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健康与美容202x美容护肤篇/化妆篇/饮食篇汇报人:xxxHealthhairdressingPPT模板网-PPT网-网-免费PPT模板下载网-PPT模板网-PPT网-PPT模板下载网-PPT模板免费下载网-PPT教程网-PPT素材网-PPT课件Contents01.02.03.美容护肤篇化妆篇饮食篇美容护肤篇Healthhairdressing1beauty美容护肤篇按肤质选择美容护肤方法01美容护肤的顺序02常见错误的美容手法03beauty美容护肤篇按肤质选择美容护肤方法1、中性肌肤：不油、不干，自然地呈现白里透红的状态，这种肤质较好，出现的问题也比较少。护肤重点：给予肌肤正常的基础保养，再加强补水和防晒即可。2、干性肌肤：脸上看起来总是紧绷、干涩、脱皮、粗糙、无光泽，容易产生细纹及斑点。护肤重点：强加保湿、使用偏油性的乳液进行滋润，及时补充皮肤营养，预防紫外线造成的伤害。也可以每天用化妆棉蘸些许矿泉水涂在脸上，给皮肤及时补充水分。3、油性肌肤：容易生粉刺及青春痘，毛孔粗大，容易出现黑头，T字部分尤其容易出油，彩妆容易脱落。护肤重点：彻底清洁皮肤，经常去黑头和角质，除了补水之外，同时选择可以收缩毛孔的爽肤水来收缩毛孔。按肤质选择美容护肤方法beauty美容护肤篇按肤质选择美容护肤方法beauty美容护肤篇4、敏感性肌肤：这种肌肤肤质比较薄，经常会发红、出疹、发痒。护肤重点：尽量选择全天然或者针对敏感性皮肤的保养品，重在为皮肤补水，使用无酒精成分的爽肤水。5、混合型肌肤：T字部分总是泛油光，但两颊因为严重缺水而导致皮肤干燥。护肤重点：选择保湿效果较好的保养品，同时搭配专门针对T字部分的控油产品。常见错误的美容手法错误护肤手法一：用手拍化妆水，还觉得很省纠错：爽肤水一定要用化妆棉轻拍错误护肤手法二：面霜直接擦脸，打圈涂开纠错：面霜应该用掌心搓揉、向上涂抹错误护肤手法三：横向推开眼霜纠错：眼霜“弹钢琴”式点按才对beauty美容护肤篇常见错误的美容手法错误护肤手法四：为了方便，从脸中心向四面推开粉底纠错：“从上向下”擦粉底才不会卡粉错误护肤手法五：用化妆棉蘸卸妆乳擦脸，认为这样很干净纠错：卸妆时要按压，使彩妆溶解错误护肤手法六：让洗面奶在脸上直接起泡沫纠错：洁面膏先揉出泡沫、依次按摩beauty美容护肤篇化妆篇Healthhairdressing2化妆步骤01.02.03.04.05.06.洁面

化妆水眼霜、眼精华

精华乳霜07.隔离beauty化妆篇化妆产品洗面奶--------某某的美白洗面奶、某某的美白洗面奶、相宜的洗面奶乳液--------某某的清爽型乳液、某某天然芦荟有机保湿乳液面膜--------丝瓜水，某某的黄瓜补水面膜，蚕丝蛋白面膜，某某的陶土面膜，国品海藻面膜，玛某某的压缩面膜。beauty化妆篇“油”润全身01.02.03.04.05.06.07.08.颈部按摩白嫩口唇滋润双手茶包敷眼补充水分舒缓双脚伸展身体全面滋养8步骤完成夜间深层护理肌肤beauty化妆篇熬夜后的养颜秘方1:熬夜会赠加疲劳感严重会影响身体健康,所以熬夜后会对维生素B.C的需求量增加.多吃一些蔬菜和水果,以摄取尽可能多的维生素.2:要补充大量的水分,长夜漫慢不补充足的水对皮肤伤害很大,3:养眼护目,熬夜使人眼肌疲劳,视力下降,应补充维生素A和含维生素A的食物.beauty化妆篇饮食篇Healthhairdressing3饮食重要的是：平衡卫生beauty化妆篇木桶效应平衡互补beauty化妆篇七大美容食物1、每天喝两杯牛奶。2、每天要吃肉、鱼、乳酪其中一种3、每天吃一只蛋，或每周三至五周4、每天吃两次水果，其中一次要是番茄或橘类5、每天吃两次蔬菜，以摄取维他命及矿物质6、每天谷类一次或面包两个。7、每天摄取一至三汤匙脂肪beauty化妆篇七天让女人肌肤白里透红的七种食物第一天：猪脚汤重点：增加肌肤的弹性第二天：弥猴桃色拉重点：帮助肌肤排毒第四天：红豆汤重点：排水肿第三天：豆浆重点：增加肌肤的细滑度beauty化妆篇第五天：红糖糕重点：加速代谢速度和美白第六天：蜂蜜红枣茶重点：使皮肤细嫩有光泽白第七天：薏仁牛奶粥重点；美白滋