苏州科技大学天平学院《散打》2022-2023学年第一学期期末试卷

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《散打》2022-2023学年第一学期期末试卷题号一二三总分得分一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在羽毛球双打比赛中，发球方的站位规则是？（）A.前后站位B.左右站位C.随意站位D.根据个人习惯站位2、对于患有哮喘的人来说，以下哪种运动环境需要特别注意？A.寒冷干燥B.温暖湿润C.高温高湿D.大风天气3、在田径的跳高比赛中，运动员在试跳时碰掉横杆，但身体越过横杆，此试跳是否成功？A.成功B.失败C.重新试跳D.由裁判判定4、进行健身操锻炼时，以下哪种音乐节奏更有助于提高锻炼效果？A.缓慢舒缓的节奏B.快速激烈的节奏C.时快时慢的节奏D.节奏不规律的音乐5、进行健身跑步时，以下哪种跑步姿势更有助于减少受伤的风险？A.前脚掌着地B.后脚跟着地C.全脚掌着地D.随意着地6、对于游泳运动中的自由泳，以下关于手臂划水动作的描述，错误的是：手臂划水时，要保持动作的连贯性和协调性，同时注意手臂入水的角度和深度。那么，手臂入水时，手掌应该？A.掌心向下B.掌心向内C.掌心向外D.随意方向7、在足球比赛中，以下哪种犯规会被直接出示红牌罚下？（）A.拉拽对方球员B.故意手球阻挡对方进球C.轻微的犯规动作D.无意的犯规8、在足球比赛中，如果守门员在罚球区内用手接了对方直接任意球，裁判员应该如何判罚？A.判罚间接任意球B.判罚点球C.判罚球门球D.警告守门员9、在篮球的传球方式中，以下哪种传球速度最快？（）A.双手胸前传球B.单手肩上传球C.击地传球D.背后传球10、对于足球比赛中的点球，以下描述准确的是：点球是在特定情况下判罚的直接射门机会。那么，点球点距离球门线的距离是？A.9.15米B.11米C.12米D.10米11、进行登山运动时，以下哪种天气条件最不适合进行？A.晴天微风B.阴天小雨C.大风大雨D.小雪12、在田径比赛的400米赛跑中，运动员在什么时候可以并道？A.起跑后即可并道B.跑完第一个弯道后C.跑完200米后D.全程分道跑，不能并道13、在乒乓球比赛中，对于擦边球的判定标准是什么？A.只要擦边就算有效B.擦上边有效，擦侧边无效C.由裁判主观判定D.以上都不对14、在篮球比赛中，防守队员在防守时可以采用各种合法的动作和策略。以下哪种防守动作是犯规的？A.用手臂阻挡进攻队员的移动。B.紧贴进攻队员，用身体对抗。C.伸手抢断对方手中的球。D.提前站在进攻队员的前进路线上造成阻挡。15、在篮球比赛中，以下哪种情况会被判为技术犯规？（）A.进攻犯规B.防守犯规C.对裁判的判罚表示不满D.无意的身体接触16、在足球比赛中，一名球员在一场比赛中累计得到两张黄牌，会受到什么处罚？A.继续比赛B.被罚下场C.警告但不停赛D.停赛一场17、在排球比赛中，后排队员在前排进行进攻性击球，是否违规？A.是B.否C.视情况而定D.以上都不对18、在射箭比赛中，运动员的成绩主要取决于什么？A.箭的飞行距离B.箭射中靶心的次数C.箭在靶上的环数D.射箭的速度19、在篮球比赛中，以下哪种情况会被判为走步违例？（）A.运球时球在手中停留时间过长B.持球移动超出允许的步数C.投篮时脚踩三分线D.防守时拉拽进攻球员20、进行力量训练时，每组动作之间的休息时间应该如何控制？（）A.休息时间越短越好B.休息时间越长越好C.根据训练强度和个人体能适当调整D.固定休息3分钟二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、在瑜伽的山式站立中，双脚应该并拢，不能分开。（）2、游泳的蝶泳项目，手臂划水的幅度越大越好。（）3、在健身气功马王堆导引术的练习中，每个动作的停留时间应该相同。（）4、在健身时，肌肉拉伤后立即进行热敷可以缓解疼痛。（）5、在游泳比赛的自由泳项目中，运动员可以在水下潜泳超过15米。（）6、田径比赛的400米跑中，运动员一开始就全力冲刺能取得更好的成绩。（）7、想要提高游泳速度，增加划水的频率比改进划水的姿势更重要。（）8、在游泳的蝶泳项目中，手臂的划水动作应该是对称的。（）9、游泳的蝶泳项目，手臂入水后应立即划水。（）10、长期进行体育锻炼可以改善睡眠质量，减少失眠的发生，因为锻炼可以调节身体的生物钟和激素水平。这种说法是否有道理？（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）短跑的途中跑阶段，如何保持正确的姿势和节奏？2、（本题10分）谈谈乒乓球运动中，如何培养良好的发球技术，从旋转、速度、落点等方面进行分析，并说明如何在实战中灵活运用发球得分。3、（本题10分）瑜伽练习对于改善身体柔韧性和关节活动度有显著效果。请说明具体的瑜伽动作和练习序列，并解释其作用原理。4、（本题10分）阐述羽毛球运动中，如何通过战术运用来克制对手的优势，如针对对手的体力、技术特点制定相应策略