第六讲 人生-从珍爱生命开始课件

第六讲人生--从珍爱生命开始赵军燕zhaojunyanz第六讲人生-从珍爱生命开始第六讲人生--从珍爱生命开始【导入】播放心灵散文生命列车，引发对生命的思考。【思考】生命是什么？生命的意义何在？如何让自己的生命之花绽放，活出最好的自我？

第六讲人生-从珍爱生命开始主要内容一、生命与死亡（一）生命的奥妙（二）生命的价值（三）死亡的意义二、生命的困惑（一）目标迷失（二）价值失落（三）动力欠缺（四）态度倦怠第六讲人生-从珍爱生命开始主要内容三、尊重生命，热爱生活（一）关爱自我，尊重生命（二）热爱生活，活在当下（三）学会感激，心态和谐四、预防自杀，珍爱生命（一）生命的威胁（二）自杀的讯号（三）危机干预

第六讲人生-从珍爱生命开始一、生命与死亡（生命的奥妙）多彩的生命构成了缤纷的世界。第六讲人生-从珍爱生命开始一、生命与死亡（生命的奥妙）我从哪里来？我经历了什么？生命的诞生是宇宙中的奇迹。活动：生命的冥想。第六讲人生-从珍爱生命开始一、生命与死亡（生命的奥妙）生命因感恩而充满情意的美……第六讲人生-从珍爱生命开始一、生命与死亡（生命的奥妙）（一）生命的奥妙1.广义的生命2.狭义的生命：人的生命，是人的生理、心理、社会属性的复杂的统一体。生理生命心理生命社会生命

第六讲人生-从珍爱生命开始一、生命与死亡（生命的奥妙）3.生命的特性神圣性：生命来之不易，应珍爱自己的生命。有限性：唯一、不可再生、不可替换。独特性：世界上没有两个完全相同的生命。自主性：人可以主宰自我的命运，规划自己的人生。创造性：人可以创造出高于生命本身的价值。

第六讲人生-从珍爱生命开始主要内容一、生命与死亡（一）生命的奥妙（二）生命的价值（三）死亡的意义二、生命的困惑（一）目标迷失（二）价值失落（三）动力欠缺（四）态度倦怠第六讲人生-从珍爱生命开始一、生命与死亡（生命的价值）【思考】

生命的价值何在？

“很多人下车后，其他旅客对他们的回忆历久弥新…

…但是，也有一些人，当他们离开座位时，却没有人察觉。”

“我的孩子们上车时没有什么行李，如果我能在他们的行囊中留下美好的回忆，我会感到幸福。”

“我下车后，和我同行的旅客都还能记得我，想念我，我将感到快慰。”第六讲人生-从珍爱生命开始一、生命与死亡（生命的价值）【视频】Noarms,nolegs,noworries

【故事1】一片叶子落下来【故事2】一百元的价值【心得】写下自己的感悟，生命的价值是什么？

第六讲人生-从珍爱生命开始一、生命与死亡（生命的价值）【分享】教师和同学一起分享大家的感悟。1.生命的价值在于我们对别人的影响，在别人的生命中，留下我们影响的印记。2.只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意义，有价值。3.生命的价值不依赖他人对我们的所作所为，也不仰仗我们结交的人物，而是取决于我们本身！4…….

第六讲人生-从珍爱生命开始一、生命与死亡（生命的价值）要相信你到这个世界上来是有目的的，是为了造就自己，是为了帮助别人，是扮演一个别人替代不了的角色，因为每个人在这场盛大的人生戏剧中都扮演着自己的角色。如果你不扮演这个角色，这出戏就有缺陷了。只有当你意识到自己注定要在世上完成一件事、扮演一个角色、必须自立时，你才会努力学习，让自己拥有更多的知识，你才能有所作为，生活也因此具有了崭新的意义。

——居里夫人第六讲人生-从珍爱生命开始主要内容一、生命与死亡（一）生命的奥妙（二）生命的价值（三）死亡的意义二、生命的困惑（一）目标迷失（二）价值失落（三）动力欠缺（四）态度倦怠第六讲人生-从珍爱生命开始一、生命与死亡（死亡的意义）长期以来，死亡一直是人们的最大禁忌。然而，谁又能抗拒死亡呢？【视频】我们的生命都在倒计时【讨论与分享】你的感受是什么？死亡的必然性、偶然性、不可抗拒性。

第六讲人生-从珍爱生命开始一、生命与死亡（死亡的意义）【活动】假如生命只剩下三个月……

假如生命只剩下三个月，你会做什么？认真想一想，列出自己生命中最想做的事，你打算怎么做？你做得到吗？有哪些事还没有做，而你又做不到？有哪些事做得不够好？

如果人生可以再来一次，你会如何重做那些事？你还有什么“身后事”要交代？有什么话要与谁人说？请将你的想法写在下面，和同学讨论分享。（1）当你思考上述问题时，你有何感想？（2）其它人的想法给你什么样的启示？第六讲人生-从珍爱生命开始一、生命与死亡（死亡的意义）【讨论与分享】

1.死亡是有价值的。2.死亡告诉人们，人的生命不是一条没有终点的、无限延长的射线，而是一条有始有终的线段。3.正因为有了死亡，才有对生命的思考；

4.正因为死亡的必然性，才显出生命的难能可贵。

第六讲人生-从珍爱生命开始一、生命与死亡（死亡的意义）【讨论与分享】

5.既然死亡是人生必经的历程，我们大可不必在乎自己最后的结果如何，只要过程精彩，人生就很精彩。

6.死亡让我们更好地珍爱生命，过有价值的人生。

7…….第六讲人生-从珍爱生命开始主要内容一、生命与死亡（一）生命的奥妙（二）生命的价值（三）死亡的意义二、生命的困惑（一）目标迷失（二）价值失落（三）动力欠缺（四）态度倦怠第六讲人生-从珍爱生命开始二、生命的困惑【案例分析】

小芳从小就是一个典型的乖乖女。她在上大学以前，几乎所有的时间都用在学习上面，不注重与人交往。因为成绩好，一直是家长和老师的骄傲，其他同学也很羡慕自己，以自己为榜样。

然而，上大学以来，小芳发现自己的优势消失了。很多同学都是各个学校的尖子生，再想让成绩名列前茅就不是很容易。而且，周围同学的能力都很强，不仅学习好，还能在各种活动中崭露头角，小芳感到了压力和自卑，感觉自己活在这个世界上没有价值。

第六讲人生-从珍爱生命开始二、生命的困惑【案例分析】小芳以往的目标是考大学，然而进入大学后，她仿佛找不到未来的方向了。找工作？很难。自己不敢与人交往，哪怕和陌生人说话都感到紧张，哪个单位会接受自己呢？考研？看到那么多研究生都找不到工作，即使自己考研了，结果又能好多少呢？况且，已经努力学习了这么多年，一进入大学后，再也不想奋斗了，生活中如果总是学习、学习、再学习，从来得不到轻松，人生还有什么意义呢？

更让小芳苦恼的是，她不知道怎样和宿舍同学相处。宿舍同学都懒得和自己说话，自己的成绩也越来越下滑，还经常被宿舍同学取笑。父母对自己寄予很大的希望，经常给自己打电话问起学习情况，真是不知道怎样和父母说。他们哪里知道，以前引以为豪的女儿，如今已经一无是处了呢？

小芳整天很压抑，觉得世界很灰暗，看不到光彩，呆在宿舍懒得出去活动，也懒得说话，更懒得学习。脑子里盘旋着各种各样糟糕的想法，甚至想到了死……

第六讲人生-从珍爱生命开始二、生命的困惑【讨论与分享】小芳存在着哪些生命的困惑？你有哪些和小芳同样的困惑？（一）目标迷失（二）价值失落（三）动力欠缺（四）态度倦怠……

第六讲人生-从珍爱生命开始主要内容三、尊重生命，热爱生活（一）关爱自我，尊重生命（二）热爱生活，活在当下（三）学会感激，心态和谐四、预防自杀，珍爱生命（一）生命的威胁（二）自杀的讯号（三）危机干预

第六讲人生-从珍爱生命开始三、尊重生命，热爱生活一、尊重生命

1.尊重生命，意味着对自己的生命负责任。

人的生命只有一次，人生的每时每刻都是现场直播。讨论：生活中哪些现象是对生命不负责任的表现？

2.生命，不仅仅属于自己，还应当属于所有爱你的人。

一个人从出生的那一刻起，他的生命便与这个世界有了联系，与父母连接在了一起。而生命也正因连接而拥有欢乐温暖。3.尊重生命，意味着对他人的生命负责任。

药家鑫撞到他人后，杀人事件。

第六讲人生-从珍爱生命开始三、尊重生命，热爱生活二、热爱生活，活在当下

（一）用心享受自然（二）感受生活的快乐（三）活在当下三、学会感激，心态和谐

（一）感激每一个帮助你成长的人（二）感激你所拥有的生活

第六讲人生-从珍爱生命开始主要内容三、尊重生命，热爱生活（一）关爱自我，尊重生命（二）热爱生活，活在当下（三）学会感激，心态和谐四、预防自杀，珍爱生命（一）生命的威胁（二）自杀的讯号（三）危机干预

第六讲人生-从珍爱生命开始四、预防自杀，珍爱生命

一、生命的威胁【讨论】哪些人容易发生自杀危机？遭遇突发事件而出现心理或行为异常的学生。

学习压力过大、学习困难而出现心理异常的学生。

个人感情受挫后出现心理或行为异常的学生。第六讲人生-从珍爱生命开始四、预防自杀，珍爱生命

人际关系失调后出现心理或行为异常的学生。

性格过于内向、孤僻、缺乏支持的学生。

严重环境适应不良导致心理或行为异常的学生。

家境贫困、经济负担重、深感自卑的学生。身体出现严重疾病，个人很痛苦，治疗周期长的学生。第六讲人生-从珍爱生命开始四、预防自杀，珍爱生命患有严重心理疾病的学生。由于身边的同学出现个体危机状况而受到影响，产生恐慌、担心、焦虑、困扰的学生。

第六讲人生-从珍爱生命开始四、预防自杀，珍爱生命

【案例分析】小云是一个高中男孩子，父母很早离异，和父亲一起生活。他性格内向，由于学业成绩不佳，经常被父亲打骂。高二时，他的好朋友小志因白血病不治而身亡，临去世前对小云说：“我在天边等待你的到来！”朋友的去世对小云打击很大，他一时难以走出丧友的痛苦，学习成绩下滑到班级最后一名，回家后被父亲暴打。于是，小云开始实施“天边的云”计划。他的表现如下：

1.做什么事情都很消沉，没有精神，常常发呆。

2.没有胃口，吃不下饭。3.将以前借的钱和东西归还同学。第六讲人生-从珍爱生命开始四、预防自杀，珍爱生命

4.向同学赠送自己以前很珍爱的东西。5.向同学打听怎样死才是最安逸的。

6.问同学一些奇怪的问题，“天堂什么样子？你到时会不会想我？”

7.整理床铺、衣服，归整书桌。

8.写信给同学，“悄悄的我走了，正如我悄悄的来，挥一挥衣袖，不带走半边云彩……”（某天后再打开看）

第六讲人生-从珍爱生命开始四、预防自杀，珍爱生命

9.让同学对自己的计划保密，“我要做一件惊天大事，我想去天堂！你要为我的计划保密哦！”10.购买药品，准备单独行动。11.在宿舍服药自杀。【思考】你从小云的行为表现中，看到了哪些自杀的讯号？第六讲人生-从珍爱生命开始四、预防自杀，珍爱生命

二、自杀的讯号语言上的讯号他们说自杀有关的事情和拿自杀开玩笑

谈论自杀的计划、包括自杀的方法、时间和地点流露出无助无望的情感

与亲朋告别第六讲人生-从珍爱生命开始四、预防自杀，珍爱生命

谈论自己现在的自杀工具（自杀计划越详细危险就越高）直接说出：

“我希望我已死去"

“我再也不想活了”

第六讲人生-从珍爱生命开始四、预防自杀，珍爱生命

间接说出：我所有的问题马上就要结束了，没人能帮得了我没有我，别人会生活得更好我再也受不了啦我的生活一点意义也没有。第六讲人生-从珍爱生命开始四、预防自杀，珍爱生命

行为上的讯号出现突然的、明显的行为改变，如，中断与他人的交往，或危险行为增加。有条理地安排后事频繁出现意外事故饮酒和吸毒的量增加第六讲人生-从珍爱生命开始四、预防自杀，珍爱生命

三、危机干预当同学出现心理危机时，我们应做什么？

保持冷静，耐心倾听。让他谈出自己内心的感受。要接纳他，不对他做任何评判。不要试图说服他改变自己的感受。询问他是否有自杀的想法，可以询问：

“你是否感觉很痛苦，以至于想结束自己的生命？”

第六讲人生-从珍爱生命开始四、预防自杀，珍爱生命

“有时候一个人经历非常困难的事情时，他们会有结束生命的想法。你有那种感觉吗？”

“听到你的这些话，我很疑惑，不知道你是否有自杀的想法？”而不要这样问:“你没有自杀的想法，是吧?”相信他所说的话，任何自杀迹象均应认真对待。不要答应对他的自杀想法给予保密。要及时将他的情况汇报给老师，以便在老师的帮助下及时采取应对措施。第六讲人生-从珍爱生命开始四、预防自杀，珍爱生命

让他相信别人是可以给其帮助的，并鼓励他寻求他人的帮助和支持，如：去心理咨询中心求助。如果你认为他有随时自杀的危险，要立即采取措施：不要让他独处，去除自杀的危险物品或将他转移至安全的地方，陪他去心理咨询机构寻求专业人员的帮助。第六讲人生-从珍爱生命开始四、预防自杀，珍爱生命如果自杀行为已经发生，你必须马上给医院或救助中心打电话，不可有丝毫犹豫。第六讲人生-从珍爱生命开始课后作业

1.想一想，什么样的人或事可以给你最大的动力好好生活？

2.如果周围同学出现了心理危机，你该怎么办？3.画出自己的生命线，思考出生至今你所经历过的重大生命事件，这些事件对你有什么影响？第六讲人生-从珍爱生命开始视频资料及推荐读物黑泽明的电影《生之欲》：描述了一个庸庸碌碌的老公务员，直到得了胃癌，才找到了“真正活一次”的方法和生命的价值。阅读《生命的重建》路易丝.海视频《一分钟的生命》

返回第六讲人生-从珍爱生命开始ThankYou!第六讲人生-从珍爱生命开始一片叶子落下来作者：（美）巴斯卡利亚

夏天过去了，大树上的叶子已经从很小的叶芽长成又宽又厚实的叶片。一阵秋风吹过，有些叶子从树枝上被吹走，旋转着飘到了地上。年长的叶子丹尼尔告诉大家：“秋天来了，我们叶子就要离开树枝落下去了，这就是死亡。”“我怕死，”叶子弗雷迪说，“我不知道下面是什么样的。”

第六讲人生-从珍爱生命开始一片叶子落下来“对于不知道的事，我们全都害怕，这很自然。”丹尼尔回答，“不过，春天变成夏天你不害怕；夏天变成秋天，你也不害怕。这些都是自然的变化。那么，你为什么要害怕死亡的季节呢？”弗雷迪追问说：“既然我们都要飘落下去死掉，干吗还要生长在这里呢？”丹尼尔继续回答：“这是为了享受太阳和月亮；为了一起度过的快乐时光；为了给树下的老人和孩子遮阴；为了让秋天变得五彩缤纷。难道这些还不够吗？”

第六讲人生-从珍爱生命开始一片叶子落下来那天下午，在黄昏的金色阳光中，丹尼尔落下去了。落下去的时候，他好像在安详地微笑：“再见了，弗雷迪。”这棵树上只剩下弗雷迪这一片孤独的叶子了。下雪了，北风把弗雷迪从树枝上吹了下来。他一点也不痛，觉得自己在静静地飘落。下落的时