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寒冬已至，你准备好了吗？防冻防寒教育冬季冬天是美的，有很多人都很喜欢冬天。因为在冬天可以看到美丽的雪，我们可以在雪地里做很多事情。比如：堆雪人，打雪仗等等。冬天给我们带来了，快乐，但是也给我们带来了烦恼。冬季，气候寒冷。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。冬天是发病多的季节，像一些老人，小孩，一些抵抗力低的人，经常容易感冒，发烧等。我们该如何过好冬天，如何在冬天做好保暖工作？冬季如何正确防寒？你了解冬天吗目录Contents冻伤相关知识冬季人体的防寒与保暖冬季安全行车冬季保健KnowledgeRelatedToFrostbite冻伤相关知识PART01最常见的冻伤部位多发生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊部等处。冬季防寒防冻教育低温寒冷。潮湿、刮风穿衣过少、长时间静止不动。造成冻伤的因素主因疲劳、醉酒饥饿、失血营养不良。多发生在：手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊部等处…最常见的冻伤部位冻伤预防治疗体育锻炼法01温差水泡法02服、擦药物法03正确使用劳保品。注意观察皮肤，常活动。裸手不要接触金属物体。加强关节保暖防护。临时休息处保温措施达标。冬季室外作业防止冻伤措施冻伤急救常用药品外用冻疮膏、消毒棉垫纱布、绷带等。内服感冒冲剂、姜糖水去痛片、安定。Preventingandkeepingwarminwinter冬季人体的防寒与保暖PART02要穿着适当厚度的保暖御寒衣服；做好人体直接接触空气部位的保暖；环境中保持适宜的温湿度。冬季防寒防冻教育防寒与保暖要穿着适当厚度的保暖御寒衣服。【衣着指数——克洛】1克洛需要穿0.64厘米厚某种织物的衣服；长江以北为2.9厘米。“寒从脚下起”。做好人体直接接触空气部位的保暖。在冬季宜穿深色衣服。空气是热的不良导体，其散热系数仅为0.027。要勤晒被褥。室内温度18℃—20℃，相对湿度50一60％为最好。在生活、工作环境中保持适宜的温湿度。Safedrivinginwinter冬季安全行车PART03冬季行车要关注三要素：防冻、防火、防滑。干燥避风地点停放车辆，行车中平衡驾驶，加大行车间距。冬季防寒防冻教育冬季行车三要素干燥避风地点停放。车头应朝着顺风方向。排空水、气。预热。防冻防火控制好车速。行车中应平衡驾驶。加大行车间距。保持一定距离。防滑WinterHealthCare冬季PART04常喝白开水、枣姜汤，坚持冷水洗脸。冬季防寒防冻教育保健冬季保健常喝白开水01常喝枣姜汤02坚持冷水洗脸03御寒不能全靠多穿衣服，这里教给你一招。对寒冷的耐受力差，原因很多，以下两种微量元素的缺乏也是其中之一。冬季防寒食物I碘Fe铁碘是合成甲状腺素的重要原料。碘主要由含碘食盐和食物供给。含碘丰富的食品：海带、海蜇、虾皮及海鱼等。冬季防寒食物铁是参与造血的重要原料。富含铁质的食品：动物肝脏、牛肉、鱼、
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