻队员将球踢出了对方底线，且最后触球的是防守队员，应该？（）A.球门球B.角球C.重新发球D.以上都不对9、对于想要减肥的人来说，以下哪种运动方式结合饮食控制效果更显著？（）A.长时间的有氧运动B.高强度的力量训练C.短时间的爆发性运动D.偶尔的轻松散步10、在健身训练中，卧推是锻炼胸肌的常用动作。以下关于卧推的正确姿势描述，错误的是：（）A.躺在卧推凳上，背部紧贴凳面B.双手握住杠铃，间距略宽于肩C.推起杠铃时要借助惯性D.下放杠铃时要控制速度，接近胸部时停止11、在网球比赛中，一方球员在球未落地前将球击回，这种击球方式被称为？（）A.截击B.削球C.上旋球D.平击球12、在田径100米短跑比赛中，运动员起跑时，若第一次抢跑，会有怎样的处理结果？（）A.取消比赛资格B.警告一次C.重新起跑D.直接判负13、在游泳比赛中，自由泳项目的运动员可以采用任何姿势进行比赛，但通常会选择标准的自由泳姿势。以下关于自由泳姿势的特点描述，错误的是：（）A.手臂划水动作呈S型，效率较高B.呼吸时需要侧身转头，避免抬头过高影响身体位置C.腿部打水动作幅度大，频率快D.整个身体在水中保持水平，减少阻力14、进行力量训练时，每组动作之间的休息时间过长，可能会对训练效果产生以下哪种影响？（）A.增强力量B.提高耐力C.降低训练效果D.减少受伤风险15、对于想要通过骑自行车来健身的人来说，以下哪种骑行方式最能有效提高心肺功能？（）A.短距离快速骑行B.长距离匀速骑行C.频繁爬坡骑行D.在平坦道路上缓慢骑行二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）1、田径比赛的400米跑中，运动员一开始就全力冲刺能取得更好的成绩。（）2、对于身体肥胖的人，选择游泳作为主要的运动方式比跑步更能减轻关节负担，这是真的吗？（）3、瑜伽练习中，只要能完成高难度的体式，就说明瑜伽水平很高。（）4、在游泳的仰泳比赛中，运动员在转身时可以单手触壁。（）5、在武术比赛中，使用禁止的攻击动作会被取消比赛资格，这个规定合理吗？（）6、羽毛球比赛中，球触及球网后落到对方场区内，应判此球有效。（）7、网球比赛中，发球擦网后落在发球区内，应重新发球，这种规则是正确的吗？（）8、在羽毛球比赛中，球触及运动员的衣服后落到对方场地，应判该球有效。（）9、在健身时，只要补充足够的蛋白质，就不需要进行碳水化合物的补充。（）10、排球比赛中，后排队员可以在前排参与拦网。（）三、论述题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）从体育教育与社会实践的关系角度，分析大学体育如何与社会实践相结合，培养学生的社会责任感。2、（本题5分）从体育休闲学角度论述大学生参与体育休闲活动的意义和价值，以及如何引导大学生进行体育休闲活动。3、（本题5分）大学体育中的定向运动对于培养学生的空间认知能力和解决问题的能力具有独特作用。请深入探讨定向运动的特点和价值，如锻炼学生的独立思考能力、地图阅读能力、野外生存技能等，分析定向运动在大学推广过程中面临的困难，如场地限制、安全保障等，并提出相应的解决策略和发展方向。4、（本题5分）论述大学体育社团的品牌建设与推广。分析体育社团品牌建设的重要性和方法，以及如何推广体育社团品牌，提高社团的知名度和影响力。5、（本题5分）论述大学体育与大学生心理健康教育的协同发展，包括体育活动与心理健康教育的结合方式和实施策略等方面。四、简答题（本大题共4个小题，共40分)1、（本题10分）解释羽毛球比赛中的步伐移动技巧，如前场、中场和后场步伐的特点和训练方法。2、（本题10分）阐述在