2024年小班健康教案吃饭

2024年小班健康教案吃饭

小班健康教案吃饭1

活动目标：

1、学习正确的进餐方法，养成良好的饮食习惯。

2、乐于在幼儿园就餐，保持良好的.进餐情绪。

活动重点：

学习正确的进餐方法。

活动难点：

幼儿知道进餐时保持良好的进餐情绪。

活动准备：

1、营造轻松愉快的氛围。

2、每人一套餐具，旺仔小馒头一包

活动过程：

一、故事讲述《吃饭的时候》

1、教师完整讲述故事。

2、根据故事内容提问。

(1)你喜欢小鸡吗？如果你是小猫你会请小鸡到你家做客吗？为什么？

(2)小鸡吃饭时有哪些地方做得不好？应该怎样做？

"吃饭时没有洗手，用手抓鱼排，没有坐端正，吃饭时大喊大叫，不吃的东西扔地上，把饭

弄洒了。

二、学吃饭

1、教师讲解吃饭的方法和要求。

要求幼儿吃饭是坐端正，右手拿勺子，左手扶着碗，不挑食不剩饭，细细嚼，慢慢咽。

2、学习儿歌《自己吃饭真能干》

3、好吃的旺仔小馒头。

幼儿洗手练习正确使用碗勺，教师个别指导。

三、教师小结。

点评幼儿练习情况，鼓励表扬幼儿。

小班健康教案吃饭2

活动设计背景

班上有些幼儿吃饭时爱吃的多吃;,不爱吃的少吃或不吃，还有的幼儿不吃菜，为了使幼儿懂

得不挑食的重要性，养成不挑食的好习惯,特设计这节教学活动。

活动目标

1、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

2、知道应该怎样吃饭,向吃饭好的幼J修习。

3、能够愉快的参与课堂活动。

4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

5、初步了解健康的小常识。

教学重点、难点

重点：了解吃饭对健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

难点：知道应该怎样吃饭，向吃饭好的幼1导习。

活动准备

多媒体课件

活动过程

开始部分

律动，安静幼儿秩序。

基本部分

一、情境创设，激发幼儿兴趣

1、出示《乐乐和佳佳》，幼儿认真观察。

2、引导交流，使幼儿知道吃饭对身体健康的重要性。

二、出示图片，认识各种营养物质

1、逐一出示，说出图片名称。

2、引导幼儿知道应该怎样吃饭，向吃饭好的幼1导习。

三、跟我学儿歌

四、观看视频《吃饭不挑食》

进一步让幼儿感知吃饭对身体健康的重要性，怎样才是不挑食。

结束部分

1、进行活动总结，引导幼儿不管是在幼儿园还是在家里都要按时吃饭,不挑食，做一个快

乐的健康宝宝。

2、唱着儿歌回到教室。

教学反思

我班有好多孩子有挑食的现象，他们主要是不喜欢吃蔬菜而且饭也吃的很少在家也这样。

通过这次活动以后，当天吃饭时,就有孩子吃蔬菜了，而且还一口菜一口饭吃得很好。最可喜的

是黄梓晨小朋友还很快吃完了自己的一份饭菜呢!为了让他们天天如此，我特地在班里表扬了他

们，让他们继续发扬下去。我想在以后的日子里，我在孩子吃饭时经常提醒他们，以表扬、鼓励

的形式，让他们养成不挑食的好习惯。

5.小班健康自己吃饭真能干教宾

设计意图：

一日三餐，天天如此。培养良好的进餐习惯，是幼儿园小班生活教育中，最基本的.内容之

-因为，现在的孩子在家大多数往往是饭来张口，家长包办代替。那么，进入幼儿园以后，集

体的生活场所，需要他们增强一些生活的自理能力，逐步学会自己的事自己做。自己吃饭是最基

本的生活自理能力，也是这一年龄的孩子力所能及的。注重幼儿独立进餐习惯的培养，不仅能使

幼儿摆脱依赖的习惯，还将对幼儿形成良好的进餐习惯，获得一些生活能力的锻炼，促进他们身

心健康的发展都是非常有利的。因此，我根据小班幼JL特点设计了本次活动。

活动目标：

1、得要自己吃饭，不要别人喂。

2、学习一些独立进餐的基本方法：学用小勺，能把饭莱一勺一勺送进嘴里细嚼慢咽。

3、知道人体需要各种不同的营养。

4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

5、培养良好的卫生习惯。

重点与难点：

掌握一些独立进餐的基本方法，改变进餐依赖的习惯。

活动准备：

生活区角活动：舀小勺

体育游戏：给小动物喂食

饭厅环境布置：自己吃饭真能干、小镜子若干、小奖品若干

活动过程：

1、感知讨论

(1)餐厅环境布置"自己吃饭真能干"。用环境隐性的教育手段，让幼儿潜移默化感知，吃

饭要自己吃。

(2)演示“学用小勺"。请几名幼儿演示各自用小勺的方法，然后让小朋友说说谁拿的方法

对或不对。教师再示范讲解正确使用小勺的方法：左手扶碗,右手拿小勺，用拇指、食指和中指

捏住勺柄，无名指和小指配合抵住，不宜捏得过低或过高。

(3)照镜子"我们的牙齿真能干"建议可利用吃点心时,发给每位幼儿一面小镜子，先张开

小嘴照一照，看见嘴巴里有牙齿和咽喉部等，再拿一块点心放进嘴里，看看原来的点心怎么会变

得越来越碎?最后是从哪里咽下去的?让幼儿直观感知一下启己的牙齿真能干吃东西时要咀嚼，

一口一口咽下去，这样才能吸收营养长身体。

2、实践操作

Q)生活区角活动：在生活角里投放一些玻璃弹或各类豆粒等材料，让幼儿练习舀小勺，掌

握正确用小勺的方法。

(2)体育游戏"给小动物喂食"，让幼儿扮演饲养员，给小动物喂食(要用小勺舀起“食物"

送进小动物嘴里)看哪组饲养员喂得又快又多。

(3)幼J廉点时，注意督促提醒幼儿要正确使用小勺，一勺一勺把食物舀进嘴里，要细嚼慢

咽。对特殊幼儿，先要求会嚼会咽，逐步要求自己拿勺吃。

3、强化X凡固

建议可不定期地在午餐时搞一些小奖励，对那些能独立吃完自己一份饭莱的幼儿送以小奖品，

激发幼J序立进餐的积极性，逐步形成良好的进餐习惯。

活动延伸

通过家园之窗，向家长进行幼儿独立进餐要求的宣传，要求幼在家在园一个样，父母不要

包办代替尽可能坚持培养幼立进餐的习惯随时保持家园联系沟通了解幼儿进餐的情况。

小班健康教案吃饭3

活动目标：

1.通过谈话及观看情境，了解进餐过程中的安全注意事项。

2.能在日常生活中，针对部分食品知道正确的饮用方法及注意事项。

3.在学会安全进餐的同时，有自我保护的.安全意识。

活动准备：

物品准备：

课件PPT,汤锅，进餐物品

经验准备：

有食用果冻、糖豆豆、棒棒糖、口香糖、花生等的经验

活动过程：

1.谈话导入活动。

教师：

Q)小朋友们喜欢在幼儿园里吃坂吗?在幼儿园吃饭和在家里吃饭有什么不一样呢？

(2)在幼儿园里吃饭要注意些什么呢?(幼儿自由讲述自己知道的注意事项)

教师总结：在幼儿园进餐中，注意远离餐桶，注意不烫伤自己。进餐时，不碰别人不东张西

望。细嚼慢咽，防止食物吸入气管。

2.幼儿观看常见零食，了解吃部分特殊零食过程中的安全注意事项。

Q)教育引导幼儿了解食用棒棒糖时，应注意哪些注意事项；

(2)教师引导幼儿了解食用口香糖时，应注意的安全事项；

(3)教师引导幼儿了解食用口香糖时，应注意的安全事项；

3.观看幼儿进餐的挂图，请幼儿对图中的行为进行判断，进一步巩固进餐的安全知识。

教师：

(1)这里有一些小朋友，他们在吃饭。我们来看看，谁做得对，谁做得不对，为什么？

(2)你知道吃饭的时候还要注意些什么吗?什么事会发生危险，是不能做的？

4.组织幼儿吃点心，鼓励幼儿应用所获得的安全知识。

教师老师给小朋友准备了好吃的点心，比一比看哪一个小朋友在吃点心时最懂得注意安全。

小班健康教案吃饭4

活动目标：

1、能用小勺自己进餐。

2、初步了解吃饭的常识，学会不挑食。

3、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。

4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备：

物质准备：小勺、碗、蝶等餐具;小熊、小猫、小狗、小猴头饰。

活动过程：

1、教师操作动物头饰,以情境表演《小熊请客》的形式，激发幼儿活动的兴趣。

Q)引导幼儿观看情境表演。

(2)提出问题：

①小熊邀请了哪些小动物到它家来做客？

②小熊把饭、菜装在什么地方？

③小动物们是怎么吃饭的？

2、引导幼儿利用小勺、碗、碟，模拟练习使用小勺自己进餐。

3、指导幼儿操作《谁对谁不对?》

引导幼儿观察图片，说说图中的小朋友吃饭时是怎么做的，判断对、错并贴上■哭脸"或"笑

脸

4、教师与幼儿共同小结结束活动。

活动延伸：

1、区域活动：用纸盒、可乐瓶等材料自制嘴巴大小不一的娃娃，提供小勺、珠子、米粒、

花生、豆类等,让幼儿反复练习使用小勺。

2、家园共育：引导家长为幼儿提供适宜的餐具，不包办，不代替，鼓励幼儿自己进餐,达

到家园要求一致。

教学反思

本活动适合在幼儿园吃饭的.时候进行。在表演自己吃饭的时候，教师应在旁指导告诉幼儿

怎样正确吃饭。并教育幼儿珍惜粮食,使孩子懂得粮食来之不易。

小百科：在中国及世界的大部分国家，吃是一种文化，民以食为天，一般一日三餐，分吃早

饭、午饭和晚饭，发展到现在，在许多大中城市，许多人形成了吃夜宵的习惯。吃饭是人摄入

负嫡维持耗散体系的主要方式。

小班健康教案吃饭5

活动目标：

1、培养幼儿自己独立就餐的好习惯。

2、让幼儿知道愉快就餐有益于身体健康。

3、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。

4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

活动准备：

餐具若干。

活动过程：

一、看幼儿读物，引导幼儿注意观察，并回答老师提出的问题。

1、教师：小朋友，请你们仔细的看看，这些小朋友都在做什么呢?（吃饭）请你们看看这些小

朋友进餐的时候有没有不对的地方呢？

2、教师：贝贝是怎么样吃饭的呢?这样好不好呢?（教师引导幼Jq艮据画面说一说。）

小结：贝贝没有自己养成自己吃饭的习惯，还需要妈妈来喂，这样是不对的哦，小朋友应该

要养成自己独立进餐的好习惯。

3、教师：亮亮吃饭的时候是怎么样的呢?这样做对吗？

小结：亮亮吃饭的时候拿小勺和小碗的姿势不对，所以桌上总会洒出饭菜来。

4、教师：小朋友，你们看看红红是怎样吃饭的呢?她吃饭的'时候对不对呢？

小结：红红坐得很端正，会拿勺子和小碗。做得很好。

5、教师：小朋友，你们看看这三位小朋友地，谁吃饭的习惯最好呢?谁做得最好，你们喜

欢哪个小朋友呢?为什么?（教师引导幼儿说出好的进餐习惯，并教育幼儿应该向红红学习，自己

吃饭，并且能够坐得端正、吃得干净。）

二、教幼J修习正确的进餐方法，会使用勺子和小碗。

1、教师：小朋友，你们在吃饭的时候是会和谁一样呢?你们自己有没有一个好的进餐习惯

呢？

2、教师：我们吃饭的时候应该要坐姿端正，左手扶碗，右手拿勺，一口饭，一口菜，细嚼

慢咽，安安静睁，不把饭菜洒在桌上、地上，吃完自己的一份饭菜。

教师进行示范，请个别幼儿进行练习操作。

三、教育幼儿在幼儿园或在家里都要自己吃饭,吃饭时不能大声说话，不吵闹，要高高兴兴

地吃饭，只有这样，我们的身体才能长得壮，长得好！

四、学念儿歌《吃饭》

坐在小桌边，宝宝学吃饭，右手拿小勺，左手碗扶牢，一口饭，一口菜，干干净净全吃完。

活动反思：

本活动适合在幼儿园吃饭的时侯进行。在表演自己吃饭的时候，教师应在旁指导告诉幼儿怎

样正确吃饭。并教育幼儿珍惜粮食，使孩子懂得粮食来之不易。

小班健康教案吃饭6

活动目标：

1、有良好的进餐习惯，会知道坐端正、手扶碗、专心地一口接一口地吃饭。

2、学习念《吃饭》的儿歌。

3、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、培养良好的卫生习惯。

活动准备：木偶兔子、鸭子

活动过程：

一、幼儿观看情景表演并引导讨论

1、观看情景表演（一）

提问：你们看，我的两位小客人吃饭时坐的怎么样？（引导幼儿说小兔吃饭时坐得很端正）

2、观看情景表演（二）

提问谁把碗打翻了？为什么会翻？小兔是怎么样的?（引导幼儿说出一手拿勺,一手扶碗，

就不会打翻了）

3、观看情景表演（三）

提问：我们来看看，小兔、小鸭他们桌上怎么样？为什么小兔面前干干净净，小鸭面前的.

桌上很脏？

二、小结：刚才你们看到小兔、小鸭是怎么样吃饭的，你们要学习谁呢？

三、学习儿歌《吃饭》

1、小兔吃饭吃得好是因为他照儿歌上的话去做的，你们想听听儿歌里说了些什么吗？老师

朗诵儿歌

2、老师带幼儿一起念儿歌2—3遍。

附儿歌：《吃饭》

吃饭时，坐端正

右手拿调羹，

左手扶着碗。

细细嚼，慢慢咽，

不剩饭，不挑菜，

自己吃饭真能干。

情境表演（一）：

木偶小兔小鸭：到老师家来做客（敲门），老师好

老师：今天你们来做客，我准备了你们爱吃的饭菜请你们吃。（兔、鸭面前放一只碗、一把

勺。）

小兔坐得端正吃得认真

小鸭坐不好，东张西望

情境表演（二）：

兔、鸭继续吃饭

小兔一手拿勺、一手扶腕、一口一口认真地吃

小鸭不扶碗，把碗弄翻了

情境表演（三）：

兔、鸭继续吃饭

兔吃得很干净

鸭说：这个我不爱吃还用手抓出来。

小班健康教案吃饭7

活动目标：

1、知道人体需要各种不同的营养。

2、通过故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃荤菜，才有利于身体健康和生长发育。

3、养成不挑食的好习惯。

4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备：

三只小熊的图片。

活动过程：

1、教师出示三只小熊图片，引起幼儿观察，提问：这三只小熊一样吗？什么地方不一样？

（颜色、胖瘦不一样。）你知道他们为什么会有的胖，有的瘦吗？

2、教师操作图片讲述故事。

3、组织幼儿讨论。

白熊为什么会那么胖？（因为它不吃蔬菜，只吃肉。）

黄熊为什么会那么瘦？（因为它只吃蔬菜，不吃肉。）

为什么大家都夸棕熊漂亮呢？（因为它不挑食，身体不胖不瘦。）

你愿意做哪只小熊呢？为什么？

怎样才能像棕熊刃瞭漂亮呢？

教师小结：大家都想做漂亮的.小棕熊，那你们就要像小棕熊一样，又吃蔬菜，又吃肉，这

样身体才健康。

结合三只小熊我另外请了三个胖瘦不一的宝宝我想这样更利于宝宝们直观的了解胖和瘦，

同时对于挑食的、瘦瘦的宝宝来说更是一次直接的教育，所以效果比预期的好。

活动反思：

幼儿基本明白吃饭不挑食的道理，部分幼儿也表示以后不挑食了。但饮食习惯不是很容易改

变的，不挑食不是靠语言来表达的，也不是靠一日之功，要循序渐进，用行动来证明。所以我们

在每次用餐前,就让幼儿复习儿歌，从而更好地吃完自己的一份，让挑食的幼儿一点一点吃，争

取一天进步一点点。通过家校路路通告知家长，做到家园共同监督。孩子中在学到健康知识，明

白不同的食物有不同的营养，懂得挑食对身体不好，并在生活中要养成不挑食的好习惯。

小班健康教案吃饭8

活动目标：

1、幼儿了解正确进餐的方法，初步学习吃鱼的正确方法。

2、理解词语："细嚼慢咽"，体会安全、文明进餐的愉悦。

活动准备：

相关课件和儿歌一首

活动过程：

一、故事引入主题：

1、师：宝宝们，今天老师给大家带来了一个好听的故事，你们想听吗?（教师讲故事，幼

儿仔细听故事中发生的事情。）

2、师：故事里面发生了一ftfl■么事情？为什么小猫和小狗会被鱼刺卡住，被骨头呛着呢?

二、引导幼儿观察图片

1、教师引导幼儿观察图片并提问：1）图上有什么？2）4编为什么会被鱼刺卡住？3）谁

也来医院看病了？4）小狗为什么会被小骨头呛着呢？（幼儿请个别宝宝起来回答。）

2、教师讲述故事的后半段：小羊过生日请大家吃好多好吃的东西。（教师讲述故事的后半

段，让幼儿知道，在吃鱼的时候一定要细嚼慢咽，不能着急，这样就不会被卡住了。）

3、教师帮助幼儿理解词语:细嚼慢咽。（就是吃东西的时候要仔细的'咀嚼，慢慢地咽下去。）

三、了解安全进餐的方法。

1、请幼图提问：医生提醒小猫、小狗在吃东西的时候要注意些什么？为什么？我们小

朋友应该怎样做？

2、教师小结吃鱼：我们小朋友在吃鱼的时候不能说话，要细嚼慢咽，慢慢地咽下，不能着

急。

3、教师：那我们小朋友最喜欢吃的蛋的蛋黄应该怎么吃呢？

4、教师小结：不能边说话边吃，要细嚼慢咽，慢慢地咽下，不能着急，吃的时候可以喝点

汤或者水。

四、学习儿歌，教师小结。

师：孩子们，老师把怎么吃鱼编成了一首好听的儿歌，赶紧跟着老师一起来学一学吧。吃鱼

要注意，安全是第一，吃鱼不吃饭吃饭不吃鱼。师：宝宝们，今天我们学习了在吃鱼的时候要

注意些什么，以后我们吃鱼就肯定不会像小猫一样被卡住了。

小班健康教案吃饭9

设计意图：

一日三餐，天天如此。培养良好的进餐习惯，是幼儿园小班生活教育中，最基本的内容之一。

因为，现在的孩子在家大多数往往是饭来张口，家长包办代替。那么，进入幼儿园以后，集体的

生活场所，需要他们增强一些生活的自理能力，逐步学会自己的事自己做。自己吃饭是最基本的

生活自理能力，也是这一年龄的孩子力所能及的。注重幼儿独立进餐习惯的培养，不仅能使幼儿

摆脱依赖的习惯，还将对幼儿形成艮好的进餐习惯，获得一些生活能力的锻炼，促进他们身心健

康的发展都是非常有利的。因此,我根据小班幼儿特点设计了本次活动。

活动目标：

1、得要自己吃饭，不要别人喂。

2、学习一些独立进餐的基本方法：学用小勺，能把饭莱一勺一勺送进嘴里细嚼慢咽。

3、培养幼儿乐观开朗的性格。

4、让幼儿养成珍惜粮食的习惯。

重点与难点：

掌握一些独立进餐的基本方法，改变进餐依赖的习惯。

活动准备：

1、生活区角活动：舀小勺

2、体育游戏：给小动物喂食

3、饭厅环境布置：自己吃饭真能干、小镜子若干、小奖品若干

活动过程：

感知讨论一实践操作一强化巩固

1、感知讨论

(1)餐厅环境布置"自己吃饭真能干"。用环境隐性的教育手段，让幼儿潜移默化感知，

吃饭要自己吃。

(2)演示"学用小勺"。请几名幼儿演示各自用小勺的方法，然后让小朋友说说谁拿的方

法对或不对。教师再示范讲解正确使用小勺的方法：左手扶碗，右手拿小勺，用拇指、食指和中

指捏住勺柄，无名指和小指配合抵住，不宜捏得过低或过高。

(3)照镜子"我们的牙齿真能干"建议可利用吃点心时，发给每位幼儿一面小镜子，先张

开小嘴照一照，看见嘴巴里有牙齿和咽喉部等，再拿一块点心放进嘴里，看看原来的点心怎么会

变得越来越碎?最后是从哪里咽下去的？让幼儿直观感知一下，自己的牙齿真能干，吃东西时要

咀嚼,一口一口咽下去，这样才能吸收营养长身体。

2、实践操作

(1)生活区角活动：在生活角里投放一些玻璃弹或各类豆粒等材料，让幼儿练习舀小勺，

掌握正确用小勺的方法。

(2)体育游戏"给小动物喂食"，让幼儿扮演饲养员，给小动物喂食(要用小勺舀起"食

物"送进小动物嘴里)看哪组饲养员喂得又快又多。

(3)幼儿餐点时，注意督促提醒幼J展正确使用小勺，一勺一勺把食物舀进嘴里，要细嚼

慢咽。对特殊幼儿，先要求会嚼会咽，逐步要求自己拿勺吃。

3、强化巩固

建议可不定期地在午餐时搞一些小奖励，对那些能独立吃完自己一份饭莱的幼儿送以小奖品，

激发幼立进餐的积极性，逐步形成良好的进餐习惯。

4、活动延伸

通过家园之窗，向家长进行幼儿独立进餐要求的.宣传，要求幼儿在家在园一个样，父母不

要包办代替，尽可能坚持培养幼)⑦虫立进餐的习惯，随时保持家园联系，沟通了解幼儿进餐的情

况。

教学反思：

通过这个活动，幼儿的吃饭情况有明显的好转。像文文小朋友，刚开始他总是不愿自己动手

的，后来，我让吃得快的小朋友去帮助她，喂他吃饭，这样一来，他会觉得让别人喂很难为情。

第二天，在就餐前他对我说:“老师,今天我不要别人喂，我会自己吃。•听到他说这话,我真为

他的懂事而高兴，我赶紧对他说："路夏真乖,等你吃