拓展师培训总结范文6篇

第第页拓展师培训总结范文6篇拓展师培训总结范文篇1带着一种陌生和奇怪的心境，来到了拓展基地，这是我第一次参加这种培训活动。首先是着装得整齐，口号的统一、小组的成立，使人油然产生一种集体、团队、凝集的感觉。学员加深相互间的了解，缩短了相互的距离，当看着一个个从未试验过的高空项目心中只有一个念头就是“克服一切自身困难，绝不掉队”。拓展训练中，我们战胜了心魔，更由内心的.极大畏惧到无所畏惧，经过了心理与生理的考验，真正实现了认得自我、挑战自我、超出自我的目标，使我明白生活中的很多事情不是你做不到，而是你自身退却了，不敢面对，成功其实就在你的前面，就一步之遥，只要你勇敢的向前一跃，你就会成功了，但有很多人就由于没敢向前再跃一步而与成功失之交臂，人生又何尝不是如此呢？其实在有些团队项目中，教练也说过在项目中他最关注并不是测试通过不通过的结果，而是在项目进行中大家的团队合作精神。很清楚的感觉到在一些集体项目中教练始终在磨练我们的团队合作精神，不管各个小队做的再怎么好，也只是考虑到自身的那一小部分，而没有认得到我们是一个大集体！任何小队都不能脱离这个大的集体，一切要以大集体的利益启程！通过这种团队项目的培训，我很清楚的认得到在以后的工作中常常需要注意和大家的沟通沟通，共同完成项目，摒弃那种个人英雄主义的作风！在训练中，我们取得好成绩，得益于团队成员都有猛烈的集体荣誉感。通过完成一个集体项目，我们手牵手，心连心，充分发挥集体的智慧，使我们真切体会到团队工作的特点。“不管我们努力的目标是什么，一个人的气力是有限的，要想更好地发挥个人水平，有更全面的发展空间，缺少不了的是集体的沟通和帮忙，这就是为什么一根竹棍易折而一捆竹棍难折的道理。“这一切的一切都促进我们个人融入团队，培养我们形成归属感与团队意识；考验了团队领导的本领和队员之间相互沟通，搭配本领；冲破了个人的心理极限，磨练了个人的体能以及坚强的意志力，使我们在今后的工作中，受益非浅。三天的拓展培训从中得到了很多启发，但是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。拓展师培训总结范文篇2之前，对拓展培训户外活动仅有耳闻，此次作为一名刚参加工作的职场新人参加到公司组织的拓展训练营，引发出了个人气力承诺于个人成长、发掘与发展，推动我们要活降生命力、热诚、乐观，户外拓打开发并加强核心价值和原则，予以我们的启发和经验却是一笔永久的财富，无论我身在何种岗位，只要认真体会就能得到十分有益的人生感悟。拓展训练中我们经过了背摔、孤岛求生、盲人方阵、七巧板、毕业墙，让我感受最深的有以下几个方面：“背摔”这项运动看起来相像很平常，其实它验证了人与人之间心灵的沟通和可信度，只有充分的信任自身，信任自身的队友，才略毫无顾忌的摔下去而不会跌跟头。在工作中，我们也要信任自身，信任团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。在工作中，看着是不能完成的任务，首先是由于心理上的恐慌和畏惧，自身束缚了自身的手脚，在勇敢地迈开第一步后才发现原来问题并不是想象的那个样子。在面对困难时，最紧要的是克服自身心理上的障碍，突破自我，勇敢的去迎接挑战。“孤岛求生”“盲人摆绳”“七色板”等几个项目是考验我们团队能否合理的利用资源，相互搭配，相互沟通的本领。在执行一项任务的过程中，我们往往会有几支团队同时进行，各个团队间的职责可能不同，但最终的目的只有一个：共同完成任务。在这个过程中确定会遇到很多这样那样的问题，争吵是解决不了问题的，这个时候就需要研究沟通，共同努力把问题解决掉。“抢渡”这个项目反映的是团队内及团队之间妥协、协调的紧要，在达成“双赢”的前提下做出让步，共同完成任务。通过这次拓展活动，我经过了心理与生理的考验，真正实现了认得自我，挑战自我，超出自我的目标，同时加强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的本领，增长了对集体的参加意识与责任心，我想这次经过确定会在今后的工作中带来很大的帮忙。我信任每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更漫长的磨练过程。信任只要发挥我们的聪颖才略，运用我们的智慧，踏踏实实干好每一件事情，做好每一件工作，我们的团队便会日益强大。这次拓展训练，促进了我们之间的了解，紧密了我们之间的关系，我和大家一样更加酷爱我们这个集体。拓展师培训总结范文篇3启程来到赛迪已经一个月了不过和身边的同事相比我基本还是最新的新人了，四周陌生的环境不绝地提示我，这是我的一个新的起点，一切的一切都将重新开始。户外拓展对我来说是个新鲜的词汇，虽然之前也从师兄那里探听到了一些撃谀消息，不过实际上还是对户外拓展一头雾水。或许和以前一样还是那种形式大于内容的东西吧。玩，这是我在启程前对此行的全部认得。经过一个小时的车程，不出所料果然是个有山有水的好地方，清风峡一个美丽的名字，我们一天半的训练即将从这里开始。换装，站队，调配教官。一切依照老套的轨迹有条不稳的发展着直到我们到达了我们第一个目的地开始研究我们的队呼和队旗的时候我才发现这一次确实是个不同寻常的训练。队旗，队呼当说要我们来制作队旗的时候，我脑海里完全没有想法，不是说缺乏想像力只是总是没能想到一个满意的图案。不足让我更难以想象的是我们最终确定的队旗竟然是一个骷髅～！我们的队名竟然叫做红魔队。我的天，这也行！不过当我们举起了骷髅队旗成为了红魔队员的时候。我认得到或许事情就是这样，无所谓多有创意的名字，无所谓多么不着边际的想象，只要是大家确定下来的那么一个人的想法也会变成大家的想法，有了一个统一的名字我你他就真正的变成了我们，我们就是红魔队，一个必胜的团队！空中单杠培训当然要有项目，不过没有想到的是竟然第一个项目会是这个～传说中的空中单杠，真的有人敢上去吗？事实很快回答了我。当我看到大家分散着第一个人为他加油时，当我看到他一跃捉住了空中单杠时，我发现我已经迫不及待的想要上去了，去感受启程前大家的加油，感受腾空跃起时大家的欢呼，感受那份能为团队尽到自身一份气力的荣誉与喜悦。没错，我做到了，当我落回地面时我很满足，我超出了自身，当我独自一个人面对这样的项目时或许我会退缩，但是当我身后有如此强大的团队时，所谓的困难变得渺小很多，由于我不再是一个人，我拥有了20双眼睛的注视，拥有了20个声音的呐喊。穿越电网又是一个不行思议的项目，同样是那个问题，这能行吗？能行，这是我最终得出的结论。当我抬起别人把别人送过电网的时候，我的心里仍然没有底。撐一岵换嵩谧詈笸写蠹业暮笸四兀这样的不安一只萦绕在我的脑海里边。始终以来我坚信着一点，最可靠的人永久都是自身，所以必需让自身变得更加强大。但是当遇到困难的时候我还是不得不承认自身的弱小，不过当大家把我抬过电网的时候我认得了一个永久比自身强大的气力团队。当我穿过电网的时候，我完全没有发挥自身气力的机会，我只要信任这大家，感受着大家的气力。而当我在网的这边或者那边的时候我又成了大家中的一员，于是我发现我的气力在这样的一个群体里边被放大了，他不再是单独的一双手，而是很多双手中的一双，同样的一双手在集体中却可以发挥数十倍的作用。这就是团队吧，可靠，强大，自信。毕业墙我自身无法翻越这样一堵墙，但是我们可以。当进行到这样最终一个项目的时候我对完成它已经没有任何的疑问了。在这170人中，我可以是基座，我可以是正在向上攀爬的人，我也站在墙上将别人拉上来。由于我很确定我们是一个整体。而我们的气力是强大的。团队是一种习惯拓展结束了，我在想一个问题。虽然拓展中大家发挥了团队的气力，可是终归我们只是在做游戏，生活或许是个更狠毒而现实的地方，我们真的还可以拥有这样一份气力吗？没错，生活是现实的，它无法让我们像游戏中那样轻松地思考问题，去构建团队。但也正是由于生活是现实的，我们更需要一个强大的气力来面对现实中的困难。我们只有坚决一个团队的信念，让团队协作成为一种习惯我们才略拥有最强大的气力。我或许不足强大，你也是，他也是。但是如今我们走到了一起，我们所在的赛迪是一个伟大的团队，所以我们肯定是最强大的。拓展师培训总结范文篇4先聊点题外话吧，在20号前几天，正是冷空气长驱直入深圳的时候，彼时会偶然下起冷冷的细雨，整个深圳高校显得阴冷潮湿，给人一种惶惶不安的感觉。原来我始终都在期盼下一场冷雨，来个一秒钟变冬天，可是我却坚决地丢弃了这个念头，双手十合，虔诚地祈祷：周日千万千万不要下雨，确定要是太阳当空照的好天气。包含在微博上，伙伴们也在祈祷。为什么呢？由于周日我们部门在这学期第一次举办的面对整个学生会的户外拓展培训要开展了。为了这个活动，我们真的付出了很多心血，对于我们这一届新实习干事来说，更是一次不行多得的磨练自身的机会。我们一起把游戏提前玩了两次，在玩的过程中发现问题，综合大家看法提出更优的方案，负责人再写进策划书上，人员的分工和调配也改动了好几次。可以说，这次的活动是我们大家的心血，就像自身的孩子一样，望子成龙，望女成凤。很欣慰的是，我们的祈祷老天都有在听，周日是一个清朗明媚的好日子。从早上7点开始准备到晚上6点整理完一切，过程中每个人都很尽职尽责，有序地引导大家开展一个又一个活动。但是也存在着一些问题：1、在早上游戏与游戏之间间隔的时间太久导致最终一个游戏无法进行。但是我们吸取到了教训，在下午合理地调整时间，游戏全部进行完。2、某些工作人员对游戏规定和注意事项不熟识，让某些部门的人理解错了游戏规定，在玩的过程中显现错误。3、由于有些人抓得严有些人抓得松，造成不公平现象。4、一些部门比较较真，工作人员也说不清楚，存在着不和谐因素。5、气球总是时不时爆几个，会吓到坐在气球下面的人。总的来说，这次活动还是取得不错的效果，通过竞争，让部门内部更加团结和顺，部门之间也借此次机会了解相互。我们虽然身体劳累，但是精神上很满足，在工作中体会到不一样的乐趣。这次活动，不但加强了我们人力内部的凝集力，还让我们学习到了怎样处理突发情况，磨练了自身的工作本领和与人交际的本领。我觉得自身在过程中犯了两个错误。第一个游戏弄错了界线，导致记录的时间不准确。有的游戏没有记录到犯规的次数，导致不公平现象。除了这两个问题，我在工作中还是认真负责的，并把自身与所负责的部门融为一体，他们输了会觉得不爽，他们的胜利了会为之欢呼，就像自身在玩游戏一样。我全部亲爱的队友都很认真负责。靓莹是最坚强的小鸟，下午拖着不舒适的身体来工作，还特别愉快，看不出有一丝劳累；雁仪、沁耘、巧莹、中磊、杨飞、德鹏，这六位负责人都是从上午始终忙到下午，任劳任怨，真的是很负责很负责；还有斯红、斯鸿、有裕等等等等人都是特别好的伙伴，一起工作，一起玩乐。不得不提的当然是我们亲爱的诗婷师姐和昊楠师兄了。这两位是本次活动的总负责人，我们在他们的率领下顺利进行了此次活动。假如说我们是抛头颅洒热血的革命烈士，那么他们就是在后方指挥作战的司令员。假如没有了司令员的作战方案和指挥，烈士们只会乱成一团，自身的潜能也就发挥不出来了。还有，在我们hold不住局面的时候，是他们出来把局面hold住的。好吧，我承认我有点唠叨，又要讲题外话了。我是实践部调过来的，那时候难免会有点失落，由于没能进到自身最爱好的部门。但是，经过了这段时间的相处，我真心感谢把我从实践部踢出来的和把我招进人力的师兄师姐，人力真的是温暖的大家庭，大家都特别友好，我收获到的不但是本领，还有友情。最终唠叨一句吧，人力的亲，我爱你们！拓展师培训总结范文篇5在上周六、周天参加了由公司部门组织的素养拓展训练。虽然只有短短两天的拓展培训时间，拓展培训给我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，我信任今后不管我们在何种岗位上，只要认真体会我们就能得到不同的人生感悟。当我们坐上开往拓展培训基地的大巴时，我们每个人都怀着激动、期盼的心情。到达拓展培训基地，相近拓展教练便开始让我们每个人换上统一的团建迷彩服，整齐的去会议室开展了拓展培训的动员仪式。短短的20分钟，我们每个人出谋划策确定了我们的拓展训练队名，拓展训练队歌，拓展训练口号，拓展训练队旗，队长，宣传员，安全员等等。同时也做好了面对困难的准备和随时战斗的准备。我们分了两组，进行的第一个拓展项目是高空走钢丝。站在8米多高的平台上，教练让我们两人一组，完成任务。其实我心里真的很没底，很不自信的对自身说：“我准备好了。”当我的搭档对我说：“没事，请信任我们，我们俩没关系张相互抓好，心情放安静渐渐向前移动，真的会没事。”搭档那温馨话语以及让我稳稳捉住腰带，我感到了从未有过的踏实与信任。这个活动就是信任与责任的体现。在工作中也是如此，作为一个单位我们要建立信任，真诚，加强我们各个部门的搭配，提高我们的工作效率。我们进行的第二个拓展项目是高空断桥。这是一个个人项目，当我们站在下面时看着队友们相像很轻松的就跳动而过。但是当我上去时，我仍旧会感到畏惧和害怕。站在8米多的高空中，我两腿始终在抖动，桥板晃得不绝，可是我听到队友们对我的鼓舞和支持，他们为我喊加油。我坚决了我的信念，我不能让他们灰心，于是我克服了自身内心的畏惧，迈出了这一步，结果竟然成功了！这时我才知道，原来并不像我想象的那么困难，只要你勇敢挑战，信任自身就没有办不到的事情。在这项活动中，队友们都很团结，大家的团结帮忙和支持让我无比自信和勇敢。我们进行的第三个拓展项目叫“抢夺金沙江”。这个项目是团队项目，我们最终成功了。这个是我印象中最深刻，给我感受最深的一个项目。当我们14名小伙伴愿为桥墩的那一刻，我觉得很自负，特别愉快。当我牵着我的搭档的手时，我知道此时现在责任重点，队友的安全掌握在我和搭档的手中，我要保护他们的安全。让近30名小伙伴安全到达了目的地。虽然特别累，虽然满头大汗，虽然湿了衣裳磨破了手皮，但我的内心真的特别愉快，由于我的队友十分安全的到达了。在这个项目中，让我想到在我们的人生道路上有很多帮忙过我们的人们，当我们遇到困难时是谁拉了我们一把？反过来想想，如今我们有了自身的工作，有了自身的家庭，为人父，为人母，有了自身的孩子，而多长时间问候一次伙伴呢？又多长时间探望一次父母呢？此时，泪水已经湿了眼眶，在我的成长过程中作为一个伙伴，作为一个女儿我做的真的不足，真的很感谢拓展教练给我们上了人生中很紧要的一堂课，它将教会我在今后的工作和生活中如何去感恩，如何去做人！它将让我们时刻用一颗感恩的心去善待全部帮忙过我们的人。在这次拓展培训中，团队中的每个成员相互团结，相互帮忙才略共同完成任务。在今后的工作中，我们要发挥自身的潜能，克服心理畏惧，敢于挑战，改善人际关系，学会关怀他人，树立团队的精神。不管遇到什么困难，能勇敢地跨出就是海阔天空，就离成功近了一步。最终我感谢为我们付出的拓展教练和给我鼓舞的每一个人，你们让我学到了很多很多，感谢我们的领导给我们这么好的机会，我会更加努力的工作，发挥团队合作的精神，为我校的发展尽一份气力！拓展师培训总结范文篇6为了优化球员们良好的心理素养，加强团结合作的集体意识。今日上午，广州某队球员们在轻松欢快的气氛中进行了一次拓展训练，训练内容紧要以一系列有趣味味的小游戏为主，既磨练了球员们的反应力和团队协作本领，又舒缓了竞技赛场上带来的压力。在教练员的引导下，“合志同方、携手你我、拥抱团队、共赢将来”的体验式拓展训练正式开始了。首先组织大家自行选择队长，这个队长不愿定在原组织中职位较高，但是需要有很强的号召力，在团队建设的初期，确定是这个人在