2024人教版七年级全一册体育与健康全册教学设计

人教版（2024）七年级全一册体育与健康全册教学设计

第1课《"北京双奥"荣耀中华》

课程基本信息

体育与健

学科年级七年级学期秋季

康

课题1“北京双奥”荣耀中华

教学目标

1.通过分享“双奥之城”进程中的人和事的活动，做到小组合

理分工、有效交流、团结合作、积极分享。了解中国在获得“双奥

荣耀”的进程中国家发生的各种变化的同时，能够说出具体的榜样

事迹与关键事件。

2.在分析北京为什么能成为“双奥之城”的活动中，能对‘北

京双奥'进程中中国取得的主要成就进行合理排序，并对该排序作

出有说服力的解释和表述。

3.通过感受、发现与践行“北京冬奥精神”的活动，能够说出

某位同学在某项活动中所具有的“北京冬奥精神”，在学习与生活中

积极践行“北京冬奥精神”，争做有理想、有本领、有担当的社会主

义建设者和接班人。

教学内容

教学重点

理解北京“双奥之城”的内涵，培养民族自豪感。

第1页共86页

教学难点

积极践行“北京冬奥精神”，树立强国有我的责任感和担当意

识。

教学过程

教学环

主要师生活动设计意图

节

一、课程导入

课程导入：

教师组织：教师介绍本课学习

1.利用课前自学

内容，播放有关“北京双奥”进程

与课堂中观看视频相

的视频，同时进行适当解说，导出

结合的方式，以“奥运

“奥运三问”的由来，带领学生感

三问”为线索，使学生

受“北京双奥”进程中不同领域的

身临其境地感受中国

成就，并找到“奥运三问”的答案。

导入新从落后到强大的发展

学生观看并思考中国在实现

课历程，通过今昔对比

“北京双奥”进程中的变化和发

5分钟获得情感体验，树立

展。

民族自豪感。

教师小结：从提出“奥运三问”

2.引导学生了解

到实现“北京双奥”中国不仅在运

不同时期优秀运动员

动成绩方面取得了巨大的进步，在

的事迹，以及中国在

经济、科技、教育、文化等领域也

不同领域取得的成就

都发生了翻天覆地的变化。同时，

和变化，激励学生树

举办奥运会多个方面推动了中国

第2页共86页

的发展，并向世人展示了一个自强立奋斗不止、追求卓

不息的民族。越的人生观。

活动一：分享“北京双奥”进活动一：

程中的人与事1.创设引导学生

教师组织：组织学生根据课前深入思考与探究的情

预习和导入视频中的内容，将印象境，分享北京成为“双

最深刻、最受鼓舞与影响的人或事奥之城”进程中的人

转化为具体的问题，用“我问你答”和事，树立民族自豪

的方式，来传播奥林匹克知识与文感。

化。2.用半开放的问

探究新1.利用课前完成的记录，以小题来分享自学成果，

知组为单位成立命题组，围绕从提出传播奥林匹克知识、

30分“奥运三问”到实现“北京双奥”文化，介绍“北京双

钟进程中的人和事，设计成系列问奥”进程中的榜样人

题。可根据导学单中的提示通过小物、重要事件和伟大

组讨论共同命题。成就。

2.各组在4分钟时间内根据3.引导学生突破

课前记录完成命题。思维定式，提出能发

3.每组派出一名“考官”到其展思维能力的有一定

他小组进行4分钟提问，被提问的深度的问题，并用批

小组每答对一个问题即得1分，规判性思维来评价答题

定时间内累计小组正确答题数目者对于开放性问题的

第3页共86页

获得总分。回答。

教师引导学生统计本组得分，

并记录在黑板上的积分表内。表扬

提出有价值、有深度问题的小组。

学生在教师指导下完成活动

内容。

教师小结：从同学们的提问，

还有教科书中展现的“北京双奥”

的历程，可以看到中国不仅出色地

回答了“奥运三问”，而且在举办了

北京奥运会之后又举办了北京冬

奥会，使北京成为目前唯一的“双

奥之城”。这不仅与我国竞技运动

水平的持续发展有关，还与国家在

政治、经济、科技、教育、文化等

多个领域的发展相关。活动二：

活动二：分析北京为什么能成1.利用排序检验

为“双奥之城”学生理解知识的程

教师组织：结合活动一的小度，培养学生的批判

结，引导学生利用“领域卡”对各性思维，鼓励学生积

领域的重要性进行“排序”，并选派极分享自己对北京为

一名代表对本组排序理由进行1分什么能成为“双奥之

第4页共86页

钟阐述。每名学生可为自己欣赏的城”的分析。

小组排序点赞，每人只有一次点赞2.引导学生发现

机会，且不能给本组点赞。和总结在实现“北京

各组按要求完成排序，并选派双奥”的过程中，中国

1人发言。在各领域的变化，感

教师小结：每组的理解与排序受举办奥运会与国家

角度都有所不同，但都言之有理，发展之间的关系，理

而且都阐明了奥运会与办奥城市解“北京双奥”的重大

的发展是互相促进、互相成就的。意义。

或许你今天的排序还不能说服其

他人，或许你对某些小组的排序与

阐述颇为欣赏，希望今天的讨论能

成为一粒种子播撒在你的心中，让

你树立远大理想，在未来成为某一

领域的中坚力量，为强国建设贡献活动三：

自己的力量。1.通过志愿者的

活动三:感受、发现与践行“北典型案例激励学生做

京冬奥精神”敢于迎难而上、善于

教师组织：结合教科书第8〜解决问题的青少年。

9页中志愿者的相关内容进行讲2.以本节课或日

解，强调“北京双奥”取得的巨大常学习生活为场域，

成功还与各行各业默默付出的普引导学生发现平凡生

第5页共86页

通人的努力有关，北京冬奥会、冬活中的“北京冬奥精

残奥会的广大参与者共同创造了神”，让学生感受无处

“北京冬奥精神”。请学生思考在不在的“北京冬奥精

自己的周围有哪些人在学习生活神”，并激励学生善于

中践行了“北京冬奥精神”。发现和勇于表达，从

学生活动：而提高学生的社会适

1.全班共同大声朗读“北京冬应能力，助力学生在

奥精神”，并思考自己或同学的哪团队中健康、快乐成

些行为体现了“北京冬奥精神”。长。

2.通过寻找自己或某位同学

体现“北京冬奥精神”的行为，填

写完成导学单活动三的榜单。

3.统计本组榜单中出现名字

次数最多的同学，填写到“北京冬

奥精神”践行者名单中，并总结本

组践行“北京冬奥精神”的特点和

感想。

4.各组代表轮流发言，用30

秒介绍本组“北京冬奥精神”践行

者。教师小结：在我们身边，其实

随处可见“北京冬奥精神”。也许

是你不断努力，最终攻克了一道难

第6页共86页

题；也许是你某一次为团队利益而

舍弃自己的想法；也许是你某一次

在团队合作中热心地调和。希望同

学们能够在日后的学习和生活中

不仅要做发现者，还要做“北京冬

奥精神”的践行者，让我们通过每

个人的点滴努力为奥运、为祖国发

展贡献自己的力量，做敢于创新有

本领、为国尽力有担当的有理想的

中国人。

一、总结与提升

总结与提升：

学生活动：各组交换导学单，

1.关注学生个体

各组分别统计本组每名学生在各

差异，布置具有不同

组榜单中出现的总次数，即为该同

难度和需要不同实施

总结提学的总分，再将本组每名学生的总

方式的作业，让每名

升分相加，得到本组的总分，并报告

学生能积极参与其

3分钟老师。

中，并能学以致用。

教师组织：引导学生一起来看

2.抓住教育契

黑板上的积分表，让我们为每个努

机，帮助学生从初中

力的小组鼓掌，希望同学们再接再

阶段树立“有理想、有

厉，在体育与健康课中不仅能够强

第7页共86页

身健体，还要积极成为体育文化的本领、有担当”的信

传播者和体育精神的践行者，并将念。

其迁移到学习与生活中。

学生活动：共同鼓掌。

二、布置作业

教师组织：给出三个不同内容

的课后作业，请同学们根据自己的

意愿任选其一完成，检验本节课的

学习效果。

1.给自己的一封信。

结合从小学生到初中生的转

变中遇到的困难，根据本课学习内

容及感悟，给自己写一封信，明确

未来目标。

2.为校园“迷你冬奥会”设计

一个比赛项目。

在教师的指导下，与小组成员

共同设计一项适合本校场地与当

地气候的比赛项目，拟定比赛规

则，自制器材，与小组同学进行试

赛和改进。

3.提出与分享“新奥运三问”。

第8页共86页

结合本课的学习与感受，各组

在课后共同讨论，根据当前我国的

发展，尝试提出“新奥运三问”。

一、评价内容

1.知识掌握：能准确说出实现“北京双奥”进程中的

重要事件，以及北京奥运会、北京冬奥会的举办时间、赛

事概况、理念及中国代表团的成绩等。

2.能力表现：能够通过关键词在网络或图书馆查阅到

自己需要的相关信息，对相关内容进行梳理、归纳、总结，

提炼为准确的观点分享给他人；在教师的引导与帮助下能

够分析“北京双奥”对经济、科技、教育、文化和国际形

教学评象等方面产生的积极影响。

价3.品格和行为表现：在课堂上有较好的参与度、积极

2分钟性、专注度；在合作中能表现出善于倾听、乐于交流、融

洽达成共识的能力；在日常学习生活中能践行“北京冬奥

精神”。

二、评价方法

采用教师评价与学生自评、互评相结合等方式，关注

过程性评价，根据不同活动的特点采用相应的评价方法。

在本课开始前向学生宣布本课的三个活动采用积分制评

价方法，可在黑板上书写评价表，每个活动结束后教师组

织学生统计得分并记录在黑板上，所有活动结束后可根据

第9页共86页

小组积分进行排名，板书或教学课件可参照下表进行简

化。

活动环节活动内容评价内容与得分方法评价方式得分

分享“北京双奥”能够问答出其他小组提出的问题自评与互评

活动一

进程中的人与事（得分方法：每答对1题得1分）（诚信）

对小组排序的理由进行1分钟阐述，

分析北京为什么能通过阐述获得其他组成员的点赞互评

佰切一.

成为“双奥之城”（得分方法：每获得1次点赞得1（公正）

分，记录总分）

本组成员是否具有“北京冬奥精

神”且被他人发现并记录在榜单中自评

感受、发现与践行

活动三（得分方法：统计个人出现在各组互评

“北京冬奥精神”

榜单中的总次数，本组所有成员的师评

总次数累积为本组总分）

总分

第10页共86页

课程基本信息

体育与健

学科年级七年级学期秋季

康

课题2体育比赛中的智慧

教学目标

1.在活动一的案例分析中，能够说出相应的体育比赛中智慧的

表现。

2.在篮球学练与比赛中，可以初步运用体育比赛中的智慧来制

订学练方法与比赛战术。

3.在体育展示与比赛中，能运用“因势应变的智慧”，引导自

己保持良好心态，主动与队友交流合作，积极面对挫折。

教学内容

教学重点

知道体育比赛中智慧的表现。

教学难点

运用体育比赛中的智慧进行比赛与锻炼。

教学过程

教学环

主要师生活动设计意图

节

第11页共86页

一、课程导入

教师组织：要求各组围绕事件

1,分析讨论本班比赛失利的原因，

讨论要求如下。

1.组内共同分析失利原因。

2.相互交流，形成共同意见，课程导入：

填写导学单。1.设置学生常见

3.推选小组代表准备进行分的篮球比赛情境，激

享和汇报交流。发学习兴趣，快速引

导入新事件1：学校组织班级篮球联发思考，集中学生注

课赛,本班与七(2)班篮球水平相近，意力。

5分钟在进入半决赛时，两班相遇，比分2.初步了解体

交替上升，距离比赛结束还有最后育比赛中智慧的要

30秒时，本班仍落后1分，但获素，学生通过自己的

得了球权。这时场上4个人都非常叙述快速融入本课学

着急，都围着后卫大声要球，都想习。

投进绝杀球。但传球时被对方抢

断，消耗完时间，本班最终在比赛

中失利。

学生活动：各组按要求进行讨

论、填写导学单和汇报交流。

第12页共86页

教师小结：案例中本班篮球比

赛失利的主要原因是缺乏整体的

战术设计、团队配合不默契，以及

没有合理运用规则。体育比赛不仅

是体能与技能的比拼，还需要智慧

的较量。认识和学会运用体育比赛

中的智慧，可以更好地应对比赛及

生活中的各种挑战。

活动一：认识和分析体育比赛活动一：

中的智慧通过视频展示让

1.各组围绕课前观看的视频，学生更直观地理解体

完成导学单任务。育比赛中的智慧。

教师组织：各组学生根据课前

探究新观看的视频，认真思考该视频体现

知了哪一种体育比赛的智慧，提出各

30分自的观点，进行讨论。教师明确讨

钟论要求：（1）各组围绕课前观看的

视频进行交流讨论；（2）把小组观

点汇总填写在导学单上；（3）积极

发言并认真听取同伴意见，适时给

予回应或补充；（4）推选小组代表，

准备讲解。

第13页共86页

学生思考、交流，完成学习任

务。

2.守正遵规的智慧。

教师组织：全班共同观看对篮

球带球走新规则讲解的视频。请课

前观看本视频的小组对视频的内

容进行汇报交流。

小组汇报交流。

教师小结：2017年，国际篮联

对带球走规则进行了修订，新规则

规定：”一名队员在移动中或在结

束运球时拿球，他/她可以移动2

步完成停步、传球或者投篮。”这一

规则对何时开始运球、何时结束运

球提供了更清晰的操作指南，有利

于减少比赛中的争议。通过运用这

一规则，可以帮助队员运球动作更

加流畅自然，提升在比赛中的表

现。遵守比赛规则是参赛者必须遵

守的行为准则，是确保竞赛公平的

基础和前提，是体育精神的体现。

但遵守规则，并不意味着僵化保

第14页共86页

守、拘泥不变，特别是在规则发生

变化时，要熟悉规则并灵活运用规

则，有针对性地改进技战术方法。

3.争胜求优的智慧。

教师组织:全班共同观看2024

年第四届冬季青年奥运会短道速

滑女子1500米决赛中，中国队杨

靖茹与李金恣合理运用比赛战术，

获得冠亚军的视频。请课前观看该

视频的小组分析她们获得冠亚军

的原因，进行交流。

小组汇报交流。

教师小结：在这次比赛中，中

国运动员通过运用“兔子战术”取

得了胜利。“兔子战术”,也就是“扣

圈战术”，常用于长距离短道速滑

比赛中。运动员在起始阶段或利用

适当时机通过变速或加速滑行，摆

脱滑行群体，领先完成一圈，然后

进行跟滑甚至领滑来巩固领先地

位。采用该战术的运动员应具备起

步快、耐力好的特点。在体育比赛

第15页共86页

中，首先要有正确的自我认识，以

便发挥优势，还要尽可能地了解对

手，做到知己知彼，合理地制订和

运用战术，在竞争中获胜。

教师组织：请全体学生用连线

的方式完成教科书第14页的探究

与思考“中长跑技战术方案设计”。

学生思考回答。

教师小结：根据自己与对手的

实力对比，在中长跑比赛中可采用

不同的战术。耐力有优势时，速度

稍差，可采用跟随跑战术；速度有

优势，耐力稍差，可采用领先跑战

术；整体能力稍弱，但有较强的速

度控制能力，可采用变速跑战术。

通过争胜求优的智慧学习，同学们

可以根据自己的体能情况，在以后

的1000米跑或者800米跑的学练

和比赛中，找出适合自己的战术，

并在比赛中试一试，争取获得好成

绩。

4.因势应变的智慧

第16页共86页

教师组织:全班共同观看2016

年里约奥运会排球比赛，郎平在3

场重要比赛的关键节点，叫了3次

暂停，最终带领中国女子排球队获

得奥运会冠军的视频。请课前观看

该视频的小组探究郎平教练叫暂

停的原因。

小组汇报交流。

教师小结：中国女排主教练郎

平在3场重要比赛中的关键节点

都叫了暂停，并通过休息换人、针

对运动员的特点调整战术、改变比

赛节奏等手段，最终带领中国女排

获得奥运会冠军。在体育比赛中，

瞬息万变的场上形势，是对运动员

和教练员智慧的考验，唯有准确判

断、有效应对，才能创造优势、取

得胜利。

5.沉着应战的智慧

教师组织:全班共同观看2019

年乒乓球世界杯女团决赛中，中国

选手孙颖莎对战日本选手伊藤美

第17页共86页

诚的视频。请课前观看该视频的小

组分析孙颖莎反败为胜的原因。

小组汇报交流。

教师小结：乒乓球团体比赛每

场是5盘3胜制，每盘也是5局3

胜制。第1盘为双打，第2、第3、

第4、第5盘为单打。孙颖莎在第活动二：

2盘出战，在前两局落后的情况下，通过小组合作学

没有失去信心，坚定执行教练组赛习，设计出班级篮球

前制订的计划，沉着应战，最后取队反败为胜的方案，

得了第2盘的胜利。在参与比赛时帮助学生学会运用体

同学们要有过硬的心理素质，领先育比赛中的智慧。

时沉着冷静，逆境时不急躁，不被

对手影响情绪，不管遇到什么样的

情况，都要坚持合理的技战术，发

挥自己的最佳水平。

6.小结

教师小结：通过对四个视频的

讨论分享，有的小组汇总分析问题

的能力很强，已经总结出了各组视

频中的体育智慧。体育比赛中的智

慧主要表现在以下四个方面：

第18页共86页

遵守规则，公平竞争，同时合

理地利用规则。

知己知彼，根据自己和对手的

不同特点，有针对性的制定技战术

策略。

随机应变，根据比赛形势，在

恰当的时候合理选择、运用或调整

战术。

沉着应战，保持良好的心理状

态，坚定信心，争取最好结果。

活动二：运用体育比赛中的智慧

教师组织：在事件1中，本班

篮球队是有机会反败为胜的，请各

组结合本课学习的内容，分析取

胜需要的因素，帮助本班篮球队运

用体育比赛中的智慧，采取相应的

措施，争取比赛的胜利。并按以下

要求进行小组学习和讨论，完成导

学单规定的学习任务。

1.组内共同分析取胜需要的

智慧因素，在讨论过程中认真听取

同伴意见。

第19页共86页

2.将共识观点填写在导学单

上。

3.推选小组代表进行班内的

汇报交流。

4.小组讲解后，根据教师与其

他小组的意见进行补充完善。

小组学习时，教师巡视指导。

各组汇报交流。

教师小结：同学们都提出了帮

助本班篮球队反败为胜的策略和

方法，这些方法概括起来包括了以

下体育比赛中的智慧。

守正遵规的智慧：在遵守规

则、坚持诚信与公平竞争的前提

下，合理运用规则，主动求变。

争胜求优的智慧：在比赛中不

仅要对自己有比较明确的认识，以

便发挥优势，还要尽可能地了解

对手情况，做到知己知彼，合理制

订和运用比赛战术，在竞争中获

胜。

因势应变的智慧：在体育比赛

第20页共86页

中，瞬息万变的场上形势，是对运

动员和教练员智慧的考验。唯有

准确判断、有效应对，才能创造优

势、取得胜利。

沉着应战的智慧：体育比赛通

常都是在一定时间内持续竞争，比

赛中可能出现意想不到的情况，

这就需要参赛者具有较强的心理

素质，领先时沉着冷静，逆境时不

急躁，不被对手影响情绪，更不会

因对手的行为或语言而丧失冷静。

无论遇到什么样的情况，参赛者都

要坚持合理的技战术，保持自己

的最佳状态。

因此，在比赛中，要在遵守规

则的前提下，合理运用比赛规则，

根据不同的对手，调整不同的战

术，同时要知己知彼，沉着冷静对

待比赛。

总结提一、总结与提升总结与提升：

升教师总结：体育比赛不仅是体1.提高团结合作

第21页共86页

3分力与技能的比拼，更是智慧的较的能力，提升分析问

钟量，希望学生积极参加体育运动和题、解决问题的能力。

比赛，不仅可以达到锻炼身体的效2.把体育比赛中

果，还能在体育比赛中发展智慧。的智慧运用到实际比

希望同学们能将本课所学的内容赛与训练中，积极面

迁移到生活中，在遇到问题时认真对困难和挑战。

分析原因，找出应对的方法，沉着

冷静地解决困难，促进自身的全面

发展。

二、布置作业

结合本课学习的内容，各组

分别从熟悉比赛规则、收集对手

信息、开展针对性训练、队员心

理调整、确定比赛战术和宣传动

员等方面制订篮球队备战方案，

共同制订本小组的《篮球联赛的

“智”胜宝典》。

一、评价内容

教学评1.知识掌握：学生能够说出体育比赛中的智慧，知道

价体育比赛中的智慧对于发展运动技能和赢得比赛的重要

2分钟性。

2.能力表现：学生能够运用所学内容去分析体育比

第22页共86页

赛，并从中找出制胜方法，同时可以把体育比赛中的智慧

迁移到生活中，利用体育比赛中的智慧促进个人发展。

3.品格和行为表现：学生在课上专注学习，与同伴密

切合作，保持良好心态，具有规则意识。

一、评价方式

通过小组合作学习和汇报交流，以及其他小组补充，

实现课上同学间的互评（表1）;教师在讲授内容及提问后，

通过学生回答问题和完成导学单情况，形成教师评价（表

2）；课后学生可对知识掌握及合作完成作业等情况进行自

我评价（表3）。

表］学生评价表

序号内容评价方式1分2分3分4分得分

篮球比赛=、丁

1失利原因互评评分方法：小组代表说出失利的原因及自己比赛中运用

的体育智慧，说出1条得1分

1分2分3分4分得分

篮球队在

2比赛中运互评评分方法：小组结合体育比赛中的智慧4个表现方面展

用智慧开说明，说对1个表现方面获得1分，其他小组补充，补

充1个表现方面获得1分

总分

表2柄师评价表

1评价维度优秀良好合格

能准确说出体育比赛中的说出体育比赛中的智慧说出体育比赛中的智慧

知识掌握

智慧4个表现方面2〜3个表现方面1〜2个表现方面

能对教师给出的比赛案例能对教师给出的比赛案例对教师给出的比赛案例或

或自己身边的比赛进行全或自己身边的比赛进行分自己身边的比赛进行分析

能力表现面的分析，设计适合自己析，提出可行的技战术方时较为单一，所提出的技

口也能够主动参与讨论，认真能够较为主动参与讨论，在小组帮助下能参与讨

品格

1一、匚倾听同伴发言，保持良好较认真倾听同伴发言，心论，倾听同伴发言不够认

和行为

心态，具有较强的规则态较好，具有一定的规则真，缺乏良好心态，规则

表现

意识意识意识不强

___表3课后学生自评表

评价内容评价标准优秀良好合格需加油

学习态度积极主动地参与讨论与回答问题4321

认知与知识能够掌握与运用体育比赛中的智慧4321

与他人合作与小组合作默契，有团队意识4321

认真程度注意力集中，认真思考4321

作业达成度认真完成，答案正确4321

思维情况总结有逻辑性，发言有条理4321

总分

第24页共86页

第3课《影响健康因素多》教学设计

课程基本信息

学学秋

体育与健康年级七年级

科期季

课

3影响健康因素多

题

教学目标

1.在“分析影响健康的因素”的活动中，理解4类主要因素对健康产生的

影响，并能说出应对不良影响的主要方法。

2.在针对“小丽”案例的分析和“健康促进微行动”活动方案设计活动中，

发现自己面临的健康挑战并分析其影响的因素，学会制定具体可行的健康挑战解

决方案。

第25页共86页

3.在观看视频资源和进行生活方式判断游戏中，了解并认同文明健康的生

活方式，树立健康第一责任人的意识，支持国家健康行动，具有社会责任感。

教学内容

教学重点

了解影响健康的因素，制定个性化的健康挑战解决方案。

教学难点

理解社会环境对健康的影响，主动践行文明健康的生活方式。

教学过程

教

学

主要师生活动设计意图

环

节

一、热身活动：一心三用热身

教师组织：播放“健康歌”的视频，带领学生做室内热身操。活动：

导

提示学生尝试“一心三用”。听歌、学动作并归纳歌词中想要表1.利

入

达的观点。带领学生做以上肢、肩颈活动为主的热身活动。在热用“一心三

新

身过程中，教师对歌词中有关健康生活方式的内容做出语言提用”的活

课

ZjSO动,快速集

5

学生跟随练习，并归纳歌词中的观点。中学生注

分

教师小结：视频中倡导的早睡早起、不吃垃圾食品、多喝水、意力。

钟

多做运动等都可以增进健康，影响健康的因素还有很多，本课2.结

将进行深入的探讨和学习。合热身操

第26页共86页

所创设的

情境，运用

视频中声

音、图像、

文字激发

学生学习

兴趣。此

外,热身操

的动作，还

可用于后

续教学过

程中的判

断对错游

戏。

活动一：发现健康挑战活动

探1.复习巩固。—-•*

究教师组织：请学生结合以往的学习基础和现有的认知，讨论1.利

新什么是健康。用案例进

知学生讨论并回答。一步帮助

学生理解

第27页共86页

30教师小结：健康是身体、心理和社会适应的良好状态，而不健康的概

分仅仅是没有疾病或虚弱。念。

钟2.案例分析。2.充

教师组织：指导学生阅读教科书第23页“健康挑战”案例，分发挥学

分析小丽遇到的健康挑战，并记录在导学单上。生自主学

学生思考并回答。习的能力，

教师小结：小丽面临的健康挑战主要表现为不适应初中生活引导学生

等原因造成的睡眠不足，以及由此导致的没精神、注意力不集中结合课文

和苦恼等心理情绪反应。长期的睡眠不足还会引发各种身体疾中“小丽”

病，如果不尽早干预将会对小丽的健康产生不良的影响。的案例联

3.联系自我。系自己的

教师组织：阅读教科书第23页“日常生活中同学们可能遇生活实际，

到的健康挑战”，结合“小丽”的案例，引导学生思考自己或朋帮助学生

友遇到的健康挑战，并记录在导学单上。正确认识

学生思考回答。自己。

教师小结：初中学生遇到的健康问题主要包括：患有近视、3.利

肥胖、龈齿、脊柱弯曲异常等疾病；人际关系紧张，对社交感到用“朋友的

恐惧；学习压力大，情绪不稳定，甚至出现焦虑或抑郁状态。健康问题”

活动二：分析影响健康的因素化解学生

1.探究影响健康的因素。可能不愿

教师组织：引导学生阅读教科书第18〜21页的内容，并通意谈论自

过分组讨论，合作完成任务1。己的尴尬。

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学生讨论时教师在教室内巡视,必要时参与学生讨论,给予指导。

任务1:探究影响健康的因素，任务要求详见导学单“探究

影响健康的4类主要因素”。任务时间3〜4分钟。

学生分组汇报探究结果。

教师组织：在学生分组汇报时，教师结合具体的因素，分别

利用亲子图片（教科书第20页），塞罕坝治理、社会环境因素与

健康的视频，中国公民健康素养等教学资源，补充、拓展相关内

容，加深学生对影响因素的理解。

教师小结：影响健康的因素多种多样，其中主要影响因素有

生物遗传、自然环境、社会环境、生活方式4类，每类都有对健

康有利和不利的因素。各种因素之间又相互关联，共同对健康产

生影响。

2.分析各因素影响作用的大小。

教师组织：指导学生分组讨论，完成任务2。学生讨论时教

师在教室内巡视，必要时参与学生讨论，给予指导。

任务2：对影响健康的4类主要因素进行排序，任务要求详

见导学单。任务时间2〜3分钟。

学生分组汇报探究结果。

教师小结：针对不同的个体或者健康问题，各种健康影响因

素的作用大小不同，总体而言，生活方式对健康的影响最大。世活动

界卫生组织研究发现，生活方式对健康的影响占到60%远超社

1.采

第29页共86页

会环境、生物遗传和自然环境等因素。对于个人而言，选择健康用小组合

的生活方式是维护和促进健康的最有效方法。作学习的

3.选择健康的生活方式方式,通过

教师组织：讲解游戏方法、组织学生游戏。逐一■完成

游戏：判断对错各项学习

游戏方法：学生观看教师出示的图片，判断其中的生活方式任务和进

是否有利健康。如果是健康的就用点赞的手势，如果是不健康的行游戏，帮

就用双手交叉的手势。助学生理

学生按规则进行游戏。解4类影

教师小结：生活方式包括运动、睡眠、饮食等行为习惯，以响健康的

及社会交往和心理状态。因素，以及

教师组织：指导学生阅读教科书第21页“知识链接”，思生活方式

考什么是健康的生活方式。学生思考回答。对健康的

教师小结：健康的生活方式主要包括科学运动、充足睡眠、重要作用。

合理膳食以及保持良好的人际关系和积极乐观的心态等。止匕外，2.从

中华优秀传统文化中的中医药文化及养生保健方法都总结了很教科书上

多有益健康的生活方式，是中华民族独特智慧的结晶。青少年要的理论知

积极学习这些智慧并转化为行动，做自己健康的第一责任人，为识到“小

自己的健康成长护航。丽”的案

4.在情境中分析影响健康的因素例，再到

教师组织：指导学生阅读教科书第23页“步骤1”，完成“我”（或

任务3o“我”的朋

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任务3：分析小丽和“我”所面临健康问题的影响因素，任友）所面临

务要求详见导学单。任务时间2〜3分钟。的健康问

学生思考回答。题,理论联

教师小结：能发现问题，会分析原因是解决问题的重要前提。系实际，帮

面临健康挑战时，学会从4类影响因素去分析，列出清单，有针助学生进

对性地增强有利健康的因素，规避不利健康的因素，从而有效促一步明确

进健康。影响健康

活动三：制订健康促进行动方’案的因素，更

1.设计健康促进微行动方案。好地分析

教师组织：播放视频“解决问题能力”，指导学生结合本小自我、认识

组某位同学存在的健康挑战或不健康的生活方式，要求各组合理自我。

分工，共同完成任务4。3.通

任务4：设计一个健康促进微行动方案，任务要求详见导学过视频资

单“设计健康促进微行动方案”。任务时间8〜9分钟。源帮助学

学生分组设计方案，完成学习任务。生拓宽视

教师组织：学生设计方案时