开展体育课策划书

开展体育课策划书第七届“魅力体育，活力青春”体育竞赛活动策划书1、活动背景：张扬体育研究生的激情与活力，彰显体育生独有的魅力与风采，是当前体育研究生课堂学习的重要内容。通过本次活动，意在达到体育知识与运动技能的有机结合，促进班级同学之间的交流与沟通、团队精神的培养以及班级文化的活跃，推动体育研究生课堂教学的改革。2、活动目的：体育知识支撑着体育的进步和发展，体育可以增强团队合作和积极奋进的精神，也可以完善班级文化建设。所以为检测体育专业研究生的专业知识与运动技能的掌握情况，提高其的综合素质，我们特此举办体育知识与运动技能竞赛活动，为同学们提供一个展示自己青春魅力、充实自己的平台。3、活动意义：通过运动技能与体育知识融合的方式，丰富了我们体育专业研究生课堂学习内容，在加强体育锻炼的同时，也使同学们复习了相关的体育知识，培养了同学们的团队合作意识，更使同学们得到了很好的锻炼。4、竞赛原则：公平、公正、公开、求知、求精、创新5、竞赛口号：加强运动技能练习、灵动体育知识、点通精彩世界6、活动宗旨：友谊第一、比赛第二、精诚合作、互信共赢7、参赛对象：xx级学术型硕士研究生全体成员8、活动主办：xx级学术型硕士班2组9、活动时间：xx年12月20日星期二13：30—15：0010、活动地点：南京师范大学仙林校区--西区田径场和篮球场为使大赛顺利进行，特制订如下方案：1、前期宣传动员准备工作阶段（请各个组的组长负责落实到人）：确认各队的参赛名单（如队名），编排好参赛顺序，并把项目参赛名单于12月18日上午十点前报至张琳处。2）活动具体人事安排：（1）嘉宾一名（陈家起老师）（2）主持人一名（张琳）（3）裁判员、记分员六名（张琳、赵壮壮、艾丙庆、黄文专、于阳露、张洁）3）后勤部门事宜：（后勤部由张琳、赵壮壮、艾丙庆、黄文专、于阳露、张洁兼任）（1）准备秒表、排球6只、篮球6个、足球12个、乒乓球12个，乒乓球拍12副、笔、纸、试题、米尺、粉笔等所需设施器材；（2）负责场地布置，人员调动，赛场秩序维持等。2、比赛流程1）工作人员提前一小时入场布置比赛场地。2）参赛人员提前15~20分钟入场并签到。3）主持人致开幕词，并介绍嘉宾、裁判员及参赛选手。4）主持人宣布比赛正式开始。5）进行第一个活动：乒乓球对墙击球（参加人数4人，男女各2名）（1）比赛方法:①每组挑选出4名队员参加比赛，2名队员参加回答问题，2名队员进行对墙击球比赛。②对墙击球的队员在操场上一面平滑的墙面上击球（正手攻球和反手推球均可）,与墙距离为1米一上，时间为三分钟，同时小组内回答问题的队员准备回答问题，共6题。③对墙击球的队员最多击两次，取击球个数最多的一次；答题队员在对墙击球队员的击球时间内答题，最多答6题。④知识问答环节为抽签形式，抽一题答一题。（2)规则要求:击球队员必须为一男一女，对墙击球队员两次击球机会停止，同时答题队员答题停止；击球队员踩线或线内击球视为击球失误。（3)评分方法:以计击球个数排名次，个数最多的加12分，以此类推。每队回答对一题加一分。6）进行第二个活动：篮球投篮（参赛队员6名）（1）比赛方法：①以小组为单位，在罚球线后投篮，每人投篮2次，共12次投篮机会，六人轮流投，一人一次，六人共十八次投完。②知识问答环节为抽签形式，抽一题答一题。（2）规则要求：投篮过程中不能踩线，否则视为无效。（3）评分方法：进几个球加几分，并能获得几个回答选择题的机会，答对再加一分，答错不扣分。7）进行第三个活动：排球垫球（参加人数4人，男女各2名）（1)比赛方法:①每组挑选出4名队员参加比赛，2名队员参加回答问题，2名队员进行垫球比赛。②垫球队员相隔5米进行颠球，时间为三分钟，同时小组内回答问题的队员准备回答问题，共6题。③垫球的队员最多有两次颠球机会，取垫球个数最多的一次；答题队员在垫球队员的垫球时间内答题，最多答6题。④知识问答环节为抽签形式，抽一题答一题。（2)规则要求:：垫球队员必须为一男一女；垫球队员两次击球机会停止，同时答题队员答题时间停止；必须在五米线外垫球，踩线及线内视为失误。（3)评分方法：以计垫球个数排名次，个数最多的加12分，以此类推。每队回答对一题加一分。8）进行第四个活动：足球颠球（参加人数4人，男女各2名）（1）比赛方法:①每组挑选出4名队员参加比赛，2名队员参加回答问题，2名队员进行足球颠球比赛。②足球的队员在操场上1米半径的圆圈内颠球（任何形式均可）,时间为三分钟，同时小组内回答问题的队员准备回答问题，共6题。③足球颠球的队员最多颠两次，取颠球个数最多的一次；答题队员在颠球队员的击球时间内答题，最多答6题。④知识问答环节为抽签形式，抽一题答一题。（2)规则要求:颠球队员必须为一男一女；足球颠球队员两次击球机会停止，同时答题队员答题停止；颠球队员出圈或踩圈视为击球失误。（3)评分方法：以计垫球个数排名次，个数最多的加12分，以此类推。每队回答对一题加一分。9）四项比赛完后，由记分员汇总成绩，并排出小组得分和名次，将成绩递交主持人。10）主持人宣布获胜小组。11）嘉宾为获奖班级和获奖选手颁奖。12）嘉宾、主持人、裁判员和获奖小组合影留念。13）嘉宾总结陈词。14）主持人宣布比赛结束。15）工作人员清场打扫。3、活动后期工作1）将有关活动策划存档；2）将活动的影像资料上传至群共享；3）对活动准备以及进行中各责任人的工作表现进行总结评价。4、其它1）各小组自己给自己队伍起一个响亮的队名，以鼓舞士气；2）各小组按照竞赛规程的要求认真准备、合理安排工作，为运动员参赛创造条件。体育课策划书材料1504班体育部李雪艳一、课前运动：全体慢跑三圈(要求：双脚带上沙袋)二、课上准备活动：（徒手操）以中间同学为基准，一臂距离，向两边散开！第1节：头部运动:直立，双手掐腰（主要为了动作协调），向上扬头，向下低头，向左偏头，向右偏头，这是四个节拍，下面四个可以顺时针或者逆时针转脑袋；第2节：肩部运动：手指尖按住同侧自己的肩部，做绕环动作，然后把手臂打开伸直，做绕环动作；第3节：扩胸运动；第4节：振臂运动；第5节：腰部绕环：双手掐腰，双脚与肩同宽。做绕环动作；第6节：正压腿运动：前弓步压腿向前迈一大步，前腿弓后腿绷直，身体竖直，向下压，然后换另一只腿；第7节：侧压腿运动：向侧面迈一大步，比如向左的话，左腿曲右腿直，向下压腿，然后换腿。；第8节：深蹲起20个，纵跳10个；第9节：膝盖环绕：双腿并拢，双手放在膝盖上，膝盖微曲，脚不动，膝盖作绕环动作。第10节：活动踝关节腕关节：以一侧脚站立，另一只脚向侧后方伸出，脚尖点低，踝关键做绕环动作。同时双手手掌相握，做旋转绕环动作。做完一只脚换另一只。三、热身小游戏游戏名称一跳小绳踢毽子接力比赛游戏要求：1队形安排：游戏首先要求将所有健美操同学平均分为两组：甲队和乙队，再将甲队同学平均分为两个小队,两个小队在操场上面对面站着，两个小组之间大约相隔十米。对于乙队安排和甲队一样。2活动内容：1每组的第一个同学先开始跳绳，跳二十次，跳完之后再立刻将绳子放下。2该同学拿起毽子,一边便踢毽子一边往前走，向对面同学移动。3当第一个同学将毽子快传到第二个同学面前时,第二个同学准备好用脚接着第一个同学传过来的毽子。4接到毽子的同学，按原路提着毽子返回。5当回到原处时,放下毽子,并充从新拿起绳子,跳二十次小绳。6跳完之后，轮到下一个同学继续重复这些活动。注意:1接毽子的过程不能让毽子掉落,否则,需要将毽子捡起,并在掉落的地方重新继续传递毽子。2在踢毽子移动的过程中要保证毽子不能掉。3在跳绳过程中;尽量不要老是跳坏;以免浪费时间。4组员之间必须做到步调一致，才能顺利地向前走。当他们能坚持到最后的时候，游戏圆满地完成。四.复习上节课学习的内容(播放健美操音乐大家一起做,练习)，至此健美操课前准备活动结束此次游戏目的:引导学生积极参加游戏，培养对游戏活动的兴趣，并通过游戏了解自我能力；学习体育知识，提高身体活动能力，增进健康，开发智力和创造力；培养自立、自信、自律、自强的个性、乐观向上和进取心；培养我们健美操班同学对体育活动的热情，提高健美操班内学生身体素质，增强团队合作，积极奋进的精神。通过体育活动，能增强班级凝聚力，增强同学的团结意识，增强个班级的交流，提升同学的能力，可以为我院塑造一个好的团结氛围。下面是体育活动策划书，欢迎参阅。一.活动名称：趣味体育二.主题：团结友爱加强锻炼三.口号：友谊第一比赛第二四.活动目的：为了丰富学生们的体育活动，培养学生们的顽强奋斗，勇于拼搏的优良品质和团队进取精神，以及增加体育和上同学们的凝聚力分享多姿多彩的大学生活，特举行此次活动。五.活动对象：综合班全体学生。六.活动流程：1袋鼠接力跳。规则：全体学生平均分成六个小组(那女平均分配)，并给每个人进行编号，每组每个人间距为十米，有丝带捆绑每个人的双腿，从第一个人往第二个人跳，等到第二个人跟前时第二个人开始跳，直至轮到最后一人。两组两组比赛，一共比赛三轮，每轮比赛惩罚比较慢的那一组。惩罚：慢的那一组再跳一次。2一分钟踢毽子。全体学生平均分成五个小组(那女平均分配)，每人踢毽子一分钟，由一人计算每组踢毽子数的总和。惩罚:踢毽子数最少的两组,合唱个搞笑歌曲。体育活动策划书_开展体育课策划书。团结友爱加强锻炼活动背景：前的学业负担较重，锻炼时间严重缺乏，因而同学们身体素质差,抗力差，班级凝聚力有待进一步提高。目的：增强同学们体质，加强班级凝聚力，特别是男女生之间的沟通和了解，在互帮互助中，建立男女生间的良好友谊。提高集体荣誉感，缓解同学们的学习压力，为更好的学习打好基础。参加人员：0307204班全体同学内容：1每周二下午2：00~~3：00在西操场练太极拳。复习大家在体育课上的学习成果。由会做的同学带着不会的同学一块做。2每周六上午全班同学有兴趣的一起看nba球赛或举行棋类比赛活动。具体时间到时同知。3每周日轮流举行以下活动：3对3篮球赛(女生到场，男生教女生打球)、乒乓球赛、羽毛球类、徒步旅行(如到附近的将军山等)。优胜者有奖励哦!具体时间另行通知。4鉴于大家在周二晚上在统一时间在九楼上机，而且此时间段电梯很紧张，可以组织一个竞赛爬楼梯比赛，既可加强体力，也可促进全班感情。5鼓励大家在周末进行晨跑。注意：1由班长及体委组织，在离校过程中务必确保安全问题，在球赛中注意协调同学的关系。2若有新活动另行通知。3尤其强调女生的参加情况，争取达到预定目的和效果。4在适当时期可以和其他班联合进行阳光体育活动。5活动与学习并不冲突，要求大家处理好两者之间的关系。总结：每周由班长做小节并对下次活动细节进行通知。一、策划书名称尽可能具体的写出策划名称，如“×年×月××大学××活动策划书”，置于页面中央，当然可以写出正标题后将此作为副标题写在下面。二、活动背景这部分内容应根据策划书的特点在以下项目中选取内容重点阐述;具体项目有：基本情况简介、主要执行对象、近期状况、组织部门、活动开展原因、社会影响、以及相关目的动机。其次应说明问题的环境特征，主要考虑环境的内在优势、弱点、机会及威胁等因素，对其作好全面的分析(SWOT分析)，将内容重点放在环境分析的各项因素上，对过去现在的情况进行详细的描述，并通过对情况的预测制定计划。如环境不明，则应该通过调查研究等方式进行分析加以补充。三、活动目的、意义和目标活动的目的、意义应用简洁明了的语言将目的要点表述清楚;在陈述目的要点时，该活动的核心构成或策划的独到之处及由此产生的意义(经济效益、社会利益、媒体效应等)都应该明确写出。活动目标要具体化，并需要满足重要性、可行性、时效性四、资源需要列出所需人力资源，物力资源，包括使用的地方，如使用活动中心都详细列出。可以列为已有资源和需要资源两部分。五、活动开展作为策划的正文部分，表现方式要简洁明了，使人容易理解，但表述方面要力求详尽，写出每一点能设想到的东西，没有遗漏。在此部分中，不仅仅局限于用文字表述，也可适当加入统计图表等;对策划的各工作项目，应按照时间的先后顺序排列，绘制实施时间表有助于方案核查。人员的组织配置、活动对象、相应权责及时间地点也应在这部分加以说明，执行的应变程序也应该在这部分加以考虑。这里可以提供一些参考方面：会场布置、接待室、嘉宾座次、赞助方式、合同协议、媒体支持、校园宣传、广告制作、主持、领导讲话、司仪、会场服务、电子背景、灯光、音响、摄像、信息联络、技术支持、秩序维持、衣着、指挥中心、现场气氛调节、接送车辆、活动后清理人员、合影、餐饮招待、后续联络等。请根据实情自行调节。六、经费预算活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后，用清晰明了的形式列出。七、活动中应注意的问题及细节内外环境的变化，不可避免的会给方案的执行带来一些不确定性因素，因此，当环境变化时是否有应变措施，损失的概率是多少，造成的损失多大，应急措施等也应在策划中加以说明。八、活动负责人及主要参与者注明组织者、参与者姓名、嘉宾、单位(如果是小组策划应注明小组名称、负责人)。一.活动名称：关于快乐体育活动二.活动时间：20xx.6.20三，活动地点：操场四.活动背景：曾经的曾经，我们拥有固定的教室、固定的座位，一个固定的和你又吵又闹、无所不谈的同桌??现在的现在，那些早已固定在了记忆中，以前的笑现在只能用来笑谈!步入大学后，多数同学都有一种与时间无关的陌生感。鉴于此况，我们特此举办一个面向全校学生的体育系列活动。五.活动目的、意义：通过活动的开展，给我们__大学生活增加一份快乐，并将此快乐传递给更多的同学，诠释our专属的活力与激情，丰富活跃我们的校园文化活动，为同学们搭建一个相互交流的平台，使彼此之间更加亲切，少一丝冷漠的感觉。六.活动内容：1.跳大绳;2.打沙包;3.踢毽子;4.踢气球比赛;5.放纸飞机(写上自己的梦想)等。备注：后附各小活动具体策划八.宣传策划：前期主要是以海报形式宣传，活动当天主要依靠现场气氛和活动本身的感染力来宣传。九.注意事项：活动当天所有工作人员必须按时到位，各负责单位要密切配合，听从指挥。注重调动现场气氛。活动结束要清理会场。这次活动的主题是“关于快乐”，希望通过这次活动参与其中的所有人都能快乐，并将这份快乐传递给身边的人，让我们的西工校园快活起来!附：一.跳大绳活动安排跳大绳主要以团体比赛和个人自由娱乐活动为主：1.团体赛参赛人员：热动1301全体2.比赛准备：所需物品：大绳两条3.比赛规则：比赛前分为四组，进行直接淘汰赛，决赛队伍取各小组第一名。淘汰赛以三分钟所跳次数为成绩。负责摇绳的两人相距不能少于4.5米，以白线为标志，不得踩或者超过标志线。跳绳队员依次进入且必须一人一次跳过绳(两人或以上人数同时跳过只记一次，不得一人连跳)，若两队成绩相同，则看失误次数，失误少的获胜，如仍相同，则加赛一分钟;二.打沙包活动安排1.活动准备：沙包2个_开展体育课策划书。2.负责人：3.活动开展：分为两组，每组出20个人，可以相互替换参加活动，替他个人想参加可中途加入，一组投，一组接，接的站中间，投的围在四周，东西和南北方向各拿一个沙包，可同时投，中间的被沙包击中却没有用手接住就退出场外，但如果接住可以顶一次机会，直到中间的全部被击退就交换身份进行。开始由两组代表“石头剪刀布”决定谁先站中间，比赛以完成时间定胜负，在中间呆的时间长的获胜，输得组要接受惩罚——蹲下背对赢的组成一排，让胜方用沙包砸一分钟(惩罚属于纯属娱乐，注意安全!)。三.其它活动安排一.踢毽子：踢毽子以即时性活动形式开展，活动需准备毽子若干，可以根据情况进行毽子传递等活动。二.踢气球比赛所有想要参加比赛的同学先拿一个气球站在起跑线上，比赛哨声响起，踢着气球奔向终点，先到者获胜，途中气球爆的可从起点处再拿一个气球完成比赛，前三名有小奖品做为奖励，后三名必须吹爆一个气球作为惩罚。四.纸飞机本院每个班级必须做一个自己承载班级梦想的飞机，每位同学也将要自己的梦想写在纸上，叠成飞机，然后一起将这些承载着梦想的飞机飞向天空，最后每个人去随机捡起一个飞机，每个人的梦想将会有一个他所不知的人和他共同保管，那么每个放飞梦想的人就会有人和他共同守护。此活动的目的主要是让同学们不要忘了自己来时的梦想。大学的体育活动可以增强学生的身心健康,丰富学生文化生活,还给学生提供了独特的社会活动方式,是校园文化的重要组成部分。本文是学习啦为大家的大学体育活动策划书范文，仅供参考。一、活动目的：为了更好地推动我班的体育文化建设，促进班级的交流，体现当今大学生应有的朝气蓬勃的时代精神面貌，同时也为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，展现青春活力，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。特举办此次团体意识性的比赛。活动期间，我们准备一些相关的热身活动，主要有羽毛球赛，篮球赛，乒乓球赛等素质拓展训练活动，通过这些活动以促进和增强个人及组织(团队)的系列优势，通过游戏，培养团队意识、领导技能、组织能力、创新精神，增进成员友谊。让学生在活动过程中感受集体的魅力，感受彼此之间的友谊，更让学生对自身有个全面的了解，得到一些启示等，分别从几个方面来锻炼当地学生的能力，使之有新的感悟与提升。就现实的意义而言，刚考完试，带领同学们出门透透空气，活动活动身体，加强体育锻炼，实现自身抵抗力的提高，为全心全意的学习打下坚实基础。二、活动形式：篮球赛，跳绳，羽毛球赛，乒乓球赛三、活动时间：待定(大概在5月22日周三上午体育课星期天下午)四、活动地点：第二体育场第四体育场五、参加对象：20xx级创新实验班所有同学活动过程：(一)篮球赛：根据参赛的人数来确定，可打全场，也可打半场。(二)游戏时间：四十分钟左右需要场地：第二体育场需要道具：篮球一个一桶矿泉水活动细则：1;比赛采用2*20分钟模式，半场休息时间为10分钟。2.比赛不加时，如遇两队结束时得分相等，以罚球定胜负，此时男女得分都按正规比赛计算，第一轮每队出五名队员(含两名女队员)，每人罚一球，如还未分出胜负，则下面轮次每轮出一名队员，直到分出胜负。3.比赛过程中要尊重对手与裁判，不得出现__。4.其他规则与正规篮球比赛相同。5负责在一旁监督，以防止暴力事件的发生。2、活动项目名称：羽毛球赛(1)比赛场地：第二体育场(2)器材设备：比赛羽毛球球拍班级准备(3)羽毛球比赛细则：一、比赛全程实行淘汰制，参赛队员进行抽签分组。每组最终决出2队参加决赛。期间，可以复活一组参加晋级赛(按比分多少决定)。对抗组：A——BC——DE——F二、参赛队伍须提前15分钟到达比赛场地，在比赛开始时，迟到15分钟的队伍做弃权处理并判对方球队以3：0处理三、挑选场地或发球权：任何一场正式比赛开始之前，参赛双方首先要做的事是在自由协商的前提下，确定挑选场地和首发球权。四、局数和分数：1.每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。2.混双打11分为一局，先得11分的一方胜该局。_开展体育课策划书。五、发球权、得分：1.比赛中由通过双方自由协商获得发球权的运动员先发球，发2个球后交换发球权，由对方发2个球后再交换，直至比赛结束。2.下一局比赛开始时，均由上一局的输方先发球。3.比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误，对方运动员得分。4.发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的机会、如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。六、交换场地1.第一局比赛结束，双方应交换场地进行第二局的比赛.如前二局双方战成1比1时，双方也应交换场地进行决胜局的比赛，即第三局的比赛。在第三局比赛中，当任何一方先得6分(11分为一局)时，必须再次交换场地后，才能进行余下的比赛。2.在比赛中，如选手未按规则规定，按时、正确地交换场地,一经发现,应立即交换、已得分数有效,并继续进行比赛。比赛过程中，双方应该相互协调，不再安排裁判。七、奖项设置：依据最后比赛成绩，评选出第一名、第二名、第三名三、活动项目名称：乒乓球赛(1)项目类型：团队协作型单打混合打(2)道具要求：乒乓球拍乒乓球(3)地点：第四体育场比赛细则:第一轮：单打淘汰赛每队所有队员，不论男女，比赛前各队各自抽签确定各运动员出场顺序(此工作由队长协调组织)，比赛为7球分胜负制。比赛赛制：各组队员按照抽签结果顺序，依次上场，7球分胜负，负方队员淘汰，负方下一队员上场。胜方队员继续比赛，但胜方输球个数不归零。(例如：A方甲同学输7个球，B方乙输5个球。那么下局A方按照抽签结果顺序由丙同学上场，B方乙同学继续比赛，但此时乙同学已经输球5个)，最终剩有队员的一方胜(三队中，以剩余球数多少排名)。A-BB-CA-C第一名：6分第二名：4分第三名：2分第二轮：混合双打团体赛每队队员按照公平自愿的原则，各自选出3支队伍参赛。(此工作由队长协调组织)。比赛前，由队长提交比赛队伍成员，按照抽签的原则(各队队长手中有1.2.3张出场顺序票，由各队的三支队伍抽取，抽到1的组相互对抗，赢一场比赛得一分;抽到2.3的同理)。A队B队C队临时分组，参与者人人有奖负责组织及记录四活动项目名称：跳绳比赛(1)地点：二体(2)道具要求：跳绳(3)参赛人员：主要是女生负责组织及记录比赛细则:比赛时间一分钟一分钟内谁跳的最多，前三名有奖一、参加方法：1.参赛队员为12级实验班班所有有意愿参与的学生。2.班级分为(待定以六个预算)个队，每队有4名男队员和1名女队员组成。3.在比赛进行中对有争议判罚可在当节比赛结束后向当值裁判员提出申诉、在赛后向班委会反映;4.裁判我班有经验的同学，各参赛队需尊重裁判，违者取消该参赛队该轮次成绩得分;(四)活动过程中，各班委应该积极合作，主动参与现场的组织和安排，别外，活动的记录由宣传委员负责。(四)、本次活动经费预算及物资准备时间总是轻易的过往，留下的只有我们的足迹，或许就连那些足迹我们都不曾拥有。明天，当你想得起今天;是否觉得过往就如初夏的雨点，落得有些敷衍。多年后的你，你又在谁的身旁，是否记得当年的月光，是否记得那些朝夕相处的同窗、你们的故事。在时间的数轴里，我们做着不仅相同的事，带着不一样的心情，哪怕是百花争艳，还是孤芳自赏。我们依旧有很多相同的地方，彼此都有着美好的向往、憧憬，不妨我们一起走走看看……或许那又是别样的风景!为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强班级凝聚力，也给同学们展示自我的舞台，信工学院研究生定于在四月中旬举办主题为“和谐信工，精彩缤纷”的体育节，包括篮球、羽毛球、乒乓球等比赛，旨在增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。一.信工研究生体育节开幕式1.参加人员：信息工程学院研究生2.开幕式时间：3.开幕式地点：4.开幕式流程前奏主持人开场白请领导宣读开幕词领导宣布体育节开始12人13足比赛开始比赛规则见附件1.二.信工研究生体育节各项活动1.篮球(负责部门：文体部)比赛细则：(1)信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛，博士研究生整体派一支队伍参赛。(2)比赛规程：见附件2.(3)奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分，第一名积15分，第二名积12分，第三名积10分，第四名积8分，其余球队积4分。2.羽毛球(负责部门：文体部)比赛细则：(1)信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛，博士研究生整体派一支队伍参赛。比赛分为女单、男单、男双、女双、混双。每人至多可报两项。(2)比赛规程：见附件3.(3)奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分，第一名积15分，第二名积12分，第三名积10分，第四名积8分，其余球队积4分。3.乒乓球(负责部门：文体部)比赛细则：(1)信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛，博士研究生整体派一支队伍参赛。比赛分为女单、男单、男双、女双、混双。每人至多可报两项。(2)比赛规程：见附件3.(3)奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分，第一名积15分，第二名积12分，第三名积10分，第四名积8分，其余球队积4分。4.拔河(负责部门：学术部)比赛细则：(1)信工硕士研究生以班级为单位各派一支队伍参赛，博士研究生整体派一支队伍参赛。(2)比赛规程：见附件4.(3)奖励办法：此次比赛积分将计入团体总分，第一名积15分，第二名积12分，第三名积10分，第四名积8分，其余球队积4分。三.信工研究生体育节闭幕式1.参加人员：信息工程学院研究生2.闭幕式时间：3.闭幕式地点：4.闭幕式流程领导、嘉宾就座领导宣布各种奖项，运动员代表上台领奖。领导致闭幕辞，并宣布体育节闭幕四.信工研究生体育节经费预算1.篮球(1).场地费：小组赛9场，决赛4场，总计13场比赛。订场：五次2小时，一次3小时，总计13小时，每小时30元，费用为390元。(2).裁判费：一二名决赛和三四名决赛将请专业裁判执法，费用为40元。(3).比赛工具：20元。(4).裁判用品及工作人员用品：20×13=260元合计：710元2.羽毛球(1)、场地费315.00(2)、羽毛球费用35(3)、裁判用品及工作人员用品100.00合计:590.00元3.乒乓球(1)、场地费300.00(2)、乒乓球费用50.00(3)、裁判用品及工作人员用品100.00合计:4.拔河(1)裁判用品及工作人员用品(2)比赛用品合计：5.奖金奖品(1)锦旗3面(2)总分前3名班级奖励：(3)奖状若干合计：6.宣传及其他费用(1)海报(2)机动费用总计：3000元元×5=175元元元元元450.00元100元100元200元100元600元50元750元100元200元附件2：篮球比赛规程一、比赛流程:1.比赛分A、B两个小组，A组四支球队，B组三支球队，抽签决定小组，进行小组循环淘汰赛，胜一场积2分，负一场积1分，积分多者名次列前。2.取各小组前两名进入淘汰赛(若小组赛两球队积分相同，看相互的胜负的关系，胜者晋级，若胜负关系无效，看小组赛中的晋胜分，晋胜分多者晋级)，由A组第一名对阵B组第二名，A组第二名对阵B组第一名，胜者进入决赛，负者进行第三名的争夺。3.比赛日期：日期未定，比赛赛程由小组抽签后决定。二、裁判员组织比赛。三、本次篮球赛竞赛规则按照中国篮协近年制定的竞赛规则执行。1.比赛的开始：比赛时间为四节，每节十分钟;在第一节结束及第三节结束，中间休息两分钟;第二节结束(上半场)休息五分钟;第一节比赛开始十分钟前，各队队员需要在纪录台进行签到。2.比赛的结束：比赛在计时员发出比赛结束终了信号时结束;在比赛时间即将终了前的投篮，如在信号发出前球已在空中，投中有效。3.比赛应从裁判员在对手中间抛球，以中圈跳球开始;出现加时赛的情况，同样执行跳球程序;半场后交换场地进行比赛。4.决胜期：下半场比赛结束，如两队得分相同，则进行一次或多次的五分钟加时赛;每次加时赛前有两分钟的休息时间。5.犯规：球员与对手身体接触或违反运动道德的违规，即为犯规;犯规登记在球员个人名下，单场个人犯规达到五次自动离场;单场比赛时，每节内，每队球员侵人犯规满五次时，其后该队每一次的球员犯规应判罚两次(投三分球时被犯规，则罚球三次)，由被侵犯球员主罚。6.弃权：比赛开始时，一方队员不足五人时，球赛不得开始。在比赛时间十分钟候后，依然不足五人时，则由裁判判令该队弃权，由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时，则判定对方球队获胜。7.三秒违例：当一队控球时，其本队球员不能在对方禁区内超过连续三秒以上的停留;违例则由对方在违例处最近边线外掷界外球。8.暂停：每队在每节内可以请求一次暂停，第四节可请求两次暂停;规定时间内未使用暂停不得保留至下半场或加时赛;加时赛各队均有一次暂停。9.替补：替补球员入场前，应向纪录员报告;球成死球状态或正当停表时或裁判宣判犯规时，替补球员方可上场。10.不得请外援，若有此违规行为，取消球队成绩及继续比赛资格。11.若有特殊情况，如天气原因，可延迟比赛日期四、积分规则。此次比赛积分将计入团体总分，第一名积15分，第二名积12分，第三名积10分，第四名积8分，其余球队积4分附件3.羽毛球比赛规程：以抽签的形式决定比赛对手，各项目单独抽签。以二叉树的形式进行淘汰赛，每场淘汰赛采取3局2胜制，每局11个球，局与局之间休息2分钟。由于一共7个班，抽签时将有一个晋级签，抽到此签者将直接晋级前四强。采取积分制原则，获胜队员可为班级赢得较高积分。最后班级按积分高低排名。附件4.乒乓球比赛规程：以抽签的形式决定比赛对手，各项目单独抽签。以二叉树的形式进行淘汰赛，每场淘汰赛采取3局2胜制，每局11个球，局与局之间休息3分钟。由于一共7个班，抽签时将有一个晋级签，抽到此签者将直接晋级前四强。采取积分制原则，获胜队员可为班级赢得较高积分。最后班级按积分高低排名。一、活动宗旨：提高本院学生的身体素质，锻炼同学的意志，培养同学吃苦耐劳的精神品质。通过出早操增进同学感情，激发同学的集体荣誉感，增进班级凝聚力。二、活动主题：“锻炼身体，彰显青春活力”。三、活动对象：马克思主义学院09级1班同学。四：活动内容：对于同学们的不同的兴趣爱好进行分组活动，分为毽球组、羽毛球组、拍求组、跳绳组。1、第一阶段，每天早晨6：30组织学生进行晨跑：男生1000m，女生800m(800m跑是体育考试的重点也是同学获得高分的障碍，因此每天的集体800m就成为锻炼的最好机会，这样既可以逐步提高同学的耐力使其更为容易的通过考试也可以促进团结)。(20xx-4-8至20xx-4-23)2、第二阶段，在原长跑的前提下组织同学以寝室为单位进行拔河、跳绳、二人绑腿跑、毽球等趣味活动。(20xx-4-24至20xx-5-20)3、第三阶段，以班级为单位组织毽球、羽毛球、排球跳绳比赛。(20xx-5-21至20xx-6-25)1)毽球比赛：分为寝室集体计数比赛和对抗比赛。a.计数比赛：女生共五个寝室每个寝室六人参加进行踢毽将每人踢毽数累积最后统计前两组为胜者;男生分成两组进行相同比赛只有一组为胜。b.对抗比赛：将男女生进行重新分组分成五组，按照正式毽球比赛规则进行循环比赛，前两名为胜者。2)跳大绳比赛：分为追逐计数和集体计数a.追逐计数：将全班分为四组，每组十人，进行计数追逐每组共三次机会，将三次跳绳次数累加，取两名优胜。b.集体计数：将班级同学分为六组，每组六人进行集体跳绳比赛，三次机会累积，取三组优胜。三、经费预算：140元毽球6个(6*2=12)羽毛球拍6双(6*12=72)羽毛球一筒(10)排球1个(1*30=30)跳绳6个【5*2=10(小绳)1*6=6(大绳)】四、注意事项：1，体委协助院体育部做好点名、签到活动。2，活动前做好准备活动，防止同学摔伤、扭伤。3，请假同学要出示请假条。4，如有恶劣天气早操活动取消。5，天气如有转变提前一天通知同学注意保暖。五、主办单位：马克思主义学院体育部六、活动总结：每阶段活动结束后各班级体委以文字、图片等形式进行总结并形成报告上交。高中课外活动主要来缓解学生紧张的学习压力状况和焦躁情绪，并且让学生在活动中学会合理安排利用课余时间来培养良好的生活习惯和提高自身综合素质。下面是高中课外活动方案范文，欢迎阅读。一、指导思想三次全教会推动了我国的教育驶上了“快车道”，全面实施素质教育，已成为新世纪教育改革的主旋律。实施素质教育，要坚持面向全体学生，为学生全面发展创造相应的条件，把德育、智育、体育、美育等有机地统一在教育活动的各个环节中，培养学生的创新精神和实践能力。学校课外文体活动是当前学校教育改革的重要内容，__体卫艺司把次项工作作为重点来抓。我校是一所充满生机和活力的新型学校，积极开展好课外文体活动是学校义不容辞的责任和义务，要积极探索、研究，结合实际地建设课外文体活动，帮助学生建立起合理活动空间，培养高尚的情操和良好的品德及兴趣、爱好、特长等，使其得到全面发展，终身受益。二、课外活动时间1、课外文体俱乐部活动时间各年级全员活动每周一次，具体时间为高一年级周一下午第五节课高二年级周四下午第五节课高三年级周三下午第五节课2、跑操活动时间各年级全员活动每周二次，具体时间为高一年级周三、五下午第五节课高二年级周一、三下午第五节课高三年级周四、五下午第五节课三、课外文体俱乐部具体实施方案1、构建组织、管理、指导活动体系由分管体育艺术教学的副校长担任课外文体俱乐部活动总组长，总揽课外文体活动实施方向，体艺处为具体实施工作指导，总务处为后勤保障，年级主任担任各年级俱乐部活动组织工作，体艺专业老师及部分有特长的文化课教师为各俱乐部活动具体辅导。有目的、有计划、有系统地开展丰富多彩的课外文体活动。2、设立我校课外文体活动的形式和内容我校根据学生年龄特征、兴趣爱好和学校场地设施条件，成立篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、健美操、象围棋、声乐、卡通画共计14个俱乐部，由教导处协同年级主任聘请各俱乐部教练，在学生自愿自选基础上适当调整成立各部，由学生担任俱乐部部长。每周定时举行俱乐部活动，并结合学校各项文体活动，每学期定期开展丰富多彩、小型多样的文体类比赛。确立主题和目标，形成氛围，增强效益，提高学生参加文体活动的内驱力;确定技能评价标准，帮助学生掌握一项或多项文体技能。3、课外文体俱乐部活动时间第一阶段(约5分钟)全体学生到田径场集队，体育委员检查人数，各俱乐部教练到场督促，集体绕田径场小跑步1圈。第二阶段(约35分钟)各俱乐部部长带领学生到固定地点按教练要求组织活动。每学年根据各俱乐部活动情况和实绩评选各年级“星级俱乐部”。4、课外文体俱乐部活动评价每个俱乐部根据学生的出勤情况、活动态度、技能进步、相互合作等活动情况，由学生自评、俱乐部小组互评，由教练做好考核记载，期末将俱乐部成绩交给各班班主任老师，记入学生每学期成绩报告单。四、跑操具体实施方案一)、地点：田径运动场、篮球场二)、进场要求集合迅速——必须在规定的5分钟时间内从班级门口成两路纵队到集合地点成六路纵队等待跑步。三)、跑步要求1、跑进中各班级方阵纵队、横队对齐，班级内前后排同学之间保持紧凑(约20—30公分)距离，前后班级方阵之间保持5—8米距离。2、班级方阵在遇拥堵时，队伍不能停止不动，而必须保持住班级方阵队形原地跑步等待，并及时跟进。3、各班根据各自的特点，拟、定本班口号，跑操过程中统一喊号。口号一般为朗朗上口。喊口号要做到精神饱满，声音宏亮。4、让学生认识到跑操是文明有序的集体行为，所以大家应该听从指挥，不可大声说笑、喧哗，更不可打闹、推搡，以消除不安全因素。四)、跑进过程中身体姿态等要求1、头正、颈直、肩平、上身正直、双眼平视前方，可用眼角的余光向左看齐。2、手臂屈肘(角度小于90度，并且保持角度稳定)，以肩关节为轴前后有节奏的微微摆动(不能左右摇摆)。双臂夹紧，紧贴身体。3、身体重心要平稳——跑进中身体不能有明显的上下跳动。4、节奏要准确，脚步动作要沉稳干净、不拖沓。退场要求同进场要求五)、对班主任要求1、到场关注班级同学大课间活动全过程;2、对活动过程中出现的较为明显的违纪行为，消极锻炼行为能够及时发现，并作相应处理。六)、对体育委员要求1、听到集合的哨音信号，迅速督促本班学生出教室整队，督促学生保持整齐队形到集合地点;2、及时制止集队过程中出现的勾肩搭背、推搡打闹以及谈笑风生等现象;3、检查学生出勤，并告知相应评分员“应到人数、实到人数、病事假人数”;4、主动了解班级扣分情况，主动向班主任汇报，以便下次改进。七)、对评分员要求1、态度公正，不带任何人情关系;2、统一尺度，不因心情好坏尺度发生变化;3、对照各环节认真打分，对扣分较多的情况简要说明原因;4、每次评分后立即上交，以便当天汇总，当天公布。附：对于出勤不满且无正当理由的班级在当日得分中视情扣除一定分数;对于虚报出勤情况的体育委员所在班级在当日得分中视情扣除一定分数。一、活动目的1.具体落实阳光体育每天锻炼一小时。2.促进学生身体素质的全面发展和身心的健康成长。3.培养学生的创新能力、实践能力和自觉锻炼身体的习惯，为终身体育打下良好的基础。二、组织领导及职责为确保学生课余文体活动健康有序地深入开展，并结合学校实际情况，学校成立课外活动指导小组。组长：唐校长;副组长：汪主任;成员：各班班主任及体育教师，班主任具体负责各自班级课外文体活动的组织及考评(出勤情况)、督促学生参与及安全管理工作;体育教师具体负责学生的文体活动的项目安排、场地协调及训练裁判工作。三、活动项目1.项目开设及场地布置：B篮球(篮球场地14片半场)C排球(排球场地4片)D足球(足球场2块)E羽毛球(体育馆一楼两边30米绿色跑道、体育馆正面内前厅走道、室内篮球馆)F乒乓球(体育馆一楼乒乓房16张台)G棋类(下雨天安排在各自教室)H跳长绳(体育馆周边空余场地)共八项体育运动项目。课外活动分集体和个人两大类，四、活动要求1.班主任为班级活动的第一责任人.是班级学生课外文体活动的组织者，实施者与安全保护者。班主任应按时把学生带到活动场地，班干部为班级学生课外活动的协助者，按时到位。2.学生以班为单位，每位学生都应参加到活动中。每位学生必须自觉遵守各种活动的规则要求，服从指挥和安排，并按时参加活动。3.活动场地及器材管理，由后勤处统一安排，实行器材班级小组管理责任制(以班级为单位出借及归还器材，器材丢失班费赔偿)。五、活动时间利用每周一到周五下午第九节课开展40分钟的课外活动。六、安全管理1.每个活动小组认真组织，精心安排，确保安全事故为零。2.活动前认真组织学生对活动的规则，要认真进行安排，并认真做好准备工作，防止意外事故发生。3.每个组认真检查活动器材，场所是否符合活动的要求，有生理缺陷的学生不能参加相应的活动。4.各班级活动组由班主任制定好意外事故发生的应急处理方案。七、项目活动安排表八、活动说明1.活动项目A跑步;B篮球;C排球;D足球;E羽毛球;F乒乓球;H跳长绳2.跑步为每班级第一项内容，先在田径场整队集中，班主任或班干部清点人数，跑步形式为绕田径场跑,以班级为单位进行锻炼,成4路纵队跑，圈数定为3圈。必须跑完(可以为后面项目起到热身效果，预防伤害事故，同时可增强学生耐力素质)3.每班集合好后安排1名同学去体育器材室出借本班活动器材。4.符号★代表当天有体育课而轮空。5.字母后面的数字代表是第几号场地;如B1代表篮球1号场地。6.考虑到男女学生活动的爱好和适应性不同,故每班每次安排2-3个活动项目供学生选择。若学生觉得自身某方面不足,在不影响别的班级活动的前提下可以对照表上所列相应项目再次自主选择。7.各班均在规定地点进行活动，班主任到场维护好本班的活动秩序。8.若碰到雨天或其他不适合户外活动的天气,课外活动改在教室进行棋类活动或由班主任安排。9.各班在活动前由体育委员带领做好准备活动，保障运动安全。10.因身体原因不能参加锻炼的同学必须向班主任请假。考勤记入学生体育课成绩。缺席1/10及以上体育课成绩评定不及格;出全勤体育达标测试总分加5分。九、体育组课外活动课体育指导教师安排表十.每天1小时阳光体育运动时间分布由早锻炼，课间操、眼保健操、体育课、课外活动组成。1、早锻炼：每天早上6：40——6：55安排晨跑，共15分钟;2、眼保健操：每天上午第四节课和下午第一节课后，组织学生各做好1次眼保健操，共5分钟，上午11:05开始;下午14:20开始.3、舞动青春广播体操，10：05—10：25(慢跑进出场地14分钟，广播操4分钟)4、每周每班两节体育课(每节40分钟)5、每周每班两次课外活动(每节40分钟)平均每周运动时间合计360分钟。一、活动背景当今高中学生的学习生活是整个学习生涯中最__时期，学生每天都或多或少地生活在紧张的氛围中，学习压力大，精神一直在疲惫的过程中延续。为了解决这个问题，各个学校、老师和学生采取了不同的解决方法，但都忽略了如何在课余时间让学生不仅解决上述问题，而且能让学生得到有意义的锻炼并且提高学生自身的综合素质这个着眼点。为此，我深入的思考了这个问题，并且试着解决这个问题。而且《国家的中长期教育规划纲要》要求高中要在教育教学中培养学生科学意识和科学思维，为大学输送具有钻研精神和实践能力强的学生，为国家培养具有科学创新精神的人才。根据纲要的要求，我结合自己的思考，决定利用国家每年都举办的“青少年科技创新大赛”这个机会来尝试解决这个问题。于是制定了《高中生利用课余时间开展科技创新活动方案》，指导学生利用课余时间开展科技创新活动。二、活动目标当前国家的竞争主要是科学技术和科技人才的竞争，一个国家和民族在世界上有没有发展潜力主要是看有没有科技创新人才引领世界科学技术的发展。而这都需要我们教育工作者想尽一切办法为社会和国家培养具有科技创新意识的人才，这就需要我们教育工作者在中学教育中开展科学普及教育和科技创新教育。所以通过这次活动要达到以下目标：1、通过这次活动要缓解学生紧张的学习压力状况和焦躁情绪，并且让学生在活动中学会合理安排利用课余时间来培养良好的生活习惯和提高自身综合素质。2、通过这次活动要让学生了解世界科学动态和科学技术对人们生活产生的重大影响，借此激发他们对科学技术的热爱和兴趣。3、通过这次活动要培养学生的科学创新精神和科学创新研究方法，养成关注身边问题，体验科技创新过程的良好习惯，形成正确的科技创新意识和价值观。4、通过这次活动要培养学生动手操作能力和积极思索解决问题的能力。三、活动条件此次活动参与同学为本校高二年级学生，大约有30多人，但主要是以高二(18)学生为主;鼓励老师全部参与，但主要是陈铁汉、郑光满、朱同发、王林、张水利等老师。在老师的指导下学生有目的、有计划地利用课余时间有针对性的开展科技创新活动。同时我们发动学生根据实际情况、科学合理的利用身边已有条件创造性的开展活动，这些条件或要求都为此次活动顺利的进行创造了条件。四、活动内容1、具体开展活动前，以宣传介绍科技发展动态、科学技术对人们的影响和青少年科技创新成果为主。宣传介绍内容如下：(1)举办“科技发展史”、“钱学森之问”等为主题的知识讲座。(2)播放“航空航天大学招生宣传片”和“神舟飞船升空发射场景”等影片。(3)开班会为同学有选择的介绍历届参加“青少年科技创新大赛”的研究成果和过程。2、实践阶段(1)发现问题阶段：这个阶段要求学生要仔细观察了解生活，注意身边的问题，并且提出问题。如高二(18)班王艳城同学就发现扑通圆规不能画椭圆，于是就改进了学习用具“圆规”，制成了“椭圆、圆两用圆规”。