安徽工程大学《运动训练学》2021-2022学年第一学期期末试卷

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《运动训练学》2021-2022学年第一学期期末试卷题号一二三四总分得分批阅人一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在健身运动中，合理的饮食对于锻炼效果有着重要的影响。以下关于健身饮食的说法，正确的是：（）A.健身期间应大量摄入蛋白质，少吃碳水化合物B.为了快速减肥，应该尽量少吃，甚至不吃晚餐C.锻炼后应立即补充大量水分，以防止脱水D.健身饮食需要均衡搭配，包括蛋白质、碳水化合物和健康脂肪2、在武术的长拳项目中，以下关于动作要求的描述，错误的是：长拳动作要求舒展大方、快速有力。那么，长拳的步型主要有？（）A.弓步、马步、虚步B.仆步、歇步、叉步C.以上都是D.以上都不是3、在田径比赛的100米短跑中，运动员起跑反应时间低于多少会被判定为抢跑？（）A.0.1秒B.0.2秒C.0.3秒D.0.4秒4、进行骑行运动时，以下哪种因素对于保持正确的骑行姿势和减少疲劳最为重要？（）A.座椅的高度B.把手的位置C.轮胎的气压D.车辆的重量5、在羽毛球运动中，以下关于高远球技术的要点，描述不准确的是：高远球是一种常见的击球技术，需要掌握好击球的力量和角度。那么，打高远球时，击球点应该在？（）A.头顶上方B.肩部上方C.胸部上方D.腰部上方6、在武术套路比赛中，评分标准通常包括动作规范、劲力协调、精神风貌等方面。以下关于武术评分的说法，正确的是：（）A.动作难度越高，得分就越高B.只要动作流畅，即使有一些小失误也不影响高分C.精神风貌好但动作不规范，也能获得较好的分数D.动作规范、劲力协调、精神饱满的表现才能获得高分7、在羽毛球双打比赛中，发球方和接发球方的站位都有一定的规则。以下关于双打站位的描述，正确的是：（）A.发球方的两名队员可以随意站位B.接发球方的队员必须左右站位C.发球方的队员前后站位，接发球方的队员也前后站位D.发球方的队员前后站位，接发球方的队员左右站位8、对于经常参加户外运动的人来说，为了预防紫外线伤害，以下哪种措施是必要的？（）A.涂抹高倍数防晒霜B.佩戴深色太阳镜C.穿着长袖衣物D.以上都是9、对于游泳运动中的蝶泳，以下关于手臂入水的描述，正确的是：蝶泳手臂入水时需要有一定的动作规范。那么，手臂入水时应该？（）A.双手同时入水B.单手依次入水C.随意入水D.以上都不对10、在跳水比赛中，运动员完成动作的难度系数和完成质量哪个对得分的影响更大？（）A.难度系数B.完成质量C.同等重要D.视情况而定11、对于想要提高身体的柔韧性和平衡感的人来说，以下哪种运动较为合适：（）A.跳广场舞B.跳街舞C.跳芭蕾舞D.跳鬼步舞12、在跳水比赛中，运动员的入水姿势对得分有很大影响，哪种入水姿势较为理想？（）A.平拍入水B.双手先入水C.头部先入水D.双脚先入水13、在马拉松比赛中，运动员途中饮水和补充能量的时间是否计入比赛成绩？（）A.计入B.不计入C.部分计入D.视情况而定14、在网球运动中，以下关于反手击球的描述，正确的是：反手击球是网球中的重要技术之一，需要不断练习来提高。那么，反手击球时，身体的重心应该？（）A.偏向左侧B.偏向右侧C.保持平衡D.以上都不对15、在乒乓球比赛中，如果球在比赛中碰到了球台的边缘，是否算有效击球？（）A.算B.不算C.视情况而定D.由裁判决定二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）1、在瑜伽的骆驼式中，过度弯曲腰部不会对身体造成伤害。（）2、足球比赛中，裁判员可以在比赛中离开场地去喝水。（）3、田径比赛的跳高项目中，运动员只要能越过横杆，不管用什么姿势都算成功。（）4、在篮球比赛中，球员在罚球时可以起跳。（）5、健身时，只要吃了蛋白粉就能快速增长肌肉。（）6、足球比赛中，裁判员的判罚是绝对正确的，不允许任何质疑。（）7、足球比赛中，在加时赛中若双方仍未分出胜负，则进行点球大战来决定胜负，这个规则公平吗？（）8、篮球比赛中，队员在防守时用手挡住对方的视线，不算犯规。（）9、在游泳的自由泳项目中，手臂入水后应该立即划水。（）10、网球比赛中，球员在回球时球击中了网带但落在对方场地内，应判此球有效，这种判定准确吗？（）三、论述题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）阐述大学体育教学中多媒体技术的应用。讨论多媒体技术在体育教学中的优势、应用方式以及对教学效果的影响。2、（本题5分）谈谈体育锻炼对大学生心理健康的社交圈子差异。分析不同社交圈子大学生在体育锻炼对心理健康的影响方面的差异，以及拓展社交圈子的体育教学方法。3、（本题5分）论述大学体育课程中的体育欣赏教学。分析体育欣赏的意义和方法，以及如何在大学体育教学中开展体育欣赏教学，提高学生的体育文化素养。4、（本题5分）从体育社会学角度分析大学生体育消费市场的现状和发展趋势，以及如何开发和拓展大学生体育消费市场。5、（本题5分）分析大学体育课程中的体育游戏教学。探讨体育游戏的特点和价值，以及如何在体育教学中运用体育游戏，提高学生的学习兴趣和参与度。四、简答题（本大题共4个小题，共40分)1、（本题10分）论述瑜伽练习中“山式”的动作要领、功效以及常见错误纠